ファスティング

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こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます『モノを増やしたくない！ミニマリストが選んだクリスマスプレゼント』こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます！『家具の悩みを解決！ミニマリスト愛用家具のビフォーアフタ…ameblo.jp『12月に捨ててしまいたい！断捨離リスト20選』こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございま

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３ヶ月程前から、体質改善コーチtomomiさんの「体質改善コーディネーター」というのを受講して勉強し始めました。それには理由があり、とにかく｢もうジム通うのもウォーキングも嫌だ！｣｢ファスティングも頑張るのも、もう無理！｣だけど｢痩せたい～！｣が｢叶うかも？｣な希望が見えたからでした。私は、食事は、かなりオーガニックで、しかも１日２食に近い食生活しているのに、気を抜くと太る…太ると、２〜３キロ戻すのにファスティングしたり。ファスティ

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楽天スーパーSALE明日の20時からスタート！！【PRを含みます】毎年ダイエットを元旦に誓いますが今年は3キロ増えました代謝は下がる一方なのに運動不足なのに三男が入園し公園に行く機会が減り母ひとり時間が増えたことで間食も増えたことが太った原因かなと思います年内に消化器官を休ませる日を設けたいなと思っていましたそんな折株式会社ウィンウィンウィン様より『リムイット×リセットデリ』リセットジャーニーボックスをお試しさせていただきましたありがとうございますこ

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昨日はストアでお正月グッズの発売日でしたね～皆さん、もう買いましたか個人的にお正月のぬいぐるみは、ディズニーリゾートのものよりも…ストアの方が好きなんですお顔がカワイイんですよね～♪(´ε｀*)日中は忙しくて無理だったので帰宅してから何度もお買い物にチャレンジしたんですが…もう眠すぎちゃってなかなか決済完了まで辿り着かずっストアって、カートに入れてから購入までの手続きが長くないですか？いつも待ってる間に寝落ちしてます(T∀T)というわけで、ひと眠りしてから再チャレンジしよ

今朝のお弁当作りは、味見が出来ないので失敗しない煮物をメインに...蒸籠はちょっとだけ使いましたあとは詰めたら完成～息子の大好きな、鶏もも肉たっぷりな煮物です来週から期末試験が始まるし…今学期のお弁当作りも終わりが見えてきましたそうなると、ちょっと寂しいんだよなぁ複雑…今日も美味しく＆楽しく食べてくれますように私の朝ごはんあぁそうそうこの味やっぱり美味しいんですよね～9時の次は12時か～楽しみに、仕事を頑張ります2日間だけでOK！酵素ドリンクファスティング専用

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12/420:00〜！！楽天スーパーSALE特別クーポンで30%OFF！！ご訪問ありがとうございます♡元CA桜子です♪現在は医薬品登録販売者としてパート勤務。ちょいポチャ国際線CA↓妊娠出産で人生最大の67kgに！↓産後13kg痩せて4年キープ中！→-13kgまでの詳しい道のりafter身長：166cm体重：53〜54kg台体脂肪率：22〜25%現在は数値にとらわれ過ぎず、ボディメイク中♡健康的で美しくなりたい私がやって良かったこと日々の記録をお送

先週は、夏休みをいただきました。いつもより時間があったので、気づけば料理してましたwうちは夫が主夫をしているので私は毎日料理をするわけではないんです。でも、料理教室をメインでやっていた頃から、料理そのものが私にとってはストレス解消であり、「癒しの時間」でした。野菜を切るだけでホッとする。料理しながらつまみ食いするだけで、気持ちが安定する。そんな私にとって、料理は最高のリフレッシュなんです。今回は、直感のままに「食べたいものをつくる」スタイルで、好きな音楽（TENB

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こんにちはありころです『今度はインフルエンザ』こんばんはありころですまたちゅん丸とありころ発熱中です夫からいただきました。インフルエンザA夫の発熱は私とちゅん丸からうつったんだと思っていたのに。。まさかの…ameblo.jpインフルエンザAにかかりまして、いまだに食欲が戻らず。。もう熱はないし、普通に家事育児しております食欲以外は通常運転でーす全く食べてないわけじゃないんですけど、お粥、うどん、ゼリー、スポドリ、麦茶。。完全に病人の食生活を一週間以上送っておりました今はもう少し

ワンデイクレンズセットGB1DAYGREENBROTHERSファスティングプログラムGB1DAYCLEANSESET楽天市場初日から体重変動なし。3日間まったく同じ体重ぁ、明日はさすがにちょっと減っててくれよ…？前回と違ってお値段もそこそこなんだし…ネ。朝ごはん→スムージー今日から水で！やはり苦手度up昼ごはん↓サトウの発芽玄米ごはん75g水炊き残り野菜とちょい鶏肉(今回魅力的ないただきもの多くて減りがめっちゃ悪かったや)厚揚げと大根の煮物(

