ピーマン

お疲れ様です💕青森空港で、飛行機には機内食が付かないので、夕飯がわりに天丼オーダーしました〜っカニ汁付きっていうんで期待したらなんと、苦手なナスが二切れも🍆🍆絶対食べられない〜っ大葉一枚、ピーマン一切れ🫑ころもだらけのエビが2本カニ汁はまったく食べるとこなし見かけ倒しで、失敗した〜っまっ、世中そんなもんでしょ次回はやめとこっ‼️って青森空港に来ること、またあるの最終便がさらに遅れるらしい銀座花教室個展会期：11/5(木)〜16(月)時間：10:0

ご覧いただき、ありがとうございます！おうちで作れる簡単レシピを毎日更新しています♪いいね、フォローよろしくお願いします☆こんにちは☆料理研究家のゆかりです♪今回は『もやしとひき肉のあんかけ炒め』をご紹介します。動画でもわかりやすく説明しながら作っているのでよかったらみてください☆もやしとひき肉で手軽＆ヘルシーに作れる節約レシピ！10分ほどでパパッと作れて、ご飯がすすむ味付けです。それでは、材料と作り方をご紹介します。■材料（2〜3人分）合挽肉

ご覧いただき、ありがとうございます！おうちで作れる簡単レシピを毎日更新しています♪いいね、フォローよろしくお願いします☆こんにちは☆料理研究家のゆかりです♪今回は『豚ナスピーマンの甘辛炒め』の作り方をご紹介します。動画でもわかりやすく説明しながら作っているのでよかったらみてください☆豚肉、ナス、ピーマンを切って炒めるだけで簡単に作れる、ご飯がすすむおかずレシピです。それでは、材料と作り方をご紹介します。■材料（2〜3人分）ナス2本ピーマン

ご覧いただき、ありがとうございます！おうちで作れる簡単レシピを毎日更新しています♪いいね、フォローよろしくお願いします☆こんにちは☆料理研究家のゆかりです♪今回は、ちくわピーマンの塩昆布炒めの作り方をご紹介します。動画でもわかりやすく説明しながら作っているのでよかったらみてください☆10分で簡単おかず！切って炒めるだけ♪お弁当のおかず・おつまみ・作り置きにもピッタリ！それでは、材料と作り方をご紹介します。■材料（2人分）ピーマン4個ちくわ

旬のピーマンをたっぷり使った、ただ美味しいだけじゃない『ピーマン味噌』のご紹介です！ビタミンC（ピーマン）×発酵食品（味噌）×血液サラサラ（ピラジン：種）の三拍子が揃ったレシピです！材料はシンプル！作り方はとっても簡単！材料：（作りやすい分量）•ピーマン：5〜6個（約150g〜200g）種も栄養豊富なので、ぜひ丸ごと使いましょう！•ごま油：大さじ1β-カロテンの吸収を助け、風味をアップさせます。•生姜（みじん切り）：1かけ分代謝アップと保存性を高めるために加えます

紫外線対策におすすめ食材はピーマンです🫑実はピーマンは、トマトの約5倍、レモンにも負けないほどのビタミンCを誇る「美肌野菜」なんです！そこで意外な乾物『切り干し大根』を戻さずそのまま使い、栄養も旨味も1滴も逃がさない、目から鱗の美肌作り置きレシピをご紹介します！火は一切使いません！普通は水で戻して使いますが、今回は乾燥のままピーマンと合わせます。レンジ加熱によってピーマンから溢れ出るビタミンCたっぷりの水分を、切り干し大根がグングン吸い取って勝手に戻ってくれるんです。切り干し大根を

こんにちゎ。東京は、晴れ。気温、３２度。さっきまでは、モンク無しの晴れ！･･･だったんですけど、雲が出てきて、今は、ギリギリ？の晴れ。もうすぐ曇りになって、夜には、雨も降る予報です。最高気温は、３３度。猛暑日には、成らない予報ですけど、充分、暑いです。暑さ対策を万全に！皆様、ご自愛下さいまし･･･で･･･今日も！新シリーズ！花巻直送！やぁ～だらうめぇ～！JA花巻！･･･の、皆さんに、大変、お世話になっておりまして･･･

