マインドフルネス

絶賛・四柱推命（占い）勉強中の私でございます！！！皆さま、いかがお過ごしですか？私は土曜日に星絢先生のZOOMでのフォローアップ講座がありました。来週はグループ講座があるので、とても楽しみにしています！！！前回の投稿は大運（たいうん）（10年ごとの社会運、テーマ）のお話をしましたが、今回も大運がらみのお話をいたします。大運は、鑑定書等を見ると初めの1行目はは人によって年数が異なりますが、以降10年につき1行で複数行表示されています。それで、この大運の2行目が、第二

スタンフォードの脳外科医が教わった人生の扉を開く最強のマジックAmazon（アマゾン）こんにちは、リブラです。今回は、ジェームズ・ドゥティ著「スタンフォードの脳外科医が教わった人生の扉を開く最強のマジック」の解説です。第４章「自分をどう扱うかを決めるのは自分」のあらすじルースは「心を開くこと」である「他人のことを思いやること」と「自分のことを気にかけること」についてジム（ジェームズ・ドゥティ）に話したとき、「人が頭の中でする会話は、だいたいは厳しすぎるし、否定

【７日間無料メール講座】500名以上にご登録いただいています。まだの方はぜひどうぞ。登録はこちら↓私は昔から、感覚を言語化するのが上手いとよく言われます。感覚って、普通はなかなか言語化できません。感じてはいるけど、言葉で説明しようとしても説明できない。例えば、瞑想に関しても、瞑想する時に、思考をどう扱えばいいのかとか呼吸をどう感じればいいのかとかとても言語化しずらいです。言葉でハッキリ説明される

２名のかたにご感想をいただきました！。ありがとうございます！！。【リーディング後にどんな気持ちになりましたか？】頭がクリアになりました【リーディングのご感想】先生は優しく明るく話してくださり、リラックスした時間を過ごしました【どんな人にオススメしたいですか？】道が見えてはいるし進みたい道も心の中にはあるけれど、決断に至らなかったり確信が持てない状況の人にすすめたいですT.Mさまより自分の直感できっとこの道に進めんだろうなと思っていてもなか

「いま、ここ」に意識を向けるだけで人生は自動的に開花する「いま、ここ」に意識を向ける生き方に変えていくだけで、人生がどんどんと良い方向へと変化していく「いま、ここ」に意識を向ける方法をお伝えし、精神的自立・経済的自立へのサポートを行っています。いまここ意識活性化コーチ陽子です(^^)活動名を我がのまま解放・みりょく開花専門家からいまここ意識活性化コーチに変更致しました。発信している内容がどのようなものか、よりわか

こんにちは。手紙を書いておくりたくなる想いを伝えるメッセージカード屋さんAtelierYufuPetitbonheur（アトリエゆふプチボヌール）♡Yufuです今日はゼンタングルのこと…スタンプやペーパークラフトではありませんが、手描きやメンタルヘルス、癒しに興味がある方はよかったら見てみてくださいね。ブログの最後に私が描いている様子（一部高速再生で編集しています）があるのでそちらも見てもらえると嬉しいです毎年５月に開催されているZentangleのイベントBi

​訪問ありがとうございます二児の母まるどり43歳です2024年2月乳癌告知今後の予定2024年3月21日診察癌の型、タイプ、グレードが判明し今後の治療計画が決まる予定2024年4月9日仮手術日昨日行ってきた愛知県南知多の花ひろばで摘んできたお花です春の色合いなのか、すごい元気出ます！乳がんが分かってから気分は浮いたり沈んだり一番不安が強かったのは初めて針生検から結果待ちこの二週間でしたきつかったとはいえ転移がわからないこの状況ももちろんストレス

