メンタルケア

【AI需要が爆発する時代―情報秩序の崩壊と新しい知のインフラ―】2026年3月4日、藤原直哉氏の動画講演「21世紀はみんながリーダー」で、非常に興味深いテーマが語られていた。それは「AI需要の爆発」である。この話は単なるテクノロジー論ではない。世界の政治・戦争・社会の構造変化と深く結びついている。今回はその内容を整理しながら、少し視野を広げて考えてみたい。⸻情報が多すぎて、誰も状況を把握できない藤原氏はまず、中東情勢の混乱を例に挙げる。現在の世界では、・突然の軍事

３月のでこぼこの会は、大人気の公認心理師でアロマセラピストの三沢先生をお迎えして勉強会を行いました。テーマ「発達障害とメンタルケア（ママ編）」はじめに『なぜストレスを感じるのか』を先生から解説してもらいました。ストレスの元を分解してみるとこんな感じ。発達障害のある子を育てているママたちというのは、常に緊張している。すべてにおいて子どもに合わせる生活で我慢していることが多い。全力で対応しても正解がなく、どうしようもないことに日々向きあっている。頑張れば頑張るほど、自己肯定感が下がって

ご訪問ありがとうございます！心理カウンセラーの赤羽佳子（あかばねよしこ）です。＊自己紹介はこちら＊お悩み相談をご希望の方へのご案内何もしたくない日は、その前に何かをしていた日だと思うんです。それは仕事かもしれないし、家事かもしれないし、または考え事かもしれない。何もしたくない日は、細かく言い換えれば「何かをした後に疲れて何もする意欲が沸かないし、何かをするにも体力も気力も足りない日」なんじゃないかな。だから、何もしたくない日はなにもしなくていいと思っています

こんにちは。沖縄やんばるで魂の修行中聖地リトリートコンシェルジュ月丘和果つきおかのどかです。無視、かぁ・・・精神科医の診断書が出まして、休職させていただくこととなりました。と、職場上司や仕事関係者にメール報告したのが、５日前なのですが。誰からも、何のレスもありません。。。これは、職場からの無視、なのでしょうか？皆既月食があけたら、精神病院に行くことになりました。昨年８月に発生した職場施設内での従業員の自殺についての救助活動

世の中に数多あるブログの中、ご訪問くださりありがとうございます。瞑想インストラクター・紫微斗数占星術鑑定士の「翠涼（すいりょう）」です。不定期で天然石のブレスレットを紡いでいます。ゆるゆると仏道修行をしています普段は塾講師をしています。※２０２２年３月高野山真言宗阿闍梨さま、雨宮光啓先生門下にて得度受戒（在家出家）しました。僧名「翠涼」（すいりょう）瞑想会、瞑想講座は講師名「翠涼」にて活動しています。天宮光啓先生主宰、生き方塾インストラクター資格取得Taiju/Ik

レルミナ46日目☆鬱結論:元気ですレルミナの副作用のひとつうつ症状ここにきて出ました​───────​───────手術行ってくるねってその日が最後だったらどうしよう大好きな家族にも友達にももう会えなくなったら私が終わってしまったら…終活ってやっておいた方がいいかな術後の経過が悪かったり実は違う所も悪くて次は乳がんとか糖尿病とかいわれたら…もうお仕事もつづけられなくなったら…無事に完治してももう子供が産めない私に何の価値が残されているんだろう役に立た

ハンガリー生まれのカナダ人医師のガボール・マテさんの動画を見ながら、ノートを取り、学生さんの生徒さんも増えてきたこと、そしてその生徒さんや、周りの子育て真っ最中のお友達（日本人だけではなく、世界各国のご家庭の子育ての違いなどからも学ばせていただきながら）家庭医療の経歴を持ち、特に小児発達、トラウマ（複雑性トラウマ）そして自己免疫疾患、がん、注意欠陥多動症、依存症、共依存、などの専門家ガボール•マテ医師の話を聞く中でクリアーになってくことが多く、生涯にわたる心身の健

