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HGVがダイヤモンド・リゾート・インターナショナルを吸収合併しまして、使えるリゾートが倍増したので、それを記念して、私がHGVを買った理由を記事にします。購入して4年目になりますが、今後どうしようかと気持ちを整理する意味もあります。写真は、ハワイ島にあるキングスランドとうリゾートの様子です。その時の旅行記は、一番下に全ての記事へのリンクが付いておりますので、もし良ければお読み下さい。結論から書くと、ホノルルのホクラニワイキキという物件を261万円(隔年プラン)で購入し、隔年で6,200ポ
6連勤の5日目。やっと終わりが見えてきました。長い。もう私働きたくないけど。経済的にはこれくらい働いてないと間に合わないんですよ。大学生2人抱えてるし。株の調子でも上がらないと。無理!このくらい働かなければ。今日は何だか寒いです。昨日頑張ってジャザサイズ踊ったからな。自分に勝ちました。今日1日雨の日です。ゴールデンウイーク。けど今まてば行楽日和だったからね。最後の一日雨でも。休んでればいいのかも。【選べる袖丈】スプリットティーシャツ長袖半袖ヨガウェアスポーツウェアト
初めてのロードバイクお得にゲット!!6万2700円引き入門用ロードSPECIALIZEDALLEZE5ELITE初めてのロードバイクは軽いほど良いですよ!!メーカー完売の最期の1台ばかりです。クラス最軽量モデル!!残り僅かになりました!!実重量約8.3kgG社のリムブレーキ105チューブレスモデルは・・・・9.1kg他社のコンポはシマノ105なのですがSPECIALIZEDALLEZはスラムダブルタップです。スラム?初めて方はロー
わんぱく空手クラス先週やった練習を復習で本日もレディースクラスも同じく!夜はテクニッククラスここはいつもとは全く違う差別化した事を。しっかりものにして下さい^^そのままタッチマス。居残りはミットまで。お疲れ様でした♪
前から1度は歩いてみたいと思っていた、レインボーブリッジ🌉を歩いてみました知らない人もいるかもですが、レインボーブリッジには遊歩道があります🚶♀️👟お台場方面からの入り口ブレちゃった🤭風が強い🙈歩ける道は2つあって、サウスルートとノースルートがあります💡今回はお台場側(サウスルート)を歩いてみました👣レインボーブリッジの遊歩道の長さは、1.7キロ景色を見れるようにフェンスが無い場所があります💡ジムに着ていってる、ウェアで行きました👟adidasです途中で、自販機があ
今日の大阪はめちゃくちゃいいお天気ですね。気温も27度まで上がって、歩くだけでも軽く汗ばむようです。ジムも窓を開けて外の空気を流すようにしてます。こんな気持ちの良い日は是非練習にお越しください。我がジムでは見学はもちろん、体験入会も予約不要でいつでも参加できます。必要なものは運動できる服装にタオル、体育館シューズのような上履きと体験料の2000円です。女性や初心者の方にも基本から丁寧に指導しますので、安心して練習にお越しください。一回の練習で大体1時
5月5日日曜日です。昨日に引き続き、ダイエット記事です。昨日、チョコザップに登録して、早速利用してきましたスマホで入会手続きができて、即日利用できるのが便利だなと思いました。チョコザップchocoZAP(チョコザップ)|「ちょいトレ習慣」はじめよう!月額2980円(税込み3278円)|RIZAP監修の初心者向け24時間ジムlp.chocozap.jpチョコザップって、スタッフ不在でマシンだけ置いてあるシステムなんですねー。会員になると、会員専用のアプリをとります。そしてそのアプリ
SCOTTSPEEDSTERSNS登録して20%OFFSALE開催開催期間:2024年4月25日(木)~2024年6月25日(火)対象:インスタグラムにてSCOTTJAPANをフォローいただいている全てのサイクリストの皆様特典:SPEEDSTERシリーズ全ての車種が希望小売価格より20%OFFにて購入可能となります。お申込み方法:ヤマシゲサイクルにて、SCOTTJAPANオフィシャルアカウントフォローしている画面をご提示ください。PEEDSTERSERIE
