マシンピラティス

どうも！おはよございます！もう今週も終わりますね！！おつかれさまでぇす！←気が早いあ、最近ね！食が細くなりました！わーい先日行った、マシンピラティスの写真あ、お腹は全力でへっこましてます。胃袋が大きくなってしまっていたので我慢に我慢を重ねて…炭酸水や牛乳、イカ、タコで自分を誤魔化しながら…少食な可愛い、女への道を目指してます…←今頃そんな、年がら年中ダイエットをしてるワタクシダイエットしてる！でも食べた感ほしい！時に試してみたコレたらこスパゲッティ風…でも麺は

つながる暮らし色へようこそ！misaですこのブログでは、・子育てや家族のこと・もの選びのこと・暮らし、防災、収納・お出かけ記録・40代の美容やファッション日常をゆるっとお届けします。久しぶりにお買い物マラソンしたので購入品をご紹介したいと思います。①フライパン買い替え〜！もう何回目のリピだろうか...ステンレスティファール。ウォックパン26cmフライパン22cmフライパン26cmソースパン18cmガラスぶた３つ（1

明けましておめでとうございます🍾🎈2025年の幕開けですね皆さんはどんな目標を掲げていらっしゃいますか？私は、昨年の反省を踏まえて今年は！！ゆとりある時間を目指すにしました。wwというのも2024年は初めての子育てに追われ夢にまで子育てが出てくるほど追われていましたw両親の力を借りると言ってもせいぜい週に一度が限界で、それ以外の時間は息子と一対一で向き合う。向き合う…向き…合う…という感じで、息子の成長と共に大変さが増し、毎日記憶がなくなるくらい目の前

今日は、レッスンの合間に、懐かしの、オオキさんに伺って参りましたm(__)m宝ジェンヌ御用達の、ダンスヒール、ダンスシューズのお店です😊なんと、お店のお姉さまが、私の事を覚えててくださっていた事に感動(T_T)在団中、良い身体の使い方や、ケアの方法を知らず、足首が緩かったり、怪我が絶えなかった私は、とにかくヒール👠で踊る事がつらくて(T_T)、足が痛くて痛くて(T_T)、舞台で履くヒールだけは良い物を‼️と、オオキさんの靴しか履けませんでした。お電話で注文して、届けて頂くこともできるの

本日も寒い中Espoirmovementspaceのジャイロトニック®︎＆マシンピラティスプライベートレッスンにお越し頂きありがとうございましたm(__)m🍀✨昨日のことですが、チャコットたまプラーザスタジオのジャズダンスクラスも2025年踊り初めでした♫新年初回から初めましての方々もいらしてくださり、新しい年に新しいこと始めるのイイなぁ〜✨と思いました✨✨何か私も新しいこと挑戦してみたくなりました❤️‍🔥という事で今年も楽しく踊って行きましょう〜♫本年もどうぞ良くお願い致しま