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アラフォーぽっちゃりホットヨガの備忘録です🧘♂️本日は、FunShapePerfect♡3.5を受けてきました！初受講ですホームページには※ヨガマット/ラグ推奨。必須ではありませんが、四つん這いやあおむけなどをおこなう箇所があります。※シューズやグローブは不要です。↑と書いてあります。実際始まる前にスタジオ入ってみたら、みなさんマット無しでラグだけ敷いてその上でストレッチとか寝転んだりしてました。このレッスンは4つのパートに別れています。①ヨガのポーズでウ
遅くなってしまい申し訳ございません来週のプログラムです^_^やってますよ！！『HOTビタイレッスン』来週も宜しくお願いします現在のキャンペーンはコチラ『新しい月の始まりにボクシング始めましょう！！』いつも湘南龍拳ジムを楽しくご利用いただきありがとうございます8月もあっという間に終了して新しい月の始まりですね！！そんな新しい月の始まりにボクシング始めてみま…ameblo.jp復帰キャンペーンはコチラ『新シーズン♪復帰キャンペーン実施中！！』いつも湘南龍拳ジムを楽しくご利用いただきあ
すっかり寒くなってきましたがジム内は皆さんの熱気でとっても激アツです🤭🤭【BOXING＆FITNESSスパークル】03-3891-2860都営新宿線瑞江駅北口徒歩１分(なか卯、ブックオフの通りを進めばすぐ見えます)ホームページはこちら無料体験のご予約、その他ご質問等何でもお気軽にお問い合わせ下さい♪問い合わせフォーム●BOXING＆FITNESSスパークルLINE@ご質問等何でもお気軽にご連絡下さいhttp://nav.cx/5ticwAW
明けましておめでとうございます🌄ファイトする機会はめっきり減りましたがファイトする気持ちは忘れず今年も頑張りたいと思います💪本年もよろしくお願いいたします🎍✨
今年2025年最後、高田馬場アオキボクシングジムでの《12月スクールボクシングジム体験会》・10:40〜11:50🈵️・12:20〜13:30🈵️2クラスとも【予約定員満員🈵️】での開催になりました。☆毎月1回開催、13年間続いています。😄今回も、そして今年も初めて🔰の方から、いつもご参加されている方まで、本当にご参加頂き心から感謝です。✨️✨️12月最後、皆さんで写真を撮りました。📷✨️今年も本当に有り難うございました。来年も1月(1/17)開催致します。(
すっかりお久しぶりになってしまっていた前十字靱帯再建ネタです！2024年4月に某格闘技系レッスン中に、当時癖になっていた右脚の肉離れがたたり着地に失敗→受傷し、同年6月に前十字靭帯再建手術をしそこから入院。一時期は車椅子生活になってしまった私。それまで一度も大怪我も大病もしたことがなく…（そもそもそんな靭帯があることすら知らなかった🤣！！）漫画の仕事がもう死ぬほど忙しくなるタイミングで、脚をやられ動けなくなったおかげで椅子に座る事しか出来なくなり（笑）その結果漫画の仕事は思いの外集
サンドバッグを初めて叩いためっちゃ楽しいボクササイズってやつに初めて参加しましたココは大阪大都会のど真ん中前に見えるビルはJR大阪駅ですグラングリーン大阪うめきた温泉蓮神戸にも有る高級ホテルがやってる最新の温泉施設でJR大阪駅直結LUCUA1100のトリュフパンの横通ってスタバの横の出口出て左行ったらバルチカ03右に行ったらグラングリーンスグに到着します私お風呂♨️好きだから行ってみたいなぁって思ってた施設です蓮では
fitboxing３fitboxing２を５年くらい前に購入。https://fitboxing.net/2/プレイ時間は週２～５（かなりばらつきがある）夏になると汗をかくのでシャワーの時間を取られてしまうため、遠のく、、、そこから涼しくなり始めるとまた復活、、、のようなスタイルで楽しんでいました。ところが、この１年くらい、どうにもこうにもやる気にななれず、、、それが理由なのかはわからないが、体重が２キロ増え、何なら今日の人間ドックで測定
11月(11/9・日)に開催します🈵️《11月バーチャルボクシング®️&ミット打ち@高田馬場》は予約満員🈵️になりました。😊☆次回、12月に開催の予約受付をスタートします。✨️⤴️《12月バーチャルボクシング®️&ミット打ち@高田馬場》※🈵️予約満員、キャンセル待ち受付中。《日程》12月21日(日)10:15～11:15※入館開始10:00~《定員》16名《料金》2,500円(税込)※当日支払い《場所》アオキボクシングジム高田馬場※地下鉄東西線高田馬場駅から
本日は大阪南部の取引先で搬入のような仕事があり、珍しく私服で出勤。終わる時間が遅くなる事がわかっていたので、帰宅途中に大東拳友会様の稽古に行く予定で空手の道具も持って出勤しました。予定通り夕方頃に岸和田付近で仕事が終わり、会社の同僚に最寄り駅まで送ってもらい、電車に乗ろうと改札に向かうと人集りができておりただならぬ雰囲気…どうやらすぐ近くの駅で人身事故があったらしい…帰宅時間に飛び込みとかマヂやめて〜…という訳でJR阪和線は運転見合わせ状態。駅員さんに聞いてみるとそろそろ動き出しそうとの事だ
高田馬場・AOKIボクシングジムを貸し切っての《12月スクールボクシング・ジム体験レッスン@高田馬場》(毎月第3週(土)に開催してます)😊✨️1度、定員満員🈵️になりましたが、キャンセルがあり2枠空きが出ました。😊✨️《12月スクールボクシング・ジム体験レッスン@高田馬場》◎日程12月20日(土)◎定員各16名①10:40～11:50(70分間)※残り枠あと１名(12/15現在)※10:40～の部は毎回満員🈵️になりやすいので、早めのご予約をオススメします。
