ボクササイズ

今日は、これから八王子市高尾にある小中一貫校のフリースクールの生徒さん達に【バーチャルボクシング®】◎フィットネスボクシングレッスン45分間1時間目中学2年生2時間目小学4～6年生に行って来ます。😊前回(8月)は、教職員(20名位)の皆様に体験して楽しんで頂き、八王子市の【教育委員会の方】も来て頂きました。✨️｢皆さん、すごい皆さん楽しそうにやっていますね｣｢初めてバーチャルボクシング®レッスンを見ましたが、皆さんが笑顔になって良いですね｣etc.、、、とのコメン

来週のスケジュールです^_^宜しくお願いします9月の週末はプロボクシングが多かったので、シルバーウィークのプログラムにはウィークエンドコースの方にもご参加いただけます😊現在のキャンペーンはコチラ『新生活応援キャンペーンでボクシング始めましょう！！』いつも湘南龍拳ジムを楽しくご利用いただきありがとうございます3月がスタート新年度まで1ヶ月となりました新生活に新しいこと始めてみませんか新年度に向けてお得なキ…ameblo.jp復帰キャンペーンはコチラ『復帰キャンペーン実施中！！』いつも湘

午後から天気が回復して、凄く気持ちのいい陽気になりました個人的には天気だけではなく、気持ちも晴れた気分になりましたしかし19日連続雨継続中…週明け関東地方に台風が接近の予報、凄く心配です

「うちトレを買っても、運動がきつすぎて続かなかったらどうしよう」「リングフィットとの違いがよくわからない」「最短4分と書いてあるけれど、本当に運動した実感を得られるのか気になる」うちトレは、短時間で取り組める一方、筋トレとリズム運動を組み合わせた、想像以上にしっかり体を動かすタイプのNintendoSwitch用フィットネスソフトです。楽天市場の口コミでは、短い時間でも運動量を感じやすいこと、筋トレと有酸素運動の両方を楽しめること、メニューの種類が多いことに満足する声が見られます。

ボクシングやボクササイズを始めるにあたって、シャドーやミット打ちの前にリズムよく縄跳びを跳んで体を温めたい、自宅でもジムでも使えるフットワークの土台を作りたいと考える方は多いと思います。ただ、いざ探してみると、普通の縄跳びとの違いがわからなかったり、重さやロープの素材が合わずフォームが崩れてしまわないか気になったりする方も少なくありません。格闘技専門ブランドが手がけるヘビーロープから、総合フィットネス用品店の定番モデル、二重跳びなどのテクニック練習に向いた軽量なスピードロープまで

9月4日（金）雨のち曇り・idoled1周年イベント矢野美優スペシャルゲストDay会場:idoled時間:18:00〜24:00料金:1時間アルコール3,000/ソフトドリンク2,00030分延長アルコール2,000/ソフトドリンク1,000出演:矢野美優、市村涼風、綾瀬璃奈、羽波梨月、讃歌詩音、天兎まろ、芽有あると、にゃ子ちゃんidoledオープン1周年記念イベントの第二週は1年前のオープン日と同じ9月5日にプロデューサーの矢野美優・みょんち