メンタルケア

​​現代人のための「平穏ブレンド」『アダプティブ』この2～3年で、日常生活の大きな変化を経験した私たち先の見通しを立てづらい日々に気持ちが揺れ動くこともありますねそんなとき、いつも穏やかな心を保てるよう力を貸してくれるのが『アダプティブ』ですラベンダー、マグノリア、ネロリという花々に、オレンジ、コパイバ、スペアミントなどを合わせた、甘く華やかなのにスッキリさわやかな不思議な魅力に満ちた香り​​ほどよい甘さですっきりした、男女問わず​​好まれる魅力的な香りは、

ドテラの製品のなかでも、好きな方が多いんじゃないかな～と思われるのがディープブルーディープブルーには、オイルはもちろん。すでにクリームタイプになっている、ディープブルーラブという製品もあります香りは、湿布のようなスース～する香り！その名の通り、青いオイルなんです♡スポーツ後のケア、筋肉痛、神経痛、腰痛、お子さまの成長痛にも使うことができます！男性のかたにファンが多い製品かも…★ドテラホームページより頑張った長い一日の終わりに最適なディープブルー。ウィンターグリーン、カンファー

こんにちは日本冠婚葬祭司会・アテンダント検定協会、ｸﾞﾗﾝﾃﾞｨﾒﾓﾘｰの木野島光美(ﾃﾙﾐ)です。一日の終わりに。19時スタートの座禅会に久しぶりに参加できました月に一度。菩提寺の僧侶が『座禅会』を開いてくださいます。(お作法はコチラ)https://www.sotozen-net.or.jp/propagation/zazentop/saho坐禅の作法|曹洞宗曹洞禅ネットSOTOZEN-NET公式ページ※細かい作法については、それぞれの道場によって異なる場

こんにちは☺️【心理技術教えています。専門スキル構築コーチ👩‍🏫】【真の”女性性”の開花🌸の教えています👩‍🏫】心理技術家佐藤ともかです👩‍🏫【結婚記念日】つい先日、結婚記念日でした💐付き合ってから11年、結婚して丸8年?経った✨（←アバウト）夫氏が、花束をサプライズで、くれた私が、仕事から帰ったら、夫氏から渡されて、びっくり嬉しい普段から、夫氏は、よく花をくれるんだけど今年の記念

歯科衛生士の斎藤かずなです電車に乗っている時に口臭を感じました周りを見渡すと、中年の女性身なりはきちっとされていてパッと見『この人から口臭❗❓😮』と疑いたくなる位、身だしなみには気を付けている感じでしたでも本人は気づいていないだけで、口臭があるんですよね勿体ない・・特に接客業の方・営業の方など、身だしなみに気を付けているのに、間違った口臭ケアや、そもそも口臭ケアをしていなくて、チャンスを失ってしまっている事あるかもしれませんその口臭ケア大丈夫ですか

私は2023年上半期に酒さを発症しました『酒さの名医に行って来ました』「酒さですね」開口一番、私の顔を見るなり、言われました。今までどこの皮膚科に行っても口囲皮膚炎接触皮膚炎と言われ、「ロコイド」というステロイドと「プロ…ameblo.jp幼少期からアトピーがあり、敏感肌乾燥肌とともに長年肌トラブルを抱えています『セルフ分析自分のアトピーの原因物質』アトピーとは元々アトピーである美容系youtuberかずのすけさんによるとアトピー性皮膚炎とは医者が原因を突き止めない怠慢

なんだか、入院の書類書くのにやたら時間がかかっています。漢字が分からなくて調べて時間かかってるのもありましたが、延命治療はどうするか？人工呼吸器を付けるか？など、終末期を連想させる質問がありました。延命治療する延命治療しない家族に任せるわからないの4つの選択肢これらの質問は後回しにし、他のを回答戻って来て悩みに悩んで結局わからないに○を付けていました。私は今回は関係ないと思うから、テキトーでいいんじゃないかと思っていましたが、旦那は真剣ですそうだね。今回だってもしも

