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クラスや講座のご案内、お知らせなどはこちらから→サンスーカラとは、ヨガの心理学の基礎的な用語になりますが、「潜在的な印象」のことです。例えば、子供の頃に犬に噛まれたことがあると、大人になっても犬を怖いと感じます。これは、犬に噛まれたときの痛みや恐怖の印象が潜在的に残っていて、犬を見ると恐ろしく感じるのです。もし、犬と仲良く遊んだことがある人なら、犬を見ると可愛いと感じるでしょう。したがって、その人に備わっている潜在的な印象の違いによって、物事の感じ
瞑想は、・高度な情報処理を行う前頭前野の活性化・その結果として感情を司る扁桃体の働きを抑えるという作用があり、過剰な不安や感情の起伏を緩やかにする効果があります。瞑想をしてからイライラしにくくなったとか、過去のことでくよくよする時間が短くなったとか寝つきが良くなったなどなど、ポジティブな効果を実感する方も少なくありません。しかし、いい面があれば悪い面もあるのが当然のこと。瞑想にも、注意したい危険性があります。今日は瞑想を安全に行い
こんにちは。森の案内人マキです。あなたには手放したい思考、消し去りたい感情があるでしょうか。それが1日のほとんどの時間に作用してきたり、不快な感覚に埋没しているような感覚があるでしょうか。かつての私はありました。とても苦しかった。今ではそれはずっとずっと遠い《私でない誰か》の記憶のよう。『観察する自己』を育てる私はこれを大切に育ててきた。多くは瞑想やマインドフルネススキルを使って。瞑想でなくても生きて日常を過ごすときまるで実験中の科学者のように自分を見
こんにちは千聚です5月から8月までの現在のスケジュールをアップいたしました。講座開講日(参加受付中)出張セミナーリクエスト対応日(カウンセリングおよびリクエスト講座)お申し込み・お問合せteracoyasenju@gmail.comhttps://teracoyasenju.jimdosite.com/~おすすめ講座~どんな色でも読みこなせるカラーカウンセラーを目指すRYBカラーリーディング講座をおすすめします。キャリアコンサルタントであり、カラーコンサルタント
物事に間違いが起きた時振り返り作業をするのが、好きなファンダリカのえび🦐です。おはようございます🌞【振り返り】ってやらない人は全然やらないやってるつもりの人も多い絶対オススメ振り返り!振り返り作業って聞くとちょっと面倒かもしれないけど、実はこれがものすごく楽しい!!間違いから学ぶって、自分をアップデートする絶好のチャンス。毎日ちょっとしたことから、思いがけない発見があったり、新しい自分に出会えたりするんです。この記事を読んで、振り返りをもっと楽しんでみませんか?レッツ自分の成長!!
今回も前回に引き続いて、「ホロスコープを自分で読む」シリーズ!【前回は小惑星ジュノー、ベスタ、ケレス、パラス】『『心豊かな人生を送るヒント』は四大小惑星から分かる!(ジュノー、ベスタ、ケレス、パラス)』「水瓶座の矛盾感」の話の途中ですが、ここで四大小惑星の話をしようと思います。(リクエスト下さった方お待たせしました!)実はこのブログで、密かにアクセス数を稼…ameblo.jp今回は最近私の中で急上昇している『天体の性格図』について!「天体に性格…??何の話…??」と不思議
こんにちは地方で中古住宅のブログです『あるワークライフキャリアアドバイザーの妄想』こんにちは地方で中古住宅住まいのブログです『【年度決算】夫転職で年間貯金が190万円減の家計簿』ようやくブログタイトル記事『【続】5年間続けた家計簿を辞め…ameblo.jp講座を主催する先生が、事業主&ワーママ&妊娠中➡️産後にも関わらず、大学院で修士論文書いてちゃんと修了されていて、本当におののきました『早速実践【春の読書】LISTEN~You'reNotListening②』こんにちは地
先日、1泊2日で金沢県に行ってきました!!ついて早々、予約していたレンタカーで石川県立図書館に行ってきました!昨年オープンした新しい図書館ですが、なんといっても館内のインパクト大です!!スタジオ型で本棚が段々とらせん状に並び美しいことこの上ない。まずはぐるりと散策。そして、思うのは見た目だけではなく、機能的でいて、使いやすい工夫もたくさんというところ・・・例えば、これだけ大きい図書館だと端まで歩いたら、また戻るときにはまた同じ距離を戻らなくてはいけないが、
佐藤青児先生のさとう式リンパケアの動画をご紹介するコーナー目の下の脂肪を重力で持ち上げて筋肉をゆるめる目の下に落ち込んできた脂肪を持ち上げるケア仰向けに寝て首から肩の下に枕などを敷いて頭を下げる首を後継するときに痛い人は『基本のリンパケア』や『片手バンザイ』しっかりやっておく力がかかった体制では首を痛める恐れがあるので絶対に行わない見て学ぶさとう式リンパケア☆(DVD)☆:施術家必見!(<DVD>)Amazon(アマゾン)${EVENT_LABEL_01_
