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いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。疲れが取れないと思いますか?頭に霧がかかったりぼーっとしたりしませんか?頭痛は多いですか?イライラすることが多いですか?指の節が痛みませんか?甲状腺の働きが異常だと言われたことは?胃腸の調子が悪くありませんか?胃酸が口の中に逆流したり腸のトラブルはないですか?関係ない別々の症状のようですが、じつは「すべて小麦粉が原因」かもしれません。私はいろんな記事の中で、小麦に含まれるグ
夢のようです♪なんと!未来食つぶつぶ創始者大谷ゆみこが2年ぶりに未来食セミナーのScene1の最新バージョンアップして、早稲田本部でリアルに開催します。それを7月27日当日、全国の会場でも大谷ゆみこの講義を生配信されます。なんて嬉しい今回の未来食セミナー。なんと、この日は私の誕生日そんな日にリアルタイムで、全国の受講者さんと響き合いながら私の教室で同時に最新バージョンを受講していただけるなんて・・・私にとっても、、記念になるバースデーとなりそうです幸せで
一昨日、カットして、、、そして、白髪を久しぶりに染める事にした。何だか、段々白髪の人が増えてきて、そうなると嫌になったま、元々まー君が白髪が良いって言うて言うこと聞いてみたので、やりたくてやってたわけではなかったしマネージャーさんのオッケーも出たので、染める事にした。オリーブヤングで買った白髪染め。アッシュブラウン売場で流行色って書いてあったのとビーガンていうので、これにしてみた。何がビーガンか分からない日本でも買えるみたい。日本の⁉️調べたら韓国のみたいでこの
夫が頑ななビーガンなので、彼の晩ごはんとお弁当は完全菜食で作りますある日の晩ごはん肉団子高野豆腐と大豆ミート玉ねぎとれんこんのみじん切りもたっぷり出社してるときもそうだけど、リモートのときも仕事が21時に終われば早い方なので、晩ごはんは仕事部屋まで運びますこの日の献立根菜のけんちん汁ポテトサラダスナップエンドウのピーナッツバターあえ肉団子水菜のサラダ新玉ねぎのドレッシング玄米ドレッシングはオリーブオイルと塩が好きらしいのですが、この日は新玉ねぎで作ったドレ
香港の友人、ジェフリー「東京来てるよ」と突然のワッツ、ありがとねっ香港の友人たちはみんな東京に来てから連絡くれますいつも突然そもそも夫がビーガンになったきっかけはジェフリーですからねで、当のジェフリーは、ビーガンはビーガンでも熱心な仏教徒のビーガンただでさえ厳しいビーガンのまだ上のオリエンタルビーガンつまり、五葷抜きが鉄の掟一緒にランチ行こう〜と約束したのはいいけれど、さてこれが、、、正直ビーガンレストランでも「五葷抜き」がなかなか難しいなんですか、それ?
心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。野菜は本来、植物であり、捕食者に食べられないようにたくさんの毒をしのばせています。ヴィーガンやベジタリアンなどが生野菜や野菜ジュースを勧めているのは、この基本的なサイエンスをなおざりにしているに過ぎません。野菜を食べる時には、せめて毒を少しでも軽減するように加熱調理しないといけません。その野菜に含まれる毒物の一つに「アグリチニ
こんにちは。つぶつぶ料理教室早稲田本校講師・つぶつぶマザーの坂野純子です。(埼玉県狭山市の「狭山de雑穀ごはん」は時折ランチのみ。)50代からの働く女子応援!毎日の食から、遊びと仕事のパフォーマンスが変わる雑穀と野菜のヴィーガン料理「未来食つぶつぶ」を伝えています。この夏は、横浜の皆さんに「未来食つぶつぶ」を届けます!「YOKOHAMA2024夏TUBUTUBU」「未来食セミナーscene1」7月27日(土)横浜洋光台で開催します。ス
いつもお読みいただきまして応援ありがとうございます。いつもとても感謝しています。ミュー・クリスタルです。2017.6.15家の側にはパン屋さんが5件あります。ミューは体に良いものか、悪いものかのか勘が働くので、最近パンを買うお店を、かえました。夕方パン屋さんに行くと、パン屋さん「そのパンはサービス品だから早く食べて下さい」ミュー「何故ですか」パン屋さん「カビ防止剤が入っていないから」すぐカビるからとお客さんが嫌がるけれどうちは出来るだけ添加物をいれないので」ミュー「
こんにちは~本日ご紹介するアメリカ商品はこちらPACIFICASeaFoamCompleteFaceWash度々登場しているアメリカのクリーンビューティーブランド、Pacificaの洗顔フォームにチャレンジしたいと思いますパッケージが可愛いだけでなくて、環境に優しい原料や容器を用いたり、100%ビーガンを謳ったりと企業イメージもとても良いブランドということもあって、これまでにボディクリームやリップクリームなど様々な
