メンタルケア

バズりアイテム案内人かずです。SNSの広告でよく見かける自己分析アプリ「LIVEN（リベン）」。「ADHD診断ができる？」「性格が丸わかり？」と気になっている方も多いはず。でも、ネットで調べると「怪しい」「解約できない」なんて不穏な言葉も…。そこで今回は、皆さんの無駄な時間と出費を減らすべく、LIVENのリアルな評判と、絶対に気をつけるべき課金の落とし穴をガチ調査しました！項目内容✨良い口コミ自己分析に役立つ、ADHDの特性を理解できた、感情の整理ができる。⚠️気になる点

バズりアイテム案内人かずです。最近またSNSや広告でよく見かけるようになってきたLiven（リーベン）。「先延ばし癖を治せるアプリ」「ドーパミン不足を改善できる」という触れ込みで話題ですが…正直、「怪しいって口コミを見たけど実際どうなの？」と気になっている方も多いはず。そこで今回は、Livenアプリについてリサーチした情報を徹底的に整理して、本当に効果があるのか、悪い評判は本当なのかをお伝えします。気になっているけど課金に踏み切れない方、すでに使っていて効

こんにちは！3つの病気を自力で克服して、78歳の今が一番元気ハツラツ！な腸活セラピスト、中村さちこです😊AIでは、実物より若くてキレイ！ww40歳以上の女性で、心身の不調をかかえて悩んでいるあなた！😩人生の折り返し地点でお肌も、腸も、ピッカピカ！😉ココロも健康、悩み無し！にリセットしたいですよね^^難病の潰瘍性大腸炎はじめ、うつ病更年期障害と40年以上も

地中海を臨む街では、時にアフリカ大陸から「シロッコ」と呼ばれる湿った南風が吹き抜けます。​それまでカラリと晴れ渡っていた空はどこか曖昧な霞に覆われ、街全体が急に湿った暖かい空気に包まれます。​この風が吹く日、現地の人々は示し合わせたように口数を減らし、少し身体を重そうにしながらカフェの椅子に深く腰を下ろします。​身体が怠いのも、気が乗らないのも、すべては風のせいだと誰もが知っているからです。​自分の理由や意思とは関係なく、ただ自然の巡りによって心が重たく沈む日があります。​とくに繊細な

半夏厚朴湯を飲み始めてから約2週間。前回のブログでは飲み始めてすぐに「喉のつかえ感が消えた」と書きましたがその後もとても安定して経過しています✨『喉のつかえ感が消えた！半夏厚朴湯を1週間飲んでみた正直な感想』今の私の症状（不安感＋喉のつかえ感）にはピッタリということで1週間くらい前から飲みはじめた半夏厚朴湯。…ameblo.jp喉のつかえ感の消失も継続していますが自分でもとても驚いているのがメンタルの落ち込みがほとんどなくなったということ。日常生活の中で「小

TherapyRoomLightWordsセラピールームライトワーズさいたま潜在意識や波動や宇宙の法則、真の自分で幸せに生きるためのヒントをゆるーくお届けしています。ぜひお友達になってくださいねLINE限定スペシャル企画も案内しています♪↑こちらをクリックLINEお友達登録プレゼント♪カードリーディングであなたの魂からのメッセージをお伝えしますを地球の大転換期を生きる繊細で勇敢な魂の皆さまへたましい科セラピストのHirokoです

連休４日目は、岐阜県恵那市へ行ってきました♪今回のお目当てはここ。岩村城下町ドラマ「VIVANT」のロケ地になった場所です。着いてビックリしたのが、このフォトスポット。午前中だったけど、長蛇の列30分弱待って、順番が回ってきました。写真を撮った後は、岩村城下町をのんびり散策。古い街並みが残っていて、「ここはドラマで使われた？」とか思いながらの散策は楽しかったです。その後は日本大正村へ。レトロな街並みを歩きながら、ちょっと遊び心で傘を広げてみた一枚。「こんなイメ

