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ご訪問ありごとうございます。石川県金沢市運動が嫌い！では将来が不安になってきた女性の専門スタジオ幸せの虹現役イントラ・整体師による自然体ビジネスアカデミー主宰美芯アカデミー主宰小池田友紀やらずに後悔より、挑戦で成長を！伴走型講座苦手なことに背を向けたままでいいですか？私が主宰するインスタ講座では、インスタに関する色々なことをにチャレンジしてもらっています。ストーリーズをお伝えした講座の後は
あわわわわ〜1週間、1ヶ月経つのはやっ💦SNSからすっかり遠ざかってしまったkyon☆ですが、元気にしてます（笑）最近お手頃価格で買うたパンダ帽子いつかぶろうかしら？プライベートはなかなかどうしてバタバタ状態が続きなんだか気持ちが追いつかない今日この頃...今週はパンダカラーでテンションあげよかな明日月曜は田無サークル明後日火曜は新所沢サークル木曜日はオンラインピラティス今週は家庭の事情によりサークルレッスンは上記のみhttps://freecalend.com/open
フットサルゴレイロ選手左:バーオソルピラティスレッスン前右:バーオソルピラティスレッスン後ハピスタTV出演の様子https://youtu.be/tNaehpNzHY4?si=ovlGMZPPZeo5vjY6TheFOCUSのインタビュー記事井野美瑞希のメルマガ配信ご登録はこちら⬇https://39auto.biz/bpa_tokyo/registp/entryform1.htm骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希ですmizuki
「サロン」の魅力しっかりアプローチ♡エステ・リラクゼーション・美容院・ネイル・サロンスクール・ヨガ・ピラティスなどの美容系サロンの普段のサロンワークに役立つアイテムをご紹介。エステチラシ・ネイルチラシ・美容室チラシのチラシテンプレート・おしゃれ・可愛いチラシやリーフレット・料金表のテンプレートが多数掲載中♡トレンドの“大人可愛い”デザインテンプレートが満載です♡欲しかった！サロンワークのマストアイテム♡サロンチラシ・美容パンフレット・DMはがき・ディプロマ・サロンクーポン・回数券チケ
blogが半年ぶりとなってしまいあっという間に年末のご案内となりましが今年もあと少しよろしくお願いします😊🎄🌙ーーーーーーーーーー12月の営業スケジュール▼12〜1月は特に混み合いますので事前ご予約は確約のみ受付とさせて頂きます✨キャンセル変更がないようご協力お願い致します。また月末は年末休業となりますので、・12/29日→通常営業・12/30月→13:00迄営業・12/31火→年末休業となります🎄お問合せも営業時間となりますのでご注意下さい。ーーーーーーー☆当日キャンセル
集客のご新規様が行列を作ってしまうペルソナ設定こんにちは、古賀満美子です私のコンサル生さんである今治の松木いずみさんが、毎月ピラティスにご新規を10人を超える月もあると結果報告くださいました！ありがとうございます❤特に、健康を扱っているジャンルの方、いろんな症状が回復するという発信だけだとご新規の行列には不足があります健康をジャンルに扱う人の発信には、ペルソナのレベルをさらに上げる必要がありますペルソナのレベルを上げるとは●ご新規様が行列を作ってしまうペルソナに決まってるでしょ
【ルーティン】もはや生活の一部です何が何でも通っているわけではないですが何かに言いわけをして結構休んではいますがだいたい月５０クラスくらいは受けに行っています貧乏性なものでとりあえずは行っていますもうちょっと？で１０００回ですこのまま続けていきたいですちなみに仕事の後も基本的には２クラス受けているので社保入ってもペースは落とさない予定です毎日8時まで残業だった時代は1本しか行けなかったけどそういう仕事は今後はしないと思うので【ウェア、ラグ】どっちもかなりヘタってきまし