性病対策は大事。女性は受け身なので特に。わたしは基本S着ですが頼まれればお金の為に生もするし、看板のスマタは性器同士の粘膜接触ですので特に特に。一番はストレス無く過ごすことですね。自分のことを必死な風俗嬢とか言ってる割にストレス無くて、寝られないとか起きられないとか胃が痛いとか無いんです。毎日楽しく過ごして、あと目標(わたしの場合子供達を大学まで余裕で卒業させる為の経済力を持つこと)があれば大丈夫なんです。もちろんHIV予防とか肝炎予防とかはしてますし、R-1も飲みますし、例えばアナルは傷

そして、分岐点2023.10月夫が超絶調子に乗っていた時期。こっちも我慢の限界だった。家族で過ごす日と思っていたあの日「明日、飲み」はぁ、今月何回目の飲みなん！？もう黙っていられない。『明日、もし行くなら覚悟を持って行ってください。家族を疎かにしないというルールが守れないなら、もうこの家族をキープしていくのは難しくなる。それをあなたは今、やろうとしている。』その日、夫からLINEがきました。「彼女とは別れました。今まで嫌な思いさせてごめん。」ため

私が今、やるべきこと。◾️現状把握◾️離婚しない為の手段を模索◾️同時に、将来の離婚に向けた準備◾️自分のメンタルケア離婚準備…何から始めたらいいんだろう。知識も経験も、情報も足りない。◯資産運用（自分名義で増やしていく？）◯仕事（今と同じ業種で、職種を変えれば、収入は増える。転職も視野にいれる。）◯専門家（離婚弁護士？）に問い合わせてみる◯え、全然分からない💦ここは一旦、保留。分かり次第、更新すべし！自分のメンタルケア私は、自分がどうすれば自分の機嫌を

─インナービューティープランナー─薬剤師SAYURI🪞ヘルス/ウェルネス(食・運動・休息・栄養)🪞メンタルケア&アップ自分を幸せにし続ける土台を確率！女の『心身』健康美磨き🌸意識、思考、言葉、習慣を変えて🌸恋愛も人生も、愛ある人間関係構築を🌸本音を知りライフステージを広げる公式LINE毎日取り入れられる内面美磨きのための🪞美活情報PDF🪞無料プレゼント配布中💐久しぶりにブログ更新😊🌸失恋でいろんな感情を感じたり今まで知らなかった自分にであったり毎日波を

こんばんは最近不妊治療のやめ時について色々考えている中でその事に向き合う事ってとてつもなくしんどい作業だと改めて感じています。そんな矢先に以前からフォローしてずっと読ませて頂いていたおはぎさんの今日のブログ。とっても共感を致しました。許可を得てリブログさせて頂きます↓↓↓おはぎさんのブログはだいぶ前からフォローさせて頂いておりおはぎさんが不妊治療をされている頃からずっと読ませて頂いておりました。授からずに不妊治療を終えた組の人生の過ごし方や

Al'ohanaのHanaですブログを見てくださってありがとうございます(*^^*)沖縄県のまんなかへんうるま市でロミロミサロンしていますサロンの様子はこちら👇こころとからだのゆるませサロン【lomilomi&yogaAl'ohana】ハワイアンロミロミのプライベートサロンlomilomi&yogaAl'ohanaのご紹介ハワイ伝統のマッサージ【ロミロミ】でこころとからだをゆるませるサロン空間ですロミロミとサロンの様子をご覧ください【lomilomi&yoga

。.:*:・'°☆FontesSequana。.:*:・'°☆～フォンテスセクアナ～Luna(ルナ)です。海と山に囲まれた自然豊かな北海道の小樽からお届けしています♪はじめましての方はこちらから→profileメニュー一覧→☆天然石とアロマ→☆ヒーリング→☆子ども向けのメニュー→☆ボディートークでは、セッション後に次回のセッションはいつ頃がベストか、教えてくださることがあります。数日後のこともあれば、数週間、またはいつでも大丈夫とお伝えくださることもあり

新規6ヶ月待ちという家からすぐの心療内科にやっと行ってきました。自分としてはけっこう良くなったかな？と思ったところでの受診だったのですがショッキングな結果になった感じです。運がよかったようで…キャンセル待ちの2ヶ月後にねじ込んでもらえたのだけど調子が悪い時からの2ヶ月は長すぎる。その2ヶ月の間に調子が悪くて隣の市の心療内科へ行って産後うつの診断書をとった経緯は何度か書いていました。来月からは保育園に預けます。受診してわかったことは…確実に「産後うつ」で通院と療養

