ファスティング

こんにちは、ネコおやじです！読みに来てくださってありがとうございます！初めての方はこちらもどうぞ⇒我が家は再婚家庭です＊もん吉小学生＊この記事の後日談です！↓オーラが視える末っ子ちなみに肉眼？としてオーラが視えるのは頭の部分だけらしいです！手足など他の部位も視ようとしたけど視えなかったらしいです(頭の中で色がピンッて決まるだけ)今回のことは本人が一番ビックリしてました私は

STARBUCKSFOODREPORT2日ぶりのスタバで「あった！」ファスティングなどもしていたので、なんと2日ぶりのスタバ。クーポンで5％OFF！[医師監修]リムイット48Plusガイドブック付ファスティング酵素ドリンクフルーツ酵素食物繊維置き換え週末リセット30代40代50代20代管理栄養士ダイエット断食700ml5冠達成2日間コンブチャ楽天市場たった2日なんだけど、私にしては久しぶり（笑）。しかも今日は雨。

こんばんはー！お昼のブログもたくさん見ていただきありがとうございます『ひんやり涼しくてビックリした暑さ対策はこちら。』こんにちは～！朝のブログもたくさん見ていただきありがとうございました『40代、スキンケアのリアルな使い分け。』こんにちは～！昨日のブログもたくさん見…ameblo.jpさっきのブログ、こんなコメントをいただきました！えー！こんな可愛いデザインもあったんか！これと同じタイプのものを一足先に購入してしまい、先日のMETROCKフェスにて使用してき

こんばんは今日は、約1ヶ月ぶりに父の面会に行ってきました。前に電話で話した時はもう縁切りだ！なんて怒っていたので心配だったけど↓↓↓『9月27日「縁を切っていいなら…」父に言われて思った本音』こんばんは今日は久しぶりに父の施設へ面会に行く予定でしたがまだ少しだけ咳が残っているので念のため明日に延期することに。私は2週間ほど前からずっと体調を崩して…ameblo.jpノックして部屋を覗くと少しむすっとした表情だった父ひ孫を連れてきたよーって言ったら一気に表情が和らいだ

【スタバ新作】甘いの覚悟で飲んだ「蜜芋ミルク」まさかの結果でした飲んできてまいりました。昨日突然知ってしまった、スタバの「蜜芋ミルク」本当はね。今日、ファスティングする予定だったんですよ。[医師監修]リムイット48Plusガイドブック付ファスティング酵素ドリンクフルーツ酵素食物繊維置き換え週末リセット30代40代50代20代管理栄養士ダイエット断食700ml5冠達成2日間コンブチャ楽天市場だったん

ご訪問ありがとうございます♡元CA桜子です♪現在は医薬品登録販売者としてパート勤務。ちょいポチャ国際線CA↓妊娠出産で人生最大の67kgに！↓産後ダイエットで13kg減5年キープ中！→-13kgまでの詳しい道のりafter身長：166cm体重：53〜54kg台体脂肪率：22〜25%現在は数値にとらわれ過ぎず、ボディメイク中♡健康的で美しくなりたい私がやって良かったこと日々の記録をお送りしているブログです♪※【2026年5月31日更新】こちらの記事は、

おはようございます。今日から6月！！時が経つのが早すぎて、たまに自分の年齢が分からなくなる…45を過ぎたあたりから、生誕半世紀（50歳）の区切りを意識し出してアラフィフ五十路手前を名乗り出したら、まだ40代なんだと気づいて若返った気がするMillyです。あ…ブログジャンルだけはアラフォーのままだった。40までアラサーだったし。そろそろ変更しなきゃだなーさて、ケトジェニックダイエットも今日で7日目。『【PR】ケトライフ、始めました！！』今朝のブログにも書きましたが、ダイエ

自己紹介最近話題のYouTube「けんと式ダイエット」を2025年1月に始め9カ月になる40代兼業主婦です。過去にビリーズブートキャンプや置き換え系ダイエット、糖質制限で何度かダイエットをしてきましたが、すべて結果的にはリバウンドをしてしまい、何度も繰り返しています。最大67㎏まで増えました…（身長146cmと低身長のためBMI30超えています！！）運動をしても、1日の摂取カロリーを1000kcalくらいまで落としても痩せず…SNSの動画を見漁っては流行りのダイエットに縋り付

