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風邪がなかなか治らず、次男の風邪がうつって私も38.5度の熱が4.5日続き、一週間以上は不調が続いているこんなにずっと風邪が長引くことはなかったので、老化現象なのかしら田舎の暮らしは、ほとんど身体を動かさないのでそれもよくなかった。あと、こちらは乾燥がすごいので、加湿器ないと風邪ひきやすいというのもあったかも…↓やっと加湿器買ったけど、ついついけちって安いの買ったら、思ったより小さくて水分の供給量少なかった加湿器大容量4l上から給水アロマ対応超音波式10畳以上お手
身だしなみって、けっこう大事特別支援学校教員を19年してきました。10歳軽度知的障害女の子を子育て中保育園時代を振り返りつつ、小学生の現在のことも書いてます特別支援学校にいると身だしなみを気をつけることが難しい子ども達が多くいます。シャツが、はみ出てたままズボンか下がったまま人前で、鼻をほじったり、、髪の毛が乱れていてもそのまま、、それは、メタ認知「冷静で客観的な判断をしてくれる頭の中の自分」が関係しています。子どものメタ認知が芽生えるの
このブログを、一旦終幕とします。音声動画をあと1本とってブログに貼り付けたいなと思いましたが、予定変更します。これからYouTubeで何本か動画を撮ってアップしていきたいと思います。9月に入ってから、すこしずつ制作にかかります。理由は、ブログでは書けないことを語りたいからブログは文章なので、読みやすく、アクセス数も結構あります。一方、動画は見るのに時間がかかるので、閲覧数が少ないです。なので、ブログに書いていない個人的な気持ちやあまりたくさんの人に聞いて欲しく
スクールカウンセリングは月1~2回、毎度私一人、もしくはごく稀に親子で受けています。なので、「スクールカウンセリング」という名のもと、要は私の無料カウンセリングですだって普通に受けたら高いのよでも、桜子が今、あまりにも行き詰まった状態なので、「親の私は差し置いて桜子をカウンセリングしてほしい」と学校側に頼みました。これまでの他害の攻撃性を自分に向け始めていることに一番危機感を抱いていることも伝えました。普段から仲の良い主幹教諭にこの話を電話で伝えた時、先生は「
信じることが持つ力は、思う以上に強力なものです。信じることは、モノゴトの見方や行動に影響をもたらし、現実に変化を起こして未来を創り出すことになるからです。こうした現象は、「自己充足的予言」と呼ばれています。『思いは具現化する【セルフコントロール】』世の中には、成功者と呼ばれる人々がいます。そうした人たちは、「できると信じることが大切だ」、「思いは具現化する」と口にします。これは、心理学の概念では…ameblo.jp例えば、「自分は成功できる」と強く信じ
漫画家デビューを経て、ヒーラー・チャネ絵師になり、メタ意識のスピ講座もやっている、催眠療法士のヤミコです。先週、栃木に行ってきました~!メタスピ9期生の「よりちゃん」に、日光・宇都宮を案内してもらったよ(講座でのHNはあさひ丸さん)この記事で書いてるお人です^^↓『魔女狩りの時代の伏線回収でした~個人セッションレポ~』漫画家デビューを経て、ヒーラー・チャネ絵師になり、メタ意識のスピ講座もやっている、催眠療法士のヤミコです。
YouTubeやSNSなどでさまざまな人が情報を発信しているなか、情報にはフェイクもたくさんあるし、自分が信じるものを見るのでどうしても意見が偏ります。実家の母にあったら、よくわからい陰謀説とか真偽が定かでないはなし、自分が正しいと思う政治の話を永遠にされ【この人本当に頭が悪いなぁ】とイラッとします。5chの小室さんの話とかをさも、事実のように話されるとイラッとせざるを得ないです。偏った考え方やメタ認知がない人間って圧倒的にコミュニケーションとるの不快だし、歳をとるとやむを得ない部分はある
