メンタルケア

色々気になるポスト纏めてみたホビのインスタにあったこのお食事はエルパソなんだねテテもストーリーにこれ載せてたけど、🍖大きいㅋㅋㅋパックしながら飲んでるからホテルかな？テテもやっぱりエルパソ気に入ったんね。🐻エルパソで一杯やろうぜ🐻楽しかったじゃん、「ムーチョピカンテ」って言ったじゃん。じゃあ飲もうよ🐻Elpaso!そうそうエルパソは会場の背面に山があったじゃない？こんな美しい満月が見えたって言ってた。TAMPAでは、山に登って旗を振るファンが居るって言ってたけど、こ

バズりアイテム案内人かずです。SNSの広告でよく見かける自己分析アプリ「LIVEN（リベン）」。「ADHD診断ができる？」「性格が丸わかり？」と気になっている方も多いはず。でも、ネットで調べると「怪しい」「解約できない」なんて不穏な言葉も…。そこで今回は、皆さんの無駄な時間と出費を減らすべく、LIVENのリアルな評判と、絶対に気をつけるべき課金の落とし穴をガチ調査しました！項目内容✨良い口コミ自己分析に役立つ、ADHDの特性を理解できた、感情の整理ができる。⚠️気になる点

こんにちは。先週は月1の思春期早発症治療の通院日でした。身長・・・先月よりマイナス4ミリ体重・・・先月よりマイナス1キロ最近、身長の伸びが停滞気味です。そして、先月の血液検査と骨端線のレントゲン結果も今回、出ました。血液検査は問題ないが、骨端線の成長が進んでしまっているそう。なので、プリモボラン2錠→3錠に増量することになりましたちなみに、成人のプリモボランの用量は1日4錠なので、たぶん最終的には4錠まで増量して、それでも効果なければ治療は終了なんだろうな、と思っています。それ

皆様、おはようございますGW最終日。明日から平常に戻るのかぁ……そう思っている方向けに、制作してみました夜になると、不安が強くなる。これは異常ではなく、日中に抑えていた情報が浮上している状態です。無理に消そうとするほど、思考は強化されます。必要なのは「処理」です。この動画は、・夜に思考が止まらない・理由なく不安が広がるという状態に対して、一度外に出し、流すためのワークとして設計しています。視聴タイミングは「布団に入る直前」。繰り返すことで、夜の状態

レルミナ46日目☆鬱結論:元気ですレルミナの副作用のひとつうつ症状ここにきて出ました​───────​───────手術行ってくるねってその日が最後だったらどうしよう大好きな家族にも友達にももう会えなくなったら私が終わってしまったら…終活ってやっておいた方がいいかな術後の経過が悪かったり実は違う所も悪くて次は乳がんとか糖尿病とかいわれたら…もうお仕事もつづけられなくなったら…無事に完治してももう子供が産めない私に何の価値が残されているんだろう役に立た

何を学んでも、変われない。スピリチュアルも、自己理解も、アロマも、占いも好き！！なのに・また同じことで悩む・気分に振り回される・本当はもっとできる気がするのに動けない・「私って何者なんだろう」が消えないそんなことはありませんか？それは、努力不足ではなく「自分のエネルギーの扱い方」を知らないだけかもしれません。自然魔術入門3回講座は四元素・星座・チャクラ・香りを通して「本来のわたし」のエネルギーの扱い方を知る講座です。自分の本質を知ると感

長女は弁護士事務所で勉強中で次女はメンタルケアをする病院で研修中。今日は次女は発達障害について学んだそうで色々説明してくれたけど英語が混じるのでママ理解が追いつきません…日本語に訳すのも専門用語だと難しくいや〜完全にわかってあげられなくてゴメンだわ！ドクターの面白かった話もそのまま英語で復唱されてもさあ(涙)！ただ姉の汚部屋は異常だけどあれは発達障害の条件に当てはまらないから違うと思うと教えてくれました…。。

バズりアイテム案内人かずです。最近またSNSや広告でよく見かけるようになってきたLiven（リーベン）。「先延ばし癖を治せるアプリ」「ドーパミン不足を改善できる」という触れ込みで話題ですが…正直、「怪しいって口コミを見たけど実際どうなの？」と気になっている方も多いはず。そこで今回は、Livenアプリについてリサーチした情報を徹底的に整理して、本当に効果があるのか、悪い評判は本当なのかをお伝えします。気になっているけど課金に踏み切れない方、すでに使っていて効