Befas（ビーファス）が気になっていても、「本当に続けやすいのか」「3日間と7日間はどちらが合うのか」「味や空腹感で後悔しないか」と迷いますよね。口コミを確認すると、スムージーの飲みやすさや、必要な食品がまとまっている手軽さを評価する声が見られます。一方で、空腹感、スープの風味、おかゆの生姜感、粉の溶けやすさ、実施中や実施後の体調には個人差があります。この記事では、楽天市場で確認できるBefasの主な商品を、初めて試しやすい3日間セット、じっくり取り組む7日間セット、普段の置

おはようございます（自己紹介はこちら、職歴はこちらです）更年期症状のアレコレを緩和したくて、自律神経を整えるストレッチヨガをやってみたり、自律神経を整える音楽を聴いてみたり、ウォーキングしてみたり、腸内環境を整えたりしています。健康関連の本も相変わらずあれこれ読んでいるのですが、昨日はこの本を読んでいました。（健康関連の本を読んだ時の記事のテーマ分けを「健康・ダイエット」にするか「本」にするかいつも迷いつつ「健康・ダイエット」の方に入れました）Kindleのおすすめに出てきたので読ん

こんにちは昨日は夕方、スタバへひとり時間してきましたよ。お天気が良くて、夕暮れでちょうどいい気持ち良さだったのでテラス席へ。美味しいコーヒー片手に、英語をしたり、ぼーっとしたりで、充たされます。ほんの30分のひとり時間でしたが、こういう時間大事ですねコーヒーと、珍しくスイーツのブルーベリーレアチーズを頼んで、1056円。美味しかったでもカフェ代、1ヶ月のアマプラ代とほぼ同じだわ。自分のメンテ代だから必要経費としよう。ね？≪ワーママはなママの自己紹介≫地方住まい

皆様こんばんは元宝塚の花影アリスです。私は日々、小学3年生の息子の母として奮闘しながら、ここでのブログでは等身大の「主婦の日常」を綴っていますが…主婦であると同時に、ご相談くださった方々のカウンセリングやファスティングサポート、お食事へのアドバイスなどをさせていただくwell-beingコンサルタントとしても活動していますご相談くださる皆様との大切なやりとりをさせていただくため、普段からプライベート用とは別で「お仕事専用のスマホ」を愛用しているんです。仕事の相

GWお金なくてどこにも行かれず、暇です三井ガーデンホテル六本木プレミア楽天トラベルでも家にいられなくて👇ロウパト🚓してきました前回マルゴーについてまとめた記事を書いてから、ザロウのバッグたちが気になりすぎて。『ザロウマルゴーとは？なぜ人気？サイズ・価格・重さ・買えない理由まで徹底解説』TheRow（ザロウ）の「Margaux（マルゴー）」バッグ知っていますか？ブランドロゴを前面に出さないのに、なぜか圧倒的におしゃれ。派

ファスティングドリンクご質問いただいたので今まで飲んだファスティングドリンクのご紹介です。リムイットトータルバランスだとコレ！アレンジが色々できて初心者さんにも無理なくファスティングできちゃう以前ショップさんに確認したら16時間断食にも使えるそうなので16時間断食初心者さんならまず豆乳割りをおすすめするー1日目はオートファジー系にそのままつかって２日目は豆乳割りで液体で植物性タンパク質取りながらプチ回復食に移行するのがお気に入りですPRBIYOUDO甘く

【水ダウで話題】レインボー池田さんの美の秘訣？失敗しないファスティング術✨📺水ダウで見かけた「美意識」の高さ！皆さん、先日の『水曜日のダウンタウン』は見ましたか？コントはもちろん、その「美肌」や「女装クオリティ」でも注目されるレインボーの池田直人さん。番組内の企画でも**「ファスティング」や「酵素ドリンク」**を日常的に取り入れているとお話しされていましたね！あのツヤツヤな肌やシュッとしたスタイルを見ると、「やっぱり内側からのケアって大事なんだな…」と改めて実感しちゃいました

