プロテイン

Nature'sWay,ナイアシンアミド、500mg、iHerbレビュー・毎日朝晩しっかり飲んでいます。1年半ぐらいになりますが、肌艶が自分でもわかるぐらいしっとりして、しわが薄くなったような気がします。また、気持ちが前向きになってきて仕事や家事が億劫でなくなりつつあります。入眠が悪いのでこれと併せてマグネシウムも摂っています。神経質な私にはナイアシンアミドは欠かせません。一回に三カプセルずつ飲んでいて効果があると思います。ナイアシンは私の場合フラッシュがひどいので、ナイアシンアミドの方を

​​新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24～ダイエットスタート身長165.4cmブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年7ヶ月14日のダイエットの歴史全公開』どうもです私のダイエット年表をご紹介したい2024.2.8基準4年7ヶ月14日前に開始したそうだ※写真はクリックしないとはっきり見えないかもアプリで作ったの…ameblo.jpR6.2.8投稿〇16時間ダイエットは合わないのでやりません〇ﾌｧｽﾃﾝｸﾞはリセット時にやっています〇週末

メッセンジャーで息子さんの起立性調節障害（OD)を治したとの報告がありました突然のメッセージ、申し訳ありません。先生に直接感謝をお伝えしたく、メッセージ致しました。私の息子のOD症状について、短期間で劇的に改善致しました。現在12歳男児、喘息で2歳から治療中。小さい頃からしょっちゅう風邪をひき、幼少期は毎月肺炎になり、小学生になってもインフルエンザ等あらゆる流行性疾患には必ず罹患、食欲は大人並にあるも、昔から疲れやすく体力がありませんでした。勉強にも運動にも常に全力で取り組

21世紀の自然治癒の健康相談ｰ5，ダイエット三石巌:全業績ｰ6、分子栄養学の健康相談、より50歳の主婦；身長は155センチしかないのに、体重は65kgもあります。医者から減食をすすめられているのですが、三日と続きません。減食しないで痩せる方法があれば、助かります。私のアドバイス、顔でも足でも、どこをみてもそうですが、皮下脂肪はそこに居座っている感じです。しかし事実はそうではなく、皮下脂肪もまた、分解し、新しいものがあとをうめるのです。この回転はノンビリしたものではなく、ラットの実験では

子供がプロテインを飲んでくれないADHDやLDの幼稚園児と小学生、起立性調節障害（OD）の中高生にはプロテインを1日2回服用することを推奨している。最初は素直に飲んでくれたが、途中から飲んでくれなくなったという訴えが多い。原因と対策、1)まず母親が1日2日回必ず飲む習慣をつける母親が2回飲む習慣をつけないと、子供は2回飲めない。そして、母親がどの量なら無理なく継続できるかを把握する。プロテインは消化酵素によりアミノ酸まで分解されて吸収される。消化酵素＝タンパク質なので、重度のタン

最もシンプルな高血圧治療1)プロテイン20g*2＋高タンパク/低糖質食食後高血糖は血液粘度を上げる。糖質を減らすだけで体内の水分保持量が減り、血圧は下がる。2)良い油～バター、ラード、ギー、MCTオイルオメガ6系の不飽和脂肪酸は減らす。オメガ6の不飽和脂肪酸が自動酸化されると血液粘度が上がる。3)良い塩～ぬちまーす、雪塩、宗谷の塩K、Mgの多い塩は血圧を下げる。4)C1000+E400C1000*3~6(分三)＋E400*2~5(分一)。Eは不飽和脂肪酸の自動酸化を抑制し、

自分で治せない「すべての不調は自分で治せる」カスタマーレビューよりとても勉強になりました。ただ、困っていることが、私は幼少期から長年頭痛持ちでマグネシウムを摂取した方がいいのはわかっていますが、サプリで摂取すると低血圧が悪化し、めまいと気持ち悪さがすごいです。それと、春になると必ず気持ち悪くなり、自律神経失調なのですが、プロテインを1日20gを2回、2年程続けましたが、健康診断で尿蛋白が引っかかり、医師にプロテインを飲むことをやめるように言われました。50代で体調が色々と不調なため、取

