メンタルヘルス

お昼は地元のサンドイッチテイクアウトのお店で、ハムチーズエッグ、かな？エッグはふわふわスクランブル。ママンはブリトー。なかなか美味しかった。また利用しよう。夜はヒレカツ。今日は私が作りましたよん。パパン&ママンは豚肉のヒレカツ。豚肉ダメな私はソーセージフライで。（豚でもハムソーセージ類は好き）ウォーキングはこんなもん。平和な休み1日目。体重が減ってないことだけが悲しい。そろそろ脱過食1ヶ月半。やったあ。

（「心の力学」は、目には見えない心のエネルギーを扱う新しい学問です。はじめての方は、よかったら「はじめに」からご覧下さいませ）前回の「慈悲という軸」や「否定から心を守る」とも若干共通している内容ですが、今回は「支配からの脱却」というテーマで書いてみようと思います。これは、外界の支配もそうですが、自分自身の内側の支配性も含まれています。結局この両者は共鳴しているようで、現実の中で招き寄せる支配性は、知らず知らず自分自身の内側にもあるもののようです。私自身、この

こんばんは☺️【机上の空論ではなく、活きた心理技術を教えています👩‍🏫】【真の”女性性”の開花🌸の教えています👩‍🏫】心理技術家佐藤ともかです👩‍🏫日曜の夜、いかがお過ごしでしょうか☺️🌛今日は、セッション生さんから、とっても嬉しいご報告届いているのでシェア☺️💕素敵な彼氏ができてプロポーズもされて結婚が決まったとのご報告💕可愛い上に、とても素直で、心優しい人柄も素敵な、A.Kさ

こんにちは。生成発展アクティベーター天職コンサルタント梅田幸子です。この5〜6月は、肉体の強化、意識のバージョンアップ、行動変容が必要だと感じています。ですから、それに向けて反射の統合に取り組む人と、反射の統合ワークを提供する人アシストしたくて、夏至まで毎日遠隔調整をする企画をしました。今日は、参加者さんが150名になりましたので、行こー！という前向きな気持ちをこめて陰陽の調整に加え、エネルギーチャージもしました。満タンだった人は感じないでしょうがエネルギ

おはようございます。電話占いフルゴラの泉川鷹志です。３日金曜日(祝)。GW後半の始まりです✨今日はお天気も良くお出かけ日和となりそうです☀️毎日頑張っている自分自身にご褒美を与えてくださいね✨『感謝の気持ち』幸せは感謝をすることです。心が満たされて精神が安定している状態とは感謝している状態です。人は心が満たされていて気分が良い時は物事の良い面を見ます。人の良い所を見るし自分の良い所を見ます。気分が良いと、気分が良くなる事が見つかりやすくなりどんどん幸せになっていきます。逆に心が

こんにちはsunsunと申します。身バレ防止のためざっくりとにはなりますが、下記のような経過でうつ病になっていきました。４年前祖父亡くなる一人暮らし始め、看護師として働き始める２年前父突然死私自身に脳動脈瘤の疑い出てくる１年前部署異動が２回こんな感じで、たび重なるストレスが私の心を蝕んでいきました興味関心の低下、涙がふとした時に出るなどおかしかったのですが、持ち前の根性で乗り切ってしまいましたそして約１年前仕事に行けなくなりました今とな

こんにちはsunsunです。私は、現在精神科閉鎖病棟に入院しています入院しているとこは、１０時と１５時に補水（お茶）を提供してますコーヒーかお茶を選べるんですが、コーヒー苦手と伝えてあるのに、よくコーヒーが出てきます気の弱い私は言えず、頑張って飲み干してますそれと、時々補水の時間がない日があるんです。ヘルパーさんが用意を忘れたか、予定より早く済ませたかは謎です。サーバーがないので、補水を逃すと不味い手洗いの水しかないので、補水大事