こんにちはゆみきちです遊びに来てくださって嬉しいですありがとうございます「英会話×心理」の視点から、海外子育てを考えるこんにちは、英会話講師であり、心理学やトラウマケアの学びを深めている、ゆみきちです。アメリカでの子育てや英語教育を通じて、多くのお母さんたちから「心の引っかかり」や「どう伝えたらいいのか分からない…」という声をいただきます。今回のテーマ：感情がどうしようもなく揺さぶられる瞬間、どう受け止めたらいいの

アロマの魔法心理メソッド・エデュケーター桃子と早苗による「セラピスト講座」を2026年10月18日東京（新橋）で開催します。✦✧✦お問い合わせコチラ✦✧✦この講座は、単なるアロマの基礎講座ではありません。香りを「日常を変える道具」として扱えるようになる、人生の転換点になる１日です。✦････✦････✦････✦････✦････✦････✦････✦････【前半】香りを“意図して使う”と、毎日が変わり始める私たちは普段、「いい香りを楽しむ」

こんにちは！こはるですプロフィールをご覧くださり、ありがとうございます。少し長くなりますが、最後までお付き合いいただけると嬉しいです私は、3人の息子の不登校を経験した保育士です。もともとは専業主婦でした。約10年ほど前、当時中１だった長男が起立性調節障害になり通学できなくなりました。三兄弟不登校の始まりです。その後、三男が小１で次男が小４で不登校となりました。現在は長男は社会人となり次男は好

「最近、山に行くと気持ちが落ち着く」「登山を始めてから、前より自分に自信が出た気がする」──そんな変化を感じたことはありませんか？登山は“体力づくりの趣味”というイメージが強いですが、実は心の状態や考え方にも影響しやすいアクティビティです。特に女性は、日常の役割（仕事・家事・育児・人付き合い）で頭がいっぱいになりやすい分、山の時間が「心の換気」になって内面が整う人も多いんですね。この記事では、登山を続けることで起こりやすいポジティブな変化を、性格・人間関係・メンタル・行動面に分け

最近、自分の中にあるものが少しずつ変わってきた気がする。以前は、「どうしたらいいのか？」「どうしたらうまくいくのか？」こう考えることが多かったように思います。今でもゼロではありません。わかっていても、無意識にやっているときがあります「どうしたらいいのか？」「どうしたらうまくいくのか？」これって、自分の外側に「正しい形」があると思っているんですよね。だから、「私がどう形を変えたらいいんだろ？」と、自分を相手に合わせようとする。こころの相談やカウンセリングでも

ビヨ加入前から既にアイドル活動歴のある若きベテランはなちゃん、フレッシュな中学生ゆなちゃん、そしてそして、研修生時代から期待のホープだった、わたしの新しい推しまのちゃんこころちゃんとかまのちゃんとか、かっこいい系の女の子の顔がタイプなのかも………あ！なんか告白してるみたい！はずかしい！新メンバー３名にも早速歌割りができて、さすが、ビヨに加入しただけあるな〜と感心させられますで、気づいたのだけど、わたしって結構ポジティブ思考だな〜と。たぶん今が一番最悪だと思うの、これより下がることっ

​ブログをご覧くださりありがとうございます。めんどりと申します。現在教員を休職中の30代。奥さん、5歳（年中）の娘と3人で暮らしています。当ブログは休職期間を使い、私が日々感じたことを記録するため、吐き出すためのメモとして活用しています。育児日記、メンタルケア、お金などの話題が多めです。昨日は月一通院している心療内科の受診日でした。私は昨年途中から自立支援医療制度の申請をし、1割負担で通院させてもらっています。一回の通院費が1000円未満に収まるので本当にありがたいです🙇‍♂️『自

今日は朝からこちらで札幌市中体連バレーボール選手権大会に、クラブチームルミナス札幌が出場するので、トレーナーとして行って来ました🫡🏐着いて早々アップする子供達のストレッチ見てると「ん？ダウンのストレッチやってる🤔？」と思い「ダウンのストレッチやってるの？」って聞いたら「はい💡歩けるだけのスペースがなくて…💦」ってことだったので、ちゃんとわかっててやってるならよしよし👍ただ試合前は極力座らないストレッチをやってほしいから、下に座り出したらNo〰︎🙅‍♀️って言おうと思ったけど、ス