台風一過の東京昨日までの空が嘘のように、今日は太陽が顔を出してくれました台風の影響があった地域の皆さま、不安な時間を過ごされた方も多かったと思います。どうか大きな被害なく、少しずついつもの日常に戻れていますようにそして、こうして太陽が出てくれるだけでなんだかホッとしますね当たり前のようで、当たり前ではない青空と太陽に感謝ですさてさて。今日は、ある日の我が家の献立この日のメインは、鶏胸肉とピーマンの甘辛炒め。実はこの献立、前日から始まっておりまして夫が突然、「ピ

ご覧いただき、ありがとうございます！おうちで作れる簡単レシピを毎日更新しています♪いいね、フォローよろしくお願いします☆こんにちは☆料理研究家のゆかりです♪今回は『塩昆布ピーマンの春巻き』の作り方をご紹介します。動画でもわかりやすく説明しながら作っているのでよかったらみてください☆具材は混ぜるだけで簡単に作れる、ピーマンの美味しさをたっぷり味わえる春巻きレシピです。それでは、材料と作り方をご紹介します。■材料（10本分）春巻きの皮10枚ピーマン6

ご覧いただき、ありがとうございます！おうちで作れる簡単レシピを毎日更新しています♪いいね、フォローよろしくお願いします☆こんにちは☆料理研究家のゆかりです♪今回は『牛肉とピーマンのオイスターソース炒め』の作り方をご紹介します。動画でもわかりやすく説明しながら作っているのでよかったらみてください☆切って炒めるだけで簡単に作れる、お家で中華気分が楽しめるおかずレシピです。それでは、材料と作り方をご紹介します。■材料（2人分）牛肉切り落とし180gピーマ

北海道のお姉さんからじゃがいも、玉ねぎ、にんじん、カボチャ長ネギ、茄子、ピーマン、にんにくお野菜送っていただきました十勝音更で採れたものと札幌の家庭菜園で採れたものお付き合いが長くなり、親戚のような関係ですいつも有難う御座います

​焼肉のたれdeなすの肉味噌炒めプレミアム会員の方だけが閲覧出来る、特別なレシピを公開しています♥️✨⁡『焼肉のたれdeなすの肉味噌炒め』を公開しました✨⁡よろしければ、cookpadのプレミアムレシピからご覧下さい🙇🏻‍♀️՞【クックパッドプレミアム】焼肉のたれdeなすの肉味噌炒めhttps://cookpad.com/jp/recipes/25787288焼肉のたれdeなすの肉味噌炒めbysachi825「焼肉のたれdeなすの肉味噌炒め」の作り方。とろっとジューシーな

数あるブログの中からお越しいただきありがとうございます♡​2人の兄妹と、最近10年間の単身赴任生活を終え家族の新入生となった40代夫(一番手のかかる長男)と鹿児島でのんびり平凡な生活を送る40代ママです🫶食生活アドバイザーの資格を取得後、陸上を頑張る息子の力になりたくてスポーツフードアドバイザーの資格取得。家族の食事サポートをする中で、栄養素のバランスだけでなく、子どもの成長や家族の体調、その日のコンディションに合わせ、「食」を通してココロが豊かになるような、五感で楽しめる料理を作っていき

この厳しい猛暑、キッチンに立つだけでも汗だくになってしまいますよね今回は｢火を一切使わない｣のにデパ地下風でおしゃれ、そして夏の疲れをガッツリ取れるメインおかず2品をご紹介しますメニュー1：デパ地下風「やみつきよだれナス」暑い時期に火を使いたくないので、ナスは電子レンジでトロトロに仕上げ、蒸し鶏はトースターで作ります。材料２人分：ナス2本、鶏胸肉1/2枚１５０g（サラダチキンでもOK）A：長ネギ1/4本、酢・醤油各大さじ１、甜菜糖小さじ１、ごま油小さじ２、オイスターソース小さじ１

おはようございます💕タイの台所🇹🇭こちらのを使うと、誰にでも、本格的なタイ料理が簡単にできちゃいま〜すまずはガパオライス🍚まずは目玉焼きを作ってきます👀🍳👀すみません、湯気でボケてて挽き肉に玉ねぎ、ピーマン、パプリカを入れて軽くいためたら、袋の中の２種を入れて、味をなじませて完了ごはの上にかけて目玉焼きを乗せて完成ヤムウンセンは春雨とキクラゲとエビをそれぞれ茹で、ピーマン🫑パプリカを千切りにして、タイの台所🇹🇭の袋の中のタレを入れ、そこにナンプラーと仁