ファスティング

見に来てくれてありがとー♥️おはるですおはるとは…整理収納アドバイザー1級の資格持ってるのに家がカオス住宅収納スペシャリストの資格を持ってるのに家がカオススポ少マザーやってます。👨🏻：長男のような夫👦🏻：小2の野球少年👶🏻：年少やんちゃボーイウキウキの夫が…朝のブログも読んでくれてありがとう♡『「漏れる！痛い！」の最中に、まさかの推し当選』見に来てくれてありがとー♥️おはるですおはるとは…整理収納アドバイザー1級の資格持ってるのに家がカオス

こんにちは、ネコおやじです！読みに来てくださってありがとうございます！初めての方はこちらもどうぞ⇒我が家は再婚家庭です＊もん吉小学生＊この記事の後日談です！↓オーラが視える末っ子ちなみに肉眼？としてオーラが視えるのは頭の部分だけらしいです！手足など他の部位も視ようとしたけど視えなかったらしいです(頭の中で色がピンッて決まるだけ)今回のことは本人が一番ビックリしてました私は

今年のお正月は、お節を食べて、テレビを見ながらダラダラ、、、もう、義父や義母のお世話をして、親戚連中の応対をして、正月からおさんどんをしていた同居嫁ではないんです（幸せ〜）午前中はゴロゴロしてますが、昼からは初詣に行って、手帳もカスタマイズする予定〜アフィリエイトのお得金額は、大晦日に計算しましたが株主優待やお得金額は、後ほど計算します来年の抱負は収入源を新たに3つ作る今現在、アメブロのアフィリエイト、パートの給料、家族経営の自営のパート給料（不動産系）、株の優待＆配当金と、4つの

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ご訪問ありがとうございます♡元CA桜子です♪現在は医薬品登録販売者としてパート勤務。ちょいポチャ国際線CA↓妊娠出産で人生最大の67kgに！↓産後ダイエットで13kg減5年キープ中！→-13kgまでの詳しい道のりafter身長：166cm体重：53〜54kg台体脂肪率：22〜25%現在は数値にとらわれ過ぎず、ボディメイク中♡健康的で美しくなりたい私がやって良かったこと日々の記録をお送りしているブログです♪※【2026年5月31日更新】こちらの記事は、

こんばんはー！お昼のブログもたくさん見ていただきありがとうございます『ひんやり涼しくてビックリした暑さ対策はこちら。』こんにちは～！朝のブログもたくさん見ていただきありがとうございました『40代、スキンケアのリアルな使い分け。』こんにちは～！昨日のブログもたくさん見…ameblo.jpさっきのブログ、こんなコメントをいただきました！えー！こんな可愛いデザインもあったんか！これと同じタイプのものを一足先に購入してしまい、先日のMETROCKフェスにて使用してき

いつもご覧いただきありがとうございます初めましての方、ご予約・お問合わせはこちらの活動内容をご覧ください【総合案内】鑑定/セッション・著書・講座その他|ステラのタロット☆おみくじ📻ラジオ番組「ちちぶエフエム79.0」毎週月曜朝8時～『ステラのハッピー運気予報』スマートフォン・PCからもお聴きいただけます→ちちぶFM79.0番組をご提供いただいている美容室リアライズ様にて、秩父での出張対面鑑定・ご予約受付中です次回は10月３日（土）13時～16時です。ただいま、1

自己紹介フリーランス9年目在宅ワーママじゅんです。「これ、美味しい！」というものや「買ってよかった」というアイテムを紹介しています。スイーツもお酒も好きだけどダイエットにも励んでます▶▶4ヶ月で6.7㎏痩せた理由筋トレ系YouTuber山澤礼明さん監修のプロテイン「REYS（レイズ）」がファミマで買えるようにファミリーマートREYSプロテインドリンク税込214円実は少し前からジムに通い始めたのでプロテイン気になっ

ゆきの初めてのファスティング(プチ断食)準備・回復期間も含めて９日間、無事に終わりました👏👏もう自由に美味しい物楽しんでいます😋🍽️💞総じて言うとわたしの場合は、何かを食べることを我慢する事より、体調不良がしんどかったです(◍¯∀¯◍)準備期間の３日間と、固形物断食本番３日間の中の1日目は難なく終わり。1番心配していた真ん中の断食本番2日目23日、1日中水と炭酸水で過ごした水断食の日は、脱水症状予防に午後4時頃にお塩を🧂🤏接種。水だけをずっととってると、ミネラル（電解質）不足で体液の