知能の話の続きです。まず心が言うには、人の本来の知能というのは決まっており、これ自体は後天的に変わることはないそうです。ただし現実においては、日常的に様々な発作に見舞われるので、それによって知能は本来の値より下がる。（睡眠不足や体調不良などもこの例に含まれます）とはいえ、本来の知能と、発作によって下がった知能との差が大きいほど、簡単に言えば「不自然な状態」になってる度合いが大きいので、ストレスが溜まってしんどくなっていく。特に人間関係においては、グループの知能に合わせる

妬むことはとてももったいないことです。何故なら、あなたの目に映っていることがすべての真実ではないからです。わたし自身そうですが、たぶんたまにお茶するような仲の人からは想像もつかないくらい暗いマイナス思考の人間です。でも、人は明るい前向きで行動力がある人間だと思って、誘ってくれます。演じることは非常に疲れるので、お誘いに応じては疲れ果て、今まで以上にまた人が嫌いになるという悪循環を繰り返しています。わたしの場合、人生の目標に“仲良い人を増やす”という項目はないので

私は、幼い子どもや思春期の子たちの精神疾患には、大人の影響がかなり大きいと考えています。そのため、このブログでも、大人が子どもの心を傷つけてしまうことへの責任を追求していきたいと思っています。今回取り上げたいのは、新体操選手たちの体型管理についてです。新体操などの、見た目にこだわったり、実際に体の細さが競技の評価にかかわるスポーツでは、選手たちの体型をいかに細く保つかが重要です。ある強豪校の元コーチが、過去に選手たちに課していた過酷なダイエットと、無月経などの健康への悪影響

あかんあかんあかん、3連休で仕事したら体が鈍りすぎてしんどい、まじしんどい。腰とか、腰回りがだるいし肩も凝ってる。やはり肉体労働だなぁと感じます。ほんまね、永久にこの体がすっきりしない感じ続くのかな？もうさ、薬飲む前がすごい昔でその時の状態忘れました。まぁもちろんもれなく薬飲む前は幻聴、被害妄想がありました。今更戻れないよあの頃に。薬飲むのをやめたら多分98%の確率で僕は再発するだろう。薬飲んで長い時間とわに思える期間耐えて耐えてやっと手にした人生を失う訳にはいかない。俺がどん

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イタリア旅行から帰りました。東京もすっかり初夏で、暑いですね。9日間。。。長かったです。正直なところ、ストレスは大きかったです。もちろん負けないくらい楽しかったですが。ヴェネチア、フィレンツェ、ローマ、ピサの斜塔を見て、ポンペイ遺跡にも行きました。初のヨーロッパだったんですが、やっぱり建物自体が日本とは違っていて、街並みの雰囲気だけでも楽しめました。衣食住の観点から簡単に振り返りたいなと思います。まず「衣」。これはイタリアというよりは海外の特徴なのかもしれま

「信実は人の数だけ、真実はひとつ」Casper/RoadtoHappiness.11.あなた自身の現実はあなたが信じている通りにしかなりません。それが事実かどうかは、あなたの脳にとっては、どうでも良い事なのです。あなた自身の望みが叶うか叶わないかは、あなた自身の信じているもの(信実)と、物理的に働いているこの世界(宇宙)の機能(事実)が一致しているか否かだけです。例えば、テレビを見ていて見たい番組に変えたいと思ったら、リモコンで見たいチャンネルを押すと一瞬で見たい番組に画面が切り替

先日の週末金融女子のお友達と彼女、毎週金曜日は1人で地元のスナックに行くんだってちょーかっこいいなぁシアーインナー着てみたよ思っていたよりちょっと大きめの作りでしたもう少し気持ちぴったりしたのが欲しいなぁ≪5/424Hセール1000円送料無料≫シアーレースインナートップスレディースオケージョンレイヤード重ね着モックネック長袖Lサイズ大人ドレスきれいめデイリーおでかけメロウレース透け感[C6433]ハイネック【送料無料】楽天市場${E

