マシンピラティス

Pilatesbutterfly奈良さくら通り隠れ家スタジオいつもご利用ありがとうございます✨☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆GW休みは下記のとおりです4/29,305/3,5,6☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆月・日・祝定休日※※※空き状況のお知らせです※※※キャンセル待ちが続いております申し訳ございません🙇5月4日(土)16:305月5日(日)定休日5月6日(月)定休日5月7日(火)キャンセル待ち5月8日(水)キャンセル待ち5月9日(木)キャンセル待ち5月1

７月開催！！らくゆるメソッド®︎ライセンスセミナー詳細はブログの最後に。ゴールデンウィークのイベントとしてタワーのお試しレッスンをしています。予約がすぐにいっぱいになったので皆様に沢山の関心を寄せていただいているようで嬉しい☺️昨日からそのイベントがスタート！皆さん、とても楽しんで頂けたご様子。６月スタートが楽しみです！そしてもう一つお客様から素敵なメールが届きました⬇️いつもありがとうございます家であぐらを組んでみると、坐骨の突き刺さり感がいつも

鹿児島天文館で本場ニューヨークのピラティス！バカまっすぐバカゆっくりで人生が変わる。PilatesStudioSunny新屋敷牧子、まっきーです(^^)雨上がりの森。森の香りがしました。気持ちよかった～けど、ドロドロの道で靴は汚れましたｗ道はずーっと伸びています。ピラティスの道もずーっと伸びています。一歩ずつ進めば大丈夫。「１度に2個しかできません」マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。ピラティススタジオSUNN

コンペ会場に紛れ込んだネコ🐱ʙᴀʟʟʀᴏᴏᴍᴅᴀɴᴄɪɴɢonInstagram:"Thewinner🐈🥇🦝@zhanargul__7@nicole.balat@demir_nisa_dance#ballroomdance#dancesport#cat#kitty#fun#funny#dance#dancing#dancecompetition#animal#pet#cute#funnyvideos#dancesportlife#live#wd

転職そうそうダウンしている私体力のなさを実感しております。やっぱり筋力よねってことで、ピラティスに通うことにしましたこんなイメージね。チョコザップと迷いましたが、ちょっと駅から遠いのです。もちろん家からも。なんとなく通わなくなりそうな予感がしたので、通いやすさで選びました。まずは続けることが目標です。それにしてもマシンピラティス流行ってる？たくさんできててびっくりしましたANATMANヨガソックス滑り止め付き5本指yogaホットヨガ靴下ウェアスポーツジム(

​山口・広島のピラティス、ヨガインストラクター、2ツ星栄養コンシェルジュ®︎・小松美保です気付けばGW後半。ピラティススタジオAwakeは本日から6日までお休みをいただいております。先日新たにグッズがスタジオに加わりました。こちら、洗濯板ではありません!笑【ニーパッド】という物で、膝立ちのエクササイズの際に敷き、膝を保護する物です。他にも四つん這いのエクササイズで手首の保護に使ったり、足長差がある方の立位のエクササイズなどにも使用します。今まで以上に安全にエクササイズしていただけ

昨日はコチラで仕事の後グンゼスポーツ京都八幡|京都府八幡市のスポーツクラブ京都府八幡市のスポーツクラブならグンゼスポーツ京都八幡へ。無料駐車場あり。マシンジム・スタジオ・プール・ホットヨガのほかにスパエリアも完備！ジュニアスクールあり。随時、体験予約・web入会予約受付中！www.gunzesports.com友人の案内でプチ山歩きへ「３時間で行ける山ってある？」私の無理難題に対応してくれたのにこんな時に限って移動のバス遅延新神戸まで行かなきゃいけないのに…と頭に浮かんだのは新

本日もEspoirmovementspaceのジャイロトニック®︎＆マシンピラティスプライベートレッスンにお越し頂きましたみなさま、ありがとうございましたm(__)m🍀✨みなさまGW如何お過ごしでしょうか？🎏✨Espoirmovementspaceはいつも通り元気に営業中ですョ🌱✨5月も引き続き体験レッスンも承っております動きやすいこの季節に是非薄着になる夏に向けて身体作りして参りましょうハンドルを使ったムーブメントはあらゆる方向に背骨を沢山動かすので、肩凝りや腰痛の改善