心配してコメントやメッセージを下さったみなさん、ありがとうございます。今日はサクッと登校しました。やはりただのサザエさん症候群だったのか?私に言えて満足したのか?昨日は普通に帰宅して、夜は自らちゃんと宿題して、24時前に寝ました。「昨日は日が変わる前にちゃんと寝たよ」と、褒めて欲しそうに言ったので「宿題もちゃんとしてたし、それなのに早く寝て、さすがマル太!偉かったね!しっかり寝たからスッキリしたね」と、小学生に褒めるように大袈裟に褒めました。精神年齢は5〜6年生くらいかなー
娘が就学前にやっておいたらよかったこと、それはコミュニケーションの練習です。小学校に入学して途端に親子共にコミュニケーション能力の必要を感じております娘がコミュニケーションが苦手なのは親の姿勢を見ているかもしれないので、私も少し踏み出してみようと勉強してます。『絶望感を感じたコミュニケーション能力』母子でコミュニケーション能力に悩みを感じてます。学校に楽しく通わせていただきトラブルはないのですが今まで自己流で、自分のコミュニケーションに自信がないのです。…ameblo.jp私自身も娘の学
ジアミン0の扉が開くまあまあ以前から有ると言えば有るのですがある様で無いのです有るのはクリームの部屋ばかり?じゃなくて粉もんの会社ですからねーーイノベーターとして高島社長に頑張ってもらうドキュメンタリーが今未来から見たら今まさにドキュメンタリー進行中メタ認知すれば見えてくるかな?2025年はターニングポイントの点をポンッと押しましょパンダ🐼も元々は肉食だったらしいね肉から竹に変える必要が有ったはずよねーそんなハリコシツヤツヤの明るい白髪染めの体験や
ピッコマ・LINEマンガで漫画配信中!「ぎふてっど」で検索オンラインサロンへのご参加もお待ちしています♪オンラインサロン/コミュニティ運営ならYOOR「ユア」YOORは、オンラインサロン専用トークルームを完備した、コミュニティやファンクラブ、オンラインレッスンの場として利用できるプラットフォームです。yoor.jp国立大学附属小学校では、毎年多くの教育実習生がやってきます。今年の実習生たちもとても優しく、昼休みには何度も一緒に遊んでもらいました。そして
「話せないこと」について、子どもとしっかり話し合った方がいい。場面緘黙を治すために「話す練習」に取り組むなら、本人と相談することが必須。でも「本当にそんなことをしても大丈夫なの?」と思う方もいるのではないでしょうか。「子どもと「学校で話せないこと」について話題にしてもいいのか?」について考えます。「本人と「話せないこと」について話題にする」【必要度】★★★★★本人も「話せないこと」を自覚しているまずは子どもの発達という視点から、重要な前提を確認しておきましょう。
ピッコマで漫画配信中!「ぎふてっど」で検索オンラインサロンへのご参加もお待ちしています♪オンラインサロン/コミュニティ運営ならYOOR「ユア」YOORは、オンラインサロン専用トークルームを完備した、コミュニティやファンクラブ、オンラインレッスンの場として利用できるプラットフォームです。yoor.jpおかげさまで4年生が無事終了しました。今学年はあっという間でしたあまりにも桜子が手に負えず、私がブログでストレスを吐き出すようになったのは、1年生の3月。
あい~(´▽`)ノヤミコでござる~。本日は宇宙視点の話です^^またもや当講座の生徒さんの話を、ちょこっと書いていきたいと思います現在8期生が受講中なんだけど、実は6期生とか7期生の話とかもまだまだいっぱいあるんさ~~ってか、それ以前の生徒さんの話もあるんだけどもう忘れとるな…(笑)ま、頭で順番考えてると疲れるので、何期生とか気にしないスタイルで行きます行きます!さて!今回は現在受講進行形、ハンドルネーム「MT
澤円さんの本である。メタ思考とは、自分自身を俯瞰して、多角的な視点でとらえなおす認知的活動のことである。メタ認知とは、例えば、自分が魚の名前を何個知っているかや、どんな能力があるのかということである。自分をもっと高次からとらえて、自分のことを見つめる。毎日学校や大学で学ぶ。しかし、どうやって学ぶか、どのように高校や大学へ行くのか、就職するのかを考えず、ただ日々の学習をしている人が大半なのではないかと考える。もっとメタレベルで考えなければならない。なぜそれ
