メンタルヘルス

アルコール依存症回復日記〜飲まないで生きる〜ⓦⓔⓛⓒⓞⓜⓔ..:*♪このブログはお読みいただいた方に幸せが届くという『幸せを運ぶブログ』らしいです。ひとつ前のブログです。こちらもお目通しいただければ嬉しいです。『アル中おやぢのおやぢ的依存症者としての傾向と対策は⋯⋯』アルコール依存症回復日記〜飲まないで生きる〜『あなたはもう一生お酒が飲めません』絶望の宣告を受けた日、『もうわしの人生終わった』と思った。あ…ameblo.jp04/28

最近クライアントさんと「明るい色の服を着よう」キャンペーンをやってます。＝明るい色を着るようになって誰かに見てもらいたいと思うようになりました😄今まで見てもらいたいなんて思ったことなかったのに😅とくに旦那さんに。笑明るい色を着るようになって「可愛いね」と言われたのが嬉しかったです😅以前は会社が休みだと家の掃除とか溜まったことを片付けてぼーっとしたいと思う日が多く外に出ない日もあったんですが。最近はよく二人で外に出かけ

やはり…妹は情緒不安定らしい…。兄が私にそう連絡をしてきた。妹が兄に「よく考えたんだけど…最近、仕事ができないから私に合わないと思っているんだよね…。給料も少なくなっちゃたし…」兄は「また同じことを言いだした！あんなに皆で話し合って決めたのにもうできないと簡単に諦めるのかッ！」と頭にきたらしいんですが、妹には怒らずに冷静でいることを努めて、妹の話を聞いたみたい。すごいなぁ～。よく落ち着いて聞いたな…って感心した。兄が「とっさ的に怒ってはダメだって思った。無になれた。

●現状の外へ向かって、いい流れで歩まれはじめていますクライアントさんそれぞれが、それぞれのアプローチの仕方で、現状の外へ向かって、いい流れで歩まれはじめています。いい感じですね♪なぜか気になる情報、わからないけど認識しちゃった情報、、、そうした、現状の自分へゴール側にいる自分（偉大なるあなた）が投げ込んでくれるもの。ゴール側に移動するためのあらゆる情報、イベント、チャンス、、、それらをキャッチして、ランダム性に身を任せて、好奇心で、おもしろがって進んで

あやしすぎるタイトルきました。「どんな願いも叶う法力」を使えるとしたら、どうしますか？世の中にはそれを叶えるアイテムがあるらしい。正直ワタクシも知りませんでした。それは比叡山延暦寺根本中堂の不滅の法燈、これに深い関係があるのです。ご存じの通り比叡山の根本中堂には、不滅の法燈として知られている灯りがあります。最澄が788年に灯して以来一度として消えたことがないという灯り。そして1236年もの長きに渡って、毎日毎日比叡山の僧侶たちがその場所でお経をあげ続けています。それだけ

子どもの頃から動物がだいすきで。わんちゃんはダクをお迎えする前から圧倒的にだいすきで。絶対王者やったんやけど、いまはうなちゃん効果でフェレさんも同率一位🥇だな🤴まじでどの子も愛しい🐁3位はカラス🐦‍⬛さんです。あたま良くて、可愛くて、まじですき❤️まおわんちゃん好きすぎてさ、高校のとき、おじいちゃんの弟（なぜかみんなトノと呼んでた😂）がドーベルマン飼ってたのよ！！！トノはまおが高校一年のときにしんじゃったんやけど、お葬式のとき、はじめてドーベルマンに会ったの。イミールっていうんや

こんにちは。めぐこです。今日も必要な人へのメッセージです。今日のメッセージは・・・「ない、ない、ない」と思っているときは入ってこないです。「あってもなくてもいいか」と思ったら入ってきます。この「スポンジの法則」のお話だよ例えば「わたしは認めてもらえてない」と思っていたとする。職場でも家でも友だちの中でも「わたしって、認めてもらえてない」と思っていたとする。だから「認めても

