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前回の記事はこちら『桃ってほんと面白いなー』「ご飯の時ちゃんと座って食べるのってどうしたらいいんだろうーーー。」って今さら悩んでた桃。「家族全員で食卓を囲ってみては？」てコメント多かったけどあの…ameblo.jp桃のブログで知ったんだけどまた例の「いつものメンバー」で明日から韓国行くんだってね〜あれ？桃ってクロやよっこ達が行ってたベトナム女子旅行きたかったけど、「まだたろじろも小さいので諦めました」って書いてたよね一泊（どうせ帰ってくるの夜遅い時間だから実質丸2日）な
バルチカ03フランダーステイル雰囲気の良いお洒落なビアバービアレストランベルギー🇧🇪ビール専門店樽生ビール以外にもボトルのクラフトビール修道院ビールもたくさん種類あるお店ですま、もちろん１杯とても良いお値段しますがビールに合う料理がたくさんスペアリブ1Pが390円太いソーセージが1P650円から盛り合わせで1,950円しかも美味しいビールが高いのはしゃあないけどお料理はお手頃感あるのでこのお店は気に入った牡蠣とミニトマトのアヒージョ850円フ
ファンクショナルローラーピラティス®︎FRPミドルインストラクター養成コースFRP大阪studioSukha校開催中ですミドル養成で最初に学ぶのはアセスメント＝姿勢評価ですクライアントにピラティスをしてもらう前にその方のカラダの動き・特性を見てその方のカラダに合った指導をするという事がその方が望むカラダの良い変化ピラティスで良い結果を出す一番の近道だからアセスメントはピラティスインストラクターにとってとても重要な要素なのですいまや数、数多ある
ご訪問いただきありがとうございますオールシーズン30着でオシャレを楽しんでいるゆるミニマリストのぴぃですInstagramをメインに少ない服で着回すコーデを発信しています。↓Instagram153cm40歳2児(👦🏻11y👧🏻7y)のママ＼昨日のblog／『ウールコート、重くない？暖かさどう？の質問に答えてみた』ご訪問いただきありがとうございますオールシーズン30着でオシャレを楽しんでいるゆるミニマリストのぴぃですInstagramを
販売開始は２４日（日曜日）２２時からとなります。インスタライブご視聴本当にありがとうございます。お休みの午前中という穏やかな時間にあわただしくやかましくて失礼いたしました。セット販売や時間を調整などのご提案もインスタライブでいただいたので検討しております。またわかり次第お伝えいたします。メールのお問い合わせもたくさんありがとうございます。できるだけ販売前にお返事できるよう頑張ります、少しだけお待ちくださいませ。いつも本当にありがとうございます。
先月でLAVAに通い始めてから一年半が経ちました一年半通っての状態をちょっと書き残しておこうと思います【身体】悲しいほどに何にも変わらないですね〜しかし通ってるからこそすごく太るということを避けられていたり体力が保てていたり目に見えない健康が保てているのかもしれないウォーキング練習まったくせずに１００キロを２週連続で完歩してタイムも伸ばせたのはヨガのおかげなのかもしれない…けどわからない……まぁ…悪くはなっていないということだけは確かだわ毎日元気です♪【気持ち】メ
チョコザップ今休会中DEATH☠とにかく行きたくない。狭い空間で、大したこともない機械トレーニングやる気も起きない。ホワイトニングやネイルも一回もやったことないし、ピラティスも使い方ようわからん。そもそもマシンが使い方でYouTubeであがってるのと機種も違うんだよね…意味ないだろ…筋トレマシンもちゃんと正しいキンニクにアプローチできてるのかもわからん。休会中の身ですがやめようと思っています。3000円他の事に使いたい。悔しいのはタダで貰える体重計とウォッチ貰えてないことかな。
