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十三原律とは、宇宙が生まれて消え去るまでの宇宙の法則1月他を排他しない妬まないあるがままを受け入れるマインドフルネス瞑想をする高次元の自分ハイヤーセルフに繋がるために原因と結果の法則外的要因も受け入れる豊かさの法則宇宙は豊かさであふれている
こんにちは♪風の時代の魔法使い吉田友美(ともみ)ですオンライン起業するスピ起業家さんへスピリチュアル集客術を教えていますプロフィールはこちらご提供メニュー風の時代魔法使い起業塾数字使い®️Allinonedayセミナー数字使い®️養成講座ビギナー最近の人気記事ランキング1位『募集開始して即お申し込みいただきました!』2位『起業してもブレないための3つのポイント』3位『【お客さまの声】瞑想+ブログコンサル』4位『瞑想への意識がガラリと変わった魔
あなたの人生が前進する&輝くためのお手伝いをしています。中田詩子・プロフィール⇒こちらただいまご提供中の全メニュー⇒こちら考える力がある人いろいろよく考えている人思考力が高い人頭がいい人っていらっしゃいますよね。頭がいいって、いいなあうらやましいなあと私は思ったりします。。ちなみに私は頭は良くないのにいろいろ余計なことを考えてしまってる人かな。。と思います。そして、過去の私は特にいろいろ考えていても空回りやハズレ?がとても多い
こんにちは。自治体職員のこころに寄り添う心理カウンセラーの峯三保です。産業カウンセラー養成講座の受講中、私の中で漠然と描いていたイメージがありました。それは、資格を取得したらホームページを作成し、本格的にカウンセリング業務を開始するということでした。ところが、今年に入ってから急に流れが変わり、YouTubeでマインドフルネス瞑想の配信をすることになり、以来そちらにかかりっきりになっています。当然ながらホームページはできておらず、当分の間はカウンセリング業務は先
こんにちは心のリセットボタン、やってみると意外と簡単マインドフルネス×心理学あなたの笑顔を取り戻すマインド講師林誠(はやしまこと)です。プロフィールはコチラ⇒がんばって仕事しているのに、誰も認めてくれない…と、下ばかり向いている方へ「いつも人と比べちゃう。自分がダメに思えてくる」「周りの目が気になって、自分のしたいことができない」このままでいいのですか?人の目を気にすることがなくなり、自分の心に素直になって、自分に自信が持てるようになりませんか!
善きこと3個・瞑想時間を作る・友人にお福分け♪・図書館へ行く昼間はしっかりと日傘の出番の関東地方日差しもありがたいが昨日とは気温差がありすぎ(汗)カラダが持たない…いや持たす!ためにもと心の中を整えるべくマインドフルネスの体験を民間図書館にてする小1時間とはいえ自分の呼吸に集中はじめまして方や見知った方皆で静かに自分と向き合う時間を共有マインドフルネスのコーチの穏やかな声と共に静かに気持ちに潜って行く良き時間を過ごせた瞑想ってどうよ?な
私は占いを通じて人にアドバイスをさせていただいております。現実的なものもそうですが、スピリチュアル的にも効果のあったものもお伝えしております。個人的にも2020年からの3年間は大殺界にあたる年で色々と大変な時期でもありました💦その中でも色々と調べたり行動したりしてやり易さと効果があると思ったものを紹介します。1つ目が【マインドフルネス瞑想】『マインドフルネス瞑想』以前のブログで不調時にやってきたことを色々と紹介させていただきました。『現状打破のための行動』いつも読んでくださりありがとうござ