おはようございます。電話占いフルゴラの泉川鷹志です。30日火曜日。４月最終日✨１ヶ月お疲れさまでした✨GWも前半終了と少しお疲れかもしれません。今日も１日無理せず頑張っている自分を優しく労ってあげましょう✨『貴女へのメッセージ』貴女の良さがわからない人のせいで貴女が落ち込む必要はありません。自分の弱さが嫌になることもあるでしょうが弱さは弱いからこその価値があり魅力があるものです。弱いからこそ他の人が気付かないことに気付けるし強い心を育んでいます。時間は有限です。他人の人生を生きて無

僕が会社を辞める決断をしたきっかけは今から九年前に遡ります離婚した僕は当時10歳と15歳の娘を引き取り一人で仕事と家事を両立してました離婚する時の条件で養育費は払わないということで僕だけの収入だったので生活はかなり苦しかったです仕事から帰宅するのは毎日9時か10時帰ったら買い物に行って洗濯物を取り込んで直ぐに翌る日の晩御飯の用意そして洗濯物を畳み、風呂に入ってる間に洗濯機を回して干す全部終わるのは12時か1時そして翌朝4時半に起床殆ど休憩もないまま仕事が終わるのが7

あかんあかんあかん、3連休で仕事したら体が鈍りすぎてしんどい、まじしんどい。腰とか、腰回りがだるいし肩も凝ってる。やはり肉体労働だなぁと感じます。ほんまね、永久にこの体がすっきりしない感じ続くのかな？もうさ、薬飲む前がすごい昔でその時の状態忘れました。まぁもちろんもれなく薬飲む前は幻聴、被害妄想がありました。今更戻れないよあの頃に。薬飲むのをやめたら多分98%の確率で僕は再発するだろう。薬飲んで長い時間とわに思える期間耐えて耐えてやっと手にした人生を失う訳にはいかない。俺がどん

150円、155円デカ移入する縄意味分るが160円で156閻魔くらいまで介入しても、たった二日前のレートに戻ってそれから、また戻るだけやろ！県政とかしとなんかんと、いみないいんや、ばかか、なにしとｒんうやどういしてくれんや

皆さんこんにちは。ココロカウンセラーのさおりです。さて、今日はお部屋と心の関連性を心理カウンセラーの視点と元整理収納アドバイザーだった視点を合わせてお話しますね。なんだかお部屋の居心地が悪いな～と思っている人がいたら是非読んでくださいね。突然ですが、皆さんのお家って心地いいですか？帰ってきてほっとできますか？ＯＦＦの日は家に（お部屋に）いるのが一番！と思えるくらい居心地のいい場所でしょうか？私の家は・・・はいそうです。とても居心地がよい場所です（＾＾）

お立ち寄りいただき、いつも長文にお付き合いいただきありがとうございます。いいね、フォロー、コメントもありがとうございます♡うれしいです。前回までの投稿は何となくBTSが世界を変えてくれるような話が多かったと思うのですが、今日はもう少し地に足がついたような話をしたいと思います。というのは、実はこの前のNY訪問、個人的に「さすがだな」と感じたのは、彼らのウェルカムジェネレーションスピーチではなく、PTDパフォーマンス中にメンバーが7つの扉から飛び出してきた瞬間でもなく、ナムジュンが立

今朝、このようなニュースを目にした。ひきこもり支援、本人視点で対応厚労省、自治体向け初指針｜共同通信ひきこもりの人や家族の支援のため、厚生労働省が自治体向けに初めて策定する指針の骨子が29日、分かった...nordot.appそして、引きこもりの定義を見てみると以下のようだった。〈社会的ひきこもり〉社会的ひきこもりQ&A（心の健康について）［京都府精神保健福祉総合センター］京都府の精神保健福祉総合センターHP（心の健康のためのサービスガイド）です。心の病についての相談や対策に関する情

