メンタルヘルス

娘ちゃんのお腹の風邪もらったのか、心配して疲れたのか、単に台風とかで、自律神経が出張したのか、お腹の調子がよろしくない。いつも、パーフェクトにおよろしいから気になるだけだけど。娘ちゃんの心配は、風邪ではなく、過剰適応かなと思うからだ。やっぱり、６年通い続けた学校に、大学入試２ヶ月前になって、いまさら、ママ、学校が遠すぎて行けないと、虚無の目で謂われたのは、かなりの衝撃だったのだろう。今回も、やっぱりバイトも学校もしんどいと言われるのかなと身構えてしまった。知り合いの娘さん

こんにちは。このブログに訪問していただきありがとうございますこちらでは、主に著名人の生年月日から命式を割り出し、その人の本質と運命を簡易的にではありますが推命していきます。今回は悠仁親王の御母上紀子様について見ていきます。悠仁親王の教育を一身に背負って奮闘していると言われています。昨年からご体調が芳しくないことが公表され、公務を欠席されました。心労による体調不良だと言われています。ご長女のことでは色々とありましたし、他の子どもたちや親

はぁ、明日仕事か...昨日と今日休みだったのですが仕事。書きましたかねこれ？もうね、今日朝起きた時から肩こりが辛かった昨日よりましなんですが、肩こり。まぁダラダラとラーメン屋に行くぐらいでダラダラ家でヒッキーしました。いや、まじでなんか知らんがしんどかった。14時過ぎぐらいに昼寝したよ。仕事休みの日にできる特別な事で唯一ぼくにできる事が昼寝。まったり昼寝しました。もうね、今日一日の過ごし方で結論出ました。よく同じ精神病の方が生きてるだけで一杯一杯って言うけど、僕の場合は起き

ぼよ〜んとした気分のまま、お昼ごはんの準備をしていた時のこと。熱々のフライパンに指が触れてしまいました。指先からジュッと音が出たような、あのイヤな感じ。ジンジン痛み出し、みるみるうちに赤く腫れるのを見て、うっかり『あーやってしまった！』と反応しそうなところを、即座に状態を整えるわたしが居ました。「冷やした方がいいんじゃない？」「手当しないと、ひどくなるよ」過去の記憶が次々と織り重なりそうになるのですが、瞬間的に「あっ治った。」と、何故か思ったのです。数

おはようございます。電話占いフルゴラの泉川鷹志です。２日日曜日。雨が降ったり気温差があったりと何かとお疲れかなと思います。決して無理や我慢をせずに自分に優しく過ごしてくださいね✨『恋愛成就』恋愛成就のために大切なこと。⭐真実の自分を理解すること。恋愛は自己理解の旅でもあります。自分自身が何を望み何を価値あるものと考えているかを理解することが健全な関係を築く第一歩です。⭐コミュニケーションの重要性。どんなに強い愛情があっても言葉での確認がなければ相手に伝わりません。オープンなコミュ

毎日、五十肩と戦ってます😎ご覧頂きありがとうございます大人軽度知的障害の娘ちゃん♥️の大人になっても大変な事、大切な事、頑張っている事を主に書いているブログです中学2年生～支援級へ特別支援高校へ障害雇用枠へテーマ別に書いているので参考までにみてくださいね家族の事、オススメ商品も書きますよアメンバー申請は障害者ブログを書いている方またはコメント、メッセージ頂いている方のみとしています🌟常

こんにちは。仕事のストレスからうつ病発症し退職、自宅療養を経て就労移行支援所に通所し、障害者雇用で就職したパリコです。お読みいただきありがとうございます。うつ病発症の経緯はこちら↓うつの経緯寝たきりだった私が徐々に寛解に向かい、就労移行支援に通うまではこちら↓2021年を振り返る就労移行支援を経て障害者雇用で就職した経緯はこちら↓2022年を振り返る私は毎日自転車通勤をしています。今週は雨が降ったり、風邪や腰痛などがあったのでバスに切り替えてますけど、来週からは自転車通