私たちの時代にはなかったような習い事が今の時代はたくさんありますがその中でも画期的なのが読書の習い事📕AIで本を選んでくれるサービスのヨンデミーは気になっているサービスですが、ヨンデミーの代表の方が本を出したので買ってみました。「読書は一生の財産」「人生が豊かになる」と言われていますが受験にどっぷり浸かった教育ママの私は、本読んだら読解力がつきそう!国語の偏差値上がりそう⤴︎✨✨✨と【成果主義な】お下品なことを思っておりました。【楽天ブックス限定特典】東大発!1万人の子どもが変わったハ
ピッコマで漫画配信中!「ぎふてっど」で検索オンラインサロンへのご参加もお待ちしています♪オンラインサロン/コミュニティ運営ならYOOR「ユア」YOORは、オンラインサロン専用トークルームを完備した、コミュニティやファンクラブ、オンラインレッスンの場として利用できるプラットフォームです。yoor.jpそもそも適応障害って、よく聞くけど知りません調べてみました。私は2つかな。眠れないのと疲れが取れない。では、鬱と何が違うのかというと―――な
💫必読💫潜在意識を変えたことによる変化💗『リッツ東京対面個人セッションご感想♡過去が劇的に変わり現実が変わった!現実創造を体感しています』『リッツ東京(初)対面個人セッション。感動の対面。人生の宝物となった時間』✨💍ご提供メニュー💍✨【✨🌹特別企画🌹✨リッツ東京蟹座新月プレミアムお茶会&1名…ameblo.jp『※必読※劇的な変化。イライラの感情も現実も必ず変わります。』3月24日(日)20時〜潜在意識×現実創造講座1期生募集開始❣️潜在意識×現実創造講座1期生「潜在意識×現実創造講座1
自分の長所をたくさん書くとメタ認知が向上すると聞いたので挑戦しました。皆さんもやってみてはいかがでしょうか?1.生きている2.日本人である3.家族がいる4.ピンと来たらすぐ行動できる5.双極性障害である6.仕事がある7.経営者である8.ボクシングが好き(できる)9.バイクが好き(乗れる)10.cbr400r所有11.グロム所有12.ブログが好き(投稿できる)13.スノボーが好き(できる)14.ジムニー所有15.健康である16.ポジティブである17.悩みを相談で
家庭や職場や友人関係の中で、助言する機会が訪れることがあるかもしれません。そのような時には、やさしく控えめにするのかが賢明です。そうすれば、押し付けにならず、受け取りやすくなるからです。助言には、ネガティブなメッセージが含まれ、それが相手に伝わってしまうことがあります。例えば、「〇〇するといいよ」と助言をした場合に、その言葉の奥には「あなたのやり方は良くないよ」というメッセージが含まれていたりします。「普通は〇〇だよ」と一般化して助言をした
メタ認知とは、高次元からもう一人の自分が自分を俯瞰して見るという視点だと思います。神様視点と同じだと思っています。スピッツのインディーズ時代の曲に「死にもの狂いのカゲロウを見ていた」という曲があります。この曲はカゲロウを人間に擬人化してメタ認知で見ている曲だと思います。マサムネさんは動物や昆虫が好きな人です。だから歌によくこれらの存在が出てきます。神様→人間人間→虫神様がメタ認知で人間を見るように、マサムネさんもメタ認知、神様視点で動物や虫を見ているのだろうなと思
心というものは、とても複雑なものです。嬉しい気分と充実した感じが同居する、統一感があり調和がとれた心の状態の時もあれば、楽しい気分と虚しい感じが混在する、アンバランスで不調和な心の状態の時もあります。感情の調和が取れている時には、自分の状態を把握し、理解するのは、それほど難しくはありません。しかし、感情が不調和の時には、混乱した状態となり、自分を見失いやすくなるので、注意が必要です。さて、楽しい気分と虚しい感じが混在するような、ポジティブ感情とネ
