メンタルヘルス

「メンタルを左右するものは」Casper/RoadtoHappiness.１３.神経の反応状態がメンタルに作用している訳なのですが、私達の記憶の情報(認知領域)では、生命を守ると言う脳の働きから、過去の出来事の強い感情を使います。あなた自身の現実の中でのメンタルを作用しているのはあなた自身が過去に体験した強い感情の働きによるものであって、今あなた自身に起きている出来事とは何の関係もないのです。何の関係もないと言われても理解が難しいとおもいますが、あなた自身に何か問題がある訳ではなく、

おはようございます。電話占いフルゴラの泉川鷹志です。７日火曜日。GWも終わり今日からまた通常モードに切り替えですね✨初日からなかなかエンジン全開はキツいです。今日は１日無理せず自分のペースでいきましょう✨『貴女へのメッセージ』恩を大事にしましょう。覚えておく事は「してあげた事」より「してもらった事」人生は出会いと別れの連続です。その中で大切なのは与える事よりも受け取る事。自分が与える事も大切ですがそれ以上に人からしてもらった事を忘れないでください。他人からの優しさや支援は貴女の

こんにちはsunsunです。現在精神科閉鎖病棟に入院してます今飲んでいる薬について備忘録として記載します朝・・スルピリド５０mg,セパゾン2mg昼・・セパゾン2mg夕・・ラツーダ２０mg，セパゾン2mg、リボトリール0,5、アキネトン１mg寝る前・・ゾルピデム５mg,ベルソムラ20mg,トラゾドン25mg.リボトリール0,5、アキネトン１mg以上今の内服です。少し前までうつの診断じゃなかったので、真逆の薬を飲んでいました（笑）精神科って基本問診なので恐ろしいです

こんにちは。生成発展アクティベーター天職コンサルタント梅田幸子です。夏至までのアップデートまつりを開催します！内容●お申し込み時に遠隔調整陰陽へ傾いている分を中庸に調整します●毎日2回、起きたとき、寝たあとの遠隔調整陰陽へ傾いている分を中庸に調整します●夏至までに3回、濃いめの遠隔調整心身の浄化、調整と、アップデート1回目：5月5日●たまに追加いらぬものの解消・デトックスエネルギーチャージ・姿勢望みが叶う直前に諦めること

頭がぼーっとする。仕事終わってスーパーで自炊するための材料と朝食べるパン等を買い物してから帰ってきたら18時回ってました。で、飯作ったり食ったり風呂入ったりぼーっとしてたら今です。いやいや、こんなん健康な人でもしんどいやん昨日職場の女性に不機嫌な態度とられて心当たりなくて凹んでますって書いたけど、その人子供もいるんだよね、働いて帰って家の事してそっからまた仕事の事考えないとあかんもんな。ストレス激だまりするし、普通に体壊すわ。普通に僕独り身で楽楽です自分の事だけ考えればいいもんね。

どうも。5月に入り、2日目までは普通の生活を目指していたが、スリップし罪悪感のみ残る。今でこそ冷静になって現状を見直すぞ。今月の支給日までの支払い予定。15日電気¥3,55416日ケータイ¥20,45027日保険¥4,69027日家賃ガス¥45,434計¥75,000※切り上げ残金¥32,000※小銭除く最後に家賃というボスが残ってくるので非常に厄介。冷静にパチンコやって資金上乗せするしか方法無し。みんなで知恵を出し合おうぜ。鯖堕

こんにちは。めぐこです。さて今日も必要な人へのメッセージです。わたしは「自分は二人いる説」を採用しています。それが、ひとつ前に書いた話。『わたしが傷つく理由』こんにちは。めぐこです。追加募集からのお申込み、ありがとうございます5月～10月【毎月開催】【花咲く「心のしくみ」レッスン】🌸【期間限定で追加募集】�…ameblo.jpこれね。わたし、心のことを学んでいった最終形ってここだと思ってるんだよ。