どうも。本日支給日のハイライト。予想支給額は¥280,000とみていたが、新年度の昇給分や他天引きなどで誤差があり、実際にはこの額。16日に引き落としされなかった通信費の¥19,635を支払い完了。今月末支払いの債務整理分¥94,185だと思っていたが普通に間違えてたのよ、振込準備完了。バンドルの使用料＋手数料の¥36,630を支払い完了。来月の家賃やら通信費やら支給日までの支払いを正常に戻すための分＋今月の家賃引き落とし分を支払い口座に振替完了。誤差分の余裕もできたので、もしかし

どうも。(´༎ຶД༎ຶ`)¥63,000負ける。鯖堕

人生変わらないスピリチュアルを、あなたは信じ込んでいませんか？いろいろやった挙句、「わたしってなんだろう？」って思っていませんか？母親は教祖様。そこに生まれ、神の子として生きること20年。かなり特殊な環境で育ったわたしが20歳で破門後…【10年で1,000万円以上】費やして得た、【本当に人生が変わるスピリチュアル】をお伝えします！こんにちは。あなたの【メンタルのかかりつけ医】スピリチュアルドクターXあづさです。

ブログをお読みいただきましてありがとうございます🌈lightworker.tomoです。こちらの記事は身体と思考について綴っています✏️＊＊＊時々ですが、ダイエットのためのブロック解放や講座をする機会があります。わたしは食事、運動についてはあまり詳しくないので、おもにメンタルに働きかける感じになりますが、身体といっしょに暮らす思考や感情ってものすごいものがありますよねご相談のなかでいちばん多いのが「痩せたい」というお氣もちなのですが、こちらはブ

外来通院してた私の場合ですが、①病院の入院相談室に電話する②切迫しているときは、入院を懇願③入院調整してもらい、私は当日すぐ入院方向へ④必要物品が伝えられる（持ち物には名前を書く）⑤指定された時間に病院到着する⑥担当医（いれば主治医）と面談⑦看護師に案内させる⑧本人は病室へ、家族はｓｗと面談ちなみにこのあと家族とは会えません。いつの間にか帰ってる⑨看護師によるバイタル、採血、心電図などをうける⑩荷物は全部確認されてから戻って来る希死念慮ある人だと、紐類ビニール袋でさえ厳し

今日は土曜日だけど夫は朝早くから仕事。私は生理2日目で鈍痛に襲われています。生理痛ほんとしんどい。ピル飲めてた時は楽だったな。出血の量があんなに少なかった時に戻りたい。せめて痛みで食欲減退すればいいのに。過食嘔吐も今日もきっとしてしまう。私には「食べて良い量」があるので、それ以上食べると嘔吐するしかないのです。食べて良い量で足りない時がほとんどなので食べて吐いてしまうという感じ。

大食い王決定戦久しぶりに見た。知らん人ばっかりじゃないですか。河田大志って誰？！？！ジェフリーって？モリーって？他国の人と競う感じになってるの？アンジェラさんしか分からんかった。それにしてもこの番組を見ながら食べるとペース速くなるなるあるある💦私はこの歳だからゆっくりと過食がしたいんですが…初盤は興味ないけど、制限時間残り１０分とか３分とかの苦しむ顔やもう無理そうな状況とかえずきそうになってる所、リバース寸前みたいな朦朧とした感じが過食の切迫感と重なる。ああこんなに無理して食べなく

こんばんは、真です。さてさて引き寄せの道理で言えば、「幸せになりたい、なるのだ！」と思考をしてればそれが現実になり幸せになれるはず…。なのに、なぜか不幸なまま、という人について。これは前にもお話したことがありますが、「不幸自慢をしている人」は幸せになれないです。自分の劣等感が強くて辛い思いをしていて、そんな自分が嫌だ！と思う反面、どこかで、「こうして悩んでいる自分は高尚だ」な～んていうふうに、自分の劣

