プロテイン

はいどうもー、朝夕は過ごしやすい気温になりましたね。あっという間に冬になりそう。今回ですが、新たなプロテインのお話でございやす。前回はアルプロンのプロテインを購入して、これが最強のコスパだろうと思っていたのですが、な、な、なんと店の棚から消えた！？アルプロンのプロテインについてはこちら↓『【ALPRON】今月のプロテインはこれにした【WPI】』はいどうもー、暑さが本格化してきましたね。ちょっと動いたら汗がダラダラ流れます。さて今回ですが、プロテインネタです。以前、プロテイン

起立性調節障害（OD)の女子高生症例；高校1年生、女性。R7.10頃から不眠があり、R8.1から時々学校を休むようになった。R8.1母親と共に当院受診。あまり眠れず、気分の浮き沈みがある。食欲はあり、卵、肉は食べることができる。→プロテイン10g*2、高タンパク食。ロゼレム処方。Nowアイアン36、ナイアシンアミド開始。１週後再診、初診時のBUN17.8、フェリチン48。プロテイン10g*2、ナイアシンアミド*3。便秘気味。→フェロミア1T処方。C100

おはようございます前記事でシール沼から上がったと書きましたが、もうちょっとシールの話🤭『シール沼から上がった感想。コレモ到着と、バイラビ購入品♡』おはようございますママ友に触発され、シール熱が一気に冷めてしまった私。再発することなく、むしろ忘れていく一方で早2週間が経過。（ちなみにシル活終了宣言をしたマ…ameblo.jpハマっている間に自分のシール帳を作っておいて良かったなぁと思います。組み合わせを考えるのも、交換ごっこも楽しかった！他の方も書いていたけれど、手元に何も残らないのも寂し

こんばんは。アラフィフの私は、年齢的に太りやすい上に、職場のストレスで甘い物を食べ続け、人生最大体重になってしまい去年からカーブスに通っていますカーブスに通い始めて、早々にコーチからカーブスのウルトラプロテインの紹介がありました。ドラッグストアで売っているプロテインは、私には味が合わず、飲み続けられなかったのですが、カーブスのウルトラプロテインは、試飲すると、とても飲みやすく美味しかったので、直ぐに契約して飲み始めました。ウルトラプロテインは定期便コースの契約でした。初回に、1個だけ持

鉄不足の男の子、鉄はいつまで飲めば良いのか？発達障害、ADHD､起立性調節障害（OD)の男の子は軒並み低フェリチンです。成人男性のフェリチンは、150~400低度です。男の子は女の子に比べ、鉄不足に極めて脆弱。男の子のフェリチン50未満は、女の子のフェリチン10未満に相当。つまり同じフェリチン値でも、男の子は発達障害になるが、女の子は正常発達となる。実際、発達障害患者は男の子ばかりで、男女比率は9:1。治療は、プロテイン*2＋鉄剤。成長期では、体がどんどん大きくなるので、コ

最近ずっと、「アメブロで少しでも収入を増やしたい」と思ってアフリエイトを頑張っています。でも正直、AIに相談して記事を書いても、思ったほどクリックされなくて…。「本当にこれで合ってるの？」と、だんだんAIを疑い始めていました。もちろん、文章を考えるのは早いし便利。でも、便利＝売れるではないんですよね。実際に読むのは人だから、やっぱり“人っぽさ”とか、リアルな温度感って大事なのかもしれません。なので今日は、思い切って自分で考えてみることにしましたAIvs私。

カラダの中と外から美肌＆ヘアケアを考えるシャンプーソムリエこと関川忍です。僕のブログを覗いていただきありがとうございます。あなたにとって何か得る物があれば・・・と思って心を込めて記事を書かせていただいております。いま何が起きているのかこの30年。振り返ると、「自分が試される時間」だったと僕は感じています。それ以前は、真面目に頑張っていれば、ある程度は報われる時代でした。・・・でも今は違う様な気がします。物価は上がり、国民負担率は45.7%。手取り

