ピラティス

ヨガに加えて、ピラティスも再始動しました。プロテインなんかも飲み始めちゃったりして。やる気満々です！でも身体中が痛いですHaveaniceweekend

病院、保護者会、病院、説明会、病院、今日は授業参観と平日も週末も私も子供たちも慌ただしくて落ち着かないこのところピラティスで傷めた左膝はMRIで半月板の損傷が見つかってさらに運動再開まで遠ざかり、ゆくゆくは手術か再生医療の可能性も、とも言われるし膝へのプラセンタ注射は痛かったしで落ち込む私そうしたらその横で現実的調べ魔の夫がのんちゃん！手術しなくても良いかもしれないよ！元気出して！もう少しちゃんと詳しく調べてみるから！なぜか張り切っているようにも見えるような見えないような

先日よりお届けしていますCREAwebお土産コラムこぼれ話関連のこぼれ話はこちら❤︎リサ『アウラニで出会ったかわいすぎるお土産アイテム』先日より公開していますCREAwebのお土産コラムCREAweb最新コラムはこちら❤︎カハラ“日焼けキティ”、ディーン&デルーカ“デニムシリーズ”…ハワイ…ameblo.jp今日はAloYogaのお話をコラム本編でお届けしているグッズの他にも、aloでちょこちょこ購入しているもの。CREAwebお土産コラム本編はこちら❤︎カハラ“日焼けキ

昨日からスイッチが入った…、ダイエット熱かずママ『今日の自分よりも明日の自分を好きになるために。』もう……、なかなか動けない自分に嫌気がさして来た好きなものを食べて運動をあまりしない生活を送っていたら……、太りました毎日、毎日、自分の余分なお肉を感じて…、…ameblo.jp食事もね、出来る時は、なるべくヘルシー料理に戻したいと思います前は頑張ってたんだけどなぁ…・ダイエット日記｜かずママオフィシャルブログ「兄の自死、夫の病死を乗り越えて」PoweredbyAm

40代ひとり暮らしのsakkoです。部屋と心を整えて自分をご機嫌にすること。小さな積み重ねで毎日が少しずつ心地よくなるそんな暮らしを楽しんでいます。人生の後半を楽しむヒントをさらっと綴るブログ書いています✏︎昨年から通い始めたピラティス。継続して1年経ちました今までジム通いも続かなかった私がピラティスを続けられる理由は何だろう？と考えてみた時に出てきた答えは3つ。これから始めようかな？と思っている方の参考になれば幸いです1．無理のない運動量ジムのよ

今日は朝から長女の小学校へ🏫✨授業参観という名の、朝の20分間限定のお披露目発表会のようなものがありました！小学1年生になってから初めての発表会🥹💕朝から大急ぎで下の子2人を預けて、そのまま小学校へ！！そして、なんと私が1番乗り🤣後から来たママ友に早いね！と言われた🤣娘の目の前という最高のポジションで見ることができました✊💕幼稚園の頃から知っている子たちも、小学校に入って新しくお友達になった子たちも、みんな本当に可愛くて！！もちろん我が子も可愛すぎる😭❤️ついこの間まで幼稚園児

昨日は「ベリーダンス健康法」あと、久しぶりの品川詣で✨14年通った「モーションスペース品川」の、エンディングパーティに行きました💖この風景も見納めかと思うとお名残惜しく、思わず動画撮影w「モーションスペース」につくと、盛り上がっていました(^^)/全国から関係者が押し寄せ、創立25年の軌跡=奇跡をお祝い🥂マーローの巨大プリン🍮「モーションスペース南葉山」はこれからもありますので、ぜひみなさん自然の中でボディワークしにお出