2024/11/22おはようございます。快晴につき洗濯。昨日洗濯しちゃったので、少しだけね。さて、今日も相模大野の実家に行きます。夕刻には戻りますが、途中、記事入れられるかな。では、参りましょう。朝食です↓１食目にんじんのラペ、ゴーヤと赤ピーマンの酢漬け、寝かせ玄米ごはん、小粒納豆、たまご、カボチャとさつま芋と栗のサラダこれ↑以外に食後にコーヒーです。ランチにパンを食べるつもりなので、朝からご飯粒を食べました。18日が賞味期限だった「カボチャとさつま芋と栗
2024/11/24お疲れサマイパタ。日曜日ですね。ゆっくり起きて、洗濯して、溝の口に行って、銭湯行って、帰ってきてまったりしてます。時間軸を朝に戻しましょう。朝食です↓１食目たまご、にんじんのラペ、ゴーヤと赤黄ピーマンの酢漬け、南部せんべい、MCTオイル入りコーヒーいつも通りの朝食。ダーリンがさ、昨日から帰宅してないのよ。愛人宅でイイモノ食べているならいいのだけど～ガリガリだからな～そっちが心配。日曜日につき【Evolv】で「美尻・美脚（ピラティス）」
全摘手術を終え、1ヶ月弱たちました。痛みもだいぶましになってきて、腕もだいぶ以前のように上がるようになりました。ドクターや理学療法士さんたちにも、腕が上がる事を褒められます。抗がん剤中も動ける時は、ヨガにいったりしてたから、腕も上がりやすいのかな？今日は、病理検査の結果を聞きに病院にいきました。結果は、思っていたより悪くて、ショックでした。でも、旦那さんがついてきてくれていたので、心強く、ドクターの前で冷静を保つ事が出来ました。手術前、一度もスキップする事なく、抗がん剤を終えました
ハピスタTV出演の様子https://youtu.be/tNaehpNzHY4?si=ovlGMZPPZeo5vjY6TheFOCUSのインタビュー記事井野美瑞希のメルマガ配信ご登録はこちら⬇https://39auto.biz/bpa_tokyo/registp/entryform1.htm骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希ですmizukiino個人のチャンネルはこちらhttps://www.youtube.com/@mizuki
こんにちはクレールドゥリュヌです。突然なのですが、サロンにご来店いただくお客様は、初回サロンセットを購入いただいた方のみにさせていただこうと思います。clairdeluneセット250510円これにはEMSの機械やお手入れ1回ポールシェリーなどのホームケアが含まれています。（以前のサロンで私から機械を購入していただいた方は受付します）サロン以外で購入されている方は本当にすみません。というのも、私がしている事にはこれは必須だからです。なので、本当に体を変えたいと思われている覚悟のあ
日曜日は朝一でピラティス。ピラティスに行く時はいつもラフな格好で♪1時間みっちりトレーニングしました。M-LLL-3L4L-5Lパネルボーダー長袖カットソーk-0492大きいサイズ30代40代50代着やせ体型カバー大きめゆったりレディース春夏秋冬トップス秋トップス長袖Tシャツボーダートップスボーダー柄ドルマンドルマンスリーブビッグシルエット楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ピラティス終わりにカフェでコーヒーを飲んで、
🐾ℳ𝑦.ベクちゃん🐶5歳児ベクちゃん🐶🍼🐶今から滑るから見ててね〜しゅーーーーっ！(̳>·̫<̳ฅฅﾞやったね🐶これはなんだろ……。私、本気で5歳児だと思ってるのかなでもさ、ほんっとにかわいいくて仕方がないのよね(˘꒳˘)あんにょん(*´︶`*)ﾉ体重がすっかり戻ったAkoですど〜りで身体が重いはずだわ…《歳をとってヤツれるのはダメだよ!!》と友達とかにもよく言われるけど、私はヤツれるんじゃなくて痩せたいのよ切実時間が出来るとホットヨガ･ピラティス行っ
今日はバルカーカップジャパンオープンショーダンス選手権ですね2024|バルカーカップ（ValquaCup）–ジャパンオープンショーダンス選手権それは「プロ日本一」を決める国内最高峰のプロ社交ダンス競技会！www.valquacup.jp出場者リストはこちらDの旋律【テレビ東京公式】onInstagram:"今日11月23日は、バルカーカップジャパンオープンショーダンス選手権当日。今夜の「Ｄの旋律」全国放送に出演する田中孝康・加藤美智子組も、朝から会場入り。リハーサル