セルフケアや心理マネジメントを学べ・自分の仕事や日常にもスキルを活かせるHSPカウンセリング講座であなたも学んでみませんか?4月のon-line定期開催講座は4月20日10時スタート(次回から編入したい方、応相談)青山通学コースは5月10日金曜日スタートサイドワークとしても⭐️自分の得意な分野と合わせてあなたらしいセラピストを目指してみませんか?誰かの想いを叶えるサポートをしてあげられるお仕事をライフワークとして選んでみませんか?平日10時から13時のマンツーマンレッスンも好評です。
のちのち読み返したいと思ったものをブログにまとめています。【NHKこころの時代】より瞑想でたどる仏教〜心と身体を観察する〜第六回心を師とすることなかれ解説:蓑輪顕量(僧侶,仏教思想史教授)聞き手:為末大(元プロ陸上選手,著書『禅とハードル』)仏教。その原点は、今から2500年前ブッダが苦しみから逃れる道として見い出した「瞑想」にあります。ブッダの瞑想法は、みずからの心身を観察することで、苦しみを生み出すのはおのれの心だと気づき、そこから離れて悟りへといたるものです。仏教が
こんにちは。和田辺あみです。前回、脳の休ませ方についてお話しました。ひとつの方法として瞑想をご紹介しましたが今回は、具体的なやり方で私が実践してよかったな~っと思うものをシェアします。瞑想と効果瞑想は、世界中の各文化や宗教的な歴史の中で行われてきました。今は、気持ちを落ち着かせたりリラックスする目的で行う人が多いです。私の場合は、♦忙しすぎるとドキドキして呼吸が浅くなったり、♦頭が混乱してや
訪問ありがとうございます姿勢ヨガインストラクター小畑真紀(こばたけまき)です本日投稿2回目です初投稿の自己紹介記事で私たちの体は本来完璧本来の体の状態を知れば体は元に戻ろうとしてくれるというお話をしましたこちら前回の記事↓『45歳からの復活(自己紹介パート①)』はじめまして。姿勢ヨガインストラクター小畑真紀(こばたけまき)です。アメブロ初投稿です。よろしくお願いします。「ヨガインストラクターなら体が柔らかいんでしょ…ameblo.jp体が完璧であるなら心も本来は完璧
来週、マインドフルネス瞑想をレクチャーすることになりました。マインドフルネスとは心の筋トレです。マインドフルネスを実践することで、パフォーマンス力が高まり、ストレス緩和やダイエットの効果もあると言われています。スティーブ・ジョブズが瞑想をしていることが話題となりました。グーグルやインテルなどアメリカの企業も瞑想を取り入れるようになったようです。マインドフルネス瞑想の簡単なやり方は、ズバリ呼吸瞑想です。自然呼吸から腹式呼吸をします。呼吸に集中することで、自律神経が整うようです。5
ストレスは現代社会で避けられないものですが、その解消方法が不適切であると、やけ食いややけ酒といった健康を損なう行動につながることがあります。ストレスによるやけ食いややけ酒のリスクと、それらを解消するための方法について探っていきます。ストレスとやけ食い・やけ酒の関係ストレスが溜まると、心のバランスを崩しやすくなります。その結果、やけ食いややけ酒といった欲求不満解消の行動に走ることがあります。やけ食いややけ酒は一時的に気分を高める効果がありますが、長期的には健康を害し、肥満や精神的な不安
