メンタルケア

何を学んでも、変われない。スピリチュアルも、潜在意識も、アロマも、占いも好き！！なのに・また同じことで悩む・気分に振り回される・本当はもっとできる気がするのに動けない・「私って何者なんだろう」が消えないそんなことはありませんか？それは、努力不足でも、あなたが悪いわけでもなく「自分のエネルギーの扱い方」を知らないだけです！！自然魔術入門3回講座は四元素・星座・チャクラ・香りを通して「本来のわたし」のエネルギーの扱い方を知る講座です。自分の本質

バズりアイテム案内人かずです。SNSの広告でよく見かける自己分析アプリ「LIVEN（リベン）」。「ADHD診断ができる？」「性格が丸わかり？」と気になっている方も多いはず。でも、ネットで調べると「怪しい」「解約できない」なんて不穏な言葉も…。そこで今回は、皆さんの無駄な時間と出費を減らすべく、LIVENのリアルな評判と、絶対に気をつけるべき課金の落とし穴をガチ調査しました！項目内容✨良い口コミ自己分析に役立つ、ADHDの特性を理解できた、感情の整理ができる。⚠️気になる点

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昨日、京都から、男子２名、名古屋から、カナエさんが、三朝温泉入り。日が暮れると、中屋旅館さんのオンドル室で、深夜まで。お喋りしながら、ラジウム源泉オンドル三昧を。やっと、オンドル熱が、皮膚側から骨に、ジンジンくる感覚に。体が、良い感じに、温まってきています。体が、仕上がるのに、1週間かかりました。体が、温まると、心も、柔らかくなってきて、雁字搦がんじがらめだった、精神的呪縛が、解けてきました。✴︎舐められないように✴︎騙されないように✴︎利用されないように

魂の翻訳家、花と音のゆきなです。今日の迷いが「気づき」に変わる言葉。☀️読者の皆様の背中を軽やかに押し、パッと光が差し込むような「言葉」のシリーズです。〜魂のアップデート〜「もう、以前の自分ではいられない」無意識のレベルでそう感じているのに、「じゃあ次はどんな自分になるの？」という確信がまだつかめない。その間に生まれる、言葉にならないもどかしさ。心の奥に残る「もやっとした感覚」。それは、魂の波動が大きく切り替わろうとしている、繊細な「移行の気配」です。古いエネルギー

皆様、おはようございます夜になると、過去のことを思い出してしまい、眠れなくなることがあります。ショート動画です夜に思い出してしまう理由#不眠#眠れない#夜の不安夜になると過去のことを思い出してしまうのは、処理されていない記憶や感情が浮かんでいる状態です。消そうとするほど、頭の中に残り続けます。一度取り出して整理することで、自然に静まります。▼眠れないときの頭の中を整えるワークはこちらhttps://www.youtube.com/watch?v=kPaJ6b2YwFk#.

色々気になるポスト纏めてみたホビのインスタにあったこのお食事はエルパソなんだねテテもストーリーにこれ載せてたけど、🍖大きいㅋㅋㅋパックしながら飲んでるからホテルかな？テテもやっぱりエルパソ気に入ったんね。🐻エルパソで一杯やろうぜ🐻楽しかったじゃん、「ムーチョピカンテ」って言ったじゃん。じゃあ飲もうよ🐻Elpaso!そうそうエルパソは会場の背面に山があったじゃない？こんな美しい満月が見えたって言ってた。TAMPAでは、山に登って旗を振るファンが居るって言ってたけど、こ

こんばんは大阪の藤井寺で出張マッサージの仕事をしている(マッサージ歴19年以上)癒しびとちとせの数秘セラピストたなくみですたなくみって誰？と思ったあなたは『自己紹介2026』こんばんは大阪の藤井寺で出張マッサージの仕事をしている(マッサージ歴19年以上)癒しびとちとせの数秘セラピストたなくみです毎年お誕生日に更新している自己紹介ブ…ameblo.jpをごらんくださいたなくみマッサージの様子はこちら他にも動画アップしてますので[たなくみチャンネル登録]よろしくお願いします🤲