COCOMINMINDsalonhttp://saron-m.com/日本初の"内面美容"に特化したサロン✨思考の状態（内面）が美や身体、そして人生までにも影響を及ぼすことから”内面を整え美と人生を向上させる”を軸に様々なサービスを提供しています。こんにちはスタッフの奥園リサです🌸COCOMINMINDsalon人生が変わるヒミツは→こちらへ（Instagram）新しい自分になると、あっという間に叶えていける✨
本日もレッスンのご参加ありがとうございました初めての方も、久しぶりの方もいたSilkSuspension™。前半は優しいモードでやってましたが、やっぱりがんばるところはがんばらないとガシガシがんばっていただいたあとのコウモリは気持ちいいですねBODYDESIGNSTUDIO-A大阪市北区本庄にあるボディデザインスタジオ-BODYDESIGNSTUDIO-A大阪市北区本庄にあるボディデザインスタジオ-BODYDESIGNSTUDIO-Awww.bodydesigns
安定期に入って更にお腹が出てきたと感じますまだ性別は確定していませんが、5人目にしての感…なんとなく👦🏻な予感最近寝る前の胎動が感じやすいですマタニティライフも満喫したいけど、早く会いたいなぁ〜【公式】送料無料アロベビーミルクローション150mlベビーローションベビーオイルベビースキンケアベビークリーム乳液赤ちゃん新生児子供キッズオーガニック国産無添加保湿ALOBABYalobaby【140】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEX
マシンピラティスって、なんであんなオシャレに見えるんですかね。現在、Rintosullのレッスン回数10回に満たない状況です。レッスン翌日は筋肉痛にはなるものの、劇的に細くなったとか痩せたとかはないです。1月から始めたLAVAは、やっと100回受講(Rintosull含む)に到達するかな、というところ。単純計算で月10回弱かな。旅行に行ったり生理になったり体調崩したりしてるわりには行ってる方だと思う。著作者：prostooleh／出典：Freepikマシンピラティスの後とヨガの後で
鹿児島天文館で本場ニューヨークのピラティス！バカまっすぐバカゆっくりで人生が変わる。PilatesStudioSunny新屋敷牧子、まっきーです(^^)牧園出張ピラティス１周年☆楽しく一年続けられていることがとても嬉しいです。素敵な皆さん。どうもありがとう！これからも一緒に続けていきましょう。よろしくお願いします。PilatesStudioSunnyにはインストラクター養成コースもありま
相方の福島出張土産喜多方ラーメン🍜ドライいちじくを白餡でくるんだお菓子乗り継ぎの仙台駅で牛タンお目当ての芯タンは売ってなかったとのことでしたが、、十分美味しかったご馳走様でした😋◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇昨日のバルカーカップ全日本ショーダンス選手権ボールルームはチューダーくんとあみちゃん、ラテンは瀬内・斎木組が連覇なさったとのことおめでとうございます㊗あみちゃんのSNS年明けのテレビ放送が待ち遠しい！◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇バルカーカップAudienceAward
こんにちは、inacoです当ブログへお越しくださりありがとうございますキューティーおばあちゃんを目指しているアラフィフですよろしくお願いします自己紹介はこちら★リントスルレッスンまとめ★LAVAレッスンまとめ★キューティーおばあちゃん💗ホットピラティスワタシ、初めての参加になります強度2ホームページよりフロースタイルで進行しますので、ポーズを取る時間も長く、エクササイズ要素も強いレッスンです。初心者から中・上級者まで満足していただけます。