今日も占い…四柱推命のお話をさせていただきます。絶賛、勉強中のワタクシでございます。前回は十二運星のお話でした。絶（ぜつ）持ちには建禄（けんろく）王子が後ろ盾でついています！！！天才の星だけど波乱も多い絶。裏星である努力・前進の星建禄に助けてもらいましょうぞ！という内容でしたね。建禄が王子様の星と呼ばれていることもあり白馬に乗った王子キター！なんて言ったわけですが…今回は白馬に乗った王子様シリーズ第2回目です。シリーズと言いつつ、たぶん今回で終わるでしょう。笑

『ザ・マジック』ロンダ・バーン著／KADOKAWA刊感謝ワーク実践についての補足記事です。以下の項目について、まとめました。■28日間の実習スタート前にやること■実習の「3段階」について■もし、実習をサボったら？■28日間の実習を終えた後のこと↓28日間の実習一覧はコチラ『ザ・マジック』感謝ワーク実践まとめ■28日間の実習をはじめる前に著者のロンダ・バーンは『ザ・マジック』の冒頭で人生のなかで一番欲しいものを明確にする必要がある

ネドじゅんのオカンウェビナー「姿勢」三脳バランス研究所で月２回放送されている人気講座「オカンウェビナー」の12回をYouTubeで公開させていただきます。意識変容とは、左脳中心に稼働する意識を右脳中心へ移行させること。苦しい「自分物語」から解放されて、いまここに集中するパワフルな意識状態になります。身体の神経と意識が結びつき、ストレスのない幸せ感覚...www.youtube.com名著『左脳さん、右脳さん』のネドじゅんさん、の新たなインストラクション。このyoutubeは、エレベ

よくこのお話は、「個人」には理解できない、「私」には入ってこない、聞こえてこないという表現を聞きますが、でもそう言われると、真理が「聞こえない自分」に対し向こう側には、真理に「気づいた誰か」がいる、という感じしかしないんじゃないでしょうかその表現はあくまで、言葉のあやというか表現のあやというか、「この話」や「個人」や「私」が存在するわけではありません。「まだ」聞こえない私という自己否定、私にも「いつか」聞こえるはずという期待、聞こえたらラクになれるという願望が起きると思いますが、そ

こんにちは！この間、久しぶりに元祖1式の原文を見て気付きました。どんなアファメーションをしたらいいか分からないって人もきっと多いだろうなぁと…(´･_･`)もちろん元祖1さんは、本人がしっくりくるアファメーションが一番良いからこそあえて具体的に言わなかったんですよね。だけど、アファメーションを考えるのが苦手な人や具体的な例が無いとイメージしにくい人にとっては元祖1式を実践するハードルが高くなる

こんばんは。けいこです。先日、柴犬のこはるちゃんとの散歩で栗を拾いました！もう、終わりがけみたいだけど、何個か立派な栗を拾って楽しかったです💕早速、ゆがいて食べたらホクホクで美味しくて甘かったです！秋の味覚を楽しめました別の日、子ども達みんなで栗を剥いて、栗ご飯を作って食べました！なんだか、こういう何気ないことが、とても幸せだなぁ〜としみじみ思う今日この頃ですタントリックヒーリングを受けられた男性の方から感想をいただきました掲載許可をいただきご紹介させたいただきます。*･゜ﾟ･*

こんにちは。お休みでした月末に妹宅に遊びに行くのでお土産を買いに出かけてきました。いろいろ悩んたけど結局、お菓子がいいかなということになりました。のんびりウロウロして子供用のお菓子を2つ買って大人用はいろいろ悩んだ挙げ句買いませんでした荷物にもなるので当日、新幹線に乗る前に買おうと思います。今日は頑張る日ではない。久々にマクドでてりやきマックバーガーセットを食べて帰ってきました。ポテトが美味しかったマインドフルネスってご存知ですか？最近、興味を持っていま

私の別プロジェクト【レンタルセラピロイド】の企画にお申し込みをいただき、須磨海岸へ行ってきました。とても素晴らしい時間だったので、是非こちらのレポートもご覧下さい↓『子連れでご参加【須磨海岸アーユルヴェーダ体験】』いま取り組んでいる企画【須磨海岸でアーユルヴェーダ体験】のお申し込みをいただき、第一回目を行ってきました。結論から云うと、本当に素晴らしい時間でした。『【参加…ameblo.jpこの企画の準備のために春先から色々と動いてきたわけですが、今回は演出にもこだわっていて、グレーのヨガマッ

