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こんばんは＾＾デトックスヒーリング×コーチングのayaです寒さも一段と増してきましたね仕事も忘年会も大掃除も忙しく今年もラストスパート！！というこの時期・・・風邪なんて引いてられないのに足止めされてたりしませんか？もしかしたらちょっとしたことを変えるだけで風邪に罹りにくくなるかもしれませんよ！！日常生活の中で同じ環境にいるのにある人は元気で、ある人は風邪を引いてしまうっていうことありますよね
「同じ様な毎日」が続いていると…年だけを取っている感がハンパない…いつまで「こんな生活」を続けなければならないのだろうか…などと思っているうちに出勤時間が近づいてくるのでした…「冬」はマイナス思考になりがちですな、、(´；ω；｀)くりかえしと退屈とそれでも生きることAmazon（アマゾン）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊妊活も夫婦関係も笑顔あふれる幸せ家族創りをサポート幸せ家族ナビゲーターの押谷沙良です☆彡＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊さて、クリスマス、楽しめましたか？我が家では子供たち2人がピザを作ってくれてお家で美味しいごはんとケーキを食べました！ただ…この日旦那さんが体調を崩していたので…女3人でのクリスマスパーティーになりましたがそれはそれで、今ある幸せを感じられる時間になりました。2024年を振り返ると…本当に色ん
不安なこと心配事悩み続けていること・・・こちこちになる前に・・・・・言葉にして対話していくことで改めてあなたの中でおもうこと、感じること、考えていること、大切にしたい想い、大事にしたい気持ちそこからみつめていくことで改めて気づくあなたの大切（大事）なもの。それからみつめていくことであらためてかんがえらえるちいさなはじまりから交わり重なりあっていくあなたの大切にしたい考え（想い）＾＾＾＾＾＾🔳（解決や解消を提供せず自分の考
こんばんはパニック障害を克服したKeikoですパニック障害克服に必要なもの健康サプリ＜説明記事＞『断薬できた！パニック障害から私を救ってくれた決定的なもの』こんばんは、Keikoです今日は、私が最終的に断薬がうまくいってパニック発作が起こらなくなった決定的なものについてお話しますねバナナや深呼吸やアロマや…ameblo.jp『私が感じた抗不安薬とサプリの違い』こんばんは！Keikoです抗不安薬を飲んでいたころを思い出すと、眠れはするのですが眠り
こんにちはいとうメンタルケアクリニック神田小川町の受付です12／30（月）～1／4（土）まで休診となります。ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解のほどよろしくお願いいたします。年内の初診の受付は終了いたしました。新年1／6（月）以降の初診枠をお知らせいたします。●初診枠の空き状況●申し訳ございません。ただいま、大変初診が混みあっております。1／6（月）以降の初診枠の空き状況は一度お電話くださいませ＊土曜日は再診の方のみの受付となります。＊木曜
ここ大沼湖畔の森にある宇宙連邦の秘密基地。今日もいつものように(？)平穏無事に終わればいいのですが・・。今日のトラ艦長は第２艦橋です。いつもの定位置である第１艦橋は、先任士官のハナ航宙士に任せたと聞いてます。そんなトラ艦長はコンピューターに航星日誌の口述中でした。「🐱航星日誌、現在本艦は誕生したばかりの超新星に向かって航行中である。科学主任の報告書によれば、そこから発生するエネルギーは未知の有効性を秘めているらしい。我が連邦の目的は敵に先んじてこれを入手せんとするものであり、各員は周囲
みなさん〰️こんにちは😊😊最近かなりブログもお休みしていましたが、、これからはどんどんあげていきたいなぁとおもいます😊✨私たち美容師は、お客様から髪型が扱いやすかった、理想通りだったと技術を褒められること本当に嬉し事です❤️😊今回は技術のことではないのですが、、お客様から嬉しいお声がけをいただきました当日いろいろとあって（私なんて何もできない、上手くいかない）と酷く落ち込んだいたそうなんです。担当は私ではありませんでしたが、シャンプーをさせていただ来きました✨✨落ち込んでいる中で
皆さん、いつも応援ありがとうございます！先週、当店のインスタフォロワーが100名を突破し、さらにこの一週間で約30名の新しいフォロワーさんを迎えることができました。インスタを始めた頃はフォロワー数がなかなか増えずに悩む日々もありましたが、最近では少しずつ増加のスピードが上がってきており、とても励みになっています！フォローしてくださっている皆さんの「いいね」やコメント、ストーリーへの反応が、私たちの活動を支えてくれています。本当に感謝しています！私たちの活動は、まだ世の中にはあまり浸透してい