おはよーエーコープの前の街路樹が綺麗なグラデーション今日は検診帰りにコージーコーナーたまに食べたくなるよねシンプルで美味しい今日も寒いねお泊まりしますか板前の晩御飯やっと出してきたとりあえず気づくもの放り込んで準備ねこうなるよね爪とぎにはもってこいの生地だものこの上でゲロってなってもらっちゃ困るからカバーかけとこpipipipipilatesくらら
2024/11/21本日２つめの記事です。こういう記事は宣伝っぽくなっちゃうけれど、私の食生活の紹介であってベースフードからもどこからも１円も貰ってないので、そのあたりのことは誤解のないようにお願いします。ついでに書いておきますが、ビジネス上のご紹介も私のブログからは一切いたしません。私が紹介するものは自分でちゃんとお金を払って買ったもの、サービスを受けたもの、だけです。BASEBREADとのお付き合いはおそらく4～5年になると思います。もちろんポイントパックユーザーで
こんにちは！アドバンス・ロルファーのユキです。今週月曜は日帰りで東京🗼まで【オリジナル・ストレングス】のコースを受けに行ってきました。前々から気になってたこのコース。以前参加しようと思っていた時は術後1ヶ月くらいのタイミングだったのでちょっとやめておいたのです。まだ学んだばかりで細かくは話せないけど、ロルフィング®︎やホリスティック・システム（私が運動指導者対象に開催しているコース）と重なるとこがあり、基本理念にとても共感！私自身も大切にしている、【もう私たちはできている】と
●【11月レッスン日程】八王子・大人女性の姿勢改善ピラティス八王子市大人女性の姿勢改善ピラティスBODYHEARTSTUDIO丸尾奈穂子です八王子市自宅スタジオ11月レッスン日程のご案内です。11月25日(月)10：3013：00/13：3015：30/16：0011月26日(火)10：3013：30ご予約ありがとうございました！11月28日(木)10：3013：00/13：3015：30/16：0011月29日(金)13：00/1
毎日が本当にあっという間今月も半分が過ぎようというのに…まだピラスティス３回しか行けてない（月８回コースなの）昨日、仕事帰りに行くつもりだったのに気がついたら自宅にいた。わざとじゃないの！無意識なの。よくわかんないけど自転車でピューんと帰宅してたえ？なにこれ自分で自分が信じらんない。病気？笑。明日こそ必ずピラティス行くぞーーーふんがっ！さてさて。明日はフリーレッスンというのに１２日のレッスンレポがまだでございましたこの日は体調不良のキャンセル等あり３名様。こちらの生
東京へ帰ってきました。でも明日には再び出発となるので、今日のうちにお洗濯と今からピラティスへ。旅となると、身体の状態が自分自身では見失いやすいので、しっかり先生と戻しつつ、週明けの舞台、そしてくるみ割りへの強化にも繋げられたら、と思います。出発は夕方の為、チャコット代官山には伺います！先週日曜日や火曜日に、お休みが続いてしまってはいますが、明日はどうぞ宜しくお願い致します♪北海道は寒かったです…！出発の朝のニュースで覚悟はしたので防寒はしましたが、それでも寒かったです。ですが、北海
沢山のブログの中から見つけてくださってありがとうございますソロ活主婦のinacoです自己紹介はこちら★リントスルレッスンまとめ★LAVAレッスンまとめ★懐かしいティーチャー強度2ホームページより体幹を鍛えることにより、痩せやすいカラダを目指すコース。いまのカラダの状態を知るために、はじめにカラダ年齢をチェック。体幹を鍛えると同時に、気になるお腹や二の腕、脚などを引き締めるポーズもとっていきます。受けるたびに、カラダ年齢の若返りを目指せるレッスンです。スクリー
Scrollteinfachnachunten,wennihrdenTextaufDeutschlesenmöchtet!皆さん、こんにちは！Elisaです後1か月もするとクリスマス。ウィーンでは毎年恒例のクリスマスマーケットがにぎわい始めています。ウィーンの一区にたたずむシュテファン寺院の周りにもクリスマスマーケットが既に出ており、おいしい食べ物から工芸品まで様々なものが出ています。この日の朝はお天気が悪かったのですが、お昼頃にはきれいな
