マインドフルネス瞑想

いつも読んで頂きありがとうございます。パワーもらっています私という人間は、あの時ああしていれば良かったと戻れない過去の事を思い後悔をする。これから、がんがどうなっていくの？悪くなるんじゃないだろうかと誰にもわからない未来の事を思い悲観する。つくづくメンタルの弱さと身体と心に悪い影響を自ら与える性分だなと思います。。再発転移してからは夜寝る前、朝起きる時に後悔と悲観がひどくて、最近は、朝が特に息苦しくなったりして、何とかしなきゃって。常日頃からネットで調べたり、ドクターが解説してくれてい

最近、別の場所、別の人とたまたま同じテーマで話をした話題がありました。それは「その人を信じる」ということ。一人は、ママ友の悩みを聞いていたらどうにかしてあげたくなって、相談に乗っていたけど私ではどうにもできなくて、エネルギーを吸い取られてしまって疲れてしまったと。そこで彼女は、私に「まほちゃんは、人の話や相談にのって、疲れることないの？」って質問を投げかけてくれました。そういえば最近の私は、その人の人生で困難な状況になっている話を聞くことは多いけど疲れることはないなと思いま

潜在意識を使って、インナーチャイルドを癒していくと、生きづらさがほどけてあなたの人生が豊かになる♡アダルトチルドレン、機能不全家族育ち、毒親育ち、トラウマ、敏感&繊細さんをサポートするマインドフルネス瞑想＆インナーチャイルドの癒しセラピスト石木唯ですはじめましての方はコチラから⇒☆自己紹介☆前回募集させて頂きました無料モニター様募集ですが、満席完売しました。ありがとうございました『プレゼント企画マインドフルネスを知り、インナーチャイルドを

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スピ系カウンセラー占い師個人で心理系のカウンセラーやコーチングなどの相談業務などなど相談にのるのがお仕事の方が困った時に誰にも内緒で『シークレット相談室！』。お客さまに◯にたいと言われた！急に怒り出した、どうしよう！急に泣き出した、どうしよう！なんか妄想がすごいお客さんでついていけない………不倫の相談ばかりでイヤだ！所属している協会の上の人と意見が合わなくなってきた相談にのると疲れるお客さんと仲良くなってきたら依存されるようになってきて辛い占いが当たら

ケンハラクマ流ビジネス6時間集中講座！ケンハラクマ著書『ヨガを伝える』を教本とし、仕事との関わり方、お金との関わり方、人との関わり方、身体と上手く付き合う方法、ストレスをためない活動の形、永続的にヨガを伝えていくには…？などプラナヤマや瞑想など、ヨガの実践を通じてエネルギーの使い方や意識を磨いていきます。ヨガインストラクターとして活動されている方はもちろんのこと、これからインストラクターを目指したい方、ビジネスマン、忙しい毎日を送る方々全てに送るヨガ的な仕事との向き合い方を学びます。日

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あなたを『幸せな♡未来』に導く…LightworkerKAZUMI.です。月曜日からの＜天の呟き＞は…＜＜和顔＞＞です♡あなたの顔はあなたの心から醸し出たものです美しいとか醜いとかそういう次元ではありません続きはこちらから↓↓↓https://www.reservestock.jp/subscribe/24899【LightworkerKAZUMI.からのメッセージ】本日、4日（日）12:42ストロベリームーンと呼ばれている射手座・満月でした。満月や新

私の友人で蒼井福子さんというスゴイ方がいまして、今日はその方の講座をご紹介をします。福子さんはとてもスゴイ方なんですが、なにがスゴイかというと、・この世界や人間について、とてつもなく深いレベルで理解している・それを他者に伝える力があるというところです。理解といっても、本をたくさん読んで知識があるといったレベルではありません。本当にわかっているんです。実際に見えているんです。ハッキリと。感覚レベルで。そして

【７日間無料メール講座】500名以上にご登録いただいています。まだの方はぜひどうぞ。登録はこちら↓瞑想を始めようとする方で、人間関係、特に夫婦関係に悩んでいる方は、けっこういる気がします。夫婦関係の悩みと言うのは、もう本当にその人の精神状態がダイレクトに現れますよね。相手にどう接するかで、相手との関係性が決まっていきますので、本人の精神が変化することで、関係性も大きく変化します。私のレッスンを受けている方で、マインドフルネスをやって精神状態が

こんにちは。Sakikoです∞昔、削除した記事、“彼は離れてくれたんです”のバージョンアップ記事⭐️先日【その人にはその人の世界がある】https://ameblo.jp/meditationmala/entry-12562522082.htmlという記事で書いたのですが、“Rejectionisgod’sprotection”海外リーディングでたまに出てくるワードです。拒絶されるということは高次の存在から守られているということ。そっちじゃないよ、と教えてくれて