Amazonスマイルセールで今必要なものを買いました。もう少し待てばプライムセールなので最小限の買い物よ。プロテインはもう2,000円台では買えないのかな？ザバス(SAVAS)ソイプロテイン100ココア味920g明治NEXTBODY【Amazon.co.jp限定】Amazon（アマゾン）プライムセールに賭けるわ！バスタオル代わりのビッグフェイスタオル。タオル研究所[軽さの理由]#006ビッグフェイスタオルウォームグレーほうじ茶色4枚セット速乾薄手

こんにちは36歳まめるままです2人目を7月に入って出産いたしました少し過去のことをさかのぼって記録しています29ｗで妊娠糖尿病になって、32ｗからインスリンの注射を1日3回打っています。単位は朝4、昼6、夜8単位打っています血糖値は2、3日に一度計測をしています。36ｗ6ｄからの計測した日の食事記録です36ｗ6ｄこの日は母親にスマホを買いたいからついてきてほしいと言われていたので、一緒に行きましたこういう予定が入った時の分食や食事って本当に困りますよね…一応

こんばんはまたまた、私にとって理解が非常に難しい大会名があります。通信と言われる大会。通信教育とか通信の学校とか自宅にいながら〜◯◯ができる！イメージしかないんだけど、、、、陸上だよ陸上で、通信？？？もぅばっかりなので、調べました。中学通信陸上中学通信陸上（ちゅうがくつうしんりくじょう）とは、正式には「全国中学生通信陸上競技大会」と呼ばれることが多く、日本全国の中学生を対象に行われる陸上競技大会のひとつです。まず、通信という大会は、全国大会がある大会なのね！！それは理解

おはようございますいつも♡ご覧いただきましてありがとうございます3月1日からはじめたダイエット！！BTSのLIVEまでに（4月17日）痩せたくてはじめましたが間に合わなかった💦『【BTS】朝まで悩んだ初参戦コーデと難アリなわたしのアミボム』おはようございますいつも♡ご覧いただきましてありがとうございますBTSLIVEネタはこれで最後になります💜こちらも見てね💕『【BTS…ameblo.jp

AI版こてつ名誉院長に聞く、”起立性調節障害の治療は？”おお、起立性調節障害についてですね。つらい症状に悩まされている方が多いと聞きます。分子栄養学の観点から見ると、起立性調節障害は自律神経の乱れが主な原因ですが、その背景には「体の栄養状態のアンバランス」が深く関わっていることが多いんですよ。特に、成長期のお子さんやストレスが多い方は、特定の栄養素が不足しがちになります。健康な心身づくりのために、食事の方法と、優先度の高いサプリメントを提案しますね。食事の方法；血糖値の急激な変動を防ぐ

『カーブス体験記70ヘルシービューティ販促会が開催中』『カーブス体験記⑨ヘルシービューティ販促会』以前体験記②でカーブスのプロテイン販促イベントについて書いた。↓『カーブス体験記②私の独断と偏見な感想です…ameblo.jpヘルシービューティ祭りが絶賛開催中のカーブス。先日の投稿広場を見ていて気付いたことがある。『カーブス体験記76久しぶりに見てみた』カーブスアプリに付いている機能の「みんなの投稿広場」久しぶりに見てみた。内容的には、ヘルシービューティ販促会の時期

FLIMEAL（フライミール）7種セットをQoo10で購入。検索したら目にする韓国のプロテインドリンクです。楽天やAmazonでも発売しています。その中から4フレーバーを順番に飲み比べてきたので実際に感じた味の傾向や選びやすさをまとめます。いずれも購入品飲み方は【水のみ／牛乳のみ／水＋牛乳半々】などを試しています。※味の感じ方には個人差があるのであくまで私の舌での感覚値。（甘党ではないです、どちらかというと甘いの苦手寄り）プロテイン特有の風味や甘さが苦手な

色々気持ちがいっぱいいっぱいで、疲れてますキャパオーバーの状態ですずっと動いてないといけなくて辛いですこんな時は、家族もギスギスしてしまいます。完全に私のせい。私がイライラしてるから。家に帰ってからもやることがありすぎて、イライラしてしまう。やっぱり、お母さんは笑っているのが1番だと思います。自分の機嫌をとったり、ゆっくり休むことが私にとっては大切なのですが、なかなか出来ませんお金の余裕さえあれば、また全然違ったとも思います。虚しいですHAKUメラノフォーカスIVレフィル2