魔法の夢ノート®︎創始者認定講師１００人育成保育園から小中高大学などで魔法の夢ノートをベースに心の仕組みや自己肯定感を育む授業や講演会多数企業研修や人材育成など♢資格も特技もない田舎の超普通の3人の子育て主婦から起業16年♢3500人以上の才能開花＆メンタルケア♢心と宇宙の仕組み♢夫と3人の子供達♢基本田舎でマイペース＆時々都会無料メルマガ→⭐︎公式ライン→⭐︎娘の大学進学が決まり手続きや振込みや準備が始まりいよいよ３番

こんにちは。涼奏（りょうそう）心理カウンセリングです。心が限界に近づいているとき、少しずつ、心の感じ方が変わっていくことがあります。いつもより言葉が少なくなる。些細なひと言が強く刺さる。前なら流せた場面で、心が動かなくなる。あるいは逆に、ずっと気を張って、平気な顔を続ける。そうした変化は、周囲には分かりにくく、本人にも整理しづらいものです。心が限界に近いときに起きる変化は、性格の問題というより、心と体が持ちこたえようとする反応として現れてきます。まず起きやすいのは、「余裕がな

ヨーロッパコペンハーゲンの調査より!(^^)!【調査結果】なぜテニスが最も寿命を延ばすのか？1.種目別：寿命の延伸効果（ランキング）運動習慣がない人と比較して、寿命がどれくらい延びたかの結果です。テニス：＋9.7年（第1位）バドミントン：＋6.2年サッカー：＋4.7年サイクリング：＋3.7年水泳：＋3.4年ジョギング：＋3.2年注目の事実：運動時間の長さよりも、**「どの種目を行うか」が寿命に大きく影響しています。上位3種目はいずれも「対人球技」**でした。2.テニ

本ブログは、家族心理学と家族療法の視点から、家庭や職場で起きる困りごとを読み解き、実生活で使える対応策を紹介します。カウンセラー等の支援職から当事者まで、わかりやすく誠実な解説を心がけています。自己紹介はこちら⇒自己紹介記事ランキング1．48．“感情労働”の不均衡が関係に与える影響2．136．非婚・事実婚の心理的安定性3．07.家族機能とは何か？機能不全家族の特徴4．22.子どもへの期待がプレッシャーになる瞬間5．113.セラピーで家族の見方が変わる瞬間(期間：

こんにちは、塾長です🙂。いつもアメブロを読んでいただき、本当にありがとうございます🙏。肩こり・O脚・姿勢の乱れ、疲れが抜けない……😑。そんな体の不調を「改善しないものだ」と諦めていたりしませんか❓「時々は気になるけど、生活に支障ないし気にしない」とほったらかしにしていませんか❓その【小さな不調】についてお気軽に相談ください🫶。きっと新しい解決の糸口やヒントがみつかると思います。🌟

人間関係や仕事など、さまざまな刺激を受けて、イライラしたり、不安になったりしませんか現代は、誰もが何かしらのストレスを抱えていますストレスで心身のバランスがくずれ、イライラや不安、頭痛、胃痛、食欲不振、高血圧など様々な症状があらわれます大切なのは、ストレスをなくすことよりストレスと上手に付き合うことです音楽をかけてリラックスしたり、芳香浴やアロマバスでくつろいだり、適度な運動でリフレッシュして、その日のうちに解消を心掛けましょう今回はストレスを感じた時に使ってほし

いつかちょっと嬉しいこともある先日、イベント告知で20秒のショート動画をInstagramで作ったところ、友達から『Instagram登録してないから見れないわ😥』との問い合わせが・・そこで、自分の携帯で動画を流しながら妻の携帯でそれを撮影するという古典的な方法で撮ったブレブレの動画をYouTubeにアップ😁そしたら次の日、別の友達から同じことを頼まれ、何気なく自分のYouTube開いたら・・・え！？ん！？たった２日で総再生回数3000回(YouTube2000回+Instagr

魔法の夢ノート®︎創始者認定講師１００人育成保育園から小中高大学などで魔法の夢ノートをベースに心の仕組みや自己肯定感を育む授業や講演会多数企業研修や人材育成など♢資格も特技もない田舎の超普通の3人の子育て主婦から起業15年♢3500人以上の才能開花＆メンタルケア♢心と宇宙の仕組み♢夫と3人の子供達♡♢基本田舎でマイペース＆時々都会♡無料メルマガ→⭐︎公式ライン→⭐︎こんばんは♡ここのところインスタのフォロワーさんが一