✨Cheerforyou✨ヨガ/瞑想講師/心からだバランスプランナーhitoyoヨガインストラクター&ヨガを学ぶ方々に向けて瞑想は思考の癖に気づくこと瞑想と聞くと、あなたはどんなイメージがありますか?調身(アーサナ)・調息(呼吸)・調心(瞑想)ヨガではこの3つが柱となります。瞑想はヨガの一部です。そして人生の目標は、ざっくりですが安心感と幸福感を高めていくことかも。もちろん人それぞれです。瞑想は静かに坐し
最近、いろいろと思うところがありまた感謝ワークを再開しようと思いました。感謝できることよかったことうれしかったことありがたいと思えたこと毎日10個みつけて粛々と書き綴っていきます。***3月1日(金)今週も1週間の仕事を無事に終えられたことに感謝します。おかげで、週末のお休みが本当にありがたいと思えます。体調が落ち着いていることに感謝します。おかげで、新しい仕事を続けることができています。職場の人間関係が良好であることに感謝
ハロウィンからサンクスギビング、あっという間にクリスマスでお正月のしめ縄へ咳ぜんそく悪化の末っ子は夜中に咳が止まらず😢真夜中の咳嘔吐、連続5日💦夫と無言でシーツ、タオル、パジャマを洗い🫠サンタクロースは自分にとってはさんた苦労す。だ、と夫はつぶやき(笑)🤣でもやっぱり大好きな家族とこの寒い季節に暖かい家に住めてサンタさんが来た!と喜ぶプレゼントを用意できて幸せな家族時間を過ごせることは何よりもありがたいことだなぁと😊幸せを感じながらもまだ着替えてない
ただ観ていること混乱はすばらしい機会だ。混乱していない人たちは大きな問題を抱えている——彼らは自分は知っていると考えるが、じつはなにも知らない。自分は明晰だと信じている人たちはじつは大きな問題を抱えている。彼らの明晰さはとても表面的なものだ。じつのところ、彼らは本当の明晰さを知らない。彼らが明晰さと呼ぶものは愚かさにすぎない。愚か者はいたって明晰だ……混乱を感じる知性を持っていないという意味で明晰だ。混乱を感じるには優れた知性が必要だ。知性のある人たちだけが混乱を感じる。その他の
「世界」って何だろう?なぜ、存在するのだろうか?僕たちはなぜ、存在するのだろうか?「答え」はわからない。しかし、生きている理由なら、自分で見つけられる。自分で「創造」できる。僕にも「なぜ、生きているのかわからない時期」、「死にたくなるような時期」がありました。なぜ、ここまで来れたかと言うと、「スピリチュアル」に救われたからです。だからこそ、今僕は「スピリチュアル性」の発信をしています。「スピリチュアル性」とは、「精神性」です。「自分を大切にすること」が「マインドフルネス
※注意今日のブログは以下のワードにピンと来る方だけ目を通していただけばと思います「目覚め、覚醒、多次元、二極化スターシード、統合、数秘術マスターナンバー」スピが苦手な方上記のワードを見て意味が分からない方はどうかスルーして下さいねさて、先日、1年ぶりぐらいに音声動画を投稿したんですその収録中にフワフワと湧き上がってきた言葉というのがあってそれは動画本編でも実は伝えていることなんですけど……ここ数日
「地球」は「5次元」までしか行きません。「スターシード」は「6次元以上」の資質を持っています。だから、「3次元」、「4次元」の地球では苦しいのです。「5次元」とは「パラレルワールドの次元」とも言われます。様々な「世界線」が無数に存在している「次元」です。「4次元」は「人間ドラマ」(エンタメ)の次元です。「5次元」になってくると「エンタメがエンタメではなくなる次元」です。「4次元」では「都市伝説」だったものが、「本当に起こっている」もしくは、「現実に起こってくる」のが「5次元」で
良い香りが嫌いな人なんていないと思うんですが、かく言う私も“良いにおい!”ってだけで物を買ったりするタイプの人種でありまして、ここ何年もフレッシュ系かウッディな香りがトレンドなんですけど(私の中でね)こーゆう香りが好きって思う時って、ストレス溜まってるってことなんですってよ。えーーー。(溜まってる自覚ゼロ)そんなん言ったらカペラの商品良い香り!って言ってるみんなもストレス社会ど真ん中じゃんね。それはさておき、先日に
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鳥海流四柱推命鑑定師・講師の麻子です。(講師名は萃才(すいさい)です。)いつもありがとうございます!久しぶりに師匠の記事のリブログ。倒食(とうしょく)って何?おいしいの?って感じですが…まずですね食神しょくじんっていう持っているとサイコーに羨ましがられる星があります。遊び心の星。明るいとか楽しいとかそういうことを司る星。さらに文字通り「衣食住」の福禄に恵まれて一生食べるのに困らないというなんともありがた〜い星なのです。で四柱推命は陰陽五行説にのっとってい