薬を使わずに強迫性障害克服をサポートします大阪堺カウンセリングルームのどか。心理カウンセラーの武田秀隆です。今回は強迫性障害がテーマです。代表的な症状としては「確認」や「手洗い」を何回も何回も繰り返ししてしまう、というものがあります。さっきしたのに「これでもう大丈夫」という感覚になれずに不安が続き、何回も何回も繰り返してしまうので、身も心もすごく消耗して苦しいのですね。頭の中で強迫観念が「もう一回だけ確認しろ」「今確認しないと大変なことになるぞ」と

おはようございます今日は気分はまぁまぁですが、解離頭痛に悩まされてるななみです今日はその頭痛のお話をしようと思います。解離性同一性障害の人格交代もしくは人格が混ざることによって起こる頭痛はただの頭痛とわけが違うんですね痛みの種類が違うのですぐわかります。普通の偏頭痛は、ズキズキとか頭が押されるような鈍痛って感じですが、解離の頭痛は、中から来ます。脳が膨れてくる感じというか…頭の中の方が熱くなってくる感じというか…とにかく中の奥の方から来るんです🤯痛いですよ、もちろん😢

【嫌いな相手がイチバン嫌がる方法】あなたには嫌いな人はいますか？「思い出しただけでも腹が立つ！！」そんな相手はいますか？？もし、いるのなら”嫌いな相手が一番嫌がる方法”最高の仕返しの方法をお教えしますね。あなたの大キライな相手に一番ダメージを与える仕返しそれは・・・『あなたが幸せになることです＾＾』ナゼかと言うとあなたがキライな相手のことを思い出しているとき不機嫌になったり

少し更新遅れました少なからず閲覧してくれてる方やイイネやフォロー嬉しい限りです！吐き出したい気持ちから始めましたが、同じ悩みを持つ方や情報交換や誰かの役に立てれたら尚嬉しいなとも思いますワキガでも様々な種類や、さらに術後臭などといった物があり中には簡単に治るものばかりでは無いと言うことも知って欲しいとここで話を戻します前回のカワドラカット法から早くて半年程で次の治療が可能との事なので剪除法決意しましたちなみに剪除法とはザッとこんな感じ前回の様な目には合いたくなく病院探しの日々口コ

どうも。本日支給日のハイライト。予想支給額は¥280,000とみていたが、新年度の昇給分や他天引きなどで誤差があり、実際にはこの額。16日に引き落としされなかった通信費の¥19,635を支払い完了。今月末支払いの債務整理分¥94,185だと思っていたが普通に間違えてたのよ、振込準備完了。バンドルの使用料＋手数料の¥36,630を支払い完了。来月の家賃やら通信費やら支給日までの支払いを正常に戻すための分＋今月の家賃引き落とし分を支払い口座に振替完了。誤差分の余裕もできたので、もしかし

おはようございます😊宇宙経営平井ナナエです。【病気、健康について】完結で、、、わかりやすい動画あったのでシェアさせてください。映像はこちら→クリック病気になる可能性を99.9％減らす方法（バシャール）★わかりやすいスピリチュアル（バシャール翻訳／解説シリーズ）https://www.youtube.com/playlist?list=PLKTRpIlhIcK855WXYsCMmZvYGdIZOy2Ac★「ホントウの自分を生きる」ための気づきと勇気を与えてくれる「Mr.エレメン

前回の続きです『機能不全家族･毒親育ちの苦悩⑤』前回の続きです『機能不全家族･毒親育ちの苦悩④』前回の続きです。『機能不全家族･毒親育ちの苦悩③』前回の続きです。『機能不全家族･毒親育ちの苦悩②』前回の続き…ameblo.jpはじめて読んでくださる方はこちらからどうぞ…😌『機能不全家族･毒親育ちの苦悩①』書こうと思い立ったが吉日！ということで、さっそく勢いのまま、「機能不全家族」で「毒親育ち」の私の苦悩について書いていこうと思います。どういう構成で書いていこう…ameblo.jp母は、父