企業・個人の皆様へ福井護のプロフィール「五千人の心のトラウマと向き合ってきた心と身体の専門家｜企業のメンタルヘルス課題を脳科学・心理学で解決｜医師・カウンセラーへの指導実績多数」病気、仕事、収入、対人関係。人が抱える悩みの多くは、この四つに集約されます。私はこれまで十年以上にわたり、数千人の方々と向き合い、その悩みの根本にアプローチしてきました。脳科学、心理学、心身医学の見地から、心と身体の両面をケアする手法を用いて、メンタルケアに悩む企業様への研修、個人カウンセリングの提供が

17歳の息子の反抗期が止まらない。でも最近は、「ただの反抗期」だけではない気がしている。去年、夫は複雑性PTSD（CPTSD）の悪化で人格が変わったようになってしまった。家の空気は常に不安定で、怒りや緊張感が漂っていた。その中で、思春期真っ只中だった息子もずっと過ごしていた。だから今の彼の不安定さは、家庭環境の影響も大きいのではないかと思ってしまう。息子は今、とにかく「家に帰りたくない」と言う。彼女の家に入り浸ることも増えた。親としては心配になる。でも、無理矢理連れ戻すことが正

「最近、山に行くと気持ちが落ち着く」「登山を始めてから、前より自分に自信が出た気がする」──そんな変化を感じたことはありませんか？登山は“体力づくりの趣味”というイメージが強いですが、実は心の状態や考え方にも影響しやすいアクティビティです。特に女性は、日常の役割（仕事・家事・育児・人付き合い）で頭がいっぱいになりやすい分、山の時間が「心の換気」になって内面が整う人も多いんですね。この記事では、登山を続けることで起こりやすいポジティブな変化を、性格・人間関係・メンタル・行動面に分け

こんにちは。こころです。ダイエット、いろいろ試したけど続かない——そんなことはありませんか？この飽食の時代に、太らない食事をする方が難しいかもしれません。でも、きちんと食べて、好きなものを食べていても太らない食事は存在します。💡太りたいのに、痩せてしまう今、55歳。身長152センチ、体重44kg。ダイエットどころか、太りたいとさえ思う状況です。それが、四毒抜きを始めてから体質が変わりました。始めて半年過ぎましたが、どんどん痩せてしまい、まず筋肉が落ちた。脚力が低下しています。

こちらもご覧ください🙏【自己紹介】『はじめまして｜がんばらない、ゆるミニマリストの暮らし』目次はじめまして｜がんばらない、ゆるミニマリストの暮らしふたり暮らしのゆるいミニマリスト生活🌿💰️お金のことも大切にしていますこのブログで書いていること最後に…ameblo.jp㊗️アメトピ掲載◎2026.3.4掲載『義母から届いた「極上かるかん島津公」』初めまして😊ゆるミニマリストのかえです🌱がんばらない、ゆるミニマリズムをテーマに暮らす98年生まれの介護職、2人暮らし。等身大のお金・片

こんばんは🌛暑かったね🥵🥵今朝は🐱ちゃんと喧嘩から始まった。。🐱ちゃんと喧嘩というとえ？😳😳😳て感じる人もいるかもだけどうちの🐱ちゃんは人間に近い🐱(*ΦωΦ*)だから衝突もする。。お互い引かない笑まあ私が大人気ないんだけどね(￣▽￣;)相手が🐱ちゃんでも人でも神でも同じしばらく嫌な空気が流れるのだけど耐えきれなくなり私からいつも謝る笑🐱ちゃんはその度に勝ち誇った顔を一瞬見せるけど直ぐに私に近づいてきておでこコツンをし

お立ち寄り下さりありがとうございます。総額7500万のマイホーム購入で7000万の35年ローンを組んだ浪費家です転職してフルリモートの時短正社員として勤務中夫・小学生の男の子2人と4人で暮らしています※アメンバーさんは募集しておりません。アメ限の記事は公開終了という意味です🙏※2026/3/8〜有料プラン加入中。もし広告でたら教えてください🙏こんにちはこの帽子がめちゃくちゃ使いやすくてお気に入りです春はいきなり紫外線が強くなりま

