マラソン

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病院から帰宅しまして、、結果としては2針縫いました2針でよかった、、めちゃくちゃ腫れてしまったー。でもたぶん傷は残ってしまうと言われた。本当に申し訳ない。女の子なのにおでこに傷を残してしまって、、脇に血が残ってる。唇もはれているなんと縦にパックリ割れて、というかもうおでこが壁にぶつかる瞬間もスローモーションで見たから2針でよかったと思うほどのぶつかり方だった、、おでこって血がすごい出るみたいで床も娘の服も私の服もこんな😣申し訳ないと思いすぎて病院で説明されている時泣き

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ぎん太が中１の運動会‥応援に来た保護者のみなさんカラフルなお洋服だなぁと思っていたら、ご子息の組カラーを着ていらっしゃったのでした。ぎん太も私に「おめぇの祭りじゃねえだろ。恥ずかしいから観に来んな。原色のワンピースとかふざけんな」なんて言うことはなく、家族全員組カラーで応援に来れば‥？という感じでしたので、毎年組カラーを着て応援に行っています。でもマラソン大会ってどうなの？応援に行く人もいるって保護者のグループLINEで知ったけど、マラソンってスタートとゴールしか見れないし「応援するも

今日は、イベントの後にみんなでランチをしたよ〜😆！私は五穀米のからあげタルタルソースにした！ガッツリと食べられて、パワーついた妊婦🤰！セットで付けれるドリンクは名前に惹かれて美人茶(?)的な名前のにしたよー！😍🤣礼奈ちゃん(小林礼奈ちゃん)も一緒のホットドリンク〜🍵私以外のみんなは、みんなこれを食べてた！！五穀米にアボカド🥑やサーモンなど栄養素の高いおかずが乗ってるやつ！！！やっぱり！美意識高い女性たちは食べるものから違うよね！！体内美人だ！！↑礼奈ちゃんとなっ

そう・・あれは遡ること3日前・・・・がんちゃんと一緒に遭遇した世界的ランナーのともちゃん（尾藤朋美ちゃん）が・・・わたし９００kmはしるんですぅうううううう！！っと・・・まじ完全に頭ぽかーーんってなるぐらいの発言をし・・・・わし・・山中湖１３kmエントリーでめっちゃどやってたけどwww９００kmってなんなん・・・・っとwww帰宅後・・🦍しんちゃーーん！！今日あったね、ともちゃんってこが９００kmはし

おっちゃ〜🍵中山夏月姫です🌈🕊𓂃𓈒𓂂𓏸🤍𓈒𓂂⋆͛🐇𓂃𓈒𓂂𓏸🤍🕊𓂃𓈒𓂂𓏸🤍𓈒𓂂⋆͛⋆今日も皆様、お疲れ様です💭明日で平日は終わりですね✨️中には明日で一旦、お仕事が終わりで休日に入るっていう方も多いのではないかな？もちろんお仕事や学校の方もいるよね💦本当に皆様毎日毎日偉すぎます…そんな日々の疲れをこのブログで少しだけ癒すことができるように私も楽しんで書きます💕🕊𓂃𓈒𓂂𓏸🤍𓈒𓂂⋆͛🐇𓂃𓈒𓂂𓏸🤍🕊𓂃𓈒𓂂𓏸🤍𓈒𓂂⋆͛⋆最近、めちゃくちゃやりたいことがあるんです

最高の大会過ぎた❤️🥰❤️3年振りに開催された、🐴ノーザンホースパークマラソン🐴北海道の苫小牧にある、ノーザンホースパークで開催される大会なのですが、とにかく楽しいを詰め込んだ本当に魅力溢れる大会🥰（今回もYouTubeにアップしますが、以前のもアップしています🐴）2.5kmのペアラン7kmのトレイルラン（普段は走れないお馬ちゃんのトレーニングコースを走れます🐴）21.0975kmのハーフマラソン7kmとハーフのW（28.0975km）と、走るチョイスも色々出来るのですが、

NOBU後ろに歩く、はトレーニングとして取り入れてなかったですが、後ろに歩く、走る動作もさまざまなスポーツで動きとして当然身につけておかないといけない動作ですね！これから取り入れます！ありがとうございます！コメントありがとうございます！ありがとうございます一本下駄GETTA色々なスポーツで取り入れられ始めて人気が高まりつつありますね^_^↓コレがGETTAです。似たような一本下駄が沢山あるので間違えないようにお気をつけ下さい^_^一本歯下駄GETTAメンズ24センチ以上