こんばんは今日は、約1ヶ月ぶりに父の面会に行ってきました。前に電話で話した時はもう縁切りだ！なんて怒っていたので心配だったけど↓↓↓『9月27日「縁を切っていいなら…」父に言われて思った本音』こんばんは今日は久しぶりに父の施設へ面会に行く予定でしたがまだ少しだけ咳が残っているので念のため明日に延期することに。私は2週間ほど前からずっと体調を崩して…ameblo.jpノックして部屋を覗くと少しむすっとした表情だった父ひ孫を連れてきたよーって言ったら一気に表情が和らいだ

おはようございます。今日から6月！！時が経つのが早すぎて、たまに自分の年齢が分からなくなる…45を過ぎたあたりから、生誕半世紀（50歳）の区切りを意識し出してアラフィフ五十路手前を名乗り出したら、まだ40代なんだと気づいて若返った気がするMillyです。あ…ブログジャンルだけはアラフォーのままだった。40までアラサーだったし。そろそろ変更しなきゃだなーさて、ケトジェニックダイエットも今日で7日目。『【PR】ケトライフ、始めました！！』今朝のブログにも書きましたが、ダイエ

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自己紹介最近話題のYouTube「けんと式ダイエット」を2025年1月に始め9カ月になる40代兼業主婦です。過去にビリーズブートキャンプや置き換え系ダイエット、糖質制限で何度かダイエットをしてきましたが、すべて結果的にはリバウンドをしてしまい、何度も繰り返しています。最大67㎏まで増えました…（身長146cmと低身長のためBMI30超えています！！）運動をしても、1日の摂取カロリーを1000kcalくらいまで落としても痩せず…SNSの動画を見漁っては流行りのダイエットに縋り付

GWお金なくてどこにも行かれず、暇です三井ガーデンホテル六本木プレミア楽天トラベルでも家にいられなくて👇ロウパト🚓してきました前回マルゴーについてまとめた記事を書いてから、ザロウのバッグたちが気になりすぎて。『ザロウマルゴーとは？なぜ人気？サイズ・価格・重さ・買えない理由まで徹底解説』TheRow（ザロウ）の「Margaux（マルゴー）」バッグ知っていますか？ブランドロゴを前面に出さないのに、なぜか圧倒的におしゃれ。派

おはようございます！befasダイエット3日目でしたー！朝はグリーンスムージー牛乳を混ぜて飲んでみました！全然美味しいしお腹にたまるぅ！でも正直…私的には豆乳の方が美味しかったかな？！昨日の朝のマンゴースムージー×豆乳が美味しすぎた説そしてお昼・鮭のおにぎり・唐揚げ2個・ゆで卵🥚・またまたメニセズプチパンのトマト×クリームチーズを1個流石に仕事中お腹すいたーー本当は間食ダメな日なんだけど…スッパイマンで空腹をごまかしました何個か食べて、なんとか気を紛らわせてました

こんばんは毎日雨が続いて本当に嫌になりますね我が家は、25年前に家を建てたので浴室乾燥など無いので最近は、これを買って【楽天ランキング入賞】室内ワイヤー物干し【4.2m×全5色】部屋干し洗濯伸縮ロープ壁面取り付けタイプ（ネジ／接着剤両用）ランドリーグッズ楽天市場2,570円～結構長いネジを打ち込みます寝室に洗濯物を干してエアコン(暖房設定)強風にサーキュレーターを回して乾かしています前までは、除湿を付けてサーキュレーターを回していたけど先

銀座みやこクリニック院長の濱元誠栄ですASCO（米国臨床腫瘍学会）で、注目されている発表があります。【ASCO26】一部の卵巣がんにおいて、化学療法前後の断食は治療効果を高める可能性【ASCO26】一部の卵巣がんにおいて、化学療法前後の断食は治療効果を高める可能性:海外のがん治療最新情報をお届けするサイトです。がん患者とご家族、医療者の方々に米国国立がん研究所(NCI)の治療法・検査技術研究・治験や米国食品医薬品局(FDA)抗癌剤新薬承認ニュース、他、信頼性の高い情報を翻訳、

夏休みももうすぐ終わり🌻ﾔｯﾀｰども、tommyです子どもたちがいる夏休みは、お留守番はまだ難しくて、いつも通っていたヨガにもほとんど行けず...さらに外食が増え、ストレスも溜まって宅飲みも増え……🍻はい、太りました(身長158センチ)なんとなく食べる量も増えて、胃も大きくなってる気がする💦ということで、夏休み終了を機に一旦、食生活をリセットしたい！7日間のファスティングに初挑戦今回使っているのは「Befas（ビーファス）」の7日間ファスティングセット🌿いろいろ調べてみた

​腹八分目の大事さが身にしみた。おはようございます〜！昨日はですね〜本当に食べ過ぎた。寝る前も胃がパンパンだったし、朝もお腹空かないし。そんな翌朝の体重は！？ご訪問ありがとうございます♡元CA桜子です♪現在は医薬品登録販売者として、パート勤務の30代主婦。妊娠出産で人生最大67kgに！産後ダイエットで−13kg→-13kgまでの詳しい道のりその後5年以上体重をキープしてきましたが、現在は「痩せる」から「身体を育てる」へ♡after現在身長：1