鳥海流四柱推命鑑定師の麻子です。お友達から、おうちで食堂みたいなことがしたいな…と提案があり昨日行ってまいりました。お友達命名「母さん食堂」お料理がとっても上手な方で…！食神持ち・麻子大満足でした！！！一番上の写真はほうれん草と山芋のスパニッシュオムレツ！ジャガイモではないのがポイントだそうでホクホク・むっちりしていて美味しい！スープカレーもおかわりしました！それで…話は変わりますがお題にありますように今日は天剋地冲（てんこくちちゅう）についてお話ししたいと思いま

🌷いつも遊びにいらしていただきありがとうございます！🌷023年版プロフィールリライトしました♪↓🌷スピ系歯医者ストーリーの掲載を始めました！あの時の私の気持ちを子供たちが知って彼らが笑ってくれたら嬉しい！そんな思いで綴っていきます♪【医院を一件潰したスピ系歯医者20年物語】01話「まさかの殺意？辛酸舐めた勤務医時代」＊〜〜＊＊〜〜＊＊〜〜＊＊〜〜＊＊〜〜＊こんばんは♪ご無沙汰しております☺本日はイスラエル在住のレベル3の不食の10年選手の実践者レ

Enjoyyourlife☺︎

鳥海流四柱推命鑑定師・講師の麻子です。星先生…舌☆好調！笑いやもう単純に文章が面白いのでリブログ読んでくださいませ！おわり☆………おいおい…！こらこら。今日、Facebookで「絶」の質問について答えたら「絶先生」と言われた私ですが絶先生…っていいね♡嬉しい。結構「劫財帝旺」も詳しいと思いますよ。何の星でもドンと来いだぜ…！！！というのも、私の実の家族母：月柱劫財帝旺兄1：W劫財帝旺（月柱比肩建禄・八相局劫局）兄2：日柱劫財帝旺（ちなみに月柱

こんにちはクンダリーニ症候群の【かすじる】です今日はクンダリーニ症候群とも関係のある禅病に関する記事でよいものがありましたのでシェアしたいと思いますビジネスパーソンは要注意瞑想、マインドフルネスによって陥る「禅病」の危険性|ウチコミ！タイムズ|住まい・賃貸経営まる分かり禅宗「臨済宗」の座禅の原点を引き継ぐ白隠系日本の禅宗には3派ある。その3派とは臨済宗、曹洞宗、黄檗宗である。臨済宗というと、歴史の教科書には、栄西（...uchicomi.com

今日のカウンセリングで気になった事「シリコン製品って安全ですか？」という質問があり、一般的には安全と言われているけど…私は日常で使わなければならない場面がないのですが、一般のご家庭では使う人もいるでしょ？心配なので簡単にググってみました。その前に、シリコンとは、元素(ケイ素)ですがシリコン製品に使われている素材は正式にはシリコンではなくシリコーンという化合物です。シリコーンは、珪素(けいそ)樹脂と

みなさま、こんにちは。お越しいただきありがとうございます。心と体は繋がっていると実感した出来事のなかで一番強烈に記憶に残っていることを綴ります。それは、夫のアトピー発症でした。夫がアトピーを発症したのは、長女が生まれた数ヶ月後。初めての育児に毎日奮闘していた頃です。他人に頼ることが苦手な私は、強がって（と言うよりも、一人で育児できると思い込んでいた）里帰りをせず、当時、夫の仕事が忙しかったこともあり毎日ワンオ

