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気がつけば夜🌃💦恐ろしく時が進みます👉🏻👈🏻💦ってダンサー達もよく言ってます😊きっと世のみんなのセカセカ度が半端なくなって来たのでしょうね💨MisstheShowaera...(。・_・`。)🅢🅗🅞🅦🅐🅢🅗🅞🅦🅐🅢🅗🅞🅦🅐前回プロティン飲みましょうで終わりました😃ぜひ飲みましょう🍻ファンボやヴァセル後に必ず言うセリフです^^;何故そこまで進めるのか??それは飲めば飲むほどにいい事があるからです✌️。·͜·。運動しないから必要ない??いやいやそんな人こそ飲み
子どもにプロテインを開始する際の注意点1)必ずホエイプロテインを選択する本にも書きましたが、ソイプロテインは全く効果がありません。今ソイを飲んでいる人は直ちに破棄して、今日からホエイに変更して下さい。ホエイならどこのメーカーでも構いません。個人的には、ビーレジェンドが一番安くて美味しいと思います。味については好みの個体差が大きいので、Amazonで「ビーレジェンドお試しパック」を買って、飲み比べたら良いと思います。クリニックビル1階の薬局では7種類のビーレジェンドプロテインを置いて
誰にでも実践できる!元気になりました!「すべての不調は自分で治せる」、アマゾンカスタマーレビューより36歳、一児の母です。幼少から近視、扁桃腺肥大、10代の頃から重い月経痛、20歳頃子宮内膜(治癒)、花粉症、頭痛持ち、33歳で出産しました。妊娠中はつわり期間が20週まで、24週で切迫早産と診断され入院、36週で出産となりました。元々活発で前向きな性格だと思っていましたが、産後は全身の浮腫がひどく、活力もなく、外出する気になれない期間が3ヶ月程。だんだんとその気持ちは復活し、仕事にも復帰
私も以下の藤川先生メソッドを7月から実践しています。最近、プロテイン、鉄、ATPセットも規定量飲めるようになりました。ナイアシンアミドにナイアシンを追加していくと、昼間に強い眠気が出てきました。だからと言って、メイラックスの減薬スピードを早める自信がありません。藤川メソッドで減薬された方は、眠気はどうされていましたか??もし教えて頂ける方がいれば幸いです。ナイアシン3000〜ほとんどの人に効果があると聞きましたが、薬との併用でその前に眠気が出ます。私は元々パニック発作でベンゾを服用し
病歴6年の男性うつ病患者症例:60代前半男性。妻と2人の子供。6年前から体調が悪く、頭がスッキリしない。うつ病と診断され、6年間通院している。パキシル、フルニトラゼパムなどを処方されている。本を読み、R1.12からホエイプロテイン20g*2を開始。卵、肉を増やし、糖質を減らした。R2.2、当院受診。プロテインを初めてから少し良くなったような。→ナイアシンアミド、B50、C1000、E400開始。一週後再診、初診時のBUN25.2、フェリチン45、ALP74。ビタミンは問
♡はじめましての方はこちらを読んで下さい➛★♡本日マラソン&5倍𝐃𝐚𝐲✨エントリーお忘れなく❣️⬇️大好評の大好きなグラスフェッドプロテインがクーポン利用で10%OFF‼️これ本当美味しすぎて何回リピートしてるか分からない😂💓特にイチゴが美味しい~❤️【11/13(月)01:59までクーポン利用で10%OFF】ホエイプロテイン苺味1kgグラスフェッドイチゴ苺牛成長ホルモン不使用アミノ酸スコア100ナチュラルNon-GMOホエイプロテインW
CT検査を受けてから検査入院までの5日間は、引越の荷造りと様々な手続きに明け暮れた。引越は2月に入ってからになるが、急に具合が悪くなることも考えて前倒しで予定をこなした。時間があると余計なことを考えてしまうので、忙しいくらいでちょうど良かった。その合間に体力をつけるための運動も継続。食事に関しては、ネット情報をいくつも見過ぎたためか、逆に混乱した食材に関しても、食べて良いもの悪いものが先生によって真逆の内容となっていたり、これは良いかな?と思った食べ方に、他から情報を得た娘からダメ出