【絶対に失敗しないブロック解除】ワークショップのご案内ですブロック解除が何故失敗するのか?の視点で考えてみたことはありますか?手放したいけど手放せない状態の時、無意識では何を考えているか?そもそもブロックって何?どうして起きる?それが解除された状態ってどんな感じ?そんな疑問も論理的に解説しますみんなね、たぶん例外なく【問題があれば解決する】と思います。で、現実的問題は大抵なんとかなる。ただ、『心のモヤモヤ』って99%解決できても、残り1%が最後まで気にかかるし、それが長期
おはようございますライフオーガナイザー®️&ウェルビーイング心理教育ナビゲーター®︎の都築クレアです。夫婦喧嘩、ありますよね〜特にみんなが引きこもりの今、余計に増えているんじゃないでしょうかでも、共感や、メタ認知が働けばこれが建設的な話し合いに変わるから、あら不思議(笑)。先週の土曜日、ウェルビーイング心理教育アカデミーで月1回(第1土)開催されているオンラインの学び、プロセスラーニング研究会に参加しました。(申し込めば会員でなくてもど
人生において、どのような行動を選択するのかは、重要な意味を持ちます。なぜならば、選択する行動によって、人生は大きく変化するからです。もしも何かについて、実行するかしないかで迷った時には、「それをすることで、得られるものは何か?」ではなく、「それをしない積極的な理由は何か」と考えて、意思決定するのが有益と言えます。UnsplashのLetiziaBordoni「それをすることで、得られるものは何か?」と考えて意思決定を行うと、未来の可能性を狭めて
今日…とある芸能人の方の写真集をパラリと本屋で見かけた。特に意識したことはなかったけども、好みの顔の系統だなぁ、という認識はしていた。帰り道、やっぱりあの写真集買っても良かったかも…理想の恋人との理想の付き合いはどんな感じ??というイメージトレーニングに使えるかも…と思った。ビジュアルは、その方みたいな感じでイメージしてみるとして。性格とかどんな付き合いが今の私の理想なのだろう???と、色々と妄想してみたら、何と無く「親にして欲しかったけどしてもらえなかったこと」を投影しまくってる気
水星ー木星の開き自分が思っているようなことではない何かがある。自分では気づいていない何かがある。その『何か』の域を出ることはない。それが何かを、私達は知る由もない。知らないけど、わからないけど、確かにそこに『何かがある』それを味わってみよう『メタ認知とは』メタ認知は、リアリティのメカニズムを知る事。現実をどうやって感じたり、考えたりするのか?自分の考えについて考える(認知を認知する)ということをやります。具…ameblo.jp
予測のつかない未知の領域に踏み込む時、新たな可能性が開く。それはただの可能性であって、そうであるという100%の何かがあるわけではありません。でもその可能性を便りに私達は、前に進みます。『メタ認知とは』メタ認知は、リアリティのメカニズムを知る事。現実をどうやって感じたり、考えたりするのか?自分の考えについて考える(認知を認知する)ということをやります。具…ameblo.jp
法則シリーズ第3弾になりました。笑わたしも基本、小心者なので叱られると凹みます。ただ、メンタルをやられるほど追い込まれたり、長く引きずることはありません。ひとつは「好きな仕事」をしているからで、もうひとつは気持ちを「ニュートラル」にするコツを身につけられたからだと思います。「ニュートラル」とは、中立的という意味です。気持ちがニュートラルだと、自分や他人を責めることがありません。それは管理職の経験と短期間ながら飛び込み営業やコールセンターのアルバイトで学びました。こうした経験がな
不登校ひきこもりの基本このYouTube神回がサラッと短時間で纏めている内容は、諸々全体のヒントが詰まっていて凄い不登校やひきこもり、生活は出来ているけど生き辛さを抱える人や家族は是非見てほしいと思ったhttps://www.youtube.com/watch?v=1o1iESZ8v_0ひきこもりの家族対応についてこのチャンネルのメンバーになって、コンテンツ制作にご協力くださいオンライン自助会、家族会もやっていますhttps://www.youtube.com/channel/UC7