なぁーんにも予定を入れてない日前日に空いたからという安易な理由でめっちゃ久々ZUMBAGOLDすみすみのZUMBAGOLDははまちゃん情報によると3か月くらい同じことやってるらしい半年という説も…なのでみなさんすっかり覚えてらして音が聞こえた時点で踊り始める方も多くそんな中久々なのに端っこでよく見えなくて左右逆してることもしょっちゅうでというかGOLDなのにマイクなしでスタートしキューイングなしあってもよくわからんのにそれはないわぁ30分のレッスン汗かけるんだろか
遠隔のフィードバックを続々といただいております。皆さまの変化を共有出来て嬉しいです!ありがとうございます!送ってくれた方々は時間の経過とともに、意識に上げたことで、変化が始まったことの実感が強くなっていくと思います。そのときに感じるのは、連続的に観える変化の実際は離散的だということ。一瞬一瞬生まれ変わっている。気功によってもたらされる大きな変化は、その離散性を体験せざるを得ないものになると思います。その経験が、より素晴らしい未来への移動を加速させてくれます。変化していくことの感覚
オーランドのフィットネスコンベンションから4時間ドライブ。無事の帰宅となりました。途中パラパラとザッとの雨降りに遭遇しましたが、どちらもすぐに止み、渋滞もなくガールフレンドとのお喋りで楽しいだけの長くは感じられなかったドライブでした。オーランドでは、あのミッキーマウスの電柱も見落とさずに「あ、あった!」何度見ても可愛らしいです、ミッキーの電柱。ガールフレンドとさよならをして配偶者にお電話をすると、「お夕食は?」「まだよ。」のお返事に食べてくると思ったから用意していないと返ってきたので、記憶に
皆さまこんにちは!5月に入りますと、我が家から一駅な相模大野。メガロス相模大野店の11周年記念となります。改めて、、、心よりお祝い申し上げます!実は鈴木も、オープニングからレッスンさせていただいてます。もはやホームですね。毎度沢山の方にご参加いただいておりますが、これも多くの皆さまに支えられて、日々学ばせていただいるおかげです。これからも益々のご発展をお祈りしております今回はメガダンスにて、ダンスアレンジとバックナンバーによるバイブスアガる曲をご紹介させていただきました。また
おはようございます!昨日、ちょこザップに行ってスターターキットをゲットしました。ちょこザップは、人によって向き不向きがあるとは思うけれど私は今のところ楽しく通っています。実家の体重計が壊れているので3ヶ月以上ぶりに体重を測ったら…想定より2キロ以上増えてた!姉は別居ストレスで10キロ痩せたのに私は太るなんて…でもね、嬉しい事に体内年齢が28歳でした!夫との家で測った時は50代だったのに、3ヶ月で20歳以上若がえりましたー。この時、52歳でした↓『恥ずかし過ぎて言え
こんにちは😃☀和ちゃん式健康体操の田崎和子です😄❤️画像はFacebookお友達秩父在住浅見文利さんが作成してくださいました😄いつもありがとうございます❤️私は馬には乗ったことはありませんが乗馬マシン(フィットネスのマシン)には乗ったことがあります😄✨5月8日(水曜日)北千里公民館和ちゃん式健康体操のプログラム案内です✨椅子に座って①呼吸法腹式呼吸と胸式呼吸②リズム体操スポーツ編マット使用③中殿筋トレーニング年齢とともにお尻の筋肉は衰えてきます😂
こんにちはご訪問ありがとうございます🙇♂️兵庫県尼崎市大庄西町にありますおやじ達もしっかり輝けるボクシングジム🥊ACEBOXINGCLUBです。トレーニング方法や食事方法の指導が独特なのが特徴ですフィットネスも試合もちゃんと実績をあげていますので気になった方は覗いていって下さい今日は5月の予定お知らせです1点目GW代休と営業についてです3日〜6日は土日営業時間で営業しております全プランの方ご利用可能です今回のGW代休は6月の3日、5日、6日とさせていただきます