プロフィール|カウンセリング|ブログ読者登録|お問い合わせ【小さいけど大きい】あなたのココロのパーソナルトレーナー心理カウンセラーのかとちゃんです。ボクの身長は162cm。今の日本男子としては結構チビッ子。実は中学生の時にバレーボール部に入ろうと思ってネットの高さを見て挫折した時から身長はまったく伸びていない。男子は成長期に寝ている時に骨が伸びる音がミシミシ聞こえるらしいが生まれてこのかたそんな魅力的な音は聞いたことがないわい。まあボクは服とか

カウンセリング＆３ヶ月サポートを受けていただいたクライアントさまの感想のまとめです(^^)みなさん3ヶ月で確実に変

みなさんこんにちは私のブログにお越しくださいまして、ありがとうございます。不眠の芸能人の方って、結構いらっしゃるんですね。松っちゃんについては、悩んでませんよねhttps://www.sponichi.co.jp/entertainment/news/2021/05/30/kiji/20210530s00041000247000c.html松本人志40年近い不眠症状を明かす「ずーっと。朝方まで寝れないのなんて当たり前」-スポニチSponichiAnnex芸能お笑いコ

入院して遂に初風呂ですみんなで風呂前に集まって、順番にスタッフの人が入れてくれますシャワーの水圧高めで気持ちよく、大変さっぱりしました。毎日お風呂に入れる日々がなんと贅沢なことか、、、改めて実感しますそれにしても、自立の人は毎日入らせてほしいよ、、、(ToT)精神科は比較的自立多いしね♪次までまだ日数がある、、、。水で頭洗うしかないなぁ汚れの８割はお湯でとれるらしいから、水でも変わらんだろって消灯前にビジャビシャになりながら洗ってます（笑）作業療法に初めて参加してきました!落

捨てまくるのが私のストレスに効くということを私は知ってる○■３冊の本を出してます■○■○○ありがとうございます！○■○■ミニマリスト、41歳で4000万円貯めるそのきっかけはシンプルに暮らすことでした。Amazon（アマゾン）422〜5,766円脱力系ミニマリスト生活Amazon（アマゾン）1,188円使い果たす習慣Amazon（アマゾン）154〜4,290円○■○○■○■○■○■○○■捨てた捨てた!いっぱい捨てた〜!

こんにちは。めぐこです。今日も必要な人へのメッセージです。「『言いたいこと』を言おう」ってよく言うけど。なかなか、言えないこともある。そうしたほうがいいって分かってるけど。分かってても言えない。だから、悩んでる。「言いたいこと」がそんなにすんなり言えたら苦労しないんだよね。「言いたいこと」が言えないのってどうしてなのかな～ってふと考えてみたのね。

プロフィール|カウンセリング|ブログ読者登録|お問い合わせ【子どもをビビらせない】あなたのココロのパーソナルトレーナー心理カウンセラーのかとちゃんです。今日、ちょっと専門的なハナシ。映画や漫画や「R指定」ってありますよね。今は様々な呼び名に変わってきていますが子ども～青年のために設けられた年齢制限のことです。＜Wikipedia＞映画のレイティングシステムあれ、なんであるか知ってます？子どもに見せるには過激だから子どもには悪影響があるから。ええ、それで

こんにちは、ななみです本日もブログにお越しいただきありがとうございます最近あまり調子がよくないんだけど…ずっとベッドで寝てるのもよくないような気がして…ななみのわかりやすい解離のおはなしの続きを書こうと思います。(過去の記事はこちら)少しだけ前回の復習をしようと思いますもう前のブログは読んじゃってるから本題に早く移りたいよ〜って方はこちらへ。前回のブログでは人はなぜ解離を起こすのかということについてお話ししました。解離は基本的に、大きなスト