「最近、山に行くと気持ちが落ち着く」「登山を始めてから、前より自分に自信が出た気がする」──そんな変化を感じたことはありませんか？登山は“体力づくりの趣味”というイメージが強いですが、実は心の状態や考え方にも影響しやすいアクティビティです。特に女性は、日常の役割（仕事・家事・育児・人付き合い）で頭がいっぱいになりやすい分、山の時間が「心の換気」になって内面が整う人も多いんですね。この記事では、登山を続けることで起こりやすいポジティブな変化を、性格・人間関係・メンタル・行動面に分け

この記事では、マイトレックスEMSHEADSPAPROのデメリットや不満点を、実際のレビューをもとにくわしくまとめています。「すぐ壊れたって本当？」「刺激が強すぎて痛いって聞いたけど…」「価格に見合った価値はあるの？」そんな不安や疑問を解決していきます！マイトレックスヘッドスパの悪い口コミを正直に紹介！マイトレックスヘッドスパの悪い口コミについて正直にまとめてみました。実際のレビューを元に、気になる点を詳しく紹介していきます。①1ヶ月以内で壊れる？充電ト

本ブログは、家族心理学と家族療法の視点から、家庭や職場で起きる困りごとを読み解き、実生活で使える対応策を紹介します。カウンセラー等の支援職から当事者まで、わかりやすく誠実な解説を心がけています。自己紹介はこちら⇒自己紹介―――――71．高齢者の「さみしさ」と家族の関わり方高齢者の「さみしさ」は病気ではありません。しかし、心身のエネルギーが不足し、生活の張りが失われていく“警報”です。支え方を間違えると、抑うつや身体機能の低下、さらには認知機能の落ち込みへとつながること

高齢親の囲い込み解消コンサルタント、公認会計士・税理士の白岩俊正です。私は、高齢になり介護を受けるようになった親を、きょうだいの一人が囲い込み、他のきょうだいに会わせない――いわゆる「高齢親の囲い込み」でお困りの方をサポートしています。自己紹介⇒白岩俊正について人気記事ランキング1.46．弁護士に依頼して事態が改善した一例2.31．施設職員への伝え方──冷静に事実だけを伝えるには？3.35.「LINEが既読スルー」のときの冷静な対応法4.44．家族調停でわか

「また同じことをくり返している気がする」そう感じるとき、私たちはループかスパイラルのどちらかにいます。ループとは、同じ失敗や同じ痛みをくり返す状態。体が「慣れた安全なパターン」に戻ろうとしている反応です。一方スパイラルは、同じように見えて、少しずつ上に進んでいる状態。落ち込んでも回復が早くなったり、以前よりイライラが軽くなっていたら、それはすでに上向きの螺旋（スパイラル）の途中です。大事なのは、「前よりほんの少しだけ楽になった場所」を見つけること。変化はジャンプではなく、

皆様、お晩でございます明日から仕事（学校）だよ……そういうコトを考え始めると……眠れない！そういう方のために。ちょいと作成してみました、こちら！眠れない理由は「眠れないこと」ではなく、思考が止まらない状態です。脳は「止めよう」とするほど回転します。このワークでは、頭の中にある思考を一度外に出し、処理していきます。使用タイミングは・布団に入って15分以上眠れない時・考えがループしている時繰り返すことで、「眠れない夜」が減少していきます。

愛と星よみTaoKAORI〜全惑星意識の旅〜⚫︎〜心でする〜TAO結婚相談所TAO結婚相談所|奈良県奈良市の結婚相談所（IBJ正規加盟店）TAO結婚相談所は、奈良県奈良市を中心に活動する結婚相談所です。女性カウンセラーと男性カウンセラーが在籍し、会員様のご成婚を全力でサポートいたします。奈良県内はもちろん、全国の方からのお問い合わせをお待ちしております。tao-wedding.comnoteより引用♡スピリチュアルな感性が開かれている今の時代、チャネリングやアカシックリーディン