こんにちはゆみきちです遊びに来てくださって嬉しいですありがとうございます「英会話×心理」の視点から、海外子育てを考えるこんにちは、英会話講師であり、心理学やトラウマケアの学びを深めている、ゆみきちです。アメリカでの子育てや英語教育を通じて、多くのお母さんたちから「心の引っかかり」や「どう伝えたらいいのか分からない…」という声をいただきます。今回のテーマ：感情がどうしようもなく揺さぶられる瞬間、どう受け止めたらいいの

【PR】NaturecanCBDオイル40%を使ってみたこんにちは、まほってぃです。最近、日本でも少しずつ認知が広がっている「CBD（カンナビジオール）」ですが、みなさんはもう試してみましたか？私はもともと寝つきが悪く、仕事終わりのストレスもなかなか抜けないタイプ。そんなときに出会ったのが「Naturecan（ネイチャーカン）」のCBDオイルでした。中でも私が選んだのは【CBDオイル40%】という高濃度タイプ。この記事では、私が実際に使ってみた体験談を交えて、リアルな使用感や効果につい

「うちの子、偏差値50しかないけど、医学部なんて夢のまた夢…」「浪人したら時間もお金もかかるし、もう諦めるべき？」「周りはどんどん先に行ってて、置いていかれそうで怖い…」こんな風に毎晩、不安で眠れなくなっていませんか？医学部受験は“偏差値70以上”のエリートだけの世界、浪人なんてしたらもう手遅れ——そんなふうに思い込んでいるご家庭は、意外に多いのです。でも、ちょっと待ってください。実は、偏差値50から浪人して医学部に合格した家庭は確かにあります。しかも、ただの「運」や「奇跡

こんにちは、カウンセラーのけいいちです♪​「不安を全く感じずに、毎日『人生は楽しい！』と思えたら、どんなに楽だろう……」​あなたも、そんな風に考えたことはありませんか？​実は先日、私自身も**「極度の不安」**に襲われる出来事がありました。​⚓️「もう逃げたい…」心と頭がパンク寸前！​【正体のわからない不安は、霧のように膨らんで、心も体も動けなくさせてしまいます。】仕事で、めったにお会いしないような役職の高い方々の前でお話しする機会をいただいたんです。・経験したことのな

8年以上一緒にいたペットとの別れペットとの別れは相当に辛いものです。一緒にいた時間は、たとえ短くても悲しいものは悲しいわけで。しばらくは何も手につかない状態になる人も少なくありません。私も、飼っていたデグーを失ってしばらくは抜け殻のようになりました。今回は、ペットロスから立ち直る方法について書いていきます。１．新しい子を迎える大事にしてきたペットが亡くなり、すぐに新しい子を迎えるのは気が引けると感じる人も少なくありません。新し

「毎日仕事や生活に追われて、日記を書く気力すらない……」「日報を書こうとしても、反省点ばかりで憂鬱になる……」そんな疲れ切った現代人のために、今回はGoogleGeminiGems機能を使って「ユーザーの思考を整理し、戦略的勝利へ導く知的参謀（TheStrategist）Gem」を作りました！ちゃんとした日記でも単語やキーワードの羅列でも音声でも、かっちりと型にはめた出力ができます！ガチの実用性と、それをぶち壊すエンタメ性の両方を兼ね備えたGemとなっています。なんと

ボディ＆メンタルケアsallonMオーナーのみほですずっとサロンの表記を悩んでいましたが、バシ！っと決まった感じがしましたそして施術場所も選んでいただけるシステムにしようと思っております当サロンは東大阪の自宅サロンレンタルサロンによる出張ご自宅への出張と、3パターンの施術場所を選んでいただけるようにしようと思いますはじめてで自宅はちょっと・・・という方のために西中島南方or近鉄沿線でのレンタルサロン施術も可能にしましたこちらは出張費とサロンレン