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朝から尋常じゃない不安感に押しつぶされそうになっていましたなっていました。走っても歩いても、頓服飲んでも全く良くならず、、、(ToT)親がめちゃくちゃ心配して、外来通院していたところへ２回も頼み込んで、ようやく入院ができました２時間後に来てくださいと言われ、大慌ての荷造り。精神科への入院は正直したくなかったですし、偏見に近いものがありました。（看護師だったのにすみません）自分はその立場になってはじめて、今まで抱いていたイメージとは異なるものでした。閉鎖病棟ですが、結構ゆる～い感じのと

如来・菩薩・明王などの真言を唱えて下さっている動画をYoutubeで検索してると、関連動画で謎の呪文動画が表示されるようになりまして、その呪文をネットで調べていたら、出先不明の謎の呪文が結構あるのを知りました（しっかりした出先のものもありますが）。不安解消のための備忘録という当ブログの主旨でもありますし、また、皆様の御幸せの一助たらんことを願い、メンタル系・健康系に関連した分だけでも上げておきます。また、関連した動画がある場合はそれも付随しておきます。ただ、使用は飽

ドイツではトランスジェンダーの人たちが自己申告で性別変更できるようにする「自己決定法案」が連邦議会で可決成立したそうな普通に考えて既に何度も世界中で起こっている、エセトランスによる女性への性加害を助長するだけやから、女性はその法律に対して大反対するのは当然普通の女性の反応やと思うけど、それに対して『彼(彼女)等は異端フェミニストや』とその反対派に対してLGBT団体が抗議して大揉めとの事トランスジェンダー団体が反対派女性を「過激派」扱いドイツ性別変更法成立でバトルに（産経新聞）-Ya

集客に悩みを抱える起業家さんを面白いほど集客できる状態へと変える0.2秒集客プロデューサー♥篠崎美花です♥プロフィールはこちらまた、あなたの瀕死状態のブログアクセスを救うべく、アクセスUPを確実に狙えるチェックリストを下記よりプレゼントさせていただいているので、遠慮なく『Cプレ』とメッセージして人気ブログになっちゃって下さいね♥↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓私のブログ講座は0・1・2・3・4期と、満席御礼♥♥♥♥♥新☆ブログ集客講座0期も満席！！そして！いよいよあの最強

こんばんはGW明け、なんとなく重いです明日は2週間ぶりの診察、イタリアから帰っての初の体重測定でドキドキです。。。前回のブログで書いたことですが、自分の中で大きい出来事があったので記録します彼氏さんに摂食障害ということを打ち明けたものの、彼氏さんは「摂食障害」について、名前は聞いたことがあって太ることが怖い病気なんだ、くらいの知識でした。もちろん、それが普通だと思います。どんなことを打ち明けても、メンタルが上下してブレブレでも、受け止めてくれる彼氏さん。本当に支えて

こんにちは。仕事のストレスからうつ病発症し退職、自宅療養を経て就労移行支援所に通所し、障害者雇用で就職したパリコです。お読みいただきありがとうございます。うつ病発症の経緯はこちら↓うつの経緯寝たきりだった私が徐々に寛解に向かい、就労移行支援に通うまではこちら↓2021年を振り返る就労移行支援を経て障害者雇用で就職した経緯はこちら↓2022年を振り返る私は毎日通勤で、行きも帰りも同じ電車の同じドア付近に乗ります。途中で乗り換えるので、乗り換えに便利な位置に乗るようにしてま

僕は毎日寝る前にお気に入りの哺乳瓶でミルクを飲みます(・@・)🍼いつもはミルクを飲み終えてから指しゃぶりをしながら眠りますでも、コモトモ哺乳瓶は本当におっぱいを飲んでいるような感覚なので…眠りにつく時も哺乳瓶をくわえていた方が、指しゃぶりより心地良いかも…？(ᐙ)？と思い…ミルクを飲み終えたあと、空の哺乳瓶をちゅっちゅっしていましたが…しかし…15分くらい経った時に体に異変が起き始めましたもの凄く…吐き気が襲ってきました哺乳瓶はやめて指しゃぶりに戻しましたが…しばらくは吐き