今、降りてきている直観＆メッセージ+αを心理学、脳科学、量子力学で考察し、あなたの幸せを加速するメソッドをお伝えしています。本日は呼吸のお話ですが。。。最高の神言葉のご紹介から時代のストレスが多い「今」不安や心配をまるっと受け止める方法のひとつ。「私には不安や心配があるんだな」自分の気持ちを察して言葉にするだけでOKです。しっかりと自分軸で「今」を自覚することで、ブレることなくグラウディングが可能になります。ヒト・モノ・コトでネガティブ感

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第１１回ケンハラクマ先生の成田ヨガワークショップと指導者養成講座１０月７日（土）８日（日）９日（月）開催決定成田ヨガ(会場：成田山書道美術館)＆ZOOM開催！ケンハラクマが直接指導する数少ないアシュタンガヨガ3時間ワークショップ。レベルに関係無くどなたでもご参加頂けます。日程：2023/10/07（土）-2023/10/09（日）講師プロフィールケンハラクマ先生インターナショナルヨガセンター主宰、アシュタンガヨガの創始者シュリ・K・パタビジョイス氏より日本人初

こんにちは、リラクゼーションヨガAnahata横浜のYORIKOです。​女性がイキイキと綺麗に歳を重ねるお手伝い少人数制のオーダーメイドヨガクラス紫陽花の似合う季節ですね💠梅雨の季節は下半身のだるさが気になります。20年ほど前ですがリフレクソロジストとして働いていた時毎日湯船に浸かっているかシャワーで済ませているか足を触ると🦶分かりました。余談ですが、どんな仕事なのかデスクワークや営業などそしてストレスの度合いも足を触る事でなんとなく分かってしまいました

４月から始まったお寺ヨーガ夜の部。このヨーガの時間の魅力は、ヨーガだけでなくレッスン後のお茶会も♪専福寺副住職の気さくであったかい人柄とおもてなしの心に触れられる時間。私自身もほっと一息でき参加くださる方とゆっくり話ができる時間で楽しみな時間になりました！人と人とがあったかく繋がる場所の一つとしてヨーガと共に楽しんでもらえたら嬉しいです。さてさてのんびりになりましたが６月のスケジュールです。今月から、毎週火曜日に開催していましたオンライン瞑想クラスを第４火曜日の月イチ開

安さんです。いつも読んでいただきありがとうございます。今回はメンタリストDaiGo氏が、サニージャーニーさんのクラウドファンディングを批判した人たちについて「恥を知れ」という発言をしたことについて、ちょっとカウンターを合わせてみます。とにかく過去のがん関連動画に事実誤認が多すぎますＭｅｎｕ抗がん剤の副作用にはマインドフルネス瞑想丸山ワクチン推奨派～併用療法が良いみたいですね～「肺がんのステージ４ってかなり進行してますね」「肺がんの治療ってメッチャ難しいん

こんばんはご訪問いただきありがとうございます福島市も桜の開花宣言が出ました明日は少し冷えそう。ゆっくり咲いてくれると長く楽しめるんだけどなぁ～。さて、昨日は北海道・札幌のMさんのオンラインレイキ復習とサード伝授でした。Mさんからご連絡をいただいた前日、家族と”北海道に行きたいね、飛行機を予約しよう！何時にする？”などと話し、航空券とホテルとレンタカーを予約したところでした。その矢先にMさんからのメール。札幌繋がり本当にびっくりです。

ケンハラクマ先生のヨガワークショップ１０月６日（金）７日（土）８日（日）開催決定！IYC地方講師サロン＆アロマチュレ主宰せつこ先生｜ロータスブルームやすこ先生｜IYC岡山スタジオあけみ先生健康で美しくなりたい全てのかたに送る、豪華講師によるランチヨガ＋地元の有名店のお弁当付き開催決定！■６月スケジュール■アシュタンガヨガ土曜日６月３日、１０日、１７日、２４日am9:00〜10:20会場ふれあいプラザ栄１回2500円■みんなのヨガ土曜日６月３日、

こんにちは♪風の時代の魔法使い吉田友美（ともみ）ですオンライン起業するスピ起業家さんへスピリチュアル集客術を教えていますプロフィールはこちらご提供メニュー風の時代魔法使い起業塾数字使い®️Allinonedayセミナー数字使い®️養成講座ビギナー最近の人気記事ランキング１位『募集開始して即お申し込みいただきました！』２位『起業してもブレないための３つのポイント』３位『【お客さまの声】瞑想＋ブログコンサル』４位『瞑想への意識がガラリと変わった魔