＼注目の記事👀／【札幌発】取材・掲載のお問い合わせもお待ちしております。「全部、ひとりでやっています。」私のセルフブランディング「心を支える仕組みを創りたい」メンタルケアノート作家の未来ビジョンこんにちは。メンタルケアノート作家のひろこです【またひらめいちゃった話】今日はふとした瞬間に、また新しいノート案がひらめいたので記録しておこうと思います。その名も・・・『じいじ・ばあばと孫の交換ノート』！遠方に住んでいてなかなか会えない祖父母と孫が、会った時や郵送で手書きの

Instagramは、ちょこちょこと更新しています▶︎@racura_stress_oita🌿ストレス・自律神経相談室racuraのご案内『ストレス・自律神経相談室racura（ラクラ）のご案内』Instagramは、ちょこちょこと更新しています▶︎@racura_stress_oita＋＋＋大分市下郡にある「ストレス・自律神経相談室racura…ameblo.jp＋＋＋⁡1年間継続カウンセリングに通われている、40代の女性のお話です。「誰も、自分の

ブログをご覧くださりありがとうございます。めんどりと申します。現在教員を休職中の30代。奥さん、5歳（年中）の娘と3人で暮らしています。当ブログは休職期間を使い、私が日々感じたことを記録するため、吐き出すためのメモとして活用しています。育児日記、メンタルケア、お金などの話題が多めです。気づいたらマイナス中です冷静に考えたら積立アプリのトップ画面が🟥になったのは新NISAやり始めてから初めてかもしれません。🟥って本能的に危機感を煽ってきますね私は2025年6月頃？から恐る恐る月4万

​ブログをご覧くださりありがとうございます。めんどりと申します。現在教員を休職中の30代。奥さん、5歳（年中）の娘と3人で暮らしています。当ブログは休職期間を使い、私が日々感じたことを記録するため、吐き出すためのメモとして活用しています。育児日記、メンタルケア、お金などの話題が多めです。だいぶ春が近づいてきましたね。突然ですが、私の趣味はテニスです🎾もうすぐテニスがしやすい季節が到来してきたので楽しみです。メンタルがやられて「何か自分が楽しめるものを見つけなきゃ！」と始めてみたの

「最近、山に行くと気持ちが落ち着く」「登山を始めてから、前より自分に自信が出た気がする」──そんな変化を感じたことはありませんか？登山は“体力づくりの趣味”というイメージが強いですが、実は心の状態や考え方にも影響しやすいアクティビティです。特に女性は、日常の役割（仕事・家事・育児・人付き合い）で頭がいっぱいになりやすい分、山の時間が「心の換気」になって内面が整う人も多いんですね。この記事では、登山を続けることで起こりやすいポジティブな変化を、性格・人間関係・メンタル・行動面に分け

​​💡ご来所ありがとうございます伊勢市心理カウンセリングセンター代表の山田靜弥＠左片麻痺です。目次​​💡ご来所ありがとうございます​【第1部】なぜ、いいことの前に「最悪な出来事」が起こるの？​1.心の「揺り戻し」が起きている🧠​2.破壊のあとにしか「創造」はない🌪️​3.変化は「痛み」を伴うもの⚡️​【第1部】なぜ、いいことの前に「最悪な出来事」が起こるの？​みなさん、こんにちは✨最近、「なんだか最近うまくいかないな…」どころか、「人生、強制終了しち

みなさん、突然ですが「あわのうた」って聞いたことありますか?スピリチュアルが好きな方の間ではとっても有名な歌なのですがネットで検索すると「歌ってはいけない」「危険」なんていう、ちょっと怖い言葉が出てくることもあるんです……。「えっ、神様の歌なのに怖いの!?」ってびっくりしちゃいますよね（笑）でも安心してください!今日はその誤解を北岡がバッチリ解いちゃいますよ💪これを読めばあなたも今日から「あわのうた」を味方につけて運気を爆上げできちゃうはずです!日本最古のラブソング!?あわのうたっ

【最大30%OFFクーポン有!】【メール便送料無料】ピアス金属アレルギー対応ステンレスサージカルステンレスレディースつけっぱなしミニドロップしずくぷっくり小さめ華奢シンプル結婚式パーティーギフトプレゼント楽天市場1,890円${EVENT_LABEL_01_TEXT}【自分で選べる◆セット割り対象商品】【メール便送料無料】ピアスステンレスレディース金属アレルギーサージカルステンレスりぼんリボンワンポイントスネークチェーンつけっぱ