イベント、Tシャツ販売の宣伝から始まるレギュラーレッスン。最近のエアロビクスのレッスンで許してほしいことレッスンが始まる前にイントラさん、マイクを使ってスポーツクラブと全く関係のないイベントの宣伝さらにTシャツの販売についてサイズ感、大きさの説明、音楽の販売の件とか。毎回そんな宣伝から始まるレッスンって???追っかけとかファンではない人もいるレギュラーレッスンですよテンションがどんどん下がるんですよ
昨日は朝昼晩ば~んエンジョイフィットネスいつもは帰ってる時間帯まで欲張ってジム内を徘徊帰宅時間ずいぶん押し🌃夕飯🍴いつもは片付けが終わる時間食べたらアカン時間帯に🍚🍛🍹腹いっ杯食べ寝付きは良かったものも深夜4時頃目が覚めてルーティンワークと違うことやったら体内時計が🌀狂った体は正直や‼️起床後はルーティン通りに冷凍庫からフローズンジャムサンド取り出し道は混んでな~い🎶🚗スイスイ💨🎶だけどもだったけど~ふるさとのでパート山形屋の🅿️駐車場は
2/24(月・振休)RADICALIMPACTTOUR2019-2020inNAS西日暮里!この日はNASTOURが日本3ヶ所で行われましたねっ。ぼくのチョイスは西日暮里〜。なんと言っても!台湾ヘッドマスタートレーナーのRoseがやってくる~~!!これは去年のRASin上海でのRoseとの2ショット〜。台湾マスタートレーナーにはブラックサンダーを渡すぼく笑笑🤣…だったのですが、昨今の新型コロナ問題で来日できなくなっちゃった。その代役としてー。奈蔵ローズ
皆さま、こんにちは春日きょうこです引っ越して2年目念願の野菜生活スタートプランターから始めました🍅添え木したら秋まで収穫出来るかも😋5月皐月ご飯の献立は急な暑さで乱れがちな胃腸に負担かからないよう旬の食材を使いさっぱりだけどアクセント(ハーブや香辛料etc)を入れた味付けにします新じゃがのそぼろ煮鰹のハーブソルト焼き花椒きかせた中華おこわお弁当は気温高めの日は酢飯&梅干し初夏から夏に向け暑さに負けない体作りは涼しい適温のお部屋で運動水分補給は小まめにとり特にスタジ
こんにちは!日本一美しくやせる走り方トレーナーの徳重佑梨です”綺麗やせ”が読むだけで叶う記事▶︎【保存版】ランニングを楽しく続ける8つの工夫▶︎【保存級】私が10kg無理なく痩せた「7つの習慣」▶︎綺麗なカラダ作りの秘訣は「ゆっくり走る」▶︎ふくらはぎを細くする走り方▶︎生活を変えて綺麗に痩せた理由4つ不思議な話なんやけど、痩せたいと思えば思うほど全然痩せへんねんな~。私も痩せたすぎて、ほぼ毎日ホットヨガ1時間&ランニング10kmをや
キング・オブ・トレーニングと言われるスクワット。空手の補強のために本格的にウエイトトレーニングを始めた16歳のときから、スクワットだけは欠かさずに行なってきた。蹴りを強くするには、最良のトレーニングだと思い込んだからに他ならない。空手を辞めてしまってからも、ウエイトトレは続け、スクワットは必須のメニューとしてきた。トレーニングの基本中の基本種目だからだ。20歳代後半の時に、スクワット、ベンチプレス、デッドリフトの合計重量を競うパワーリフティング競技を目指したのだが、この
おはようございます(*^^*)こじです!最近ではすっかり平泳ぎが露骨にできない人みたいな人物が露呈されてきており薄まってしまいましたが、二代目水着評論家と任命されるほどレース水着が好きなんです。そんな先代の水着評論家まぁこんさんの''ご好意で!''この度、新作水着の試着をさせて頂くことになりました✨非常に有難いです🙏ありがとうございました🙇♀️⬆まぁこんさんのブログでのレビューはこちら。ではまず、僕のブログ読むニッチな層は詳しい方が多いのでわざわざ説明する必要も無