インスタライブ有村恵未(@emiarimura)•Instagramphotosandvideos742Followers,839Following,1,394Posts-SeeInstagramphotosandvideosfrom有村恵未(@emiarimura)www.instagram.com12月２７日10時からインスタライブコラボします一昨年から口腔と全身の繋がりを探求するデンタルリメディアルを学んできました。なんと！来年から
こんにちは。ホリスティックセラピスト・那夏です。ブログにお越しいただきありがとうございます✨メンタルケアやオーガニック活動をしながら猫と娘と日々の生活を楽しむ毎日を送っています。プロフィールはこちら//大学受験中の娘がいます。来年初め、1月18日と19日に共通テストが迫ってきています。3人姉妹の末っ子、意外と1番ナーバスになっているかもしれません。先日なんて、模試の結果が思ったより良かったらしいんですけど素直に「ヨシ！」と自信に変えて、次へ進めばいいのに「
🌸つむつむブログ全体の目次パート2🌸https://ameblo.jp/5717-8507/entry-12800733550.html『(2)つむつむブログ目次ページパート2︎です✧*｡』つむつむブログ🌸目次ページ・パート(2)です(*^^*)︎💕︎✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼【1】✨今書いてる✍️ブログ本編は、いつも「記事一覧」…ameblo.jp🍀︎WRAP(ラップ)元気回復行動プランのページにも飛べます🕊🍀︎🌸ほかの話にも飛べます🕊🕊🕊🌸✼••┈┈┈┈••✼••
いつも思考が忙しくグルグル働いて「べき」「ねば」「正しさ」「損得」でジャッジしがちだけど、本当はもっと軽やかにのびのびと行動したい！本当の自分が分からない本当の自分の気持ちも分からず何を言っていいのかも浮かばないけれどもう黙って自分を隠してばかりから抜け出したい！先読み不安やマイナス思考で「どうせ出来ないのでは？」「きっと怒られるよね？」などと他人も自分も疑ってしまい信じられない状況から自分も周りの人も信じて自信を持って前に進めるようになりたい！
ご訪問ありがとうございます。お花の講師から心のセラピストに転身心のセラピスト松木敦子です。自己紹介はこちらに★★★来年のお話しをすると鬼が笑うといいますが１月の傾聴セッションを引き続き募集致します。１月は通常の皆さんのどんなお話しも聴かせて頂くことは勿論のことせっかく新年を迎えるので新しいスタートに向けてのお話しも聴かせて頂きたいと思います。新しい年を迎えたけれど何をしていいか分からない。目標が見つからない。新年だからと気持ちが盛り上が
人生苦もありゃ楽もある人生は苦しい時があるからこそ幸せを感じられるのではないか*.○。・.:*.。○・。.。：*。○…なんて、それは余裕がある時はそう言えるんだだってココロのことを学んできた私にとっても子どものことになると、すぐに引き戻されるかつての毒親心がむずむずと動きだすそう、かつては私は毒親だった「このままじゃ良くないよね」「なんか言った方がいいよ」「どんどんダメになるよ」「子どもがダメなのは母親の責任」そんな内側の声が聞こえてくるそれはエゴの声だった
ここ最近、「宮本佳林」という唯一無二のアイドルアーティストを再考しております。思い返してみると、佳林ちゃんと出会って15年もの歳月が流れていました。彼女がハロプロエッグとして活動を始めたのは2008年です。当時のハロープロジェクトは世間的にはウケが今ひとつになっていたものの、まだまだモーニング娘。一強でした。ソロでは松浦亜弥さんが活躍し、ハロプロエッグから送り出した℃-uteやBerryz工房が世に知られ始めた頃でもあり、ハロープロジェクトにとってひとつの転換期であったように
自死ゼロ・事故ゼロの世界を創るメンタルコーチ安田伸也です。うつ状態の方と関わる間にこんなことに気がつきました。「うつを治すモノではなく。忘れるモノ」一見すると禅問答のようですが、この言葉には深い意味が込められています。私自身の経験や、サポートさせていただいたクライアントの方々を通じて得た気づきから、この考え方が少しずつ腑に落ちてきたのです。・執着を手放すことの重要性スピリチュアルな方面では「新月の夜に願いをかけ、満月の夜に手放す」というのがありますがご存じですか？それと同じように
目的このシリーズがわかりやすいと思ったのでまとめ自律神経とは自分の意志とは無関係に24時間自動で働いている神経ex＞呼吸心臓の鼓動血液の循環交感神経（アクセル）副交感神経（ブレーキ）整える方法食事：腸内環境を整える食事運動：ストレッチ、散歩メンタルケア：リラックスを心がけるリラックス睡眠運動コミュニケーション笑う入浴不安＝「動け」のサイン（行動するのが正解）メンタルを強くする方法人は
めちゃコミ・LINEマンガ・コミックシーモア・ピッコマで漫画配信中！ぎふてっど検索オンラインサロンへのご参加もお待ちしています♪オンラインサロン/コミュニティ運営ならYOOR「ユア」YOORは、オンラインサロン専用トークルームを完備した、コミュニティやファンクラブ、オンラインレッスンの場として利用できるプラットフォームです。yoor.jp実はこのたび思い立って、心理カウンセラーの民間資格を受講していました。この勉強で取得できるのはメンタル心理カウンセ