今年は、株式会社AxisSupport設立10周年ということで、忘年会兼記念パーティー。萬波さんで行わせて頂きました。今の時代は、オンライン化、効率化が進み、コミュニケーションを直接とる機会というのは、とても少なくなってきていますが、やはりそういう時代だからこそあえて非効率、直接的なコミュニケーションが重要になってくる気がします。センタリングセラピーでも大事なことは、体験すること。実際に目の当たりにすることで世界が変わっていく。まずは、
日曜日は朝一でピラティス。ピラティスに行く時はいつもラフな格好で♪1時間みっちりトレーニングしました。M-LLL-3L4L-5Lパネルボーダー長袖カットソーk-0492大きいサイズ30代40代50代着やせ体型カバー大きめゆったりレディース春夏秋冬トップス秋トップス長袖Tシャツボーダートップスボーダー柄ドルマンドルマンスリーブビッグシルエット楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ピラティス終わりにカフェでコーヒーを飲んで、
韓国発！飲む美容液！！『生』発酵お茶シロップAgungTeaの創始者そして、ピラティスインストラクターソンアグンです！↓↓AgungTeaってなに？？？ソンアグンについて♡『《事務局発信》Agungってこんな人』皆さん、こんにちは！AgungTea＆Pilates事務局です本日は、月1回の事務局からのスケジュールのご案内とは趣向を変えて、事務局から見た「Agun…ameblo.jpAgungTeaって何！？↓↓↓↓↓↓↓・最高のお茶♡・世代を超えて楽しめる逸品・
横浜流星くん、息継ぎ出来ない時25メートル泳ぎ切ったって実は雪国ダンサー☆でこも息継ぎ出来なかった小学校中学年頃24メートルまで息継ぎせずに泳いでラスト立ち上がってしまいました残念💦（何が）◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇今日のダンス💃はグループレッスンラテン→個人レッスン→フリーダンス昨日、家の掃除中にギクッとなった腰痛み止め飲むの忘れましたが何とかいけましたグループレッスンラテンはサンバでしたが、本編の前にルンバウォークの身体の使い方最近適当にやっていたかもと反省サンバは超ベー
愛知県丹羽郡扶桑町のヨガ＆パーソナルスタジオStudioSalut!（スタジオサリュ）です。Yoga&BodyCareStudioSalut!（スタジオサリュ）愛知県丹羽郡扶桑町にあるヨガスタジオ。初めての方からもっとヨガを深めたい方まで、どなたでも気軽にご参加いただけます。毎日ヨガする習慣作りをお手伝いします。ピラティスを取り入れた姿勢改善や機能改善を目的としたプライベートレッスンも承ります。アシュタンガヨガ・マイソール・フローヨガ・リフレッシュヨガ・ゆるヨガ・整体ヨガ・姿
🌹皆様ご機嫌よう😃❣️＂心身ともに健やかで美しく❣️＂をモットーに活動する✨YURIKOです💖⚜️⚜️⚜️新しい教室HP🔗リンクはこちら💁🏻♀️ピラティス・ヨガ・体軸・ストレッチ・筋膜リリース・グループレッスン・個人レッスン・CLEARB&Sいわき市・小名浜・ピラティス・ヨガ・体軸・ストレッチ・筋膜リリース・グループレッスン・個人レッスン・CLEARkaradagasihon.info💖💖💖前回の続きです。前回の記事はこちらです💁🏻♀️『【神在月】出雲リトリートの旅
ZENKOUYOGACREATIVEROOMヨガを通じて、心身ともに健康的な生活を目指す方々をサポートします。ヨガのポーズ、呼吸法、瞑想などを学び、自分自身と向き合い、心と体のつながりを深めていきましょう！気軽で簡単に楽しく学ぶための様々なアプローチを用いて、クラスやイベントを開催しています。初心者から経験者まで、どなたでも参加可能です。community.camp-fire.jpヨガ初心者だけじゃなく中上級者も確認してほしい前屈での背中について。以前の動画より具体的な練習方法もご紹介