最近、マンジャロの間隔を2週に1回へ減らしてから、どうしても「1人の夜」に過食スイッチが入りやすくなってきた。今日はそんな自分への自分メモ／再発防止策をまとめておく。⸻①1人の夜は“刺身だけ”にしない「ヘルシーにしなきゃ」と思って刺身やサラダにすると、そのあとスイッチが入りやすい。→制限が強いほど、反動が強くくる。対策：✔夜は“飲み物だけ”に切り替える✔飲むならお湯割り・炭酸割りなどで時間をかけて飲む✔どうしても食べたい時は袋入りお菓子を買わない（小

数年前にジムに通い始めて、そん時からプロテインを飲んでます。イラスト画像のように運動後にかっこよく飲みたい！のですが、、、夢です(^^;数種類飲んでみて行き着いたのが、レイズ最近は飲むより、もっぱら朝のヨーグルトに混ぜて食べてます。REYSレイズホエイプロテイン山澤礼明監修1kg国内製造ビタミン7種配合WPCプロテインぷろていんホエイプロテイン(オレンジ風味)Amazon（アマゾン）私のお勧め味がセットになったお試しセット

小6の娘とののんびりスローライフBlogです。今回は楽天お買い物マラソンでガチで購入したものを書いていきます。美味しくて親子で飲んでる太りにくい美肌効果もある最高のプロテイン娘が自分で作って勝手に飲んでるぐらい牛乳に溶けやすいです。そして味も、娘は大好きみたいです！このプロテイン、どの味を飲んでもプロテインのあの、独特の感じが無いんですよね。シェイカー無しで作れるのがめちゃくちゃお気に入りのこちらのプロテイン。我が家はチョコとコーンポタージュ味をリピート買いしてます

カーブスの出す情報に対して、素直に受け取る人は痩せにくいのではないか？という理由はまだある。それは、ヘルシービューティの売り文句。「260㎉をなかったことにできる」果たしてこれは本当なのか？以前も書いたのだけど『カーブス体験記84ヘルシービューティの260㎉カットは本当？？？』ヘルシービューティの最大の売り。それは、「角砂糖20個分、260㎉をなかったことに出来る！」ということ。。。。本当か？？？？？体脂肪を1キロ減らすには、お…ameblo.jpこれもA

子どもの栄養療法のはじめ方「天才ごはん」より一方、子どもの場合は、「プロテインと鉄」までは同じですが、その次にナイアシンアミド、マグネシウムを飲みます。幼児はしばらくそれをつづけてください。それらがしっかり飲めているか様子を見ながら、小学校中学年～中学生はビタミンB、ビタミンC、ビタミンEを加えてもよいでしょう。ナイアシンアミドは心の安定をもたらすビタミンとして、以前からお勧めしていますが、マグネシウムにも同様の作用があります。睡眠を促すメラトニンや心を穏やかにするセロトニンをつ

こんにちは。環綺です。私の推しプロテイン「マイプロテイン」が1月に値上げしたにも関わらず、『マイプロテインが2026年1月値上げ！お得に買う方法とおすすめ商品』こんにちは。環綺です。悲報！マイプロ値上げ！なんと、私の最近の推しプロテインである「マイプロテイン」が値上げ！マイプロテインからのメールによると、プ…ameblo.jp再び値上げされます・・・しかも、しれーっと、変更されていたことも！！皆さんが損をされないために記事にして情報を共有させてください

こんにちは大阪市は雨時々曇り大阪市の主婦代表（自称）、モーリーです！今朝もイライラが止まりませんが今回は知らないと損するお話をします！大阪市プレミアム付き商品券がきたーーー！！もう何回目？というレベルでやってるので知ってる方も多いと思いますが一応説明します購入額より多く使えるお得な商品券例えば今回の内容✔1口10,000円で13,000円分使えるつまり✔1口あたり3,000円お得になります📅応募期間・使用期間応募期間：4月22日〜５月17日当選

​今朝は10km走ってきましたこんにちは。環綺です。な、なんと・・・スギ薬局に「マイプロテイン」が売っていました！！！スギ薬局株式会社スギ薬局は、お客様、患者様の幸せを願い、地域社会に貢献できる社会づくりを目指します。www.drug-sugi.co.jpココア味とロイヤルミルクティー味の2つがありました。裏面です。「安心の国内製造品」？ということは、日本で作っているのでしょうか・・・？イギリスから輸入しているわけでないの？！ヨクワカラナイ・・・(ﾟДﾟ)