アンニョンハセヨ❕今夜は仕事帰りに佐賀まで行って来ました。東京の同僚に似ていたので思わずパチリ📸周りは真っ暗🤭イワシが連れて行ってくれました。カイさまに会うために準備してます🤭新宿の屋根裏部屋から引っ越しして１ヶ月経ちそうです。徒歩通勤からバスと電車を乗り継いで通勤してます。同僚は優しくて親切です。お昼休みにお弁当温めていたら「そろそろ５月病になりそうな時期ですから、気をつけてくださいね。」なんて若い正社員の男の子から言われました。なんて？メン

こんばんは。脳幹セラピーの内田です。今回はテーマにあるように「これからの時代のカラダの整え方」についてお話ししていこうと思います。このテーマを選んだ理由は大きく二つあります。①病院で医者にかかっても解決しない方々が増えてきた②セラピストの既存のテクニックだけでは通用しなくなってきた（メンタルケアも含む）さて、この問題に対して現在ですが肌感として非常に効果的なアプローチとして重要なポイントが「脳幹」という場所であります。これは自分の活動の忖度な

TOMORROWXTOGETHERヨンジュン、消防士のメンタル回復支援のため約560万円を寄付Newsen2024年05月02日18時37分写真=NewsenDBTOMORROWXTOGETHERのヨンジュンが、消防士へ5,000万ウォン（約560万円）を寄付した。ハンリム火傷財団は本日（2日）、「TOMORROWXTOGETHERのヨンジュンが、消防士回復支援事業に5,000万ウォンを寄付した」と伝えた。同寄付金は消防士の医療費や看護費、トラウマ治療プログラムの支援に使

こんにちはコレカラです自己紹介はこちら☆家の総資産はこちら☆想定する教育費はこちら☆夫の浮気etc...はこちら☆ハイブランドの散財はこちら☆今年の貯金額を丸々使って車を買いました色々問題がありそうな夫婦関係を覗かせた前回↓『結局、車を買うことにした』こんにちはコレカラです自己紹介はこちら☆家の総資産はこちら☆想定する教育費はこちら☆夫の浮気etc...はこちら☆ハイブランドの散財はこちら☆先日…ameblo.jp買ったのは、中古車ですうちに新車な

自閉症スペクトラムと発達障害のまるちゃんです。小さい頃から感覚過敏がありお母さん以外の人が抱っこすればギャン泣き祖父母の家でも天井を見上げていつもと違う景色ならば泣き違う車でも泣き離乳食ではじめての物を口に入れれば泣き叫び2人目ってラクよ〰︎とその言葉を信じてましたが…全然違いましたむしろ長女の方が手が全然かからないし…その分家ではけっこう落ち着いていて夜もしっかり寝てくれて助かりました。ルーティンみたいなの赤ちゃんでもわかるんですよね。今のまるちゃんは普段は

ケアストレスカウンセラーで英国バッチ財団公認プラクティショナーの藤岡ちづるです。バッチフラワーレメディは英国の医師によって開発されたナチュラルな心のケアシステム。花々の精妙なバイブレーションが人々の様々な感情や精神状態にダイレクトに作用します。フラワーレメディ（花の治療薬）は38種あり、あなたの心のバランスをサポートするレメディがきっといくつかみつかると思います。メンタルの不調や悩み心理的・精神的なストレスに早い段階で気づいて、ケアをし

昨日頂いた多くのメール、もう大勢の方がBlogが何のことかご存知でしたので迷いましたが・・・、少しだけ私なりに感じたジミンのことを書こうと、重い腰を上げたら・・・、朝から神田沙也加さんのニュース見てしまって・・気持ちが沈んでしまいました。色々思うことはありますがご冥福をお祈りします。ジミンペンからしたら今回のBlogじゃ足りないとお思いになることもあると思いますが、全てを見れてないので、実際の発言や情報を元に感じた範囲で書いてるとご容赦ください。今回の休暇は、彼らにとって