カウンセラー中島知賀です。生きづらさの根本を紐解いて癒す【深い傾聴による】カウンセリングをしています。３月から始まった【オンライン・マインドフルネスの会】肩の力を抜いて、自分自身に還れる場所となったら幸いです。マインドフルネスとは『今、ここの自分の心と身体にじっと注意を向け観察すること』です。精神統一のように、雑念を払い、「無」になることではありません。決めごとは何もありません。マインドフルネスでは、今の自分をじっと観察して、何が起きているのかな・・・

（続）それで、、もう耐えきれなくて外で暴れようと思ったら、あたしよりも先に包丁持って暴れた知り合いや、自転車が並んでいるのを倒しまくった女もいて。なんだよ、先にやりやがって。あたしは他人に刃物を向けるよりも、じぶんに・・だろうな。そのひとら、、アウシュビッツを見学したらそのあとからおかしくなった。ガス室や人体実験の場で、なにか拾ったのかもしれない。あたし、それ、よく解る。真面目なひとほど神経があとからヤられる。綺麗で妖艶で、自分の好きなものにふれていたほうがいい。

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・ここで紹介している呪文は、唱えることで無意識の力を発動させ、悩みや苦しみが楽になる（かもしれない）ものです。・気が向いたときに、脳内で適当に唱えてください。回数や頻度も適当に。・効果説明は単なる目安で、実際には「唱えたらなんか楽になった気がする」「なんか効いてる気がする」という感覚で選んでいただくといいです。「よくわからないけど、とりあえず続けてみるか」ぐらいのノリもありです。・呪文は薬等の代わりになるものではありません。「精神疾患編」の呪文はお守り的な感じで使用し、病状が気

もう今年も半年を迎えようとするのか早いな地獄の5月も終わり、6月はボーナスもあるし前を向ける事だけ考えて進むしかない夕飯ゼロ麺冷やし中華キムチ納豆サラダお刺身いんげん、ブロッコリー、チキン、チーズがけごぼう梅チーズケーキ2カットポテチ小鮎和菓子1今朝コダマパンが残っていたので、ソーセージチーズパンオムレツ昨日のいんげん他、残りをシチューに更にチーズケーキ1カットなんか太ももが太くなった気がする薬局で買うと高い100enで買えるものもある10分の1掃除

また、久しぶりの更新です💦私は栄養学以外に「子どものメンタル」関連の勉強もしていて、簡単な資格も持っています。（だが、しかし本業はデザイナーです😄）今回は「子どものメンタル」に関する記事になります。※子どものメンタル関連に関しては、主に備忘録のために書いておりますが共有できることがあればと思っております。私の仮説が含まれていることがありますがご了承ください🙏反抗期は子どもの人生に必要なものちょうどインスタグラムでも反抗期の大切さについて投稿したところです。

こんにちは。仕事のストレスからうつ病発症し退職、自宅療養を経て就労移行支援所に通所し、障害者雇用で就職したパリコです。お読みいただきありがとうございます。うつ病発症の経緯はこちら↓うつの経緯寝たきりだった私が徐々に寛解に向かい、就労移行支援に通うまではこちら↓2021年を振り返る就労移行支援を経て障害者雇用で就職した経緯はこちら↓2022年を振り返る腰痛で整形外科で診察を受けてから3週間がたちました。今は薬が効いてるのか痛みはそんなに強く感じません。波があるので朝イチ

ご訪問をありがとうございます整体セラピストのえみです体をスキャニングして整える整体をしています自己紹介癌の事先日、公式ラインアカウントで質問や相談事がありましたら、お答えしますよ～。という企画をしました。その中のいくつかをご紹介しますね。（※ブログ掲載の了承をいただいています。）質問です。体がしんどくなったら、心もしんどくなります。心がしんどくなったら、体もしんどくなります。どちらも健康でないとダメだと思うのですが、体と心、どちらの方が重要度が高いでしょう