Hello！念願だった、今年のメロン♡娘と楽しみにしていたのですが先週末は売り切れていて！ようやく味わうことができました～美味しかった！＾＾ところでトールサイズってちっちゃくなりました？気のせいかな…では本文へ。▼✶楽天ROOMまとめ・最近の楽天市場購入品✶秋冬楽天買いまわりで買ったものyonnie『最近の楽天アイテム①春のアパレル編正直レビュー』Hello！本日２記事目♪yonnie『【楽天】おすすめブラウスの

炭水化物大好き人間！まりなです〜たま〜にしかない、おひとり様時間。大切なお一人様時間。なので！私は！ランチ選びに命かけてます‼️←言い過ぎという事で明太子食べ放題ランチへ行ってきたよ〜！熱中屋っていうランチでも明太子食べ放題のお店〜👏前に予定があり、謎に１時間30分待って…やっと入れた！！！本日のランチオススメ！ご飯お味噌汁おかわり自由‼️やっと明太子にありつける🥹！頼んだのは、漬けマグロ定食。卵黄が乗っていた味付けもしっかりしてた！量も沢山あったよー！！

今回もみなさんのおかげでございます5月4日フジTV午前9時55分放送サスティな！是非観てくださいませサスティな！-フジテレビ倉科カナ、SHELLY、神尾楓珠MC就任！楽しく学べるSDGs番組がスタート！！www.fujitv.co.jp

走った後のご褒美最高に美味しい群馬県伊勢崎市名物妙ちくりん大福餅最高ですyeswecan

本日もご訪問ありがとうございます最近な変な夢を続けて見るねんと、昨日夫が言ったおんなじ男の人が出てくるんやけどな毎回自傷行為をしはるねんそれもな手を切らはるんやけど毎回徐々に手首から上に上がってきて切った後それを自慢しはるねんどうやすごいやろ〜みたいな…:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):ほんでな起きた時毎回必ず寒くて身体丸まってんねん俺の部屋にその人いるんちゃうかとと思うわ(ノ_＜)(￣(工)￣)へぇ…けどそう思う前にクールダウンするシーツをそろそろ

2023年1月10日（水）自閉症の息子の新年の目標新年明けましておめでとうございます年末年始はYouTubeもブログもお休みしていたので今年初めての投稿になります新年早々色々なことが起こって石川では今も大変な思いをしている方がたくさんいるんだろうと思います地震により被害を受けられた皆さまに心よりお見舞い申し上げます。お亡くなりになられた方々のご冥福をお祈りするとともにご遺族に心からお悔やみを申し上げます。また、被災地域の一日も早い復興をお祈りいたします。【

おはよう御座います今日は息子に5時から起こされて夫婦共眠くてテンションが低いです。毎日毎日よくもまぁ5時に泣くよ君は大体朝の5時に泣くからおしゃぶり入れたら6時まではゴロゴロ寝ているけど今日はおしゃぶりがなくて、そうしたらギャン泣きパパにお願いしてリビングに行ってもらいましたが（娘が起きないように）よくもまあこんなに息子泣いているのに無視できるよパパとは息子に厳しい生き物です娘にはいつもメロンメロン100%でスウィートな甘々男になるくせにいざ息子となると急にドライ🤣男は甘やかし

なぜ成功者はマラソンやトライアスロンをやろうとするのか？昨日は歯科業界と保健業界で卓越した成果を上げているお二人と食事に行ってきた。お二人とも仕事で超ハードなスケジュールをこなしながらも、トライアスロンなど過酷なレースにチャレンジしている。いつも思うんだけど、各業界で卓越した成果を挙げている人ってなんでトライアスロンやマラソンをやりたがるんだろう？僕は全くやりたいとは思わない。スポーツならサッカーやフットサルをやりたいけど、トライアスロンなんてそもそも泳げないし。。

ご覧いただきありがとうございます♥アラサー主婦のりりなです。都内アパートで夫、私、息子の3人暮らし♪家計管理をしながら投資で資産形成したら結婚5年目で『家計の総資産3,000万円突破」達成しました！そんな我が家の"お金を増やす生活"を綴ります。【無料】家計簿フォーマット配布中インスタ：@kakemaneお金・投資について発信中！インスタ：@ririna_okane楽天のお得情報発信♪楽天経済圏気になる方は必見★りりなの公式LINEはコチ

友美さんがDIYしてくれました狭いスペースもランニングシューズ置き場所ビシッと決まりますランニングモチベーションアップ有難う御座います走り終わったら元の場所へ気持ちいいね毎日ジョギング楽しみです♪あっお仕事も1番楽しみです♪