思考の学校認定講師・鍼灸師のきょんきょんですご訪問いただき、ありがとうございます私ってこんな人です←ここをタップで見てみるラジオ配信はじめました♪22時よりゆるーくおしゃべりしています↓画面をタップで聴いてみてね！昨日、ここ1週間ずっと頭痛が取れない…というお悩みを抱えた、働くママさんがご来院くださいました。痛み止めを飲んでも軽減しないとのことで、手首の脈を診させていただき、脈診を試みたところ——

みなさんお元気ですか🌈ビジョンとメンタルケア💫ho-tori🐦りか先生です👽三連休が終わり、全国的に秋晴れが続いてますね。みなさんいかがお過ごしでしょうか。秋と言えばスポーツの秋なので👽『長距離ランニング、ウォーキングをして自分の今の身体と会話しながら過去を振り返ってみませんか』ということで、アタクシは先週金曜日にしてきました。題して👽『境港チャレンジ』スタート地点は皆生温泉観光センター足湯もあるよーここからトライアスロンでも使われている自転車ルートを通り

「医学生＝安定」「医学生＝エリート」そう思っていませんか？でも、現実は違います。僕は医師として、そして元・医学生として断言します。医学生のメンタル崩壊率は、あなたが想像するより遥かに高い。今日は、その“静かすぎる現実”を話します。医学生の3人に1人がメンタル不調を経験しているこれは誇張ではありません。実際、国内外の研究で示されているデータがあります。ある調査では、**医学生の約3割が「うつ症状あり」**と回答。さらに、**約半数が「精神的な不安を感じる」**と答えています

皆さま、おはようございます今の私のお気に入り。イギリス🇬🇧のスキンケアブランド、デ・マミエールから販売されている、アロマオイル✨✨アルティテュードオイル✨✨deMamielデ・マミエール公式サイトデ・マミエールは、2010年にイギリスで開発された、ウェルビーイングをかなえるスキンケアコレクションです。サステナブルで効果のある天然成分を、中医学、鍼灸、アロマテラピーの原理を融合させて作られた製品は、魂に響く香りで、深く整った呼吸を促します。単なるスキンケアの枠を超えて、命をつかさど

【X】（旧Twitter）RelaxInNow|Twitter|LinktreeLinktree.Makeyourlinkdomore.tr.eenoteはじめまして｜ネガティブなループにいるあなたへ｜こころの編集室｜RelaxinNow「頑張っているのに変わらない」あなたへ。心のサイドブレーキを外して、自分らしい人生を再編集する。このnoteの役割です。「頑張っているのに変わらない、治らない」そう感じているあなたへ。自分を変えるために、成長するために、

思考の学校認定講師・鍼灸師のきょんきょんですご訪問いただき、ありがとうございます私ってこんな人です←ここをタップで見てみるラジオ同時配信中♪22時よりゆるーくおしゃべりしています↓画面をタップで聴いてみてね！1月の３連休は大好きなスキーを楽しみました♪今年最初の初滑り！颯爽と斜面を滑り降りる時の爽快感は、たまりません天気も快晴で、景色も素晴らしかったですそんな最高の気分だったのですが、帰宅する最中の出来事・・

こちらもご覧ください🙏【自己紹介】『はじめまして｜がんばらない、ゆるミニマリストの暮らし』目次はじめまして｜がんばらない、ゆるミニマリストの暮らしふたり暮らしのゆるいミニマリスト生活🌿💰️お金のことも大切にしていますこのブログで書いていること最後に…ameblo.jp㊗️アメトピ掲載◎2026.3.4掲載『義母から届いた「極上かるかん島津公」』初めまして😊ゆるミニマリストのかえです🌱がんばらない、ゆるミニマリズムをテーマに暮らす98年生まれの介護職、2人暮らし。等身大のお金・片

横向けに傘を持つ人の心理って❓画像作成Facebookお友達秩父在住浅見文利さまこんにちは😊🩷和ちゃん式健康体操の田崎和子です😊❣️雨の日、満員電車から降りて歩いていた時のこと。前を歩くおじさんが、傘を“真横”に持って歩いていて、ちょっと当たりそうで危ないなぁ〜と思いました😅でも同時に、「誰も近づかないで」「自分のスペースを守りたい」そんな気持ちが出ているようにも見えたんです🩷この人勤め先近くでも横向けに