目が覚めたので、そして、足が痛いので、プロテインを飲みました。いつもはソイプロテインを飲んでいるのですが、今日は、筋肉になりやすいといわれている、ホエイプロテインを飲みました。僕は、乳臭いのがイヤなので、味付きのにしてます。ミルクチョコレート味でした。わりと時期が経つものなのですが、美味しく飲めました。これで少しでも、バテが解消できればと思います。まだ、2時間しか寝てないです。朝までグッスリ寝たいです。踏み台昇降運動は、やる気になりません。足が痛い。経験上、ホエイプロテ
♡はじめましての方はこちらを読んで下さい➛★♡ちょっとちょっと~!!!久しぶりにヒットしたプロテインがあったので書かせてくださーい!!!きっかけは、栄養学んでる先輩が教えてくれたおすすめプロテイン....って感じで、栄養については先輩から学んでますいつも的確なアドバイスをしてくれて、おすすめされる物にハズレが無いから本当凄いの流石、色んなプロテイン飲んできてるだけあるし、プロテインって言っても先輩が飲んでるのは本当に身体の良いプロテインって事で速攻買ったグラ
メッセンジャーで改善の報告がありました(30代男性)H30.10、初めまして。1ヶ月前から藤川先生のフェイスブックで勉強させていただいております。本日フェリチン測定の結果を聞きに行ってきました。症例サンプルの一つになれば幸いです。36歳男性176㎝65kg。自営業の2代目をしており仕事の負荷や、家族間でのいざこざにより1年前に不眠になりました。ソラナックスを処方されましたがなかな不眠が治りませんでした。運動が必要だと感じ2017年12月から週に2回ジム通いを始めプロテインを1
日本化粧品検定特級コスメコンシェルジュと健康管理士一般指導員、健康管理能力検定1級を取り、TCAでバッキバキにクレーターを溶かして、花房式の炭酸ガスレーザー+サブシジョンの予約をするところまで一気に駆け抜けました。↓で君も一緒に風にならないか?数年ぶりのセルフTCAピーリングあれやこれや資格勉強していたものでしばらく空いてしまいましたが、珍しく勉強していたんですよ。おかげさまで化粧品検定特級コスメコンシェルジュおよび、健康管理士一般指導員、健康管理能力検定1級取得と相成りました。
【マラソン大特価!!】タイトスカート春夏レディース大きいサイズスカートリボンツイストリボンペンシルスカートスリットミモレ丈裏地付きファスナーオフィスカジュアルフロントスリットフェミニンSAISONDEPAPILLONxyz3279楽天市場2,990円↑可愛くてお値段も大特価です。こんにちは。今少しもやもやしている事があるので書きます。愚痴が多くて申し訳ないです…。気持ちに余裕がある方だけちょっと聞いて下さい?女性特有の微妙なお話です
こんにちは(^^)大量に購入したフレッシュロックが昨日、届きました。開けてびっくり!こんなに頼んだっけ二段になっていてこの下にも同じ数入っています。※しかし最終的に全て使い切ってしまいました!もっと買っておけば良かったとりあえず洗わなきゃこの数は大変でしたでも洗わないと使えないので頑張りましょう(そんなことはないかもしれませんが、このご時世&直に入れるので洗った方が良いですよね本当に大変でした)全て洗いきり、、その後、即キッチンペーパーで水分を拭き取り、念には念を入れ一時間
おはようございます今日も読んでくださりありがとうございますいつもいいねやコメントもありがとうございます今朝はお日様が出たので外に洗濯を干した途端に雨取り込みチッと思いながらのんびり朝ごはんを食べてたらまたお日様が今もう一度外に干してきました〜11/3世間は祝日で病院も本来はお休みだというのに…私1人のためにケモ室をあけてくれ…これで血液検査の結果できなかったらほんと申し訳ないと思っていたが、数値はどうにかクリアしたようで、無事に点滴を今回は点滴のみでロンサーフはお
プロテインの選び方「メガビタミン健康法」よりプロテインには大きく分けてホエイプロテインとソイプロテインがありますが、当院ではホエイプロテインを勧めています。私が申し上げているプロテイン効果はホエイプロテインから得られるもので、ソイプロテインでは非効率です。ホエイプロテインには大きく分けて、WPCとWPIという種類があります。WPCには乳糖が含まれていますが、WPIは乳糖が完全に除去されています。WPIの方が精製に手間がかかるので値段は高いのですが、乳糖不耐性の人はWPIが良いでしょ