片手にふれるだけ３分で１個心のブロック解除マインドブロックバスター直伝インストラクター江口智子です。【アラビアンナイト！永久バッチ＆永久ルームデコ付与されました】アラビアンナイトの永久バッチは初日達成！永久ルームデコも5日で達成できました！！！皆さま本当にありがとうございました🙇今日、付与されてました！！！story1だけ参戦で、あとは、ランプ夜大当たりで伍長！コンプリートで1万coin！マイイベ開催中です！『17ライブ』.⚜️𝓮𝓰𝓾𝓽𝓸𝓶𝓸🌜フォローよろし

忍耐・規律・運動習慣がカギ！🐾柴犬と相性が良いのはどんな人？こんにちは！今回は柴犬を迎えるにあたってとても大切なテーマ、「柴犬に向いている飼い主のタイプ」について深掘りしていきます🐕💡「柴犬って一見飼いやすそうに見えるけど、実際どうなの？」「単身者や高齢者でも飼えるの？」「しつけが難しいって聞いたけど本当？」こうした疑問を持っている方に向けて、柴犬の性格や生活スタイルに合う“理想の飼い主像”を、リアルな体験談や専門家の声を交えて分かりやすくご紹介します。見た目は小柄で愛くる

お立ち寄り下さりありがとうございます。総額7500万のマイホーム購入で7000万の35年ローンを組んだ浪費家です転職してフルリモートの時短正社員として勤務中夫・小学生の男の子2人と4人で暮らしています※アメンバーさんは募集しておりません。アメ限の記事は公開終了という意味です🙏※2026/3/8〜有料プラン加入中。もし広告でたら教えてください🙏こんにちはこの帽子がめちゃくちゃ使いやすくてお気に入りです春はいきなり紫外線が強くなりま

こんにちは、こはるです。GWも終盤。特に予定もなく、のんびりダラダラ過ごしてきましたが今日は、自分のメンテナンスの為整体に行きました。ずっとお世話になってるところで京都市内まで。少し早く着いたので御所のベンチでひと休み。鳥のさえずりや木陰が気持ちよくてめちゃくちゃリラックスできました。↑珍しい鳥がいて思わずパシャリ御所の空気ってやっぱりなんか違います澄んでる。整体を受けて心も身体もめちゃくちゃ軽くなったもっとこまめに受けて毎日をいい状態で過ごせるように

ドタキャンの罪悪感を終わらせる、3つの習慣──約束が近づくほど苦しくなるあなたへ──友達と遊ぶ約束をしたときは、「楽しみだな」「外に出られそう」そう思っていたはずなのに。日が近づくにつれて、なぜか気持ちが重くなっていく。前日の夜からそわそわして、当日の朝になると、体も心も動かなくなる。「行かなきゃ」「約束したし」そう思うほど、息が苦しくなって、結局ドタキャンしてしまう。そして残るのは、強い罪悪感と自己嫌悪。「またやってしまった」「私は本当に

■NIPLUXCHILLMET★★商品情報★★NIPLUXCHILLMET（チルメット）は、圧力マッサージ（空気圧縮）と心地よい温かさを組み合わせたヘッドリラクゼーションデバイス。頭と目のケアを総合的に提供します。自宅でプロによるヘッドスパ体験を再現できるように設計されています。★★特徴★★360°エアコンプレッション：エアバッグが額から後頭部まで頭部全体を優しくしっかりと圧迫し、凝り固まった頭の筋肉をほぐします。ホットアイマスク機能：目元を温める機能を搭載してお

朝起きると決まり文句のように「腰が痛ぇ」とボヤいてるわが旦那。私自身が抱き枕を使ったら腰痛がかなり楽になったので、使ってみたら？と提案したんです。「ねぇ、あなたも抱き枕使ってみたら？腰楽だよ」「は？男が抱き枕抱いて寝るなんて気持ち悪いじゃん。第一邪魔だし。」え？キモチワルイって何？？そう思った直後、気がつきました。自分の中にも「男が抱き枕を抱いて寝る＝引く」という心理があることにでも、旦那が抱き枕抱いてたら気持ち悪いか？と想像すると全然気持ち悪くない。