ブログが書けないなぁとだいたい毎日のように思ってる（苦笑）。でさっきインスタに投稿しながら発見したんだけど私は写真を撮ってからもしくは自分が撮った写真を見ながら文章を書くのが好き！。魂、オーラ、深層心理を総合してリーディング国内最大の児童思春期精神科で心の働きを学んだ知識を融合したリーディング私についてはこちらですプロフィールこれはデザイン科卒なところの影響だよなぁと自分の事を発見した！！。高校

心の病心の病にRayLaヒーリング&セラピー心というのは目に見えない、自分だけの領域ですね。心を病むと体も病むと言いますが、心の病は計り知れないものがあります。心のパワーが強ければ、願望や夢を叶えたり、目的に向かって進む意欲も培われる。しかし、心が病んでしまうと、何もかもが崩れ始めてしまう。心とは誰もが持っているが本当に厄介なもの。外的な影響も受けやすく、心が強くなければ、すぐにぺしゃんこになってしまう。心を変えるにはどうしたらいいのでしょう。何を言われても何をされても強靭で

おはようございますいきなりですが妬み嫉妬羨ましいどうせ私はきっとおんなじこんな気持ちが私の中では常にあるんだろーなとようやくわかり実際自分を見つめ直す上で主観してるとやっぱりそう言う思いがいっぱいでイライラしてるのねだから病気にもなるわなーどうしたらいいのか原因を探りながら本を読むやっぱりな子供の頃の記憶なんだよな愛されてない記憶いわゆるインナーチャイルドあの頃の私と寄り添うわかってあげる寂しかったねそこからだよね、母親が嫌いだった

昨日、マインドフルネス瞑想の講習会を受講し、体験した備忘録をここに記す。１マインドフルネス瞑想はアメリカの大手企業、アップルやgoogle等でも、就業時間に社員が取り組み、社員に斬新なアイディアが浮かんだり、モチベーションが上がったりして、会社全体の業績が上がった。２私達はいつも、起きてしまった変えられない過去をくよくよ悩み、起きてもいない未来を恐れて生きている。それを断ち切って、今この瞬間に生きるようになるのが、マインドフルネス瞑想である。３マインドフルネ

ダグラス・ハーディングや、ニサルガダッタ・マハラジの本を翻訳されている髙木悠鼓さんの主催するワークショップに度々参加していますが、髙木さんが毎回資料を用意され、それが非常にわかりやすく助かっています。その中で非二元の教えに関してよく起こりがちな誤解・言い訳ということについての資料をご紹介します。（１）一人の人間としての自分が目覚めて、特別な人間になる。（２）目覚めとは神秘体験である。（３）「悟り」や目覚めというような神秘経験が自分にも起これば、それ以後すべてがうまく

２０２３年３月２５日(土)３月２６日(日)の日程で覚醒ヒプノ講座🌟第一回アドバンスコース①②を開催いたします後期までご受講済みでスケジュールの合う方は是非ご参加ください😀★会場東京都板橋区内最寄駅東武東上線中板橋orときわ台■３月２５日(土)①変性意識へのショートカット13:30〜18:00＊マインドフルネス瞑想について＊医療現場で使われている催眠療法＊変性意識へのショートカット＊問題となるエネルギーの遮断とコントロ

あなたの思考の声じっと静かにしている状態に慣れようとしている最初の頃は、あら不思議。聞こえてくるのは、自分の思考の声ばかり。しかも、声がだんだん大きくなっていくようです。自分を取り巻く音よりもうるさくなって耳をふさぎたくなることもあります。ジョン・カバットジン著『自分を見つめ直すための108のヒント』より一部引用以上貫井投稿

こんにちわ今日は久しぶりに、本当に20年ぶりぐらいに実家に泊まっています。というのも、実家は近いため、泊まる準備をするぐらいなら家に帰ろうと思ってしまい、泊まることなく、20年ぐらいたってしまったということです。訪問した時にキッチンやトイレは使っても、お風呂場や洗面所、関係のない部屋にはいかないので、本当に久しぶりだなあって実感しています。それと同時に時間がたって、やはり古くなったなあ、傷がついてるなあとか、傷んでるなあって思います。泊まるために2階を徹底的に掃

おはようございます！新たな一週間の始まりです。如何お過ごしですかまだ車は修理から戻ってきておりませんが遠出が出来ない緊急車一台で(なぜかマイルをつけたくないらしい)郵便局など近所へは行けますそれでなんとか乗り切っております。もうおよそ三週間待ちぼうけ部品は遠くから遅い便なのかのんびりと待ちますけどねPeeWeeの(子犬)世話トレーニング中寝る前には毎晩ベットの上でマインドフルネス自分のことは後回しになってしまうしそんな時間もないとおっしゃいますが