鹿児島天文館で本場ニューヨークのピラティス！バカまっすぐバカゆっくりで人生が変わる。PilatesStudioSunny新屋敷牧子、まっきーです(^^)面倒なことは、思い切ってやっちゃおう！イヤなこと、面倒なことはサクッとマンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。新年度がスタートして１か月が経ちました。いろんな支払pilates-studio-sunny.com

７月開催！！らくゆるメソッド®︎ライセンスセミナー詳細はブログの最後に。アダムとイブ（ぬいぐるみじゃない）昨夜は久しぶりにオンラインのゆるゆる整え塾のレッスンがありました。金曜日夜にココカラ相模大野でレッスンが入ったので一旦お休みにしていました。いつか再開したいと模索をしていました。そして満を持して（大袈裟）昨夜開催！バスタオルやフェイスタオルを使って全身をほぐすセルフ整体💕💕💕💕💕全身がほぐれて気持ち良かった🩷ゆるゆる、、良いなぁと改めて自画自賛

こんにちは今日は、ピラティスに行って来ました❗️マシンピラティスなので機械を使うのですが、上半身は、まだついていけるけど下半身は、やばいくらい辛い…。でも、頭を空っぽにして、肉だけを動かすことをしていると、身体は気持ちいい疲労感で、精神も安定するように思う。今に集中することが体感できるこれから、3ヶ月は通いたい放題なので、頑張って通う！！水素水も飲み放題なので、飲みまくる笑笑ゴミと一緒に捨てるでー笑実は昨日、猫の様子がおかしくて、急遽病院に行って来ました。尿路結石だったよ。

身体の意味不明な不調をどうにかしたくて、ピラティスの体験レッスンに行ってきました。パーソナルのマシンピラティス専門スタジオです。トレーニング系は職場か自宅の近くじゃないと続かないと思ってるので、それ基準に探したのですが、そこは家からドアツードアで30分くらい、職場からだと40分以上かかるスタジオ。それでも選択肢に入れたのは、月会員も回数しばり担当縛りもない都度払いという、珍しいシステムだったからなんです。だいたいが、月会費制（月4回で3万5千円〜4万円が相場）。都度払いできるところも、なん

熊本市中央区練兵町の姿勢改善スタジオYouStyle田中裕子ですご訪問頂きありがとうございます5月に入りましたね。早いなぁ～この4ヵ月バタバタと過ごしてたかな？ブログは、おさぼりしてましたね水面下で、やることはやっているんですよ。私のペースでやっておりますので少々お待ちくださいませ。新規のお客様ご来店💗20歳のお客様元々、ママが公民館でのヨガ教室のお客様でした。ママとはしばらくお会いしていなかったの

こんにちは♪群馬県高崎市カヌーズピラティススタジオトレーナーの鈴木です3年ほど前に茨城の海岸で、トゲに刺され血だらけになりながら（親友の旦那が）引っこ抜いてきたリュウゼツラン（多分）どうやらこいつは水はけの良い所が好きらしく（そりゃそうだ。海岸に生えてるんだから）その年の長雨で根腐れしてしまい、今度は私が茨城の海岸から引っこ抜いてきたリュウゼツラン（多分そう）親友の旦那の二の舞を踏まないようトゲに気をつけて、一滴の血も流さず引っこ抜いてきたリュウゼツラン（だと思う。きっと）なんと

ViewthispostonInstagramApostsharedby渡辺めぐみ／新潟＊健康美の専門家＊柔道整復師による加圧・マシンピラティススタジオ(@studio.lumineuses)@studiofuuゆきこさん主催のお勉強会へ参加させていただきました。次の日はさちこ先生のレッスンを受けさせていただきました。感覚探しの旅🧳終わった後はスッキリ、背も高くなり自分のカラダの気づきもありました✨声かけ、トーン、メタファーも最適で、空間、雰囲気作り、何をみる？目