【スタバ公式発表】キャラメルマキアートが4/17刷新！値上げと新シロップの注意点。スターバックス、大好きな皆さまこんにちはスタバブロガーの「スタバマダム」です。昨日、ふとスタバのメニューをチェックしていたら……「あれ、キャラメルマキアートってこんなに高かったっけ！？」と、ちょっと目を疑いました笑実はこれ、偶然気づいた値上げじゃなくて2026年4月17日（明日！）から始まる日本上陸30周年記念プロジェクトの第1弾リニューアルなんです。「40円くらいでしょ？」と思

おはようございます！befasダイエット3日目でしたー！朝はグリーンスムージー牛乳を混ぜて飲んでみました！全然美味しいしお腹にたまるぅ！でも正直…私的には豆乳の方が美味しかったかな？！昨日の朝のマンゴースムージー×豆乳が美味しすぎた説そしてお昼・鮭のおにぎり・唐揚げ2個・ゆで卵🥚・またまたメニセズプチパンのトマト×クリームチーズを1個流石に仕事中お腹すいたーー本当は間食ダメな日なんだけど…スッパイマンで空腹をごまかしました何個か食べて、なんとか気を紛らわせてました

MCバターって実際どうなの?😊「痩せないって聞いたけど本当?」「悪い口コミも気になる…」そんな声、ちらほら見かけるみたいです。MCバターは、グラスフッドバターやMCTオイルなどを配合した、個包装タイプのダイエットコーヒーです📝この記事では、ネット上の口コミ・評判の傾向をもとに、良い点も気になる点もまとめてみました。※MCバター単体の詳しい口コミ件数や成分量などは確認できなかった部分もあるので、バターコーヒー系全般でよく挙がる傾向も含めています。細かい情報は販売ページで確

夏休みももうすぐ終わり🌻ﾔｯﾀｰども、tommyです子どもたちがいる夏休みは、お留守番はまだ難しくて、いつも通っていたヨガにもほとんど行けず...さらに外食が増え、ストレスも溜まって宅飲みも増え……🍻はい、太りました(身長158センチ)なんとなく食べる量も増えて、胃も大きくなってる気がする💦ということで、夏休み終了を機に一旦、食生活をリセットしたい！7日間のファスティングに初挑戦今回使っているのは「Befas（ビーファス）」の7日間ファスティングセット🌿いろいろ調べてみた

予約空き状況こんにちは！３ヶ月で１サイズダウンが叶う！ボディケアルームRisoくろべめぐみです。✳︎キャンセル待ちをしたいお客様はラインにお知らせしますので希望日と時間をラインに送ってくだい。※9月2９日現在【１０月】１日（木）受付終了しました２日（金）受付終了しました３日（土）１０時５日（月）受付終了しました６日（火）受付終了しました７日（水）受付終了しました８日（木）受付終了しました９日（金）１０時１０日（土）受付終了

訪問、いいね！ありがとうございますファスティングなんだがズボンはキツいし体は重たい、、そーいえばしばらく体重計に乗っていなかったなーと思って乗ってみると体重が増えていましたそりゃー美味しい物はたくさんあるし、運動していないし、、という事でまずは毎日の運動と食事を見直しながら3ヶ月やってみましたが減ったのは2キロほど。でもこのくらいのペースがいいのかと思いつつもうちょっと減らしたい欲が！！だんだん歳を重ねてやっぱり代謝悪くなっているなと思っ

再発後の治療開始までまだ2週間あるので時間あればいろいろ調べてます。すこし情報過多に笑今のところ局所再発なので、このまま局所再発でとどまり続ければなんか行けそう。（ど素人考え）そうやって希望もちながら日々過ごせばよいのだ今日ジム行ってきましたが会長に病気のこと話しました。なかなか健康おたくな会長でしてファスティング進められました。プチ断食です。8日コースと16時間コースあるのですがまずは今日16時間コースはじめてみます。免疫力上がるっぽいです。会長曰く「メシ

