ホットヨガ

今日のジム活はホットヨガ大き目ボトルにたっぷりの氷水を用意してたけど足りないくらいだった私がこの私が珍しく花を買いましたはい明日、天気荒れるかも？です維持出来るダイエットの高橋真美ですあんなに雨連続の日々が嘘のように晴れてますでも空気はスッキリサッパリ少しヒンヤリ気温、湿度が作る料理にもあらわれる温かい蕎麦ワカメやきのこ類たんまり加えてかさ増し葉物が高い今きのこ類の値札がまぶし〜！！！！今年の冬のお鍋どうなることやら？？白菜なし？？鍋がこの先

この時間まで、打ち合わせやら色々して、やっと帰宅！ザロクのパーティーすごく華やかでした！私にとってさやか先生は命の恩人くらい大切な方産後すごくブスでw太っていておじさん化していた私を助けてくれたのがさやか先生なんだ。だって私こんなだったもんまってこれ本当に私！？wやばくない？w今より15キロくらい太ってる！🤣🤣よくもこのまできたよ、まず、顔のお肉はハイフやったりたるみ取りしたりほんと手塩にかけたよ、体型はひたすらホットヨガとランニング！体型は時間をかけたけど