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12“BIZARRE”SpiritualAwakeningSigns(2024)PostedonbyJamieWorthington12の「奇妙な」スピリチュアルな目覚めの兆候(2024年)私は何ヶ月も前にスピリチュアルに目覚めましたが、その間、奇妙なスピリチュアルな目覚めの兆候をかなり感じました。最初のスピリチュアルな目覚めを経験した今では、物事が停滞し、落ち着いていることがわかりました。でも、目が覚めてからの最初の1年間は、完全に気が狂っ
約2年ぶりに参加しました緩和ケア医の林良彦先生、事務の方、参加者6人計8人男性3人女性5人それぞれ自己紹介と今抱えている問題や状況などを順番に話しましたお父さんを在宅で看取った方家族4人で3か月並んで寝ていたそうです穏やかに逝かれた姿にお母さん、妹さんは満足しているが、自分は悔いが残っていると畑仕事に精を出して達観した暮らしの男性それでも血圧、酸素などしっかり計測しているご自分のは17年前にがんに今は年一の検査その時親しかった友人が別の癌でなく
こんにちは、こんばんは。双極性障害のBenjaminです。双極性障害の僕がマインドフルネス瞑想を初めてから9ヶ月が経ちます。毎晩、約20分間行います。初めの10分は呼吸に意識を向けて、残りはボディースキャンをします。鬱の時に瞑想すると、失敗や負の感情が、躁の時には素晴らしいアイデアが思い起されます。それに気づき、風船して優しく遠くへ飛ばし、再度呼吸に意識を戻します。この繰り返しが心の筋トレになるわけです。始めた頃は効果が感じられず何度も辞めようと思いましたが
鳴尾公民館でチェアヨガとマインドフルネスの体験会を4月14日に行いました!✨当日は大人の男性、女性、小学生の方に来ていただけて、「男女年齢関係なく全ての人たちにマインドフルネスは知ってもらいたい。心の健康をみんなで大切にしたい。」という私の想いが叶うような場となり、始まる前から胸がいっぱいでした。また、当日に『午前の予定が早く終わったのでいかせてください‼️』と連絡をくださった方もおられて、もう大感激でした🥹時間の中では前半でマインドフルネスの簡単な説明や、頭の中の思考を観察するときの意識
私は占いを通じて人にアドバイスをさせていただいております。現実的なものもそうですが、スピリチュアル的にも効果のあったものもお伝えしております。個人的にも2020年からの3年間は大殺界にあたる年で色々と大変な時期でもありました💦その中でも色々と調べたり行動したりしてやり易さと効果があると思ったものを紹介します。1つ目が【マインドフルネス瞑想】『マインドフルネス瞑想』以前のブログで不調時にやってきたことを色々と紹介させていただきました。『現状打破のための行動』いつも読んでくださりありがとうござ
【基礎から学べる瞑想入門講座】対面*プライベート*平日のみ*女性限定瞑想に興味はあるけど…実際何をしているの?何のためにやっているの?私も持っていたこんな疑問を皆さんもお持ちではありませんか?私は、瞑想の師であるタイのマハチュラルンコーン国立仏教大学で学ばれているMaikoさんの元で仏教哲学の基礎を教えて頂きながら瞑想を実践してきました。そのおかげで自己流になることなく座ることができています。知っているようで把握できていなかった自分と向き合う時間。たくさんの思考、感情、衝
「初心者でも一時間で瞑想の真髄が分かる講座」グループ開催します90分料金:1000円「初心者でも一時間で瞑想の真髄がわかる講座_マインドフルネス瞑想入門」by枡田智|ストアカ瞑想とは何か?なぜ効果があるのか?瞑想でやってはいけないことは?瞑想するなら知っておくべき必須事項を明確に理解できるマインドフルネス講座ですwww.street-academy.com募集中の講座一覧今日は、瞑想をすると自分の思考を客観的に見れるようになる!?という話をします。
何日か前にとった満月の写真私の携帯カメラでは明るい点になってしまったけれど月は自明のことですが自ら輝くのではなく陽光を照らして地上に光を届ける。熟田津(にきたつ)に、船(ふな)乗りせむと、月(つき)待てば、潮(しほ)もかなひぬ、今は漕(こ)ぎ出(い)でな月明かりに照らされて新たな気持ちで漕ぎ出しましょう
こんにちは。未来です。縁を切ったはずの精神科へ予約の電話をしました。(コロナと急性期のダブルパンチのとき)予約が取れたのは2週間先。その間、「あれ?もう急性期抜けたのかも?やっぱりキャンセルしよう」と思ったときもあったり。今日は体調悪化して、やっぱり診察してもらって薬をもらおう・・と揺れ動いています。薬の管理断薬者の皆さま、お薬どうしてます?減薬が進んでくると薬がだいぶ余ってきますよね?水溶液タイトレーションだとそんなことないのかな?私はドライ