５月スタート表にスタンド看板を新調しました！レッスンのお問合せもありがとうございますRKpilatesでは全てのエクササイズを４つのチャートに分けてセッションをすすめています(週替わりメニュー表みたいなものです)機能的に考えられたエクササイズの数々なのでチャートに沿ってスムーズに動ければ体調良好、日常の過ごし方のバロメーターにも^^動きにくさや安定しづらいところが観られた時はマシン以外のツールも活用しながら動きを確認したり、安定させる感覚を身につけていきます満遍なく動けて体の変化

本厚木でらくゆるや道場を教えているるかさんから嬉しい話を聞きました『高崎先生のブログで一緒の写真見ました！』とか『本厚木でも高崎先生とコラボして下さい』とか先日打ち合わせで本厚木に行ったので『高崎先生と会いましたよ』とか、、、。お客様から沢山高崎関連で声をかけて貰ったそうです。『4/28（日）ココカラ相模大野でもコラボZUMBAします！』らくゆるメソッド®︎ライセンスセミナーのご案内はブログの最後に！昨日はるかちゃんと5/5のココカラ相模大野でのZUMBAイベン

皆さんこんにちはピラティススタジオB&B肥後橋・心斎橋です。肥後橋スタジオは5/6をもちまして11周年を迎えます。これも会員様や関わっていただいたすべての方々のおかげです。本当にありがとうございますそこで、肥後橋スタジオ11周年を記念して、肥後橋・心斎橋両スタジオで6/15までの期間限定でキャンペーンを行います11thアニバーサリーキャンペーン【期間】5月1日～6月15日【対象】B&Bを初めてご利用の方【特典】体験当日の入会及び月会員or

4/30(火)16:30〜LowerBodyMake-up＋前日に受けたBeautyBackStyleで二の腕が結構な筋肉痛にLowerは二の腕を使う動きがほとんどないので大丈夫と思ってたけど、腹筋100回分のエクササイズで手にストラップかけるから二の腕にきたわ私高確率で腹筋100回分のエクササイズでIRさんのアジャスト来る気がするLowerに出てくる四つん這いで片足を上げるエクササイズが苦手意識強かったのですが、まさかの！IRさんに褒めてもらえた（＾ν＾）手に重心が乗る人

らくゆるメソッド®︎ライセンスセミナーのご案内はブログの最後に！５月ですね。早いもので５月になりましたね。先日『明けましておめでとう』と言ってたような気がするのに😅いやいや、いくらなんでもこの分だときっとすぐに『良いお年を！』って言ってるよね😅いやいや、いくらなんでも呑気にしてはいけないね。毎日大事に過ごさなきゃ！あらためて気合いの入る５月１日！らくゆるメソッド®︎ライセンスセミナー詳細はこちら↓『4/30（火）らくゆるメソッド®︎についてる［®︎

鹿児島天文館で本場ニューヨークのピラティス！バカまっすぐバカゆっくりで人生が変わる。PilatesStudioSunny新屋敷牧子、まっきーです(^^)脳の血流UP！！たまにはこうもりポジションもいいですよ♪小さな動きで調子が整うマンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。ゴールデンウィーク。楽しんでいますか？ゴールデンウィークを楽しんだ方からおみやげpilates-stu

仕事帰りにマシンピラティスへ月4回通うコースにしていて今日が4月30日4回目ギリギリ気が乗らなくて、昨日はキャンセルして今日は行かねば…仕事で疲れた身体にムチを打つ感じだ3カ月契約をしてまだ1カ月目だ楽しく通えていないな仕事のストレスを解消するはずが、ピラティスに通うことがストレスになっていて笑える