『うまずして何が女性か』上川氏。選挙演説で発言。バブル期のオヤジみてぇだな。沢山産んで戦争に行かせよう！じゃ、犬やネコは殺処分だよ。特に白い犬と猫からだ。前の戦争と同じならね。もう、テレビに騙されるのも疲れたよ。クライシスアクターの宮本晴代。後ろのガキも仕込みのガキだ。どこでも晴代。安倍センセーが撃たれたときも、そばには

『サラマンダーの庭』サラのブログへようこそ☆彡幸福の国ブータンの現状についていきなり堅苦しい題ですが、こちらも以前の記事の中で、さらっと短い動画の紹介をした際に、ハッシュタグで”ブータン”を付けたら、そこから当ブログへ飛んできて下さった方が予想外に多く。あの内容ではさぞがっかりしただろうなと思ったので、補足として、今、自分が知っている限りのブータンについてをまとめて書くことにします。先にことわっておきますが、これが真相だ！と言い切れる

marimcreamさん、どうか助けてください。アドバイスを頂きたいです。うちの息子も前回の真面目で頑張り屋さんの娘さんと状況が似ています。これですね。真面目で頑張り屋の娘。不安が強すぎるのが気になって・・・息子は現在、中高一貫校に通う中3です。御三家の併願校としてよく名前が挙がります。それはかなりの難関校ですね。入学当初より学年〜10位をうろうろしています。しかもそこで上位をキープとは。本人は周りよりも努力をしていると自負し

​今日は朝から雨が降り、ジメジメと湿気が強い1日でしたね。湿度が高いと汗が出にくくなり、血流が悪化しやすいので疲れや身体の重だるさを感じやすい。そのまま放置していると体温調整がうまく出来なくなり、熱中症のリスクも高くなる。そうなる前に定期的に身体を動かして血の巡りを良くし、この季節を乗り切れる体調管理をしていきたいですね。写真は本日のヨガスタジオエー、アイアンガーヨガビギナークラス風景。前半は立って行うヨガポーズを中心に全身を大きく動かし、後半は逆転(頭と脚が逆さの状態)の

ちょっと病気のこと以外も入るプライベートなお話。昨日は彼氏さんに「指輪を見に行こう」と言われて、指輪を見に行きました。結婚指輪と婚約指輪、長く日常的に使うのは結婚指輪ですよね。婚約指輪や結婚式に対する想いって女性でも人それぞれだとは思います。「こういうプロポーズで、こういう結婚式がしたい」「こういう指輪が欲しい」のような具体的な希望がある女性もいれば、「結婚式は挙げなくていい」「婚約指輪にお金を使うなら、旅行にお金を使いたい」のようなタイプも。今25歳の歳

あの人が、自分の思い通りには動かず、自分も、その人の言う通りにはできず、言動に対して、「ん？」「え？」「は？」と思い、なかなか理解できない相手。その人こそが、磨いてくれる人で、磨き合う関係だということができる。＊自分を磨くということは、まるで鉛筆を削るかのように心身の一部を削ること。そうすることで、研ぎ澄まされ、鋭敏になり、形が整う。鉛筆が、ものを書くという使命を果たすには削ることが必要であるように、あなたが自分の使命（今世やること）を果たすためには自分を削ること

感情ケアコンサルタント牧本恵理子です【プロフィール】今回のお財布騒動の一件があって『人生2度目！お財布の盗難に遭う？！(´Д`)』感情ケアコンサルタント牧本恵理子です【プロフィール】週末4月の結婚記念に出雲大社に行く予定をしていました。ところが夫が数日前から咳と発熱した為に…ameblo.jp『交番でイラっとしたこと。』感情ケアコンサルタント牧本恵理子です【プロフィール】昨日の続きです。『人生2度目！お財布の盗難に遭う？！(´Д`)』感情ケ

