ホワイトシチュー

今日も外に出ることが出来ましたシューズボックスの整理もしました子供の靴でサイズアウトしたものを捨てましたそのついでに玄関の掃除が出来ればいいのにそこまでは出来ませんでした😔ホワイトシチューの素や玉ねぎが半額だったのでホワイトシチューを作ります最近半額で買えるタイミングで買い物にいけているので助かっています朝食食パン昼食なし。子供は給食。夕飯はホワイトシチューとトマトサラダシチューの素110円玉ねぎ半額で90円じゃがいも２つで70円合計270円byAmazon新

寒くなるとクラムチャウダーが食べたくなります。私は糖質に気をつけなければならないので、クリームシチューは小麦粉が入っていて糖質が高いと思って、食べるのを避けていました。ところがこの前クラブチャウダーを作りたくて、栗原はるみのクリームシチューを手に取ってみたら、糖質がそれほど多くないのでびっくりしました。これなら野菜をたっぷり入れて何とか食べられると思いました。クリームシチューのルー以外に入れるのは牛乳を用意するだけです。後は好きな具材を入れてみました。たっぷり

葉物野菜が高くて買えない…ブロッコリー248円…ほうれん草なんて、もはや売ってない。中がスカスカな白菜1/4で248円！どうする？冷凍のほうれん草買うかな…ニチレイほうれん草カットBQF1kg楽天市場571円${EVENT_LABEL_01_TEXT}冷凍の方が安いのでは！？業務用冷凍野菜オクラスライスIQF500g605524(冷凍食品業務用おかずお弁当バラ凍結緑黄色野菜簡単便利調理短縮)楽天市場372円${EVENT_LABE

訳あり白石れんこん約4kg佐賀県産期間限定数量限定産地直送家庭用業務用【送料無料】楽天市場訳あり【九州産送料無料】佐賀土付き白石れんこんサイズ不揃い規格外品箱売り1箱約4kg蓮根レンコン泥付きブランド業務用国産佐賀県産白石町泥付き土付き新鮮箱買い箱売りお徳用お買い得安い安売り通販新生活楽天市場→総合INDEX（TOPPage）へ→なご平料理帖INDEX（メニュー）へレンコンを使ったちょっと和風なクリーム

日常的になるべく乳製品を摂らないように生活している我が家。牛乳も徐々に買わなくなり、ヨーグルトも今年はあまり作っていません。一昨年はあんなに数日おきにヨーグルト作っていたのになぁ。ただ、アレルギーではないので、嗜好品程度には楽しむ我が家。今晩久しぶりに、子供がグラタンを食べたいと言うので豆乳も牛乳も冷蔵庫にないし。スキムミルクは置いてあるので、ホワイトシチューのルーはスキムミルクで作りました。とろみは米粉でつきます。火を使うには今日は暑すぎて、めったに使わないレンジで作りまし