ご訪問ありごとうございます。石川県金沢市運動が嫌い！では将来が不安になってきた女性の専門スタジオ幸せの虹現役イントラ・整体師による自然体ビジネスアカデミー主宰美芯アカデミー主宰小池田友紀悩む時間をどう減らす？私の成長の近道とは？パソコンを開かない日はない私。最近は、旅行に出かける時もパソコンは持参。お宿で、いつも通りに朝活をしています。って言うと...めっちゃ、パソコンに詳しくてなんでも
【スケジュール】最新スケジュールご訪問ありがとうございます。横浜市青葉区＆緑区オンラインレッスン～ブレないカラダにブレないココロ～体も地球も７０％が水分めぐりよく、自然な動きで疲れない体！ピラティストレーナーの西章江（Akie）です。いつもご覧いただき、ありがとうございます♬当スタジオでは下記感染予防対策をとっております。みなさまに安心してレッスンを受けていただけるよう努めてまいります。【感染予防対策】・レッスン毎の換気、道具の消毒・グルー
脱ぽっちゃりベトナム在住オンラインヨガ×ピラティス×デトックス食で理想の自分になるSunny-YOuGA（サニーヨガ）Harumiです！小・中・高・大４人の男女の母です！Onlineヨガ・ピラティスはコチラ日常でも着れるウエアYOMOMENTクーポンコードは"SUNNY32UGA"来月のスケジュールです。オンラインでは、ヨガもピラティスも毎週４回なので、今月も、ヨガでもピラティスでも好きな日時で４回450
こんにちは！理想のボディを叶える『美脚美尻専門ピラティストレーナー』川口愛美です桃尻は骨盤で作れる！まぁるいお尻で見た目年齢マイナス10歳！ポッコリお腹隙間がない太もも垂れ尻…女性らしいボディラインを諦めていたあなたも！人生好転ピラティスで究極しなやかボディを手に入れおしゃれを楽しめる人生へ！beforeafterbefore
こんばんは松川です聖徳太子式今日はrfcaセミナーを開催しました一本目は『ちょいサポ®︎イントロセミナー』二本目は『rfe-Basic骨盤腰部セミナー』ちょいサポ®︎イントロセミナーでは『ちょいサポ®︎』開発秘話やなぜあの形なのか？なぜあの厚み(◯cm)なのか？などrfeシリーズでは触れない特徴などをお伝えしました最近はrfeシリーズや3s7eシリーズから受講する人が多いのですが扱うツールの特性を把握できてる人はそう多くはなさそうですもちろん知らなくても指
清瀬・東村山の女性専用・ゆがみ調整ヨガ・ピラティス教室ひまわりヨガです。西武池袋線の清瀬駅北口けやきホールで対面レッスンと、ご自宅で受講できるオンラインレッスン、出張レッスン、出張指圧リラクセーションを提供しています。教室詳細・料金はコチラ出張レッスン情報はコチラ出張指圧・リラクセーション情報はコチラ保険適用の訪問マッサージ情報はコチラ講師プロフィールはコチラ12月のレッスン日程【丹田力を高めましょう】下腹部のあたりを丹田といい、この辺りにチカラを込めると動作に無駄なく効率
川上です🙇♂️最近ありがたい事に非常に忙しいので夜遅くなった日は店に泊まっております笑泊まった日は必ず甲南山手駅前の「森温泉」に行くのですが、これがもう最高なんです♨️✨温泉、銭湯、良いですよね〜♨️✨✨おすすめの温泉などありましたら教えてください🙇♂️♨️
🎄12月のスケジュールをアップしております🎄🪅ボディラインを整えたい🪅肩こり、腰痛🪅健康の為に🪅いつまでも自分の脚で歩きたいお客様の目標や、お悩みはそれぞれですが12月も楽しくレッスンしていきましょう😊・・StudioEte（スタジオエテ）安佐北区三入にある女性専用ピラティススタジオです💎✨あなたらしい、健康的でキレイな身体づくり✨🟠パーソナルレッスンStudioEte主宰yumikoとのマンツーマンレッスンです。人目を気にする事なく、あなたのお悩みやペースに合わ