美しく、健康で楽しく生きる毎日のキレイをつくり出す5年後、10年後も今が1番キレイと言っていたい本質ハーブ研究家古山倫子(こやまのりこ)ですはじめまして!の方は、こちらもご覧くださいね↓自己紹介/身体のチカラを引き出す・毎日のキレイを作り出す身体/香りのはなし/皆さん、こんばんは。毎日というか常にどんなオーダー発してますか?私、毎日楽しく過ごしたい大変なことも悩ましいこともあり心置き去りにしてしまうこともありますがやっぱり気持ちよく♡過ごし
なんと気がついたら毎日のマインドフルネス瞑想21ヶ月継続してた〜〜〜〜〜〜!プロフィールも21ヶ月継続中に、更新しました!この21ヶ月時間が取れない時は3秒間集中瞑想や、歩きながらの瞑想を!!よく頑張ってるゾ、私✨美容系会社19年勤務のひとり言お客様の声お問合せ無料メルマガはこちらフォロー嬉しいです。Facebook:umichan.coachX(Twitter):@coach_keiInstagram:umichan.coach
脳もみ✨今朝からスマホトラブル1時間もスマホと葛藤…。皆様は何も無いですか?本当に朝から最悪でした😭多分原因はスマホ容量の問題なのかも?原因解らず応急処置でナンとか起動。さてさて本題です。脳もみ?えッ脳もみはい。そうです。脳を揉むのですと言うと驚くと思いますが、実はアーユルヴェーダの真髄と言われているシロダーラを、先日して頂きました。普段は私がお客様にする側なのですが、最低でも月に一回は自分メンテナンスのために行っております
4月は季節の変わり目と環境の変わり目と忙しく過ごしている方もいるのではないでしょうか?そんな忙しいときは私自身もついつい周りにイライラしてしまったり周りの世界に欠点を見出し改善してくれないか改善したらどうかと周りをコントロールしようとしてしまうけれど周りへのコントロールを手放して自分の心身に寄り添い自分を整えること今ココに集中し今できることに集中するマインドフルな時間を体験することで目の前の世界の見え方が変わり実際に生きる世界も変わっていきます。
「ポジレン」とは?「ポジレン」とは、1日の終わりに今日あった良いことを3つ書き出すこと。あちこちの本にこれと似たメソッドは書いてあります有名な習慣です。僕も似たようなことをやっていますまだの方は、来年をまたずに今日から始めてみては?(今年もあと残りわずかですがよい習慣は始めるのが早い方が良い!)thesoonerthebetterこれを習慣として行うことでメンタル・心が安定して良い状態になります。一見、大それたことではないが日々の何
昨年から私が使っているマインドフルネス瞑想アプリがあります。Relookというアプリで、様々な瞑想法が紹介されています(私はRelookの関係者でもなんでもありませんが…)。自然音や瞑想用の音源(クリスタルボールなど)も網羅された初心者にも使いやすいアプリです。お試しの無料体験もあるようなのでご興味があれば…(わたくし、回し者ではございませんので、あしからず)。最近リリースされた瞑想法に「安定打坐法(あんじょうだざほう)」というものがありました。早速調べてみたところ
これまたパーフェクトタイミング✨ベストセラー【本要約】頭に来てもアホとは戦うな(田村耕太郎著)ビジネス書解説まとめ人間関係心理学人生政治マインドフルネス瞑想ガイドこの動画は、『頭に来てもアホとは戦うな』の要約・ポイントのまとめと、プラスアルファの解説をお届けしています。ぜひ、本書はこちらからお読みください→https://amzn.to/4d6rHB2おすすめ!たくさんの電子書籍が無料で読めるKindleUnlimitedはこちらから↓https://www.amazo..