物事はすべて連鎖である。宇宙は巨大な実験場であり、その中で連鎖のように化学反応が起きているだけ。その中に私たちがいて、五感で私たちの身体の周囲だけを感じ取っている。そして私たちもまたその化学反応の一部であり、ひたすらに連鎖し続ける。それだけのこと。そういった自己や宇宙の在り方をありのまま見るところから理を始めることができる。世界や自己の何たるかを知ることから、正しくありのままを見る。我は思うゆえにあり、そして在るのは連鎖の宇宙である。人が悩むのは答えを見つけられない

昨晩は公開ミディアムシップでした。参加ご希望者にURLをお渡ししていますが、どれくらいの人がいらっしゃるかは始めてみるまでわかりません。今回はなんと最多参加者記録更新！うれしい！基本的にイギリスのアーサーフィンドレィカレッジで、ミディアムシップを学んできた個性豊かなミディアムが集まり、それぞれが仕事のスケジュールなどを調整し、毎月奉仕の精神で開催しています。「ごめんなさい💦お仕事終わらなかった💦」「突発事項発生で、参加できなくなりました！」などなど、毎回舞台裏ではいろいろあり

霧島神宮は鹿児島県霧島市にありパワースポットとしても有名です。主祭神はニニギノミコトです。拝殿の左側から山に入ると山神社がありこちらの祭神は大山祇神で、この方はニニギノミコトの妻のお父上にあたります。＜霧島神宮＞御主神天饒石国饒石天津日高彦火瓊瓊杵尊あめにぎしくににぎしあまつひたかひこほのににぎのみこと相殿神木花咲耶姫尊このはなさくやひめのみこと（お后）彦火火出見尊ひこほほでみのみこと（御子神）豊玉姫尊とよたまひめのみこと（御子神のお后）鸕鷀草葺不合尊うがやふき

昨晩、大阪からの帰り、ブログ記事アップのお知らせが、チャリンッ『胡蝶蘭みたいな生活』？？？なんて、優雅な〜なんて、素敵な〜〜胡蝶蘭、だいっ好物です〜〜〜アメーバブログ、「続エンジェル日記」読み入りました。ブロガーさんは、マルさん。休みの日、犬のリズムで暮らしてる私のうわ手。胡蝶蘭みたいな暮らしをしている方？って？湿度快適な温かい部屋で、優しい日差しを浴びながら、日長、ゆっくり過ごしておられます。娘さんの、その暮らしを、「胡蝶蘭みたいな生活」と、表現なさる、お

こんにちは。生成発展アクティベーター天職コンサルタント梅田幸子です。5/4は足ぷろの誕生日です✨4周年おめでとー足ぷろファシリテーターの一覧、最初情報に修正しました。『【足ぷろ】足の統合60分プログラム：セルフで統合。一緒に統合』足の統合60分プログラム（通称：足ぷろ）は、梅田幸子が開発したひとりでできる足の反射の統合と発達をうながす60分のプログラム。60分間で、16step（5…ameblo.jp足ぷろとは、足の統合60分プログラム。オンラインで、セ

○確認症のまま。hfさんへ。＞初めまして。よろしくお願いします。どうもいらっしゃい、こちらこそよろしく。＞私は極度の「確認症」です。全てにおいて何度も何度も確認動作を繰り返し行ってしまいます。例えばアイロンのコンセントが抜けているのかの確認を，入れたり抜いたりと何度でも繰り返したり、引出しを開けたら何度でも開け閉めしたり，スイッチを触っては、よしよしって言って何度でも確認をしたり、１２３１２３って数を数えながら確認をしたり，1つの確認を30分もしています。まだ他にもあるの

皆さんは学生時代に音楽の授業で、歌のテストってありませんでしたか。おそらく多くの方が経験していると推測するのですが。歌のテストってどうでしたか。それも人前での歌のテスト・・・。楽しかった、度胸が必要だった、快感、もう一回やってみたい、絶対嫌だ、恥ずかしい、ちょ～いやだった・・・、様々な声が聞こえてきそうです。人前で一人で歌うって、かなりのストレスでしたよね。穴があったら入りたいって、歌のテストじゃありませんか?カラオケだとばりばり歌うのに、授業の歌のテストとなると急に委縮してしま