メンタルケア

KIZUKIの今後のスケジュールを更新しました。少し先の予定もぽつぽつ決まってきたので、いつものカレンダーを更新しています。↓完全プライベートサロンKIZUKIHP完全プライベートサロンKIZUKI5ggvw.hp.peraichi.com「この日どうかな？」と考えている方は、お時間のあるときに覗いてみてください。10月も、のんびりお待ちしています。身体をほぐしに来るもよし、おしゃべりしに来るもよし。その日の自分に合った過ごし方で、ゆっくりしていってくださいね。↓完全プラ

恋愛依存症でフラれてばかり、泣いてばかりの過去。大失恋をきっかけに引き寄せの法則や心理学と出会い、自分自身を見つめ直したところ人生が激変✍️夢だった本の出版や起業など様々な想いを叶えてきました。離婚→人生で最初にできた彼氏と復縁再婚💍現在は、自閉症と知的障害を持つ小1の息子（ゆうひ）と夫（ユウくん）と共にステップファミリーとして新しい家族のカタチを発信しています。こんにちは＾＾西原愛香です。夫婦はワンチーム。そう思っていても、子育てをキッカケにギスギスしてしまっ

なぜか、嫌な人ばかり目の前に現れる…そんな経験ありませんか？逆に、私の目の前にはいい人ばかりが現れる。人に恵まれているわ〜、の人もいます。さて、その理由はなんでしょうか？古くから世界で語り継がれてきた寓話があります。昔、あるお坊さんが旅をしていました。村人が聞きました。『この先の村には、どんな人がいますか？』お坊さんはこう答えました。『今いる村の人たちはどうでしたか？』『意地悪で冷たかったです』と言うと、お坊さんは笑って、『なら次の村も同じ

明日放送です㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️8月26日(水)「上田と女が吠える夜」ワークライフバランスを捨ててる女VS大事にしてる女皆様は、どちら派ですか？？？😳😳😳😳✨✨✨✨✨✨🤝🤝🤝是非ご覧ください✨✨✨✨秋田ゲストポーズ裏側㊙️㊙️㊙️終電ギリギリになんとか！！秋田駅に到着しまして🤝🤝🤝🤝秋田駅で、ナマハゲ、秋田犬🐕と撮影をしました㊙️㊙️㊙️㊙️秋田に来た思い出を😭😭😭😭🤝🤝秋田は、、本当に空気が綺麗で！素晴らしい気候で過ごしやすくて😭✨✨✨✨幸せなひと時を過ごさせて

親愛なるあなたへこんにちは。鈴木真奈美です。昨日は、名古屋への日帰り出張でした。名古屋はお天気でしたが、関東は雪ですね❄️それでも今朝は、お仕事前に選挙へ行ってきました。さて、本題。現代は、ストレス社会。テンションを上げるより、脳を休めることが重要です。どんなに鋼メンタルでも、心が弱ったり、闇気味になることはあります。不調が続く時、ちょっと心が病みがちな時に、意識したいこと。睡眠は7時間とる起床後は

親愛なるあなたへこんにちは。鈴木真奈美です。人生にはのぼり坂、下り坂もあれば、「まさか」というようなことも起こりえます。「あ〜、なんであんなことしちゃったんだろう」「〜しなければよかった」「運が悪い」「もうダメだ」つい、そう反応してしまう気持ちもわかりますが・・・想定外が起きた時、物事を好転させるために、とても大切なことがあります。今週のメルマガテーマはこちら。【予定外のことが起きた時の最強の対処法】よ

ちょっと死んでました。ユフォラに行った後の「躁」状態続いたのは翌日まででしたその翌日からまたどきどきソワソワして辛くてくすりは日常ではのみたくないので戦ってましたね…▶夏のCクエンスプレゼントキャンペーン▶夏のご新規さまキャンペーン▶ENVIRONご購入はこちら▶エンビロンのあれこれ▶人気No.1UVSTEMUVSERUM▶BelleFareの選び方最新のお知らせはインスタにて❣️どう

【11月7日〆切】鈴木真奈美『【ご案内】癒やしと浄化のワークショップ（オンライン）』現在ご案内受付中の年末恒例、癒しと浄化のワークショップ。今回もたくさんのご反響をいただき、ありがとうございます。【11月7日（金）が〆切】です。…ameblo.jpお申し込みはこちら親愛なるあなたへこんにちは。鈴木真奈美です。心に余裕がないとき、つい、「あれもやらなきゃ」「もっと頑張らなきゃ」と自分を追い込みがちです。焦って動

【11月７日〆切】鈴木真奈美『【ご案内】癒やしと浄化のワークショップ（オンライン）』現在ご案内受付中の年末恒例、癒しと浄化のワークショップ。今回もたくさんのご反響をいただき、ありがとうございます。【11月7日（金）が〆切】です。…ameblo.jpお申し込みはこちら親愛なるあなたへこんにちは。鈴木真奈美です。１１月の３連休、いかがお過ごしでしたか？お出かけされた方も、お家でゆっくり過ごされた方も、お仕事だった方も、