ーーーーーーーーーーーーーーーーー♥️出張ヨガ&ヨガ教室growth♥️ホームページhttps://r.goope.jp/growth-yogaーーーーーーーーーーーーーーーーーLINE@smm0610fMAILyoshibuu0216@gmail.comこちら山口県初唯一の男性限定ヨガ教室2018年7月、10月に実施し2019年1月より定期開催をスタートさせました!現在、こちらのクラス20代~50代の方が通って下さっています!ありがたいことに今までに美祢
私、ハロウィンに何の感慨もない世代なんですよ。英語の教科書にHalloween→米国の収穫祭(お盆)って書いてあって終了です。お盆って雑な説明だな、おい。trickもtreatも選択肢はありません。お盆、ですから…。でもお祭り好きなので、イベントには全て乗っかりたい。そこで早速跳んでみました。ジャンプミックスハロウィン。素直な素人の感想なので広い心で受け入れてほしい。まず、速い。テンポ速い。何なの?貞子はもっと情緒あふれるスローテンポで出てきたよ?ゴーストはこんなアップテ
今日のたつみ君カーテンのすそからなんか出てるカーテンをめくってみたらはいっ、たつみ君カーテンの隙間がお気に入りのたつみ君なのでした今日は祝日プログラム夕方のレッスンがなかったので早めの帰宅疲れていたのかちょっと寝転がったらそく、寝落ちその後...たつみ君もお膝ですよすよ「そろそろ、ママは起きていいかい」
今回の旅行、近場で済ます代わりに、今回はちょっと豪華なソウル旅行にしようと思いまして←でも飛行機はLCC利用wいわゆる高級ホテルに泊まることに。(トコジラミも下火になったとはいえ、気になると言えば気になるので、良いホテルに泊まろうと思ったっていうのもある)当初プラザと散々迷った上で、ロッテホテルのエグゼクティブタワーを予約していたんですが(部屋が広い)。ちょうどマリオットボンヴォイのキャンペーンアナウンスがあったので、系列(いつの間になったんだ?)のプラザホテルを取り直しました。5千円
どんなシチュエーションにも当てはまるクロスバイク!!をご紹介します。とてつもない性能満載のスペシャルクロスバイクです。長文ですので本当に良いクロスバイクが欲しい方は是非目を通して見てください。通勤毎日使っても安全な仕様モデル運動不足解消2時間ぐらいで30㎞~40kmを自転車走るライドに最適なモデル悪路舗装されてない場所も問題なしに進めるモデルなぜ?このクロスバイクに詰まっているCannondale史上最高のモデルと言えるバイクです。な
投稿忘れてしまった💦💦💦明日から5月😂取り急ぎ、日程のみ!国分寺サークル5/9、23、3119:00-19:30日替わりレッスン19:45-20:45ZUMBA®︎参加費1,000円※会場はお申込みの方にお知らせします【昭島サークル】5/17、24、31金曜日10:00-10:45ZUMBA®︎11:00-11:30ZUMBAGOLD®︎又はヨガ参加費:1,000円場所:武蔵野会館会議室他LBSサークル@田無5/1、8、15、22水曜日1
急ぎで昼食中😲でもこれは載せとかないと。紅麹の問題だし、いかに読売新聞がクズなのか知って欲しいしね。読売新聞記者が諭旨退職、幹部も更迭へ紅麹サプリ巡る談話捏造|毎日新聞小林製薬の紅こうじ成分入りサプリメント問題を巡る記事で取材先の談話を捏造(ねつぞう)したとして、読売新聞大阪本社は1日、社会部主任の記者(48)を諭旨退職、取材をした岡山支局記者(53)を記者職から外し、休職1カ月の懲戒処分にすると明らかにした。編集局幹部ら3人も更迭する方針。mainichi.jp『
腰の痛みがじわじわ増してきた日フィットネスチームの定例会がありました万年幹事させて頂いていますが今回のお店を物色するなか世の中世知辛くなったなぁ。。。と、感じる私の望むお店は居心地良くてコスパの良いお店あっ❗ここ良いな🎵と、思っても飲み放題にビール無かったり、ワイン無かったり💧それじゃあダメなんだよ(笑)自分の中でのお店のハードルは高めお値段は低めが好ましい(笑)そして見つけたお店今回もギリギリまで待って事前購入型のauMarketから選びました地下鉄四ツ橋降り