寒いですねぇ急に冷え込み過ぎでしょ来週から12月わたくし来週からティップネス復帰します！！お休みいただきありがとうございました旅行を計画してたんですが…おとんの調子が悪かった原因がわかり緊急入院、手術となりまして…おとんのお見舞いおかんのお手伝いとONEUPスタジオ➡️病院➡️家という11月でした計画は変わりましたが親孝行というか…役に立ててよかったと今は思っています旅行はまたいつでも行けるしおとんの状態も落ち着いてきて一安心ですさぁ〜しょっぱなからレ
鹿児島天文館で本場ニューヨークのピラティス！バカまっすぐバカゆっくりで人生が変わる。PilatesStudioSunny新屋敷牧子、まっきーです(^^)実家の空き部屋に置いてあった旅の友、３個のスーツケースを捨てに行って来ました。大きな仕事を終えて、いい気分♡気になっていることは実行することをおススメします。ピラティスが気になっているあなた。ぜひ、ご連絡ください☆旅の友を捨てました。マンツーマンのプライベート
クナイプバスソルト13種類セット【送料無料】アソート（バスソルト11種類＋スパークリングタブレット2種類）種類は選べません当店オリジナル入浴剤トライアルセット[40g50gKNEIPP入浴剤お試しセット癒しスパ用品アロマバス福袋]楽天市場【体験】オンラインピラティスいつも見てくださりありがとうございますゆるピラティス情報は公式LINEからご案内しています♩オンラインで効果がある？分かりにく
【🕊心も体も健やかに🕊】毎日ご機嫌で、自分らしくいられる女性のためのヨガスタジオアシャ代表ウェルネスコーチSAKI私がヨガ講師として一生忘れられない心に残る出来事があります。ある日、久しぶりにレッスンに来られた生徒さんが、こんな話をしてくれました。「実は、以前ヨガをしていた時に胸に違和感を覚えたんです。一緒に来ていたお友達に相談したら、病院に行ってみるよう勧められて…診てもらったら乳癌だとわかったんです。」その言葉を聞いた瞬間、
ピラティスは、全てにおいて良いエクササイズだと言われがちですが、それは本当ではないと思っています。それは、自分が身をもって感じています。今までピラティスを受けていて、３回すごい経験をしました。それは・・・・まず、１回目まだコンプリヘンシブの勉強をしていた頃または、終わった頃だと思います。レッスンを受けていて、それは確か、キャデラックのプッシュスルーオンザストマックというエクササイズをしていた時、ちょっと辛いな、無理だな・・・と感じた時に、あれ、、、、右腕が全く動か
●【11月レッスン日程】八王子・大人女性の姿勢改善ピラティス八王子市大人女性の姿勢改善ピラティスBODYHEARTSTUDIO丸尾奈穂子です八王子市自宅スタジオ11月レッスン日程のご案内です。11月25日(月)10：3013：00/13：3015：30/16：0011月26日(火)10：3013：30ご予約ありがとうございました！11月28日(木)10：3013：00/13：3015：30/16：0011月29日(金)13：00/1
2024/11/24お疲れサマイパタ。日曜日ですね。ゆっくり起きて、洗濯して、溝の口に行って、銭湯行って、帰ってきてまったりしてます。時間軸を朝に戻しましょう。朝食です↓１食目たまご、にんじんのラペ、ゴーヤと赤黄ピーマンの酢漬け、南部せんべい、MCTオイル入りコーヒーいつも通りの朝食。ダーリンがさ、昨日から帰宅してないのよ。愛人宅でイイモノ食べているならいいのだけど～ガリガリだからな～そっちが心配。日曜日につき【Evolv】で「美尻・美脚（ピラティス）」
女性は、油にこだわるべし。更年期は誰にでも訪れるものですが、なる人もいれば自覚症状なく終える人もいる「更年期障害」。しかし実際のところ、更年期についてよくわからないことも多いのではないでしょうか？40代になり、体や心に変化を感じ始めたあなたへ。今回は、「更年期におすすめできないダイエット」についてお話していきます。女性ホルモンの原料となる「油」抜きダイエットは危険！「健康のために、油を控えめにしているんです！」お客様のお話を伺って、