小さな変化の気配を感じるあなたへまずは存分にわたし（あなた）自身にくつろいでみませんか？絶え間なくがんばるカラダとココロにありがとうを。今まで感じたことのないようなあたたかくて、まあるい大きな優しさに包まれる体験を。地球浴リトリートあなたの心にあかりを灯す旅何か変わろうとしている気配を感じたら、​それは小さな転機の訪れかもしれません。毎日、お疲れさまです。絶え間なくがんばるカラダとココロにありがとうを。​でも今もし、その頑張りとは裏腹になんだか自分

🎗️瞑想とは🎗️と題名には書いたもののそんなにご立派なわけではない元ヤンではなく元ブラックひさこの私が（元と言っていいのでしょうか！？)“瞑想”について語れるのかとずうっと思っていたのでなかなか書けませんでしたそれだけ自分にとっては🎗️瞑想🎗️はすばらしいもので私ごときが…という思いが強いです神様のお許しをいただきまして何回かに分けて書いていこ

高次の存在はいます必ずいますただ、彼らは私たちの学びを見守る存在ですランチはあそこーとか次の角を曲がってーとかペラペラとおしゃべりをすることはありません（そのおしゃべりの存在は直感というもの）人生振り返った時にあの辛い出来事はガイドからの最高のプレゼントであったと思うことしかありません仕事でくやしい思いをしながらも退職した時も友人に裏切られて一晩中泣きながらお酒を飲んだ時も自分の思うようにならず自暴自棄になった恋愛も心身ともに抜け殻になって引きこもった時も

皆さんレーズンエクササイズって知っていますか?CancerBoardVol4がん×マインドフルネス医学書院よりレーズンは振っても音しないですよね。(;^_^A先日というセミナーを受講してきました。がん診療に活かそうというスキルですが、患者様や困った人を助ける対人援助職の方は、自分を助けるのが苦手という特徴があり、燃え尽き症候群を予防することにも活かせることに興味を持ちました。私たちは「人の痛みがわかる人になりなさい」とか看護師さんは「患者様の痛みを共感しなさい。」と教

この動画では、前回の認知行動療法に関する動画と関連して、人間が自分をマイナス思考の負の循環へと陥れてしまいがちな、思考のパターン（認知の歪み）のうち代表的なものを10個紹介しています。この動画を見る事で、自分が持っている認知の歪みの正体に気付け、今後事あるごとに改善を重ねていくことができるようになります。慢性の痛みを打開するには、従来の古い考え方を変えて、破壊的なイノベーションを起こさなければなりません。そのためには、痛みに関するエビデンスに基づく正確な情報を取り入れ、実行に

瞑想をはじめるとき初心者の方は呼吸に意識を集中するあるいは身体の一部に集中する丹田やチャクラとかまずはこれからはじめるとよろしゅうございますなぜなら無になる瞑想は危険なこともございます意識が薄らいで自分の意識がなくなりつつあるとき低い霊に憑依されることもございますある瞑想初心者に聞いたことがございますが瞑想をして意識が薄らいできたとき瞼の裏に生首が飛び回るイメージが出たり奇妙な映像が出ることがよくあるそうでございますそのような

植物を育てるのが苦手な我が家、、、この春は、長男の強い希望があり、苺にチャレンジしていました。が、実は育たないし、まだ赤くなっていないのに、腐り始めたり。やっとできたものは鳥に食べられ、、、ついには枯れ始めていました。。。たまたまその時読んでいた「ストロベリーライフ」という小説で、ストロベリーライフAmazon（アマゾン）ストロベリーライフ【電子書籍】[荻原浩]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}農家の大変さを学んでいたところだ

こんにちは。KEA工房のうさぎです。BCネットワークさんが昨日アップしてくださった「第14回乳がんシンポジウム」講演動画BCnetworkBCネットワークは３０歳代で乳がんを経験した日本女性によりニューヨークで設立されました。乳がん治療に携わる医師の協力を得て、日米両国の日本人女性に向けて乳がんや健康について重要な情報を発信していく事を目的にしているNPOですbcnetwork.org私も視聴しました＼(^o^)／その中で、キャッツ洋子さんの前を向いて「今の転移・再