我が家のバニラちゃんは昔から食べ物の好き嫌いが多くて食が細いです😵若い頃はまぁ食が細くても元気なのですが、（スリムだね、ぐらいなもん）高齢になったり、病気になったりしたときはどんどん痩せてしまい命にかかわります😓偏食ハムスターバニラちゃん野菜は定期的に種類を変えないとすぐ飽きる⤴これ足どうなってるんだ！？2022秋に体調くずした時は、86グラムまで痩せてしまい、貧血で手足が白っぽくなっていました。（猛スピードで1日3グラムずつやせて焦った💦）そんなバニラちゃんは病院

小麦断ち生活を始めて早４ヶ月時々パンを食べたりランチにパスタを食べたりするけれど家で作るものはなるべく小麦粉を使わないようにしています＾＾ちょっと不登校の時に鬱っぽかった娘の症状が軽減されたと感じてから娘と一緒にやっている「ゆるっと小麦断ち生活」おにぎりが多い朝ごはんですがついに！おいしい米粉の食パンを発見時々行く大きめのスーパーの目立たない一番上の棚に置いてありました〜！気づかなかった😂原材料は米粉、食用こめ油、て

パニック障害12年妊娠出産で悪化してから「すべての不調は自分で治せる」、アマゾンカスタマーレビューより2008年11月満員電車内で過敏性腸症候群になり、夜間のパニック発作出現。心療内科でコンスタン0.4mg×3回(ソラナックス)やジェイゾロフト100mgを処方。仕事をしながらも薬は減薬増薬を繰り返し現在も飲んでいる。2018年5月無理な減薬により精神不安定になり2回の休職、そして退職。2018年12月妊娠発覚。コンスタン0.4mg１日に1回飲んでいたが、完全断薬。2019年

睡眠障害には、やはりナイアシン症例；30代前半、女性。夫、両親との4人暮らし、子供はいない。H24、仕事の負荷や、結婚による転居などにより不眠となり、パニック発作を生じた。救急搬送されたこともあり、以後2年間精神科クリニックに通院。最近は、パニック障害の症状はない。その後、実家に戻りゆったりとした生活を送っているという。H29.7頃から、不眠となった。なかなか寝付けず、寝付くまで4~5時間かかる。自分のFB記事を見て、H30.3よりプロテイン＋C＋Eを開始した。H30.3、当

こないだの名古屋の小旅行とりあえずホテルついたあとは近くの大須商店街にぶらぶらと食べ歩きへ朝はプロテインだけでお昼もとっくに過ぎてたからお腹すきすぎて最初に食べたのはこちらの李さんの唐揚げ！！！これ食べたかったの美味しかったよーサクサクで絶妙に辛くてでも辛すぎない普通の辛さにしたよー！空きっ腹でたべたから、何かすぐおなかいっぱいになっちゃったお次は、最近流行ってる？！おにワッサン🍙中にクリーム入ってて選べるんだけどアールグレイにしたの！でもね、これはもう買うことは無いかなあん

https://t.me/dg_judynote/987https://t.me/dg_judynote/987🌏JudyNote2024年5月31日世界通貨リセットで復元された共和国-人類に対する罪の裁判が始まった。実験的なスパイク・プロテイン・ワクチンの展開は、ニュルンベルク・コードの10のセクション全てに違反している。人道に対する罪で死刑。-量子金融システム（QFS）として知られる新しい通貨システムは、銀行業界における陰謀団の腐敗、高利貸し操作に終止符を打つだろう。…t.me-

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よくある質問2023-1、通院したいのですが遠方なので通えません。○○地方で先生と同じ治療をしている医療機関を知りませんか？今行っている治療は自分が考えたオリジナルな方法です。本を読んで診療に取り入れている医師は全国に何人かいるようです。そういう情報は他人に聞くことではなく、自分で調べて情報を得るようにしてください。そもそもそういう、通院して医者に治してもらいたいという発想自体が、全くダメで情けない。今まで自分が食べてきたもので病気を作ったのだから、自分の食事を今までとは大きく変えて自

もうAmazonで予約が始まっている（6月25日発売）現在、1回目の校正が終わったところ。あと2回校正。2019年12月に発売の「すべての不調は自分で治せる」の図解、アップグレード版。図と写真で、ほぼ読まなくても済む本。・Mg経口+経皮を詳しく記述し、アップグレード。・プロテインは、ビーレジェンドとValxを推奨。・所々に、こてつの一言が入る。・上級者向けに、症状別の対処法、計26本。・最後にこてつ写真、「すべての不調は自分で治せる」と一緒に撮影したもの。https://ww