紫微斗数・数秘術・九星気学・オラクルカード・ルーン・メンタルケア・ヒーリング・風水｜愛蓮（アイレン）52歳連休中盤、家族や親戚との時間が続いて、なんとなく疲れてきていませんか？紫微斗数・九星気学・ルーンが示す「人間関係疲れ」の正体と、今のあなたに必要な休息法を愛蓮がお届けします。✦✦✦連休が中盤に差し掛かった。楽しいはずなのに、なぜかじわじわと疲れが出てきた。家族と過ごす時間、親戚との会食、久しぶりに会う人たちとの時間——「嫌いじゃないのに、なんか疲れた」そういう感覚、ありま

🌿コースの流れ🌿1️⃣お腹からスタート（カルサイネイザン）お腹の深い部分を丁寧に解し、内臓の巡りを整えます。呼吸が深くなり、心身ともにリラックスしていきます。2️⃣デリケートゾーンケア（睾丸マッサージ）男性機能に関わる大切な部分を、やさしく丁寧に施術。血流促進・活力アップをサポートし、深い心地よさを感じていただけます。3️⃣全身ほぐし（本格タイ古式マッサージ）最後はタイ伝統のストレッチと指圧で、全身をじっくりほぐします。疲れを取り除き、身体が軽くしなやかに整います。オイル

🐾はじめにタイBLを観ていると、いつも感心することがあります「演技が自然で、関係性の作り方が上手」視線・呼吸・距離感。恋に落ちる感じｗすべてが丁寧で、世界でもトップクラスの没入感ところが……マネジメントになると急に昭和の香りがする（苦笑）スケジュール管理はズレる、SNS運用はバラバラ、所属事務所と制作会社の連携も弱い「え？なんでこうなる？」と思うことばかり＞＜タイ芸能界の“文化構造”がどうなってるのか、とっても気になってます「なぜ演技は強いのに、マネジメントは弱いのか

今日もお疲れさまでした。今のあなたに必要な部分だけ、心にしまってくださいね。『こんなはずじゃなかったのに…』が出た時は、自分のペースに戻るための整え方を見つけるタイミングかもしれません。そんな時は、こちらからどうぞ。▶サービスのご案内（メニュー）

未処理感情を解消する感情消化メソッド目次シリーズの概要第1部：心の仕組み―苦しさと解消の仕組み―第2部：感情消化メソッド―未処理感情解消の考え方と手順―第3部：人生の問題の解消―未処理感情との関係と解消方法―1-2〜1-9では、不安や苦しさがどのように生まれ、なぜ長引くのかを、複数の視点から整理してきました。ここではそれらを一度まとめ、心が苦しくなるときに何が起きているのか、どうすると自然に整っていくのかそして、自然の調整力を使う

自己紹介一般社団法人日本リトリーブサイコセラピー協会認定心理セラピストヒギンズ純子です🌸多くの方にもっと気軽に相談できるカウンセリングや心理セラピーセッションの普及を目指しています！悩みを解決して心軽く人生を楽しみませんか？毎月無料のオンライン講座開催中2ヶ月に1回品川区でワークショップ開催中セラピーセッション技術向上のため「どうしてこんなに傷ついてしまうんだろう」「気にしすぎてしまう自分を変えたい」そんなふうに感じたこと

メンタルは気合いではなく「タンパク質と血糖の安定」で整います。オハッピー(^o^)丿ガングロ親父の美容健康家、ハッピー薬店のハッピー橋本です(^o^)丿「メンタルを整える食べ物ってありますか？」これ、ほんとによく聞かれます。・気分が落ちる・イライラしやすい・やる気が出ない実際にお客様からも「なんか最近メンタル弱ってて…」「自分でもよくわからないんです」「前みたいに元気出ないんです」…あ〜それ私、って思いましたよね。ここで多くの人が「私、心が弱いのかな…

8年以上一緒にいたペットとの別れペットとの別れは相当に辛いものです。一緒にいた時間は、たとえ短くても悲しいものは悲しいわけで。しばらくは何も手につかない状態になる人も少なくありません。私も、飼っていたデグーを失ってしばらくは抜け殻のようになりました。今回は、ペットロスから立ち直る方法について書いていきます。１．新しい子を迎える大事にしてきたペットが亡くなり、すぐに新しい子を迎えるのは気が引けると感じる人も少なくありません。新し