【7日間無料メール講座】大好評で、200人くらいご登録いただいています。まだの方はぜひどうぞ!登録はこちらから↓今では偉そうに人様に瞑想とは、云々かんぬん……と語らせていただいてますが、昔はじめて瞑想をやった時は、なかなか難しかったのを覚えています。確かネットの記事で、マインドフルネス瞑想が流行っている!マインドフルネスをやると、イロイロといいことがある!というのを見て、iPhoneのマインドフルネスアプリをダウンロー
【7日間無料メール講座】300名以上にご登録いただいています。まだの方はぜひどうぞ。登録はこちら↓いや~三ヶ月もブログを更新していませんでした……ちょっとKindle本を書いたりしていて、ついブログがおろそかになってました。すみませんでした!今日はみんながよく悩む「やりたいことの見つけ方」についてお話しします。やりたいこと、人生で取り組むべきことを見つけるのって、けっこう難しいですよね。わたしも子供のころ将来何をやりたいの?とか聞か
Kindle本の販売開始しました!こちらから購入できます↓【Amazon販売ページ】https://www.amazon.co.jp/dp/B0C7QC52N3===========タイトル:生きたくなかった僕の殻が割れて森に抱かれた日~今日、近所の公園でできる森林療法~===========本の内容は、ざっくり言うと・自然の中で感覚に意識を向け、思考を静めることで、生きづらさから脱出する・そのための理論と具体的な方法です。
【7日間無料メール講座】500名以上にご登録いただいています。まだの方はぜひどうぞ。登録はこちら↓瞑想や心の探求をやっていると、よく聞くのが大きな意識変化が起きているけど、本人には自覚がないというケースです。これ結構あります。これを読んでいるあなたも、もしかするとそうかもしれませんよ!?つい先日、Nさんという方に瞑想のレッスンをしてたんです。瞑想をコツコツやっているのに、どうも変化が感じられないご様子。Nさん:
東京都美術館に行ってきました。ちょうど桜が満開の時期に行きましたので桜🌸を見ながら上野駅から到着です。仏像巡りコースを順番に行きました。色んなものが展示されているので、テーマを絞っていった方がよさそうです。館内かなり広いです。しかも1階から5階ぐらいまであるので、上り下りが大変です。その日は別にイベント展示もしていたのですが、そちらはこんな行列でした。中に入るのに1時間待ちと出ていました。弥勒菩薩半跏思惟像みろくぼさつはんかしゆいぞう幾つか展示されてい
こんにちは「考えるチカラ養成ブートキャンプ×パーソナルコーチング」主宰の田名瀬佳紀(たなせよしのり)です。無料体験モニター募集中!!30代!!職場の人間関係でコミュニケーションが上手くいかない方へ共感されるコミュニケーションでちょっと楽しい人生!!「考えるチカラ養成ブートキャンプ×パーソナルコーチング」詳しくは下記URLまで。お気軽にご応募下さい^^https://peraichi.com/landing_pages/view/tyottosiaw
瞑想とは何をすることなのでしょう?何のためにするのでしょう?瞑想流行っていますね!でも何をする為にやっているのかいまいちわからない人たくさんいると思います私も最初はわからないで座っていましたから…瞑想のお話の前に…ヨガ(主にアーサナ←ポーズのこと)をしていた当初はヨガの語源が繋ぐという意味があることからヨガとは身体と心と意識を繋ぐことと度々耳にしたり目にしたりしましたふむふむ、そうなのね…身体、心、意識ね…意識…意識って何⁈ってずーっと思ってたんですみなさん意
【以下ニュースソース引用】メンタル不調にも…”マインドフルネス瞑想”の有用性、一方で「短期間で効果が出る」という指導者には注意が必要【医師が解説】4/29(月)7:00配信大企業も取り入れる「マインドフルネス瞑想」Googleをはじめとした大企業にも取り入れられ、今やトレンドとなっている「マインドフルネス瞑想」。「仕事や人間関係でストレスが溜まっている」「意識が分散して集中力が続かない」など、さまざまな症状を軽減し、心身をリフレッシュできるとして、瞑想できる場所に通う人
1,10月はじめの日本サインコオンコロジー学会で,「空海とトトロから学ぶサインコオンコロジー」という特別講演をさせていただきました。2,先週は,マインドフルネス瞑想の研究会で,これまでの精神療法の歴史から,マインドフルネス瞑想が加わって「第三世代の認知行動療法」になっていったまでの流れを,講演させていただきました。●以上2つは,ビデオをクリニックで貸し出しています●3,新しいスタッフが加わりました。公認心理師の保坂直くんです。音楽療法を取り入れるだけでなく,楽器の
●選ばれた人しか行けない玉置神社今蔵ゆかりです。奈良県十津川村にある玉置神社ってご存知ですか?私は知らなかったのですが・・。先日、知人に誘っていただき連れて行ってもらいました。どこにあるのかな?どんな神社なのかな?検索しているとでてくるキーワードが・呼ばれた人しか行くことができない・選ばれた人しか行けない・行こうとしても道に迷ったり天候悪化でたどり着けないなど、不思議なエネルギーを感じるものばかりなんです。知人に誘っていただいたタイミングも何か意味があ
