ボクササイズ

テーマ夏にした、夏らしいことその①上村この夏に限らず、夏らしいことは、かき氷を食べるのが楽しみ。近頃かき氷はとても大きくて、ケチらず豪快に食べれる幸せ。今年は、阪神のかき氷フェアで２種。イチゴとピスタチオでも、去年万博で食べたマンゴーのかき氷が忘れられない美味しさ。きっとめちゃ暑い中で食べたので、うまさ倍増だったのでしょうね。かき氷で夏らしさを満喫してます。忘れてました。ヴィソンで食べた井村屋のかき氷忘れられない美味しさでした。このブログの編集者の花梨です

すっかりお久しぶりになってしまっていた前十字靱帯再建ネタです！2024年4月に某格闘技系レッスン中に、当時癖になっていた右脚の肉離れがたたり着地に失敗→受傷し、同年6月に前十字靭帯再建手術をしそこから入院。一時期は車椅子生活になってしまった私。それまで一度も大怪我も大病もしたことがなく…（そもそもそんな靭帯があることすら知らなかった🤣！！）漫画の仕事がもう死ぬほど忙しくなるタイミングで、脚をやられ動けなくなったおかげで椅子に座る事しか出来なくなり（笑）その結果漫画の仕事は思いの外集

来週のスケジュールです^_^宜しくお願いします現在のキャンペーンはコチラ『新生活応援キャンペーンでボクシング始めましょう！！』いつも湘南龍拳ジムを楽しくご利用いただきありがとうございます3月がスタート新年度まで1ヶ月となりました新生活に新しいこと始めてみませんか新年度に向けてお得なキ…ameblo.jp復帰キャンペーンはコチラ『復帰キャンペーン実施中！！』いつも湘南龍拳ジムを楽しくご利用いただきありがとうございます現在お得なキャンペーンを実施しておりますが、季節の変わり目と共に環境が変

「うちトレを買っても、運動がきつすぎて続かなかったらどうしよう」「リングフィットとの違いがよくわからない」「最短4分と書いてあるけれど、本当に運動した実感を得られるのか気になる」うちトレは、短時間で取り組める一方、筋トレとリズム運動を組み合わせた、想像以上にしっかり体を動かすタイプのNintendoSwitch用フィットネスソフトです。楽天市場の口コミでは、短い時間でも運動量を感じやすいこと、筋トレと有酸素運動の両方を楽しめること、メニューの種類が多いことに満足する声が見られます。一

土曜日は納涼会があったので、短縮営業でお昼にビタイレッスンを実施しました♪レギュラーコースからウィークエンドコースの方まで、たくさんのメンバー様が参加してくれました😊仕事が忙しくて、なかなか来られない方も週末にスッキリと汗を流しに来てくれています✨皆様、とても良い顔してボクシングしてくれています！！カメラ目線のシミシィー😂父子で入会してくれたお二人も週毎に上手になっています👍満員御礼✨最後にボディー打ちの練習とかも混ぜました👊今週の金曜日は五十嵐春輝の計量があるので、明日の寺中特

昨日(日)は、ルネサンス新宿でのバーチャルボクシング®️15:45〜16:30のレッスン🥊にバーチャルボクシング®️A級認定IRの◎秋山清貴IR(元プロボクサー)がレッスンを受けに来てくれました。😊秋山さんとは、プロボクサーを行っていた年代(2000年前半)もかぶっていて、お互いに当時のTV《ガチンコファイトクラブ》の選手と試をし戦っていたので、とても親近感もありす。✨️◎10月26日(日)ルネサンス新宿店バーチャルボクシング®️15:45〜16:30茂呂

ボクシングやボクササイズを始めるにあたって、シャドーやミット打ちの前にリズムよく縄跳びを跳んで体を温めたい、自宅でもジムでも使えるフットワークの土台を作りたいと考える方は多いと思います。ただ、いざ探してみると、普通の縄跳びとの違いがわからなかったり、重さやロープの素材が合わずフォームが崩れてしまわないか気になったりする方も少なくありません。格闘技専門ブランドが手がけるヘビーロープから、総合フィットネス用品店の定番モデル、二重跳びなどのテクニック練習に向いた軽量なスピードロープまで