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みなさん、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンのお話です。アダルトチルドレンの人は、自分の生きづらさがヘビーすぎるのでカウンセリングを受けることになることが多いです。もちろんACからの回復が目的なのですがカウンセリングを受けても不平不満、愚痴、文句、自己憐憫しているだけでは回復できないのです。だってそれだと全部、他人のせいで自分は悪くないってスタンスでしょ。自分は何も悪くない。そしてすべては他人のせい。それだとカウンセリングが嘆きで終わってしまうのです。