【7日間無料メール講座】400名以上にご登録いただいています。まだの方はぜひどうぞ。登録はこちら↓私のお友達に、ネドじゅんさんという方がいます。ネドじゅんさんは朝起きるとまず、旦那さんとお子さんの弁当を作り、PTAの会合のため学校に行ったり、町内会の回覧板を回したり、スーパーに買い物に行ったりと、一見ごくごく普通の主婦的な生活を送っているんですが、その頭の中はインドの伝説的な覚者様のような状態で、面白いことをどんどん話してくれます。意識の仕組
マインドフルネスの実践・瞑想の実践のためのオンラインサロン【マインドフルネス瞑想サロン】を開設いたしますここで行う瞑想は、私が学び実践を続けている仏教哲学をベースにしたものですサロンは鍵付きの承認制開催期間約2か月参加費7,000円/2か月(銀行振込)同時期に【瞑想入門講座】開催講座受講生はサロン参加無料お申込み後ご入金確定が参加条件です途中サロン参加者様都合による参加辞退に伴う返金は行いません。お申込みの際はこの件了承済みとさせていただきます初回開催は5/1
【7日間無料メール講座】500名以上にご登録いただいています。まだの方はぜひどうぞ。登録はこちら↓私は昔から、感覚を言語化するのが上手いとよく言われます。感覚って、普通はなかなか言語化できません。感じてはいるけど、言葉で説明しようとしても説明できない。例えば、瞑想に関しても、瞑想する時に、思考をどう扱えばいいのかとか呼吸をどう感じればいいのかとかとても言語化しずらいです。言葉でハッキリ説明される
こんにちは。Sakikoです∞昔、削除した記事、“彼は離れてくれたんです”のバージョンアップ記事⭐️先日【その人にはその人の世界がある】https://ameblo.jp/meditationmala/entry-12562522082.htmlという記事で書いたのですが、“Rejectionisgod’sprotection”海外リーディングでたまに出てくるワードです。拒絶されるということは高次の存在から守られているということ。そっちじゃないよ、と教えてくれて
みなさんこんにちは!久しぶりの投稿です。10月25日、11月7日と枡田智さんの講座を受けてきました↓↓詳細はこちらからね『20年続いた憂うつ感を3日で直した方法【自然の中で感覚を開く講座〈森のマインドフルネス〉】』この講座は、私が昔体験した、ある驚くべき出来事がもとになっています。この講座でやることを一言で表すと、自然の中でマインドフルネス瞑想をすることで、感覚レ…ameblo.jpめっちゃ良かった!なにが良かったって、普段とは真逆
こんにちは♪風の時代の魔法使い吉田友美(ともみ)ですオンライン起業するスピ起業家さんへスピリチュアル集客術を教えていますプロフィールはこちらご提供メニュー風の時代魔法使い起業塾数字使い®️Allinonedayセミナー数字使い®️養成講座ビギナー最近の人気記事ランキング1位『募集開始して即お申し込みいただきました!』2位『起業してもブレないための3つのポイント』3位『【お客さまの声】瞑想+ブログコンサル』4位『瞑想への意識がガラリと変わった魔
今月のzoomオンラインクラスプラーナ(気)の枯渇が身体にどんな影響を及ぼすのか今回とても身に染みて感じた昨年の入院ヨガや呼吸法、瞑想の効果を私が朝やっている瞑想や簡単ヨガなどをシェアしてzoomでお伝えしていきます朝活ヨガや筋トレ部などおうちで取り組める習慣つくりをオンラインでやってトライしていきましょ筋トレ部!集中お腹引き締め2024年5月水曜日14:30〜15:005/1・5/8・5/155/22・5/29《ご予約制》yogaSAMIKA
私の友人で蒼井福子さんというスゴイ方がいまして、今日はその方の講座をご紹介をします。福子さんはとてもスゴイ方なんですが、なにがスゴイかというと、・この世界や人間について、とてつもなく深いレベルで理解している・それを他者に伝える力があるというところです。理解といっても、本をたくさん読んで知識があるといったレベルではありません。本当にわかっているんです。実際に見えているんです。ハッキリと。感覚レベルで。そして
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【7日間無料メール講座】500名以上にご登録いただいています。まだの方はぜひどうぞ。登録はこちら↓リンゴの味を知りたかったら、リンゴを食べるしかないという話があります。どういうことかというと、リンゴを一度も食べたことがない人が、どれだけリンゴについてWebや本で調べても、リンゴの味はわからないということです。リンゴについて調べれば、リンゴがどんなふうに育てられて、どの地方でたくさん収穫されるか、などの情報はわかりますが、リンゴの味を知ることはできません。リンゴ