よくある質問2022-9、ホエイプロテインが苦手です。ソイではいけませんか？質問：子供が中学2年生から体の怠さ、咳、腹痛等あり、起立性と過敏性と診断を受け、血圧を上げる薬を処方されました。その後血便が出て、潰瘍性大腸炎である事がわかりました。今は漢方で症状も落ち着いていますが、自律神経が乱れたり、花粉症が酷くなったりする事があります。プロテインを飲ませたいのですが、お腹が緩くなるみたいです。少しずつ飲ませ慣れさせる方がいいのか、効果が薄くてもソイにした方がいいのでしょうか？ご回答頂ける

40歳アラフォー突入したズボラんです高3、高1、小6の男の子3人と夫の5人家族です♪どうぞよろしくお願いします♡皆さま、いつもいいね、フォローありがとうございます今朝のコレ↓『#好きなトーストアレンジ』きなこパン🍞結構な割合で朝食にきなこパン食べるんですけど♡今朝、初✨黒ごま入りのを食べてみましたそれがまぁ‼️めちゃウマ〜パンを口に入れようとした所から！黒…ameblo.jp気に入りすぎてお昼にきな粉だけすくって食べましたよむせたけど🤣(きなこと砂糖混ぜたやつ)おいしい次男高校

どうもこんにちは。おしゃれな暮らし系YouTuber...やらせてもろてます、すのママです（新たな称号？として「おしゃれな暮らし系〜」の呼び名をいただきましたが、これはもう完全にイジられている！）ありがたいことに、ブログを読んでくださっている方々から普段の我が家の食卓の様子などに嬉しいコメントをいただくことがあり（いつもお気遣いありがとうございます）でもどう見てもうちなんかより、皆さまのお宅や日常の方が映えてるじゃないですか〜私も食事の写真を載せるときには私なりには、ひとさまに見せ

こんにちは！本日2回目の更新ですm(._.)m初めましての方→★はじめに(改訂版)年4回楽天スーパーSALE始まるよー＼(^o^)／美容のためにプロテインを取り入れたいなぁって思ってる方に(⁎ᵕᴗᵕ⁎)❤︎100%植物性ソイプロテイン九州アミノシェイク変に甘くてジャリジャリしたプロテインドリンクで挫折した人も九州アミノシェイクなら人工甘味料や香料不使用なので自然な甘みでアッサリとした味わいだから飲みやすいよ​#PR高評価レビュー多数★4.70口コ

肝機能が「すべての不調は自分で治せる」、アマゾンカスタマーレビューより癌予防としてメガビタミン続けています。家族みんなではじめて1年以上経ちましたが、ここ半年ほどずっとGOT、GTP、γ-GTPが基準値よりかなり高くなりました。採血前1ヶ月からナイアシンは止めてますが、まわりからはプロテインやビタミンの影響では？と言われますが、そんな事はないと思いますし藤川先生のブログにも肝機能が上がることは書いてありません。いったい何が原因なのでしょうか？メガビタミン、プロテイン続けていても、肝機

プロテイン＆サプリ生活をして半年が過ぎた今、結構ゆるゆるになってプロテインも飲んだり飲まなかったり各自で調整してます。家族皆でサプリとってるとまぁまぁお金がかかるし基本栄養は食事からなんだけどそれだけじゃあ足らないのかな、難しいわ。身体に栄養が満たされるとメンタルも安定してきました栄養を始める以前は飛行機やバス、高速道路で渋滞した時など自分の意志で逃げれない状況がすごく苦手で動悸や不安感でいっぱいになってた。でも、今は平気で乗れるし動悸も不安感も感じない。行動範囲も増

読んでくれてありがとうございます元気な障害者のタケヒトです障害の話も時々交えながら、元気な日々の毎日を豊かにする、多種多彩な話を紹介していきますしばしの間お付き合いください【AFP＝時事】日本と韓国は24日、ロシアがウクライナで使用する北朝鮮製兵器を供給したとされる企業、船舶、個人を対象とする制裁措置をそれぞれ発表した。韓国は、北朝鮮が大量の軍需品をロシアに送っていると非難。ロシアの船舶2隻と北朝鮮の個人7人に