最近「自己肯定感」という言葉を頻繁に目にする様になりました「自己肯定感の上げ方」や「自己肯定感の低さへの対処法」などちょっとした自己肯定感ブームでしょうかこれはネットの検索ワードでも７年ほど前から順位を上げているそうですまた自己肯定感関連書籍も年々増えてきているみたいですそもそも「自己肯定感」とは何でしょう？「ありのままの自分を受け入れる肯定的な感覚の事」「自分の存在に価値があると思える事」これは「自尊心」や「自己感情」とほぼ同じと解釈していいそうです自己肯定感がこ
おはようございます。思考から【妊娠する】を引き寄せる、くみっぺ妊活です。今日の質問は、1年後のあなたはどこに住んでいますか？1人増えると今の家が手狭に感じたり静かなところで寝かせてあげたいから田舎を考えたりいっそ国を変えてみようかなんてことも視野に浮かんで来たりします。1年後のあなたはどこに住んでいますか？よければコメント欄に書いてみてください。書くことで思考したことが始まりますので。今日もありがとうございます。#思考の妊活
ご訪問ありがとうございますこんにちは心をゆたかにする案内人メンタルコーチの押尾亜哉です流産・死産・乳児死に特化しお役立ち情報やお客様の声を毎日お届けしています。天使ママパパの年末の過ごし方①に続いて必要以上にSNS見ないこともおススメ時間があるとねどうしてもスマホに手を伸ばしちゃう居ても立っても居られない気持もあるよねそんな時はねまずスマホを手の届かないところに置いちゃう次にお笑いか
本日も当店ブログをご覧いただき誠にありがとうございます(^^)浜松市中央区和合町【ボディケア&メンタルケア気功整体と体幹調整整体のお店(^_-)-☆ココロとカラダのセーブポイント(^_-)-☆あさひ整体】整体屋さんでもありスピリチュアルカウンセラーんでもってライトワーカー(^_-)-☆店主細川です(⌒‐⌒)☆本日の予約空き状況☆12/26本日は予約満席です(*'▽')12/27(金)は予約残1枠となっております。また、年末の予約状況ですが予約満席の日が数
こんにちは、みーやんです。適応障害の娘のこと、ずっとChatGPTに相談していました。そしたら「重荷だと思っていいんだよ」と言われて、気持ちがホッとして涙が止まらなくなりました。娘が適応障害になってから、私の統合失調感情障害の病状はみるみる悪化していきました。そりゃそうだ、自分の病気が2倍になったようなものだもんね。日中病人がいることで、炊事洗濯などの家事や、娘のメンタルケアなど、生活の負担も増えます。娘の症状は、仕事に関することは涙が止まらなくなるけれど、うつ病とはちがって、死
。.:*:・'°☆FontesSequana。.:*:・'°☆～フォンテスセクアナ～Luna(ルナ)です。海と山に囲まれた自然豊かな北海道の小樽からお届けしています♪はじめましての方はこちらから→profileメニュー一覧→☆天然石とアロマ→☆ヒーリング→☆子ども向けのメニュー→☆キットカットのサンタさん☆あたたかなお気持ち、本当にありがとうございます☆宇宙の計らいを信じて・・・地球の波動がさらに高次へと高まれていかれますように・・・ボディートークだ
魔法の夢ノート®︎創始者認定講師１００人育成保育園から小中高大学などで魔法の夢ノートをベースに心の仕組みや自己肯定感を育む授業や講演会多数企業研修や人材育成など♢資格も特技もない田舎の超普通の3人の子育て主婦から起業15年♢3500人以上の才能開花＆メンタルケア♢心と宇宙の仕組み♢夫と3人の子供達♡♢基本田舎でマイペース＆時々都会♡無料メルマガ→⭐︎公式ライン→⭐︎やっと「感じることが大事」と言われる意味がわかりまし
こんにちは。アダルトチルドレン克服コーチ小倉恵美子です。（プロフィールはこちら）「また今日も頑張らなきゃ...」朝、目を覚ました瞬間からそんな言葉が頭をよぎります。夫の弁当作り、子供の送り迎え仕事、家事...。休む間もなく誰かのために動き続ける毎日。「私は人の役になってないと自分の価値がないんだから」そう自分に言い聞かせながら今日も無理を重ねていませんか
こんばんはデトックスヒーリング×コーチングのayaです昨日私は人生で初！人生ゲームをしました！！そう、この歳までやったことがなかったんですよね～(笑)小学生の息子が人生ゲームって友達みんなやったことあるっていうけどどういうゲームなの？？と聞いてきたのがきっかけ＾＾マミーもやったことないから・・・買ってみようか♪と今更ながら購入してクリスマスパーティーでみんなでやってみました♪子どもの
専業主婦から職なし家なし貯金極少で2人の子供を育てるシングルマザーになったFutakoの心の観察日記です。プロフィールはこちらFutakoさんのプロフィールページ二人の子供を持つシングルマザーFutakobu改めFutakoです。子供（こぶ）を背負って砂漠を歩くような日々。フタコブラクダのように。それで当初、Futakobuとして活動していました。今後はFutakoにします。自分調整を行っていく中で、日々の気づきと時々愚痴をシェアしていきます。目標は皆さんと今ここにある