レストレーションアロマジャパン愛知エリア認定校6期生個人レッスン座学では毎回最も内容が盛りだくさんとなる2回目◆アロマテラピー概論◆コンサルテーション概論◆解剖学基礎◆実技概論◆ベッドセッティング〜タオルドライとバラエティに富み頭の切り替えが忙しい！そしてどの単元も興味深く生徒さんがドンドン惹き込まれていくのがよく分かります6期生さんは既にパーソナルトレーナーとして活動されていますので作成した筋肉図もすぐに仕事に活かされて

バズりアイテム案内人かずです。最近またSNSや広告でよく見かけるようになってきたLiven（リーベン）。「先延ばし癖を治せるアプリ」「ドーパミン不足を改善できる」という触れ込みで話題ですが…正直、「怪しいって口コミを見たけど実際どうなの？」と気になっている方も多いはず。そこで今回は、Livenアプリについてリサーチした情報を徹底的に整理して、本当に効果があるのか、悪い評判は本当なのかをお伝えします。気になっているけど課金に踏み切れない方、すでに使っていて効

香りは人の脳に直接届き、心を動かします心からSOSと言ってる時はアロマスプレーを使って脳に信号を送り、いつもの元気を取り戻しましょうレシピ【材料】🔴30mlスプレー容器・・・1本🔴精製水・・・25ml🔴エタノール・・・5ml🔴ｴｯｾﾝｼｬﾙｵｲﾙ・・・合計6滴(下記参照)【作り方】①容器にエタノールとエッセンシャルオイルを入れよく混ぜ合わせます。②精製水を入れてよく混ぜたら完成【使い方】使用前にかるく振って使いましょう用途にあわせて、お肌に直

レルミナ46日目☆鬱結論:元気ですレルミナの副作用のひとつうつ症状ここにきて出ました​───────​───────手術行ってくるねってその日が最後だったらどうしよう大好きな家族にも友達にももう会えなくなったら私が終わってしまったら…終活ってやっておいた方がいいかな術後の経過が悪かったり実は違う所も悪くて次は乳がんとか糖尿病とかいわれたら…もうお仕事もつづけられなくなったら…無事に完治してももう子供が産めない私に何の価値が残されているんだろう役に立た

最近休んだはずなのになんか疲れ残ってるな〜…って感じることあるどうやら疲れが取れる人と疲れが残る人の違いがあってそのポイントが自分に合った休み方ができているかどうかただ家でゴロゴロするだけだと逆に「今日なにもしてない…」って自己嫌悪になったり気づいたらSNSをずっと見ちゃったりこれめちゃくちゃあるそこで大事なのが自分をVIP待遇してあげるという考え方ファ

私がアロマ香水を創っているのは何故か…お話したいと思います♪それは未来の自分への贈り物だと考えているから♡香りには不思議な力があります。私たちの感情を揺り動かし、記憶を呼び覚まし、そして新しい可能性へと導いていく力です✨アロマ香水を創るとき単に良い香りを求めるだけではありません。天然のアロマ香水は、内面からサポートしてくれます。それは理想の私への願いを込める瞬間で、なりたい自分を形にしていく過程🍃香りの一滴一滴に、私は未来へ

セラピーとはなにかやさしく理解するためのガイドセラピーとは、心や身体を整え、回復へ導くための働きかけです。医療的なものから、心のケア、リラクゼーションまで、さまざまな種類があります。セラピーを大きく分けると①医療・療法（治療・回復）②ボディケア（身体を整える）③メンタル（心のケア・感情の整理）④リラクゼーション（癒し・休息）セラピーの種類と役割・ホースセラピー（馬とのふれあいによる心の安定）・ドルフィンセラピー（イルカとの交流による癒し）・ヒプノセラピー（無意識へ

こんにちはゆみきちです遊びに来てくださって嬉しいですありがとうございます「英会話×心理」の視点から、海外子育てを考えるこんにちは、英会話講師であり、心理学やトラウマケアの学びを深めている、ゆみきちです。アメリカでの子育てや英語教育を通じて、多くのお母さんたちから「心の引っかかり」や「どう伝えたらいいのか分からない…」という声をいただきます。今回のテーマ：感情がどうしようもなく揺さぶられる瞬間、どう受け止めたらいいの