『ザ・マジック』ロンダ・バーン著/KADOKAWA刊感謝ワーク実践についての補足記事です。以下の項目について、まとめました。■28日間の実習スタート前にやること■実習の「3段階」について■もし、実習をサボったら?■28日間の実習を終えた後のこと↓28日間の実習一覧はコチラ『ザ・マジック』感謝ワーク実践まとめ■28日間の実習をはじめる前に著者のロンダ・バーンは『ザ・マジック』の冒頭で人生のなかで一番欲しいものを明確にする必要がある
はじめましての方へ♡フェミアけいこについて★最新のメニューはこちら★こんにちは今日は午前中の予定が急遽キャンセルになりこの際!と思って朝を丁寧に過ごしてみました。平日の朝食って、全然時間をかけないのですが庭のハーブを摘んでダディが庭開拓中で少々散らかりぎみ。。。花を花瓶にさしたりハーブウォーターにしたり今
こんにちは❣️💫インド占星術✖️宇宙の法則で創るLifelaboratoryのaskaです。カンジャンケジャン最高でした!今日はコンフォートゾーンを抜けようという話をします!いつも宇宙にオーダーする時は不安でお願いするのをやめる!ポジティブな気持ちで願うという話をしています。宇宙は思考と感情を読み取るのでその感情がネガティブだったらそのネガティブな感情の部分を読み取るんですね。あーなんか不幸な感じを味わいたいんだね。了解!って言って実行します
鳥海流四柱推命鑑定師・講師の麻子です。(講師名は萃才(すいさい)です。)今日は星先生の記事をリブログして五徳(ごとく)についてお話ししたいと思います。五徳とは…通変星の自立心の星遊び心の星人脈の星行動力の星知性の星を、コンプリートしている方です。推命パラメーターが↓このようになっている方。簡単に言いますと…なんでもできるすごい人になります。(簡単すぎる!笑)人脈の星行動力の星知性の星が揃っている方でも三徳(さんとく)と言いかなりできちゃう人に
【日時】毎週金曜10~11時15分→祝日お休み久蔵寺さんが催事で利用できない際は北交流センター9時45分スタート~11時で開催となります【料金】1000円~(上回数券種別による)【場所】久蔵寺さん🅿アリ北交流センター🅿在り(1F集会所2)久蔵寺·〒735-0029広島県安芸郡府中町茂陰1丁目13−21★★★★☆·仏教寺院goo.gl見た目が変わると自信が持て色んな事に挑戦できる身体の変化を得た人は内側の変化も早い!!筋トレの習慣で私を含め
どうも!絶…といえば!私です!笑鳥海流四柱推命鑑定師の麻子です。私はW絶のせいか…鑑定依頼も絶持ちの方が多いです。あれっ?また絶だ!みたいな…。引き寄せの法則?宇宙人連合でも作りたいんだろうか???↑宇宙人、ロールケーキとの遭遇。と、冗談はさておき、土曜日も1人鑑定しましたが、その方も月柱「絶」でした。がっ!いわゆる絶のお悩み(ほぼ生きづらさよね)を持っていない方なんですね。えっ?そーなの?みんなそんな風に思うの???自分はよくわからないなあ…?みたいな…。(明日か
こんにちは。いつもCOCORO華SAKUを応援してくださりありがとうございます。子どもたちと約一年ぶりに『感情の重さを知るワーク』を再びやってみました!一年たち、ひとりひとり心も体も大きくなり、さて一年前とどういった変化があるのかわくわくしながら行ってみました♡過去の記事はこちら👇【子どもに伝えるマインドフルネス】気持ちの重さを知ろう♡|【子どもの気持ちケア】岩手県ほっと安心できる心の居場所COCORO華SAKU(ameblo.jp
Enjoyyourlife☺︎
『素敵なあの人と比べたら、私なんて、まだまだだなぁ・・・』そんな風に、まるで自分を下げるようなことを考えていたことにふと気がついて、ちょっとショックでした。自分らしさを開花させて、理想の働き方を実現されている人たちに心底憧れて、私も、もっと豊かな人生を送りたい私も、もっと良くなりたい私も、もっと変わりたいと、思い描くたびにワクワクしてくる。何度見てもカッコいい!でも、そんな風に『もっと、もっと
持って生まれた才能/能力を示す【チャネル】は、リーディングの際に盛り上がるというか、相手の人の心に残りやすい項目だと思います。私の読み解き方は「上手く使いこなせない時はこうなる」という側面も含めてエネルギーの全体像を捉えるスタイルです。例えば、16番ゲートと48番ゲートが繋がって発動する【波長チャネル】は「習得したスキルを人に伝える事も出来るタレント性」という才能です。16番は「繰り返し練習してスキルを極めようとする」エネルギーです。喉センターに位置していて属性は具現化/コミュニケーショ
相変わらず、瞑想はたまにしかしませんでした。ここで私の性格が役に立つときがやってきます。非常にしつこいところです。禅密気功に入門して、早2年が経過していたと思います。何とか練習時間を確保しなければ・・・そこで思いついたのが、夜の練習を止めて、早朝に切り替えると言う事です。比較的、朝が早い私は、早く職場に行って、職場の会議室で築基功と瞑想を行うと言う決断をします。とりあえず、まずは、とにかく、1か月を目標にしました。これは続けても良いし、続けなくても誰にも怒られません、