自己紹介フリーランス8年目在宅ワーママじゅんです。「これ、美味しい！」というものや「買ってよかった」というアイテムを紹介しています。スイーツもお酒も好きだけどダイエットにも励んでます▶▶4ヶ月で6.7㎏痩せた理由息子の習い事の前に少し時間があったのでスタバで休憩毎年この季節はジョイフルメドレーティーラテを飲むのが楽しみそして、レジ横の誘惑に負けてチョコレートマカロンも一緒に。チョコだから甘いかなと思ってたけどビターな味わいでし

今日から12月1年なんてあっという間だなって、年々強く感じます。2025年はしんどいことも多かったけれど、振り返ってみると全部が今の私につながっているんだなと思えた1年でした。最初の出来事は、アプリで出会った彼氏に騙されてお金を取られたこと。あ、その詐欺師の名前は長谷川と言います。謎の告知。ブログを読み返すと、あの頃の私はだいぶ病んでいたなと思うけれど、よくここまで持ち直したなと感じます人が信じられなくなって、「また人生の絶望期に戻った」と思ったけど、時間がゆっくり解決してくれて、心

おはようございます。環綺です。​今朝12/26の体重クリスマスは家族で楽しく過ごせました。ただ、美食というか暴食をむさぼり、体重はうなぎ登り＆浮腫みまくり。そこで、エドガー・ケイシーというアメリカの霊的な治療家が提唱した「リンゴダイエット（リンゴデトックス、リンゴ断食、とも言う）」に取り組みました！これは、ダイエットというより「腸内のデトックス」を目的としたものです。期間も3日間限定。お金はかけたくない。苦しい思いはしたくない。でも、で

お久しぶりです。😅風邪🤧ひいてました。38度2分まででました。😱ビックリ‼️インフルエンザ😷？もしそうなら20年ぶり。😓熱はね、1日で下がったけど、二日ねてた。😅"病は気づき"というのがスピ界のセオリーなので、まぁ、一応きいてみた。🥹"なぜいまこのタイミングで熱がでるの？"病って、ガイドにきいてもおしえてもらえない。😌わたしの場合はね。😅でも今回は、質問をしかけたらかぶせるように、宇宙人から返事がきた。😳"トランスフォーミング"えっ

PRご覧いただきありがとうございます小さな3階建て建売住宅で北欧×ヴィンテージに憧れて家の中をちょっとずつ整えていますインテリア・器・ごはんなど"ふつうの暮らし"の中にある小さな楽しみを発信中気軽にフォローしてもらえたら嬉しいです夫の単身赴任解消が決まったので、千葉に行ってきました🚃ミッションはこれはいる！これは捨てて！などの細かい指示を出すこと笑気に入っていたパン屋さんに開店前から並んで、朝から贅沢パンパーティー別邸気に入っていたのに寂しい12月に入

こんばんはあの、以前、韓国で2度もぼったくりに会い、今回もぼったくりだったと数日前にブログに書いてました件。私の勘違いでした。謝罪コーヒーがなんと、、、一杯13,000円と一杯12,000円で間違いありませんでした。コーヒー界のエルメス。いや、それ、まさにそうじゃないこちらは99,000wonの約1,000円のクロワッサン。こちらが、一杯130,000wonのホットコーヒーと一杯120,000wonのアイスコーヒー味なんて、全然分かりませんよ。大体一

たくさんのブログの中からご訪問いただきありがとうございます◡̈︎*𓂅𓎩ズボラでも美味しく𓂅𓎩10〜20分で完成！簡単・時短・お手軽レシピ𓂅𓎩シンプルで毎日食べれる簡単スイーツおうちごはん・スイーツレシピと日々の色々なこと。少しでもお役に立てる情報を発信できたらうれしいですはじめましての方へ→❤︎フォローはこちらから→❤︎Instagramやってます→❤︎こんにちは◡̈︎*いつもブログをご覧いただきありがとうございます♡最新の記事はこちらです​『3ステップ

一家に一冊、オススメしたい。→【ユミコア爆ほぐし】買って正解すぎ！想像以上に使える一冊ご訪問ありがとうございます♡元CA桜子です♪現在は医薬品登録販売者としてパート勤務。ちょいポチャ国際線CA↓妊娠出産で人生最大の67kgに！↓産後13kg痩せて4年キープ中！→-13kgまでの詳しい道のりafter身長：166cm体重：53〜54kg台体脂肪率：22〜25%現在は数値にとらわれ過ぎず、ボディメイク中♡健康的で美しくなりたい私がやって良かったこと日々の