🌈自信がない🌈♥️あなたへ❣️こんにちは😊👋和ちゃん式健康体操の田崎和子です😊♥️「自信がありません😭」そんな言葉を聞くことがあります😅実は私も、自信をなくした経験がたくさんあります😰運動が得意ではなかった私がスポーツ施設でレッスンをしていた頃、思うように集客できず、仕事が続かなかった😥ことがありました😭😭インストラクターの仕事をしながらのアルバイトも、うまくいかず辞めることになっ😭経験があります😭😭😰そのたびに落ち込みました😰😰😰「私にはでき

毎月全120枠の鑑定をさせていただく中で、変更・キャンセル発生率が1%未満。ほぼ全員がご予約どおりにご利用をしてくださるという素晴らしいお客様方に恵まれ、とても感謝しておりますありがとうございます🙇‍♀️稀にご予約確定時間を過ぎてからの変更・キャンセルをされるお客様がいますので、この度キャンセルポリシーというルールを公表させざるを得なくなりました。一読いただき、変更・キャンセルがないようお願いします。キャンセルポリシー⚡️全共通のルール⚡️変更・キャンセルを2回されるとご利用禁止に

朝晩の寒暖差が大きくて思った以上に身体は冷えています。筋肉も凝り固まって冷えからくる腰痛などが引き起こしやすい季節です。夜は湯船に入って汗を流しましょう。湯船は体を温め、水圧で全身がマッサージされて気分をリフレッシュさせる大切な働きもあります。最近は、昔の人が大切にしていたことを思い出して実践することが大切だと感じます。スマホをタップしてチャットで会話する現代。昔は夕方になれば井戸端会議が繰り広げられていました。私の母も昔は友人と毎日3時間の長電話…呆れるほど長電話をしていた奥様た

おはようございます！娘はなんとか学校行きました😊行けたのは嬉しいんですが今回もやってきた娘が荒れる時期の定番学習発表会の練習が始まりましたまた不登校確定で嫌になってくる前回の不登校は運動会の後に不登校になったので運動会は関係なかったぽいですが運動会前の娘のイライラはひどくて苦労した記憶がありますその後の不登校だったので私も疲れて仕方なかったいや待てよ？もしかしたら運動会の時期学校不登校な時期あったかも思い出したそういえば学校いけなくて徒歩で送って行ってた

本当の魅力は、付け足すものじゃなくて、引いていくものですよ。「もっと魅力的にならなきゃ」「もっと好かれる自分にならなきゃ」「選ばれるために、こうしなきゃ」そんなふうに、自分に何かを足そうと頑張ってませんか？先日、婚活をされていたお客様から、「選ばれる自分になるために頑張っていたら、だんだん疲れてしまった」というお話を聞きました。もっと女性らしく。もっと感じよく。もっと相手に好かれるように。もっと魅力的に見えるように。そうやって、「選ばれる自分」をつくろうとすると

※現在は『自愛』を主としたありのままの自分で人生を循環し、幸せになるための自愛カウンセリングを行なっております。必要な方はDMにてご相談下さい。🍀通話30分1万円またはDM2往復1万円🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀Xで願望実現についての発信を始めてから、DMの方にご相談が届くようになりました。しばらく無料でお答えしていたのですが、無料ですとどうしても件数が多くなってしまうのと、長文での個人相談については有料とすることに致しました🌸申し込んで下さった方には即座に幸せになって欲しいという気持ちでセッ

こんばんは！3つの病気を自力で克服して、78歳の今が一番元気ハツラツ！な腸活セラピスト、中村さちこです😊AIでは、実物より若くてキレイ！ww40歳以上の女性で、心身の不調をかかえて悩んでいるあなた！😩人生の折り返し地点でお肌も、腸も、ピッカピカ！😉ココロも健康、悩み無し！にリセットしたいですよね^^難病の潰瘍性大腸炎はじめ、うつ病更年期障害と40年以上も