ファスティングって気になるけど、「お腹空きそう…」「続かなそう…」そんなイメージありませんか？私も最初は少し不安でしたでもリムイミット48PLUSはたった2日間で完結するファスティング豆乳で飲むのも好きです♡お味はフルーティー🍊水で割るのはもちろん、炭酸水や豆乳で割っても美味しいので、その日の気分で味を変えられます🍊コンブチャ、食物繊維、1日に必要なビタミン11種類配合で、2日間のファスティングを健康的にサポートしてくれますガイドブックも付いているので、「ファス

「最近、なんだか体が重い…ダイエット必要かも…」「食べ過ぎで疲れた胃腸を、一度リセットしたいな…」そんなあなたに、今おすすめしたいのが「ファスティング（プチ断食）ができる旅」です🧘🌲今回の記事では、関東エリアで「ファスティング・断食体験ができるホテル/宿泊施設12ヶ所」を紹介していきます🌲✨東京や神奈川など、女性がひとりで断食旅行できるホテルも紹介💟【関東】ファスティングできるホテル＆宿泊施設おすすめ12選＠東京など以下、関東エリアで心と体をリセットできる素敵なファ

ファスティングってちょっと気になるけど、3日間も食べないのは無理だし、酵素ドリンクの独特のあの味がどうしてもダメだった……という経験、ないですか。リムイット48は「2日間だけ」で完結するファスティング専用ドリンクで、味がフルーツジュースみたいに飲みやすいというのが最大の特徴です。楽天の口コミ評価は4.6超え、リピーターも多くて、「短期間で体をリセットしたいけど、長いファスティングは絶対続かない」という人に選ばれている商品です。逆に言うと、3日以上のがっつりファスティングをやりたい人や

正直リピなし。スタバ新作570円最後まで残した理由スタバのマンゴーが苦手ですスタバの新作フード、ようやく全部食べ終わりました。最後まで残っていたのが、こちら。スターバックスマンゴーケーキ価格：570円（税込）なぜ、これだけ最後になったのか。実は私、スタバのマンゴーケーキが苦手なんです。マンゴーそのものが嫌いなわけではありません。むしろ南国で食べるマンゴーなんて、大好きです。でも、スタバのマンゴーを使ったケーキには、過去にちょっとしたトラウマがありまして……

こんにちは〜！昨日の『もしもの備え』のお話もたくさん見ていただきありがとうございます『《40代主婦の備える》10年保管できるおすすめ防災グッズ』こんばんは〜！日中の暑さ対策グッズのお話もたくさん見ていただきありがとうございます『《40代》猛暑に向けて…おすすめの暑さ対策グッズ』こんにちは〜！…ameblo.jp我が家の備えの1つだけど、参考になればとってもうれしいです！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿我が家は2人の息子が大学生になったので、

食事量を見直したいと思っても、毎日の食事制限を続けるのはなかなか大変ですよね。特に朝食や間食を手軽に調整できるものがあれば、無理なく取り入れやすそうです。そこで今回は、コーヒーなどの飲み物に混ぜて使える「MCバターダイエット」について、ネット上の口コミや評判を調べてみました。「続けやすいのかな？」そんな人向けに、良い口コミだけでなく、気になる声もあわせて整理していきます☕口コミを調べてみると、まず目についたのは、次のような良い声です。・朝食の置き換えとして取り

こんにちは、ボブ子ですこちらのブログはわたし主婦ボブ子がハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するダイエットブログです。現在マイナス14キロ達成中取り入れているダイエットは16時間ダイエット16時間断食なるべく月イチファスティング似たような体質の母が2年で20キロ痩せたダイエットを参考にしています。ちなみにブログを書いてる間に歳をとり現在アラフィフ母が20キロ痩せた方法はこちコメント・フォロー喜びます！ダイエット仲間、大募集中です回復食２日目終了後の体重は？

今月目標:56キロ2026年9月11日朝:体重57.6キロやっぱり、夜の体重が減った分は水分でしたそれでも57キロ代になれたのは、うれしいかも。少しでも減ると、モチベーションが上がりますー♪他のブロガーさんのブログを見ていると、「体重よりも体脂肪」とか、「体重は気にしない」って書いてあって、確かになーと思う反面、やっぱり気にしちゃう自分がいるダイエットって、奥が深いですなそして、いろんなブロガーさんが紹介しているファスティングが気になる・・・とりあえず、今日も頑張りますー♪今