こんばんはヨガアーティストの桜花です間も無く現在流通しているお金(お札)のエネルギーが変わるためお金のヒーリングは4月末までのお申込みで終了しますこれまで数百万円のお札をヒーリングしました。ご依頼いただき、ありがとうございましたお札のみなさんとの会話はとっても楽しかったですエネルギーに敏感な方はお札のエネルギーの変化がわかります。音浴の最中に一緒に見ていたみなさんが同じお札を指さして『あ!笑った!』なんていうこともあったりしましたね。楽しいお仕事だったので
【レイキヒーリング】いつもありがとうございます。今年1月、3か月間のレイキ講座を受講した、レイキヒーラー1期生が、レイキヒーリングを行います。〇日時:5月6日(祝月)15:00~16:00〇料金:3,000円〇先着6名さま*寝姿勢や、座位で、ゆったりくつろいで頂きます。ゴールデンウィークの疲れた体と心をしっかりとヒーリング致します。レイキヒーリングをご体験ください。詳細につきましては、資料をご確認ください☆ご応募は、ラインにてお願いいたします。Shine-Grant(
こんにちは。ヨガをお伝えしています、愛です。先日、あしかがフラワーパークに行ってきました⸜🌷︎⸝⸜🌷︎⸝⸜🌷︎⸝まだ藤の花は蕾でしたが5月に入ったら綺麗に咲きだしますね✨さて、5月の愛yoga♡オンラインレッスンのご案内です。お花のように🌸心と身体をやわらかく広げていきましょうね✨️ご参加お待ちしてます❁⃘*.゚愛yoga♡5月オンラインレッスン🌸■グループオンラインレッスン20:00〜21:15(75min)料金:¥1,0005/4(
人間関係に悩むすべての人々へ💌🌟6:11〜まとめ(要点)✨乱れた感情の整え方|仏教の教えこの話は、思い悩む男性と、仏教の僧侶の会話を通して、乱れた感情を整え、考えすぎから抜け出す方法を教えてくれます。【無料の瞑想動画へのアクセス方法👇】瞑想の経験がない方は、ぜひマインドフルネス瞑想の基礎コースから初めるのがオススメです。■マインドフルネス瞑想基礎コースhttps://www.youtube.co...youtube.com5.が…私には欠如していた矢先🎯だけど…自分を愛し
ネガティブはしあわせの道しるべ!「自分軸で自分らしく輝いて生きる」精神科医療機関で豊富な経験をもつ自分軸@マインドフルネスセラピストMinaty(みなてぃ)です。はじめての方は↓みなてぃ(あいざわみなこ)⇒プロフィール、セッションについて⇒詳細お申込み⇒お申込み公式LINE登録ネガティブをしあわせに変えるマインドメッセージをお届け特典1もう、落ち込むのは恐くない!ネガティブなまま自分を好きになる心の作り
こんにちは。Sakikoです☆最近、瞑想マーラが少しずつ認知されてきてとても嬉しく思います。去年、ツインがメキシコに行ってしまって、辛くて仕方がなくて、いろんなサイトを読み漁って、サイレント期間には瞑想がいい!と知りました。でも、頭の中はいろんな思考が飛び交って全然集中できない!!!っていうとき、瞑想マーラで瞑想していました。マーラビーズで、ホ・オポノポノの「I'msorry,Pleaseforgiveme,thankyou,Iloveyou」
こんにちは心のリセットボタン、やってみると意外と簡単マインドフルネス×心理学あなたの笑顔を取り戻すマインド講師林誠(はやしまこと)です。プロフィールはコチラ⇒色鮮やかな季節ですね!このブログ毎日、朝8時に投稿しています。早朝って程でもないです。朝が弱い私にとってみればまあまあ、早いです…朝、8時に投稿っていうことはそも前に起きて、記事を書いてをしなければいけません。自分で言うのもなんですが毎回、そこそこボリュームがあります。
こんにちは心のリセットボタン、やってみると意外と簡単マインドフルネス×心理学あなたの笑顔を取り戻すマインド講師林誠(はやしまこと)です。プロフィールはコチラ⇒あなたは、何をするにも自信が持てず、行動するのが怖い思っています。自分の思いを言葉にしてもうまく伝わらない。否定されることを恐れています。自分の考えや行動にいい・悪いと評価をつけることをやめれば、自信を持つことができます。自分の思いを恐れずに言葉にできます。これにより、自信を持て、自分を好きになり、
やることなすこと全てが裏目に出てしまいます。どうもうまくいきません。よかれと思ってしても、失敗する。そしてああ、やめておけばよかったと落ち込む。上手くいかない時って次々とよくないことが起こるような気がしませんか?私もよく思っていました。こんなに頑張っているのに一生懸命やっているのにどうしても上手くいなかい。どっちを向いても壁だらけ。人生詰んだ…さらに落ち込んでまた、悪いことが起きるかもやっぱり、悪いことだよ…こんな時ってどんな顔をしているか見たことあり