​山口・広島のピラティス、ヨガインストラクター、2ツ星栄養コンシェルジュ®︎・小松美保です新年度が始まり、何か新しいことを始めたい!と体験にいらしてくださる方が増えております。ホットペッパービューティーからのご予約も再開しました。ご予約が便利になりましたので、ぜひご利用ください!ピラティススタジオアウェイク(Awake)｜ホットペッパービューティー【ホットペッパービューティー】ピラティススタジオアウェイク(Awake)のサロン情報。サロンの内外装、お得なクーポン、ブログ、口コミ、住所

お仕事頑張ってたこんにちは。君津で1番ドSなボディメイクトレーナー稲葉和美です。とってもお久しぶりなブログでございます。前回のブログから私は何をしていたかというとお仕事です‼️せっせとひたすらお仕事をしておりました。思い起こせば飛びたくなるような代行が続いた2月。そのまま代行が続いた3月。たまにどこかへ飛び🚗🚗🚗諸事情でそのままレギュラーレッスン担当になった4月。からのどこでどう間違ったのかとてもうれしい悲鳴があがった4月のマシンピラティスパーソナルセッシ

4/29(月)15:00〜BeautyBackStyle私が筋肉痛になるプログラムNo.1がBeautyBackStyle。このブログ書いているのがレッスンの翌日ですが二の腕が筋肉痛〜普段使えてない筋肉を使えてるのだと思うとよいプログラムだと思う二の腕や背中を使うエクササイズが苦手な自分にとっては少し億劫にもなるんだけど、苦手なレッスンこそ受けないとねでも30分だとひたすら動き続けてあっという間に終わるので、億劫な気持ちも忘れる(･`ω･´)苦手なエクササイズばかりだけ

一昨日、新しくできたマシンピラティスの体験パーソナルレッスンに行ってきました。器具は同じでもトレーナーさんによってメニューが違うのね。バレエ経験者のトレーナーさんだとバレエの説明をしなくていいので気楽です。ミヤマホタルカズラ。神戸三宮の園芸店で見つけました。鮮やかなブルーとツートンのスター。宿根草。挿木で増やせるそう。これはオンファロデススターリーアイズ。ブルンネラ。ブログランキング、クリックしてねホタルカズラ（ミヤマホタルカズラ）スター3.5号ポット

鹿児島天文館で本場ニューヨークのピラティス！バカまっすぐバカゆっくりで人生が変わる。PilatesStudioSunny新屋敷牧子、まっきーです(^^)音もなく静かに楽しむ毎日wピラティスも基本、音がしないのが理想です。音なしピラティスマンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。ゴールデンウィーク突入。天文館も賑わっています。ピラティススタジオSUNNYは照pilates-

らくゆるメソッド®︎ライセンスセミナーのご案内はブログの最後に！らくゆるメソッド®︎のライセンスセミナーにとても興味があるのだけどインストラクターでも無い私がついていけるのか？と不安です。大丈夫でしょうか？と言う質問がありました。しかも複数。もちろんです！全然大丈夫！と声を大にしてお答えしております。学びたいと思ったのならその時に飛び込まなければきっと学ぶチャンスは遠のいてしまいます。是非この機会にらくゆるを学んで自分のものにして頂きたい。インスト

《マシンピラティス体験予約・お問い合わせ》キレイなカラダをつくるボディメイクピラティス誰でも、いつからでもカラダは変えることができますピラティスを通してキレイなカラダづくりをサポート致します1セッション40分間のマンツーマンのマシンピラティスレッスン体験は初回限定価格でご案内中お気軽にお問合せください2つのスタジオでセッションを受付しています📍東京,港区南麻布(MohiPilates)📍愛知,名古屋市伏見(MohiPilatesNagoya)公式LINEを友だち追

「ノートは解決するために書くんじゃない」と何度聞いても、私は解決のために書いてしまう😓とにかく、体感が悪くなったら→解決にすぐ走ってしまう私。解決しようとすると、難しい方向に進んだり、自分を変える方向に進んでしまう。そして、また苦しいが始まる。だから、本当に解決を目指さないでほしい。いつも楽しく通っているピラティスのグループレッスンで、たまたま参加者が私だけの日があった。前から「マシンピラティスをやってみたい」と私が言っていた