歯科衛生士の斎藤かずなですGWに入り、人の移動が激しいですよね❗❓（朝の通勤が楽過ぎる位、人がいません😅）記録的な暑い日もあって、マスクもしていられないでも自分の口臭が気になる・・なんて思っていませんか❓話をしないで、口を閉じたままにしていると、口臭に逆効果ってご存じですか❓閉じたままため込んでいた口臭のガスが、口を開いたと同時ぬ放出されるそれは強烈なニオイになります・・どうすればいいの❓それを改善するにはトレーニングが必要です

こんにちは。レイキマスター、スピリチュアルカウンセラーの、のぶです。突然ですが、男の子のママさん、中高生になると、あんなに可愛かった息子が話さなくなり、、うるさがられていませんか？私も、その一人でした子供の心は、急激に成長し、変化しているのに、母親の中では可愛かった息子の笑顔がいつまでも残っていて、ついつい過去の息子のつもりで接しちゃうんです。そうなると、母と子の関係はかみ合わなくなるばかり、、息子にとっては、いつまでも子供扱いする

前回のこのシリーズでは、不登校に陥る子どもや、問題行動を起こす子ども、そして心身に不調をきたす大人には、ある共通項がある、というお話をしました。不登校－荒れるクラス、病む教員|MayukoCrystalのブログ(ameblo.jp)実はそれだけではありません。引きこもりやニート、発達障害なども根っこにあるのは同じです。こうなると、これは大人も子どもも関係なく、もはや「現代病」と言っても過言ではないでしょう。「不登校」というのは、いわばその中の「症状」であって、問題の本質

強迫性障害を克服するために試してほしい5つのこと。実体験に基づいて効果があったものを紹介します。この5つは曝露反応妨害法という自分1人だけでできる治療法を行う中で気づき効果があったことです。単純で簡単なことばかりなので、ぜひ一度お試し下さい。強迫性障害を克服するための5つの事強迫観念が浮かんだら10分間、我慢する強迫観念は消さずに受け流す強迫行為をする前に自分とその場を観察回数やルールの決まり事を作らない自分は特別ではない事を理解する①強迫観念が浮かんだら10分間、我慢する

おはようございます相変わらず早く目が覚めてしまうななみですやることないからブログでも書こうかな先日書いた、解離性同一性障害・複雑性PTSDの患者さんにどう接したらよいか、という記事がとっても好評だったので、今日も少し、患者さんへの接し方についてのお話をしようと思います。前回の記事「解離性同一性障害・複雑性PTSD患者のトラウマを聞き出してはいけない」はこちら『解離性同一性障害・複雑性PTSD患者のトラウマを聞き出してはいけない』おはようございますななみです今朝は早く起きちゃった最

。.:*:・'°☆FontesSequana。.:*:・'°☆～フォンテスセクアナ～Luna(ルナ)です。海と山に囲まれた自然豊かな北海道の小樽からお届けしています♪はじめましての方はこちらから→profileメニュー一覧→☆天然石とアロマ→☆ヒーリング→☆子ども向けのメニュー→☆モネ展のお隣には国立国際美術館があり、そこではマヤ展が開催されていました。時間がなかったので、どこも写真がOKだったのでとりあえず撮影し、時間ギリギリまで目に焼き付けてきました！

今回の事件で、息子のメンタルケア。主軸として今後の最優先課題となるわけだが。事件化しないまでもいじめの被害者や子の問題に直面すると親のダメージも大きい。子を第一優先に出来るためには親のメンタル含めたものを意識的にコントロールしていかないと制御不能、共倒れる危険性が高い。案外、ここはおざなりにされがちで気がついたときには親が正常な判断が出来ない、メンタルの崩壊、社会から取り残されてしまう事態もある。負担を軽減する。ここに意識を持っていかないと舵取りが出来なくなる。私が今回手放

。.:*:・'°☆FontesSequana。.:*:・'°☆～フォンテスセクアナ～Luna(ルナ)です。海と山に囲まれた自然豊かな北海道の小樽からお届けしています♪はじめましての方はこちらから→profileメニュー一覧→☆天然石とアロマ→☆ヒーリング→☆子ども向けのメニュー→☆色とりどり☆かわいいマカロンラスク☆お気持ち本当にありがとうございます！変化に乗って、波に乗って・・・必ず必然へ導かれていかれますように。いつもベストに導かれています！