突然ですが私、昔から運動嫌いでして😂体脂肪率30%超えていて、最近健康を気にして運動をしようとクラブピラティスに入りました。が、予約とかがめんどくさく、今行きたいみたいな衝動が強くチケット消化できないままやめました次のジムどうしよう？と思ったんだけど、熟女の社交場カーブス、に入会することに💓結果、1カ月（2回利用）で退会したよ😂カーブス潜入レポ（潜入って大げさw）は面白いので他の記事で紹介させていただきます。素敵な場所ですが、カーブス私にはまだ早かった！まさに熟女の社交場カーブス

おはようございます！夢咲です！昨日はかなりいいお天気だったのですが、皆さんのお住まいの地域はいかがでしたか？相変わらず空気は乾燥してて、インフルも流行りまくってるのでね雨が降りまくるのも困りますが、もう少し雨が降れば空気の乾燥も少しは落ち着くかな(;''∀'')（´-`）.｡oO（何せハンドクリームの消費がすごいからね……_(:3」∠)_ﾊﾞﾀﾘところで、ワタクシ夢咲は原稿と並行して毎日ダイエットに勤しんでおりまして(;^_^A笑とはいえ、世の中ダイエットの情報は溢

『カーブス体験記⑨ヘルシービューティ販促会』以前体験記②でカーブスのプロテイン販促イベントについて書いた。↓『カーブス体験記②私の独断と偏見な感想です。』『カーブス体験記①。私の独断と偏見な感想で…ameblo.jpヘルシービューティを解約しようと思ったら、とりあえず、3か月休止というのを半ばゴリ押しされましたｗ恐るべし、カーブス電話担当。。。で、そろそろ3か月なので忘れずめでたく本日解約いたしました！効果？私に関しては効果なかったですｗむしろ、安心していっぱ

「タンパクオトメ、何味がおいしいんだろう？」せっかく購入するなら、美味しく続けられる味を選びたいですよね。私が、X、楽天、Amazon、＠コスメなどの口コミを調査した結果、多くの人に選ばれているのは「博多あまおう味」でした。酸味と甘みのバランスが良く、どんな人にもウケやすいことが人気の理由です。とはいえ、好みは人によって異なります。この記事では、各サイトの口コミを徹底調査して人気ランキングを紹介した上で、好みに合った失敗しない味選びのコツも解説しています。

栄養療法を習慣にするには、新ATPセットが最適「天才ごはん」よりさて、ここまでタンパク質、鉄、マグネシウムの重要性を見てきました。これが継続できれば、エネルギー代謝促進や抗酸化作用のあるビタミンB群、ビタミンC、ビタミンEを加えた、「新ATPセット」をお勧めします。新ATPセットとは、生きるエネルギー・ATPを量産するための補酵素、補因子として有効な、ビタミン・ミネラルを組み合わせたものです。高タンパク食＋糖質制限を前提として開始する基本セットになります。繰り返しますが、

一般的な筋トレは、1日おきが良いとされる。もしくは、部位を変える。下半身トレーニングの日。上半身トレーニングの日。と分けるのだ。筋肉組織が壊れて、再生することで筋肉が増えるので、再生させる時間が必要ということからだ。カーブスでも1日おきが良いとされている。しかし、正直カーブスくらいは、ガチの筋トレではない。。。１つのマシンは30秒。それが12種類。それを2周したところで、トレーニング時間は12分しかない。毎日やったところで問題ない。。。まあ。。。全く運動し

ダイエットを頑張りたいのに、食事制限は続かない。プロテインを試したことはあるけれど、独特の粉っぽさや風味がどうしても苦手で挫折してしまった。そんな経験をお持ちの方は少なくないのではないでしょうか。そんな方から注目を集めているのが、ファンファレの「SOYitprotein（そいっとプロテイン）」です。大豆由来のソイプロテインをベースに、葛の花由来イソフラボン・チャコール・カプサイシン・乳酸菌などを配合した機能性表示食品で、カフェラテ風味の飲みやすさが話題を集めています。この記事では、A