流産手術後の子宮チェックのためクリニックへ行ってきました出血も痛みもないので特に問題ないだろうなぁ〜と思い、内診台で座って待っていたら、隣の部屋の内診の声が聞こえてきました。。。先生ちゃんとご飯食べられてますかー？患者さんあんまり食べられてなくて。。。先生赤ちゃんはちゃんと育っているので大丈夫ですよ〜あーーーーーーまじかーーーーー。こんな会話が聞こえてくるとは…先生と顔合わせづらいよ。。。妊娠の経過順調な内診したあとに、流産後の子宮のチェックなんて…はぁ。。。な

プロテインや鉄剤を飲んで便秘になる人はMg不足が原因プロテインで便秘が改善する人は、便秘の原因はタンパク不足。逆に、プロテインで便秘になる人は、便秘の原因はMg不足。フェルムなどの鉄剤を飲んで便秘になる人は、便秘の原因はMg不足。プロテイン、鉄剤を飲むと体内のMg不足が顕在化する。Mgサプリを飲むことで簡単に便秘は改善する。処方薬のMg（カマグ、マグミット）は酸化Mgなので、便秘は解消するがほとんど吸収されないので、いつまで経っても体内のMg不足が解消しない。クエン酸Mgやアミノ酸

木曜日は次女、今日は長女の遠足でしたがあいにくの雨で中止に🥲☔️そして長女のくまお弁当は撮り忘れました😂😂😂笑大好きを詰めたのであまり変わりません🤣毎回すごく喜んでくれて嬉しい☺️【utatane高級変わり織浴衣3点セット先染め風ベージュに涼しげ糸菊】ここでしか買えない昭和初期アンティーク復刻版フリーサイズ浴衣セット（ゆかた・帯・下駄）ですぐお出かけニュアンスカラーレトロうたたね国産生地国内染色上質ブランド楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEX

このブログはうっかり者の主婦とその家族の平凡かつありきたりな日常を綴っています。『自己紹介2023』ご訪問ありがとうございます。久々に自己紹介ページを更新しました！初めましての方もいつもありがとうの方も是非ご覧いただければ嬉しいです。このブログに…ameblo.jp前回のブログもご覧いただきありがとうございました！『ほぺこ、人生２回目の歯医者。』このブログはうっかり者の主婦とその家族の平凡かつありきたりな日常を綴っています。『自己紹介20

高校生物では、「タンパク質を主成分とする酵素は、高熱を加えると変性して働きを失う（失活する）。」、と教わります。タンパク質の変性とは、生卵がゆで卵になるときとか、肉を焼くと味も見た目も全然違うものになるときなどに起きています。そして、成分は変わらないはずなのに、もう元に戻すことができないのです。つまり、変性すると化学的な性質が変わってしまうということなのですが、こうした現象を簡単に説明できないかしら、と、思って、たとえ話を作りました。まずタンパク質は生体を構成する

2月末に藤川徳美氏の藤川理論に則った栄養療法をはじめて3ヶ月である進捗といえば、精神科薬がすべて終了したことだろうか数ヶ月～数年単位で服用するものだと思っていたから、治療方針の変更とはいえ、青天の霹靂だった服薬期間はちょうど2ヶ月だった、医師の指示のもと減薬、断薬して半月となるもっとも、精神症状は楽にはなってきたものの、「めまい」「物事を考えられない」「手足が動かしにくい・力が入らない」という身体症状が出てきていて、そちらがメインの症状となってきている栄養療法の中身は、大し

おはようございます💕🌸インスタグラムは➡︎こちら🌸新ブログは➡︎こちら昨日の夜記事は最大57%オフ‼︎Aesop・海外コスメが激安‼︎⭐️-cosmeholic!こんばんは〜🌸過去記事の検索方法🌸スクロールダウンすると《検索バー》と《目次一覧》がございます。スキンケア・コスメ記事はたくさんありますので、是非ご覧ください😊よく利用する海外のオンラインショップ。Aesopや海外コスメが激安で、見ているだけでも楽しいんです11日から14日20時まで期間限定でセール中✨LOOKF