こんにちはsunsunnyanco（旧sunsun）です私は現在精神科閉鎖病棟に入院してます一般病院で働いていたときは、おくすりは患者さんのとこ一人ひとり回って内服させていました精神科閉鎖病棟では、食事を配り終えると、お薬カートを出して、看護師が立っています食事を終えたら、その看護師さんに名前を告げて、お薬を目の前で飲むのですはじめはちょっとびっくりしましたが、いちいち回らなくていいし、患者さんも部屋でいつ来るかと待たなくていいので、合理的だと思いました一般病院じゃ経管栄養や寝たきり

こんにちは。生成発展アクティベーター天職コンサルタント梅田幸子です。本日最終日↓『【GW限定】送料無料／本2冊セット』こんにちは。生成発展アクティベーター天職コンサルタント梅田幸子です。GWお出かけのおともに、または、おこもりのおともに、幸子の本はいかがですか？…ameblo.jpさて、夏至までのアップデートまつりご参加が200名を超えたので、今晩、追加の調整③をいたします。望みが叶う直前に諦めることがないように「許可」と「粘り」の力を。望みのス

こんにちはsunsunnyanco（旧sunsun）です私は現在精神科閉鎖病棟に入院してます精神科のイメージってみなさんどんなことを想像しますか?私は、精神科を舞台にしたホラーゲームのせいと、学生時代の授業の影響で少し怖いものだと思っていました。だから入院するまで時間が経っちゃったんですけどね病院によりますが、実際は思っていたよりも自由でバイタルと内服以外干渉されません少し前までは座敷牢みたいだったのよと、精神科の看護師が言っていたので、そう考えると時代は変わったなとしみじみ感じます

簡単な入院の１日を紹介しますといいますが、下記を1〜３ヶ月繰り返しです（笑）６時起床７時半ごはん、内服９時半風呂、作業療法１０時補水１１時半ごはん、内服１５時補水１７時半ごはん、内服２０時眠剤薬２１時消灯間の時間は、病棟内を徘徊してます風呂は週２なので結構きついがなんとか水洗いで耐えてます。お下はウォシュレットで、身体は濡れたタオルで（笑）洗濯機は使い放題なのでそれは嬉しかったですね!私の場合不眠症なので昼寝もできず何が辛いかって寝れないのと暇なことで

精神疾患を発症して生きづらくなったのではなく発症前から生きづらい生き方をしていたからメンタルを病みやすくなり発症したのだ。そういう意味では精神疾患の発症は｢生きづらい生き方は止めてくれ｣という脳からの警告とも言える。脳をイジメる生き方は止めませんか。【オンラインセラピー案内】うつが再発･悪化しない安心をつくる脱うつセラピー＠オンライン詳細・お申込みはこちら【プロフィール】https://profile.ameba.jp/ame

⚫︎太郎の日でしたー！！！なかなか外来混んでて。まおのいつもの特等席空いてなかったわ、珍しく。どうせすぐ呼ばれるから良いけど←んで、おはよーって入って。ファイル渡して、お菓子渡して。要求したわけやないからな！って言われて😂（前、要求されたことがあるんよ🤣🤣🤣入ってすぐお菓子渡さんかったら、あれ？！🙄っち。ちょー笑った🤣🤣🤣患者にお菓子求めんなよ笑笑）今回会社行ってないから一つだけやって。紅茶のクッキーか、って裏見て言ってて。あとで食べよう、って。んでまずはうなさんの話

こんにちはsunsunです。私は、現在精神科閉鎖病棟に入院しています今回悲しい出来事があったので、ここで語らせて欲しいです。初めてお会いする看護師に、看護師「看護師やってたんだって?」私「はぁ、前はやってました」看護師「今働いてないの!?（目を見開いて）」私「（入院してるんだから無理だろ）ええ、まあ」看護師「もったいな」あなたに私の人生どうこう言われる筋合いはないと思いつつも、グルグル思考発動自分って価値がないんだって思って抜け出さずにいます、、、、

こんにちは。めぐこです。今日もあなたへのメッセージです。「人と関わるのが苦手」「慣れない人の中で、どうしたらいいか分からない」わたしのところにご相談に来る方でこうおっしゃる方はけっこう多いですま、それはわたしがきっとかつてそれを持っていたからでしょう＾＾あ、今でも知らない人の中で自分からどんどん話すタイプではないと思います（笑）昔は知らない人の輪に入るとドキドキしていました。静まっ

