ブログ記事13,327件
主な湘南龍拳ジムの予定となります。9/24現在※最初の投稿から更新毎に変更点があります。また急遽変更となる場合がございます。ご確認の上、予めご了承ください。《プロボクシング》2026年11月3日(火・祝)後楽園ホール東日本新人王決勝戦フライ級決勝戦5R栁田優希（湘南龍拳）『栁田優希東日本新人王決勝戦！』2026年11月3日(火・祝)後楽園ホール東日本新人王決勝戦開場13時00分開始14時00分※栁田優希は第3試合※U-NEXTライブ配信フライ級決勝戦…ameblo
来週のスケジュールです！来週も宜しくお願いします現在のキャンペーンはコチラ『新生活応援キャンペーンでボクシング始めましょう！！』いつも湘南龍拳ジムを楽しくご利用いただきありがとうございます3月がスタート新年度まで1ヶ月となりました新生活に新しいこと始めてみませんか新年度に向けてお得なキ…ameblo.jp復帰キャンペーンはコチラ『復帰キャンペーン実施中！！』いつも湘南龍拳ジムを楽しくご利用いただきありがとうございます現在お得なキャンペーンを実施しておりますが、季節の変わり目と共に環境が
こんにちは！トレーナーの中村です😊昨日も19時頃から、皆さんと一緒に楽しくトレーニングさせていただきました🥊「何日か空くと体が重く感じるんですよね（笑）」という会員さんも🤭運動することがすっかり習慣になっていますね！【BOXING＆FITNESSスパークル】03-3891-2860都営新宿線瑞江駅北口徒歩１分(なか卯、ブックオフの通りを進めばすぐ見えます)ホームページはこちら無料体験のご予約、その他ご質問等何でもお気軽にお問い合わせ下さい♪問い合わせフォーム●BOX
おはようございます。今日から新しい1週間の始まり。今日はなんだか腕が筋肉痛。昨日のボクササイズかな？いつもは筋肉痛にならないのに、昨日はいつもより頑張っちゃったのかな？5日頑張れば3連休！！それをモチベーションに頑張りたいMillyです。先日ランチで行ったお店。今日は何食べようかなー？さて、昨日は朝から嬉しいことがありました。それは、青木君からのビデオ通話♪時差があるから基本、朝か夜しか連絡できず平日はお互いに仕事があるから週末しかチャンスがないんだけど、お互いの予定
今日もリーンボディで宅トレ！事前に決めていた曜日別トレーニングどおり、金曜日＝ヒップアップ＋太もも裏DAYです🍑✨本日取り組んだのは、この3本👇🏻①音にのるだけ！音ハメを楽しむリズムアタック②お尻トレーニング初級編リズムにのってプリプリヒップ③燃焼必至！ランニングニー・チャレンジこの順番でスタートしました！目次本日のトレ感想💭音にのるだけ！音ハメを楽しむリズムアタックお尻トレーニング初級編リズムにのってプリプリヒップ燃焼必至！ランニングニー・チャレンジ本日
月曜日の夜のビタイレッスン♪昨日（水曜日）の夜のビタイレッスン♪昨日の夜のビタイレッスン終了後は、長いラウンドのスパーリングの為、ミット打ちがありませんでしたが、皆様ご参加をいただきありがとうございました😊ナイスファイトでした✨現在のキャンペーンはコチラ『10月がスタート！キャンペーンでボクシング始めましょう！！』いつも湘南龍拳ジムを楽しくご利用いただきありがとうございます涼しくなってきましたね☀️運動するには絶好のシーズンです！！新しいこと始めてみませんか今年もあっと…ameblo.
八王子でキックボクシングを始めるなら｜初心者でも楽しめる運動習慣「運動不足を解消したい」「ダイエットしたい」「何か新しいことを始めたい」そう思っている八王子の皆さんに、ぜひおすすめしたいのがキックボクシングです🥊でも、「格闘技って怖そう……」「経験者ばかりだったらどうしよう」「体力に自信がない」「運動が苦手でもできるの？」そんな不安を感じる方も多いと思います。実はキックボクシングは、初心者の方にも始めやすい運動です。キックボクシングは「楽しく続けやすい」のが魅力ダイエッ
昨晩はグループファイトに参加すごく楽しいわけじゃないけどちょいと有酸素運動でもやっとくか的な気分だったやっぱりコンバットよりファイトの方が疲れないコンバットのような滝汗にもならんし息も絶え絶えにはならない何故か？記憶力は孫より劣る私の記憶を描き出すようにして思い出してみる多分・・コンバットはパンチやキックのコンビネーションの連続で構成されていて更にスクワットやランジのような大きな筋肉を動か
世間より1日早くの夏休み入りしたので、本日はいつもお世話になっている工藤師範率いる康心会様へ出稽古に行かせていただきました。康心会様は四條畷市にあるため、枚方市からは車で40〜50分。道路がかなり混んだのもありますが、家の用事が終わらず出るのが遅かったので30分程遅刻…。稽古の方は出稽古なので久しぶりに道着を着用。普段はTシャツ＆短パンで稽古している為、久しぶりに道着を着ると重くて暑いです。前半は少年部と合同での稽古。工藤師範はそれぞれのレベルに合わせて、基本、ミット稽古、型などを指導され