最近シミがやっぱり増えて見て絶対絶対毎日の自転車だ！😭肝斑みたいな？細かいの全てシミ！大きいのってより細かいのがパーっとあるたぶん自転車に乗りすぎてる。しかも帽子とか被らないで、、披露宴に全てをかけている私としては8月までにシミを無くしたいのよ、、いつものシミ取りサロン以外に天才沙也加先生のザロッポンギクリニックでピコフラクショナルをやる事にした。一旦激強いレーザー治療する。あとは沙也加先生に『やっぱり自転車乗ってるからどうしてもシミが増えやすいので、日焼け止めは強いものを

FMNACK5GOGOMONZ3年半振りのゲスト出演😄しくじりエピソード（ノーパンノーブラ🫣w）、そして、🇦🇺ケアンズツアー🇦🇺のお話もたっぷりとさせていただきました✨福島姉妹と行くenjoyケアンズツアーですが、4月いっぱいの受付予定でしたが、番組を聴いて下さってる方もぜひ😍と言う事で‼️‼️‼️受付を5月6日（月）まで延長していただける事になりました☺️🙌…番組を聴いた方はもちろん‼️‼️‼️コチラのSNSの文章を読んでいただいた方も大丈夫でございます🥹❤️✨✨✨改

--------------------------------このブログは38歳で25kgやせたその1点のみをぶん回してSNSで活動するアラフォー主婦が、みんなと共に「生き様がタフでヘルシーなおばさん」目指しインスタよりも遠慮なく書きつづるブログです--------------------------------インフルエンザ明け、ぼちぼち宅トレも再開して

バイク大好きバイクバカ伊勢崎オートレース生放送とトークイベントに呼んで頂きました久しぶりに演出家マッコイ斉藤さんと共演させて頂きました嬉しいです沢山のお客様有難う御座いますモータースポーツ最高です😊

NOBU一本歯下駄でうちの子もトレーニングを取り始めましたが、本当に走り方が変わるのか、このトレーニングで良いのか、不安な部分があります。今は単純に歩いたり、YouTubeで紹介されている前屈や中丹田を感じるメニューを中心にしています！おすすめのトレーニングも紹介していただきたいです！コメントありがとうございます！一本下駄GETTAをお勧めして居る理由は多くの子を見て来て、ここが身に付いて居無い子が非常に多いからです！やはり、走り方が上手く無い子走る時の身体の使い方が、上手く無い

こんばんは😄明日はTBSオールスター感謝祭ミニマラソンに出場してきます‼️写真は前回の🌸10年連続22回目の出場🎉前回はたまたまたくさん映ったけど、明日は実力でいっぱい映れるように頑張ります😆いつもは4周の心臓破りの坂を、明日は5周に距離が増えて5回もあの坂を登ってゴールを目指します😆💦あの坂を5回は10年間で初めて💦強い選手もたくさん出るみたいなので、上位も大混戦の中1番早く帰ってこれるように頑張ってきます🔥🔥🔥応援よろしくお願いします✨楽しむぞー😆ほんじゃまた！🌳わ

Hello！美容アイテムご紹介の前に…仕上がった宅配クリーニングが到着！冬コートの他、礼服やスキーウェアもお願いしたので楽しみに開封します♡もうコートは着ないと思うので第２段も出そうかな！▼PR保管付きソファカバーパックが気になる。では本文へ。楽天お買い物マラソン開催中！▼▼✶楽天ROOMまとめ・最近の楽天市場購入品✶▼秋冬楽天買いまわりで買ったものアパレル編yonnie『最近の

数あるブログの中からお越しいただきありがとうございます♡​2人の子ども、兄(中学生)妹(小学生)と3人で生活している40代ママです🫶パパは単身赴任中で絶賛ワンオペ中！食生活アドバイザーの資格を取得後、陸上を頑張る息子の力になりたくてスポーツフードアドバイザーの資格取得。家族の食事サポートをする中で、栄養素のバランスだけでなく、子どもの成長や家族の体調、その日のコンディションに合わせ、「食」を通してココロが豊かになるような、五感で楽しめる料理を作っていきたいと思ってます♡Amebaブログでは

にゅ、入園式おわったぁぁぁぁぁ🥹❤️❤️❤️❤️といってもプレからお世話になっているので知っているお友達や先生がたくさん🥹なんだかほっとした🥹全ては春休みのせいだ笑休みが長すぎて、、、あぁ、やっと始まったよ🥹❤️という気持ち入園式終わりでダッシュで娘の慣らし保育お迎え👍すぐ寝てしまったよ🥹園で食べる量が少しずつ増えてきてるそうで！明日からお昼寝始まるので不安だけど、、、がんばれーっ😭あ、もう長男のお迎え行かないと🤣💦私はセルフォードのセットアップで参加しました🤗かわい