色とりどりの✨フルーツが食べたくなった当方プリンアラモード🍮🍎芸術作品かな脂肪吸引して摂食障害再来のりかちゃんはこうなる♡昨日撮った📷私は病気なのかなって薄々また気づいた早かろう。遅かろう。日本はルッキズムが、辛い全て見てくれで評価されるのか肌は乾燥して身体と心は日に日に小さくなってふしぶしと骨が、痛い体力なくなって脳に糖が回らず貧血に、使えないこの身体温泉活動は間もなく次々続くと思われ一生けんめっ一生けんめっ生きて、いるので見離さないでいて欲しい

入院して案内された部屋は、なんと保護室でした希死念慮があるっていったからかも(-_-;)みなさん、精神科は言動が命取りなので気を付けてください!案内された部屋は、４畳半くらいで、ベッドタンス、椅子、テーブルとカーテンで仕切られたトイレと洗面台第一印象は、け、刑務所?って感じでした。ミニマリストなら余裕かも病棟内なら出入り自由で内鍵は掛けられるのでとりあえず安心わりと自分は図太いのかも結構部屋は気に入っております

入院して遂に初風呂ですみんなで風呂前に集まって、順番にスタッフの人が入れてくれますシャワーの水圧高めで気持ちよく、大変さっぱりしました。毎日お風呂に入れる日々がなんと贅沢なことか、、、改めて実感しますそれにしても、自立の人は毎日入らせてほしいよ、、、(ToT)精神科は比較的自立多いしね♪次までまだ日数がある、、、。水で頭洗うしかないなぁ汚れの８割はお湯でとれるらしいから、水でも変わらんだろって消灯前にビジャビシャになりながら洗ってます（笑）作業療法に初めて参加してきました!落

こんにちはsunsunnyanco（旧sunsun）です私は現在精神科閉鎖病棟に入院してますいや～入院患者さんみんな言っております。暇だと本当に暇なんです病状悪化して、鎮静かけられて寝ている人以外は、みんな病棟を徘徊してます徘徊というか散歩なんですが、病棟内は広くないのでみんな同じところをグルグル歩いています窓際だと何人か倒れている人がいて、はじめは「た、大変だ〜」で１人騒いだんですけど、近くの人に「あ、それいつものことなんで」といざ倒れても助けてくれるんかなぁそのまま放置され

⁡【アスペルガーな彼を徹底解説-2】アスペな彼と7年付き合ってわかったこと！彼と絆を深める方法⁡こんにちは😃愛と幸せを引き寄せる恋愛心理学♡全て上手く女になるハートの法則💕彼と愛でつながる方法をお伝えするカウンセラーつねずみ詩子です。⁡あなたは辛い恋愛にハマってませんか？共感や良心の欠如している男性に全てを捧げるような自己犠牲的な愛し方をすればあなたの愛もメンタルも人生も傷つき壊れてしまいます😭👇私のメンタルが崩壊した7年の実話回避型の男性との実話徹底解説

おはようございます。電話占いフルゴラの泉川鷹志です。９日木曜日。昨日の福岡は風も強くて気温も上がらず寒さを感じる１日でした。今日からはお天気も回復して気温も上がりそうです☀️寒暖差に注意して体調崩さないようにしましょう。『愛せるうちに愛する』人生は短く愛することが出来る時間も限られています。だからこそ愛せるうちに全力で愛することが大切です。時には喧嘩や意見の食い違いがあっても愛する人との対話を大事にしお互いを理解し合うことが大切です。もちろん自分を愛することもとても重要です。自

こんにちはsunsunです今までどんな薬と病名できたのかお話しようと思います精神科って基本問診なので、正確な診断がつけづらいと思うもんです。私もうつ病まで診断されるのに、約１０ヵ月かかりましたよ。まず１か所目０−６ヶ月（休職中）適応障害診断でうつではないと言わる。不眠に対してブロチゾラムのみ処方２箇所目７−８ヶ月（退職して無職）ＭＭＰＩのテスト（ちょっと大げさに書いた）で、統合失調症、双エピソードないのに双極疑われる。レキサルティ、サイレース２錠、ワイパックス処方。いくら