今日はな、クンダリーニヨガやる前に絶対やるやつ、いわゆる「チューニング」について話すで。最初これ見たときの感想な。「いや誰と通信してんねん」ってなったわ。ほんまに。でもな、これやらんと始まらんねん。むしろこれが本体ちゃうかってくらい大事。■チューニング①「OngNamoGuruDevNamo」オンナモグルデヴナモこれを目つぶって3回。1回ごとにしっかり息吸う。で、ここがポイントやねんけどただ唱えるだけちゃうで。意識の移動がある。オン〜→頭頂部ナモ〜→

ご訪問ありがとうございます。40代、50代の不安定な心をお花で癒す♡色彩心理も学べるフラワーセラピーサロンFlowerRingセラピスト小野美幸です初めての方へ／スケジュールメニュー／ご感想／プロフィールインスタグラムこんにちは。今日は当サロンでフラワーライフセラピスト資格を取得された素敵なフラワーセラピストさん、Fleurirkt土屋薫さんご紹介をさせてください＾＾初めて体験レッスンでお会いしたのは約2年前『インスタグラムでフラワー

この記事では、マイトレックスEMSHEADSPAPROのデメリットや不満点を、実際のレビューをもとにくわしくまとめています。「すぐ壊れたって本当？」「刺激が強すぎて痛いって聞いたけど…」「価格に見合った価値はあるの？」そんな不安や疑問を解決していきます！マイトレックスヘッドスパの悪い口コミを正直に紹介！マイトレックスヘッドスパの悪い口コミについて正直にまとめてみました。実際のレビューを元に、気になる点を詳しく紹介していきます。①1ヶ月以内で壊れる？充電ト

フジパンのこのシリーズは毎回チャレンジングでとっても楽しみです。今回はレモン風味がメロンパンと合うかって言う実験ですね、たぶん。この実験感覚がすごく好きなのかもしれません。同じのを二度見ることもないので、まさに一期一会。こころしていただかねば。とまあ、気合いを入れていただいたんですが。感想はふ〜ん、レモンクリームですね〜っていうだけ。それ以上でも以下でもない。ドーパミンって「報酬予測誤差」に対してドバーッと出るので、予測通りだと普通に美味しくても「当たり前」っていうか、さしたる感動が

自己紹介一般社団法人日本リトリーブサイコセラピー協会認定心理セラピストヒギンズ純子です🌸多くの方にもっと気軽に相談できるカウンセリングや心理セラピーセッションの普及を目指しています！悩みを解決して心軽く人生を楽しみませんか？毎月無料のオンライン講座開催中2ヶ月に1回品川区でワークショップ開催中セラピーセッション技術向上のため「どうしてこんなに傷ついてしまうんだろう」「気にしすぎてしまう自分を変えたい」そんなふうに感じたこと

こんにちは、さだかみママです実家遠方、身内近くになし、2児を育てながら、ひとり親でもゆるい暮らし！を目指しています――――――――――――――――今日は行き渋りのお話。連休あけ、やはり行き渋り。大人も嫌だよそりゃ！！泣きたいくらい行きたくないよ！連休中、予定がなくなったので基本ゆったりと家で過ごしていました。非日常→一気に現実みたいなパターンではないはずなのに。。。友達にそのうち妬まれないかなぁ。学校来ない子はハブろーみたいな。大丈夫かな。私は毎日登校班に私だけ

■導入：「前向きに考えよう」で黙らされた経験はないか？こういう言葉をよく見かける。「もっと前向きに」「感謝すれば現実は変わる」「ネガティブだからうまくいかない」「波動を上げれば人生は好転する」SNSでも。自己啓発本でも。スピリチュアルでも。もはや“常識”のように語られている。でも、ここで少し立ち止まってほしい。あなたは、その言葉で本当に救われただろうか。苦しい時に、「考え方を変えよう」と言われた。辛い時に、「感謝が足りない