筋トレ流行ってるの?旦那さん筋トレするんだけど、ここ数年。脚がカモシカのように細くてさ、上半身が鍛えあげられてるからアンバランス。アメリカンポリスみたいだねって言われて憤慨してたけど私にはカブトムシにみえるわ。どっちにせよプロテインが高い。ゴールドスタンダード100%ホエイプロテインダブルリッチチョコレート2.27kg5LB日本国内規格仕様低人工甘味料GoldStandardOptimumNutrition楽天市場10,180円【ポイント最大
8月15日の大阪大会、急遽大会中止となってしまいました。開始時間の13:00に中止のアナウンス…ご来場して頂いた皆様には大変申し訳ございませんでした😢私自身も直前での大会中止は初めてで脳内ポカーンってなってました…💦選手みんなコスチュームに着替えて第1試合の人達は入場の準備して…と、皆試合する気満々だったのに😢私はSTARS対決だったからめちゃめちゃ楽しみにしてた😔このカードは幻のカードになってしまうのかな?またどこかで組んで欲しいカードです大阪前乗りして、朝からリング作って、
♡はじめましての方はこちらを読んで下さい➛★♡エントリーお忘れなく❤️以前買ったグロングのプロテイン16種類全部飲んだのでリアルレポします『16種類試せるプロテイン買ってみた♡♡』♡はじめましての方はこちらを読んで下さい➛★♡毎日欠かさず飲んでいるプロテイン。何度もブログにはプロテインの事を書いていますが、たんぱく質摂取の為に飲んでいま…ameblo.jp☑️バナナ、美味しい。牛乳で割ると結構濃い。☑️チョコレート、SAVASのチョコに似てる。結構甘め。リピなし。☑️ココ
♡はじめましての方はこちらを読んで下さい➛★♡たんぱく質をかなり意識するようになってから、たった数週間で娘の体重が12.5kgから13.7kgまで増えましたこんなに急激に増える事なんて本当初めてで、凄く嬉しいし驚いてますくっきり浮いていたあばら骨や背骨が見えなくなったし、抱っこしても重みを感じるように..子供って凄くよく動くし、そこにたんぱく質がしっかり入ると筋肉に変わるからそれで体重が増えているんだろうなと思います筋肉が付いたからなのか、より動くのも活発にな
確かに効きました「すべての不調は自分で治せる」、アマゾンカスタマーレビューよりホエイプロテイン、NOWのビタミンBとCと鉄、寝る前はナイアシン摂取で、生理が本当に本当に楽になりました。毎回大量に飲んでいた痛み止めが一切要らなくなりました。先生には感謝感謝です。しかし、ホエイプロテインを45gほど採るようになってから(私の体重は42〜43kg)鼻血がよく出るようになりました。それが結構な量で……。まさかホエイプロテインの摂りすぎかなあ、と思い、止めてみたら鼻血はピタリと止まりました。偶然かも
こんばんは今日も読んでくださりありがとうございますいつもいいねやコメントもありがとうございますホエイプロテインを飲み始めて4日なんだか体調はいい気がしますREYSレイズホエイプロテインチョコレート風味山澤礼明監修1kg国内製造ビタミン7種配合WPCプロテインぷろていんホエイプロテイン楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}お水よりも私は牛乳で溶かした方が飲みやすく、牛乳🥛で飲んでますプロテインだから運動した後の方が良いのかな〜なんても
毎日着用しっぱなしの圧迫着が気持ち悪くなってきたので、昨晩は初めて洗濯しました😊乾かしている間、圧迫着をつけていない状態だったのですが、やっぱり開放感ありますね〜✨✨ただ、圧迫着がないと少し不安な感じがあるので、寝る前にまた装着しました☺️5日経過しただけあり、内出血は黄色へと徐々に変化。少しずつ良くなってきています💕昨晩の二の腕の状態は、こんな感じです⬇︎同じ角度で写真を撮るのって、ほんと難しい、、😰だいたい同じように撮影できていますが、微妙な角度の違いで細さが違って見えることも