どうも。本日は通常営業。アフター5も大人しく。ついに、明日は支給日や。先日の奇跡の勝ち戻しにより、不足していた生活費の支払いがなんとかできたので助かった訳で。明日の支給額予想は¥300,000程と見た。繁忙期出勤で普段より割増計算。任意整理に¥100,000。生活費に¥100,000。残り¥100,000。この残りをどう活かすかで人生が変わると言っても過言ではない。とにかく明日まで耐えよう。具無し生活ともおさらばや。鯖堕

。.:*:・'°☆FontesSequana。.:*:・'°☆～フォンテスセクアナ～Luna(ルナ)です。海と山に囲まれた自然豊かな北海道の小樽からお届けしています♪はじめましての方はこちらから→profileメニュー一覧→☆天然石とアロマ→☆ヒーリング→☆子ども向けのメニュー→☆お気持ち本当にありがとうございます☆神社のパワーたっぷり☆ご縁と出会いに、本当に感謝してもしきれない思いでいっぱいです☆少しでも必要な方へ、お届けさせていただけたら・・・といつ

思いと行動、どちらが現実になる可能性が高いかと考えると、やはり行動したことが実現しますよね…。酸っぱいブドウ理論。きつねが木になっているブドウを見つけて美味しそうだ❗️食べたい❗️と、思うのですが、どうしてもブドウに届きません。そこできつねはあのブドウは酸っぱくて不味いんだ。と、自分に言い聞かせてあきらめるという、酸っぱいブドウ理論。これは私はよくやりました(笑)以前、中野信子さんが仰っていたのですが月に行きたい！と考えて、地球の上を歩きだす人がいます。地球から月までの距離と

5/29まで！半額以下！！になってます◆◆ブログから本ができました◆◆◆◆ありがとうございます！！◆◆ミニマリスト、41歳で4000万円貯めるそのきっかけはシンプルに暮らすことでした。Amazon（アマゾン）223〜6,871円脱力系ミニマリスト生活Amazon（アマゾン）1,188円「捨てる」と、お金も時間も貯まる家事に絶望する私を救うミニマルな暮らし(角川文庫)Amazon（アマゾン）使い果たす習慣Amazon（アマゾン）

カウンセリングを受けていただいた方の感想を掲載しています。※改行位置の移動や、個人情報に抵触する部分は伏せ字などの修正をさせていただいています。「通常カウンセリング」は有料の90分の単発か継続のセッション「オープンカウンセリング」は無料の30分程度の複数人でのショートセッションです。■我慢は自分を無視することだったんだなと改めて感じました。【当初のお悩みはなんですか？】自分に自信が持てなくて、自分が選択しているものが本当に自分がしたいものなのかがわからず、途方にくれていました。【受

人から評価されたい、人に認められたいという思いは、誰もが少なからず持っているものであると考えられています。これについては、様々な心理学者が「承認欲求」や「力の欲求」、「有能感の欲求」などの表現で自分の存在価値の確認を求める心の動きを説明しています。これらの欲求は、生まれながらにして備わっているため、何らかの形で満たすことが求められます。そのためには、２つの側面から自分の存在価値を感じることが必要と考えられます。一つの側面は、自己の内部から捉えて、自ら

なかなかブログを更新する時間が取れないので主要なニュースだけ取り急ぎお伝えします。今日、産経新聞とフジテレビが榎本クリニック事件の続報を報道しました。http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150904-00000093-san-socihttp://headlines.yahoo.co.jp/videonews/fnn?a=20150904-00000079-fnn-soci27億円とはすごいですね。医療費40兆円の時代です。このような精神医療機関を無く

『サラマンダーの庭』サラのブログへようこそ☆彡プチ事例報告金龍の夢商店街の辻占いでの事例報告です♪よく来てくださるお客様が、”いつも次に会ったらこれを話さなきゃと思いながら、他の事を話している内についつい伝えるのを忘れてしまっていたのだけれど、今日こそは伝えなくちゃ!!と思って来たのよ”と、おもむろにおっしゃるので、何かしら？と思って、こちらもおもむろに居住まいを正して拝聴したところ…先生がおっしゃる事、いつ