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この日はお仕事で愛知県は蒲郡の方まで(^o^)/まだこの仕事について1ヶ月ちょっとまだまだ覚えなければいけないことが多いのですそんでお昼ですが普段は社食でいただいてます会社が半額持って下さってていつも温かい美味しいご飯がいただけます(´∇｀)今まで教習指導員のお仕事をしていた時はお昼を食べていませんでした(´ω`)/（その分朝ごはんたっぷり食べてました）それは1番にあるのは食べたら眠くなるから教習中に眠くなるのが怖くてお昼を食べませんでしたもうひとつは食費が嵩むから学校で
今、妊娠中臨月と同じ体重（笑）もう笑うしかない。乳癌になる前は、3か月パーソナルトレーニングジムで月２万円で３キロ痩せた。パーソナルで3か月３キロって全然なんです、落ちなすぎと言われてました（笑）だって食べたいんですもん。言わなくてもわかりますよね(^^毎月パーソナルしたあとは、バキバキの体で、、動けないくらい、、今は、あるトレーニングで１か月前より１．５キロ痩せました。２０分なかやまきんに君世界一優しい筋トレ。これをしない日は、それは
先週の土曜日はGW中期間の真っ只中だった為、空手サークルの練習はお休みにさせていただき、義弟が住む徳島でゆっくりと過ごしました。1週空いての本日の地元の空手サークルですが、インスタの方より問合せをいただいた女性の方2名に体験にお越しいただきました。サークル活動とは言え格闘技をしている団体に声を掛ける事は男性でもなかなか勇気が要る事かと思いますが、勇気を出して問合せいただいた事に感謝。また、本日は康心会の工藤師範と別の道場の2名の方に出稽古でお越しいただき、全員で10名での稽古となりました。
昨日も２０代男性の方が無料体験にお越し下さいました♪当日のご連絡でしたがお電話でしたのですぐ調整させて頂けました♪当日のご予約はお電話がスムーズなのでお勧めです😊😊【BOXING＆FITNESSスパークル】03-3891-2860都営新宿線瑞江駅北口徒歩１分(なか卯、ブックオフの通りを進めばすぐ見えます)ホームページはこちら無料体験のご予約、その他ご質問等何でもお気軽にお問い合わせ下さい♪問い合わせフォーム●BOXING＆FITNESSスパークルLINE@ご質
今週末の5/17(日)にお台場で行われるフェス‼11周年目！『全人類アソビだおれ！』をテーマに、誰もが超楽しめるボーダレス&エンターテインメン卜フェス‼に【初心者🔰歓迎バーチャルボクシング®30】で、レッスン出演をさせて頂きます。大人や子供達も｢初めてのことを体験をして貰う｣をテーマに行わせて頂きます。😊✨️その他に、(昨年は)◎音楽(DAPUMP、氣志團、PUFFY等)、◎Xゲーム(ドリフト、BMX等)、◎スポーツ(ボクシング、ヨガ、ズンバその他)◎お笑いラ
こんにちはトレーナーの中村です昨日も多くの会員さん達のミットを持たせて頂きました♪ご入会から数週間、１ヶ月経った会員さん達もかなり慣れてきたご様子です♪これが３ヶ月ぐらい経つとさらに上達されてもう玄人にしか見えなくなります🤭🤭【BOXING＆FITNESSスパークル】03-3891-2860都営新宿線瑞江駅北口徒歩１分(なか卯、ブックオフの通りを進めばすぐ見えます)ホームページはこちら無料体験のご予約、その他ご質問等何でもお気軽にお問い合わせ下さい♪問い合わせフォー
来週のスケジュールです^_^宜しくお願いします現在のキャンペーンはコチラ『新生活応援キャンペーンでボクシング始めましょう！！』いつも湘南龍拳ジムを楽しくご利用いただきありがとうございます3月がスタート新年度まで1ヶ月となりました新生活に新しいこと始めてみませんか新年度に向けてお得なキ…ameblo.jp復帰キャンペーンはコチラ『復帰キャンペーン実施中！！』いつも湘南龍拳ジムを楽しくご利用いただきありがとうございます現在お得なキャンペーンを実施しておりますが、季節の変わり目と共に環境が変