♡はじめましての方はこちらを読んで下さい➛★♡ブログを見てくれる方で、娘と同じで偏食や少食に悩まれているママさんがらのメッセージを沢山頂きます。他の子に比べて小さい。とにかく食べない。好きな食べ物が少なすぎて栄養面が心配.などなど。食事に関して5年7ヶ月、毎日悩んでいます!!頭の中は常にカロリー計算。栄養面も勿論工夫するように心がけています完全無添加は無理なので、なるべく無添加や、とにかくたんぱく質意識。栄養に関しては仲良しの先輩から学んでますLogin•In
お腹のクルスカから3ヶ月が過ぎましたクルスカの後4月から食事を整えてダイエットも開始したので、クルスカだけの効果ではないかもですが40代ともなると、まぁ下腹部にたっぷり脂肪がつきやすくまた落ちにくいそう考えるとけっこう効果あったかなぁと思っています40代のお腹出ますので、見たくない方はすっ飛ばしてくださいまずは正面写真だとわかりにくいですが、うっすら縦線が出るようにそして、横から横から見たらくびれが出現beforeはこちら『クルスカの効果①』2月にお腹のクルスカを受けて約
パニック障害症例症例:40代女性。夫、2人の子供の4人暮らし。R1.9から息苦しさが続いている。夜になると息苦しくなり、眠れない。頭や手足から汗が出る。五日市酵素風呂から話を聞き、R1.10当院受診。妊娠中貧血を指摘されていた。1週間前からホエイプロテインを開始した。→高タンパク/低糖質食+プロテイン2~3回。ジェイゾロフト25mg+ドグマチール100mg+メイラックス0.5mg処方。Nowアイアン36mg、C1000開始。一週間後再診、初診時のBUN14.0、フェリチ
毎日1杯で食事では不足しがちな栄養をチャージし、Rebodyを目指す美しい女性のためのプロテイン今朝も飲みました!飲み始めて2ヶ月目に入りましたが、こちらのインナープロテイン(ソイ&ホエイ)美容にとってもイイの!!!リアルフードでこれだけ摂れるならその方が良いと思いますが、私には無理なので助けられています。↓こちらに詳しく載せています。『身体を変えたい人おいでーInnerProteiwm!』身体を変えたい方におすすめプロテイン身体(お肌)を変えたいと思っている方、ぜひプロテインを飲む
♡はじめましての方はこちらを読んで下さい➛★♡本日スパセ&ポイント5倍day✨1番お得な日なのでまとめ買いするなら今日‼️エントリーお忘れなく❣️割引商品&半額商品のオススメのみ載せていきますね子育てママ必見‼️娘も大好物な食育グミ♥️モチモチグミでぶどう味で美味しい😊1日たった6粒食べるだけで体作りに必要な栄養が摂れちゃいます✨少食娘の救世主😭💕💕【当日限定!抽選で100%ポイントバック(要エントリー)】こども食育グミ幼児成長発育栄養身長偏食少食
身体を変えたい方におすすめプロテイン身体(お肌)を変えたいと思っている方、ぜひプロテインを飲む習慣を取り入れてみてほしいです!クーポンで1440円だよ♡3袋購入でシェイカー付いてきます。ソイ&ホエイプロテインをW配合!植物性と動物性のたんぱく質を同時に摂取できるいいとこ取りのプロテインです。インナープロテインのおすすめポイント!1食(20g)あたりたんぱく質は11g以上。他にもビタミン類11種類ミネラル類4種類美容・健康21種類配合合計36種類の成分で美容と健康をサポート
♡はじめましての方はこちらを読んで下さい➛★♡毎日欠かさず飲んでいるプロテイン。何度もブログにはプロテインの事を書いていますが、たんぱく質摂取の為に飲んでいますたんぱく質は子供の成長にもとっても大切な栄養素筋肉、臓器、血液、皮膚、髪の毛、歯、爪など身体のあらゆる組織をつくる材料になります。免疫や代謝もあがり、丈夫で強い身体作りのサポートもしてくれますもちろん美容にも必要不可欠いつもロハスタイルのプロテインを親子で飲んでいますが、娘がとうとう味に飽きてしまってそ
妊活でやって良かったことの上位は、こちらにまとめています。『妊娠するためにやってみたこと【まとめ】』これまで、妊活で色んな方のブログを読んだり、色々調べたりして、妊娠出来るために色々トライしてきましたもちろん、人によって、合う・合わないはあると思うのであくま…ameblo.jpあくまでも私の場合なので、やってみて良かった点もあったけれど、あまり続かなかった内容が下記になります。漢方薬・・・11西洋医学以外にも、出来ることを少しでもしたいという思いで数ヶ月だけ飲んでました。ただ、短