正直リピなし。スタバ新作570円最後まで残した理由スタバのマンゴーが苦手ですスタバの新作フード、ようやく全部食べ終わりました。最後まで残っていたのが、こちら。スターバックスマンゴーケーキ価格：570円（税込）なぜ、これだけ最後になったのか。実は私、スタバのマンゴーケーキが苦手なんです。マンゴーそのものが嫌いなわけではありません。むしろ南国で食べるマンゴーなんて、大好きです。でも、スタバのマンゴーを使ったケーキには、過去にちょっとしたトラウマがありまして……

Befas（ビーファス）が気になっていても、「本当に続けやすいのか」「3日間と7日間はどちらが合うのか」「味や空腹感で後悔しないか」と迷いますよね。口コミを確認すると、スムージーの飲みやすさや、必要な食品がまとまっている手軽さを評価する声が見られます。一方で、空腹感、スープの風味、おかゆの生姜感、粉の溶けやすさ、実施中や実施後の体調には個人差があります。この記事では、楽天市場で確認できるBefasの主な商品を、初めて試しやすい3日間セット、じっくり取り組む7日間セット、普段の置

ご覧いただきありがとうございます※この記事にはPRが含まれます前の記事もありがとうございました！！『使えるデニムシャツとずっと1軍のパンツ！またやっちゃった、悪い癖、、、』ご覧いただきありがとうございます！！前の記事にはスパセ購入品まとめてます✨『楽天スーパーセール購入品！早速10店舗いきました！』ご覧いただきありがとうございま…ameblo.jpスーパーセール開催中です！！楽天の美味しいオススメご紹介させてください！！まず今回買ったものから大好きな骨取りサバ！半額になった

MCバターって実際どうなの?😊「痩せないって聞いたけど本当?」「悪い口コミも気になる…」そんな声、ちらほら見かけるみたいです。MCバターは、グラスフッドバターやMCTオイルなどを配合した、個包装タイプのダイエットコーヒーです📝この記事では、ネット上の口コミ・評判の傾向をもとに、良い点も気になる点もまとめてみました。※MCバター単体の詳しい口コミ件数や成分量などは確認できなかった部分もあるので、バターコーヒー系全般でよく挙がる傾向も含めています。細かい情報は販売ページで確

ここ最近、「ファスティング（プチ断食）」と「旅行」を組み合わせる人が増えてるらしいんです…🔍👀専門家のサポートを受けながら、心と体を内側からキレイにする…それを、旅行という特別感の中で体験するのは良いかもしれません🤔今回の記事では、関西地方で「ファスティングを体験できるホテル/宿を11ヶ所」、厳選して紹介します🌲✨1.ホテルラ・スイート神戸ハーバーランド2.コートヤード・バイ・マリオット新大阪ステーション3.ＳＡＫＵＲＡＧＡＲＤＥＮＨＯＴＥＬ＠大阪4.ホテル竹

※2026年4月17日追記今回は、2024年12月にUPし、1年以上経った今でも毎日たくさんの方にご覧いただけている超人気記事（当社比）を最新版にアップデートしてお届けします※実はこの記事、M-1グランプリ2024について若干触れていたので、コメント欄で皆さんと盛り上がったんですよ〜当時のやり取りはそのままに残しております♡ご訪問ありがとうございます♡元CA桜子です♪現在は医薬品登録販売者としてパート勤務。ちょいポチャ国際線CA↓妊娠出産で人生最大の67kgに！↓産

こんにちは、チャージ系整骨院、おうか整骨院川越の高浦です。皆さんの痛みを取って「楽チャージ」皆さんの重さを取って「軽チャージ」☆8月1日よりHPアドレスが変更になり、現在非表示となっております。ご迷惑をおかけしております。＊ご予約・お問い合わせはTEL：0492463969へ毎週金・土曜日がファスティングデーとなって5回目が過ぎました。やはり2日目（土曜日）の午後以降に体の変化を感じますので、私は2日間が合っているようです。食べ物も美味しいですし、食べたいも

先週、内科を受診したら血圧も血糖値も悪化中！糖質オフしてるのになぜ？糖尿病の判明した2023年にこの本を読み、血糖値を下げるのに断食が有効と知ったのですが…トロント最高の医師が教える世界最有効の糖尿病対策[ジェイソン・ファン]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}おなかが減るとつらくてヤダなーと思い、実行せずにいたんです。（糖質制限の本に、糖質制限は断食とほぼ同等の効果があるし、断食後に食事を再開すると血糖値が爆上がりするとも言われていて、あえてやらないでいたの