おはようございます本日もここMaMa日記へ訪問いただきありがとうございますここです今日の1枚毎日ぱっとしない天気⍨⃝とにかく頭痛持ちでロキソニンのお世話になりっぱなし(ு̆૩ு̆)σσ⋆⋆⋆薬が効けばそこからは気分上々↑↑❤︎この日はひさびさに梅雨の晴れ間が見えたある日𓈓◡̊̈ずっと行ってみたかった場所へ◟(𓈒ˊᦢˋ𓈒)𖦎⚘𓈒𖧷.*郡山市富久山町にあるもりのかぜ・らぼさんへもりのかぜ・らぼさんには四季折々の花⚘
今日のLAの空は曇り最高気温19℃🌡️最低気温14℃朝早くにTokyoCentralへまずはいつもの麺類コーナーをチェックVeganラーメンってのがありました最近アジア系スーパーでもビーガン商品の種類が多くなってきている感じがします冷凍焼き芋が5/22までセール甘いですよ冷凍焼き芋の事を書いています『2軒の日系スーパーで買い物♡』晴れ最高気温17℃🌡️最低気温5℃『久々に日本のウインナー食べ〰️い』っと夫の要望でウインナーを購入夫が一口食べる…『しょっぱいね』『えっし
私も家族も生野菜が好きでよく食べていた。(緑のものは茹でたり炒めたりすることが多いけど)これからは特に、食べ方(調理)に気をつけよう。自分の勉強。FBより。崎谷博征1月25日12:11·『長寿の秘訣〜「緑のものを食べない」米国女優の逸話〜再検証シリーズ』2021年の大晦日にひっそりと息を引き取った米国の女優でコメディアンだったベティー・ホワイト(BettyWhite)。連続ホームコメディ番組などで主演女優賞を2度受賞しています(1995年にはテレビの殿堂
ブログ訪問ありがとうございます。3か月で食べ方と生き方を変える本気の食リセットプログラム講師のつぶつぶマザー伊藤信子です。「のんちゃん」と呼んでくださいね。今日は、本間真二郎著『新型コロナワクチンよりも大切なこと』(講談社ビーシー/講談社)をご紹介したいと思います♪アメリカ国立衛生研究所でウイルス学、ワクチン学を研究していた本間医師の文章は、専門的でありつつも分かりやすいのと、「打つか」「打たないか」の結論を押しつけることなく、「自分
楽しかったGWも過ぎてみればあっという間に。(小学生並みのタイトルに爆笑)特に何をするわけでもありませんでしたが日頃は忙しくてなかなか手の行き届かない場所の掃除や家族の衣替えや友人からお誘いいただいて鎌倉ランチや新しくできたカフェに夫と訪れてみたり息子がいくつになっても子供の日はやっぱり手巻き寿司だったり日常をのんびり楽しむことができました/有難いことだなぁと思います。一枚目の写真は少し前から気になっていた「カフェユキノシタ」バ
日曜日は、学校のMid-termexamがありました。今回は、筆記+実技だったので筆記だけのテストより入念に準備。前日の土曜日には別のクラスがあり、15時あたりに帰宅。少し勉強したのちに、TSOのコンサートへ向かい、23時過ぎに帰宅。『ばら寿司とオーケストラinトロント-シンフォニー編-』一昨日は、夫に連れられてトロントシンフォニーオーケストラ(TSO)へ。このブログの前編。ショーの前には、美味しいばら寿司風な丼を食べました。『ばら寿司とオー…ameblo.jp
こんにちは。つぶつぶ料理教室早稲田本校講師・つぶつぶマザーの坂野純子です。(埼玉県狭山市の「狭山de雑穀ごはん」は時折ランチのみ。)50代からの働く女子応援!毎日の食から、遊びと仕事のパフォーマンスが変わる雑穀と野菜のヴィーガン料理「未来食つぶつぶ」を伝えています。この夏は、横浜の皆さんに「未来食つぶつぶ」を届けます!「YOKOHAMA2024夏TUBUTUBU」「シェアベース洋光台」への道のりJR京浜東北根岸線「洋光台」駅徒歩1分。も
今日は一日テレワークでした柿ピーが大好きで定期的に1人柿ピー祭り(思う存分柿ピーを食べる)を開催してますそろそろ食べたいなーなかなかBMI19台にいかないしと一日で増やした体重4日かけて戻したことを記憶から消し去り食べる気満々でしたでも朝イチ頑張ってるダイエッターさんの目標達成のブログを拝見しやめましたーそんな今日の記録BMI20.2今日は甘いものが食べたくて食べたくておから蒸しパンを2回も食べました食べすぎ⁉︎お腹が張ってますさてさて
ヨヨアカンにある友人宅の近くにあるトルティージャ屋さんメキシコ原産のとうもろこしの写真。こんなに種類があるんだ!トルティージャの原料のとうもろこし。翌日販売する分をだけを挽いてマサを作るそう。こちらのお店はメキシコ原産のとうもろこしだけを使用しています。材料をこねる機械かな店内にはこだわりの食材がたくさん売られている。オーガニックにこだわっていそうな雰囲気店内もかわいいの窓辺でお茶したい♡こちらは、
イタリアから〜のイギリスへ!NitashaBuldeoのインナーチャイルドリトリートに参加してきました。Soulブレッシングメイク・創始、マスターヒーラーの奥野聖子・KIKIですちょうどヨーロッパに来ているタイミングで参加できましたニターシャが作る美味しいビーガンの料理と水辺で親の白鳥が巣に座り卵を守る姿粘土遊びをしてヨガニードラでリラックス仲間のシェアとこの完璧なロケーションにたくさん癒されましたインナーチャイルドリトリートに行く前にイタリアで盗
偽コーシャマークの注意報が出ていた。中国の企業で偽コーシャマークが発覚。よくできたデザインで本物ぽい。左上の星の中は「コーシャ」ではなく「ペーシャ」のようにみえますが。こちらが一般的に世界規模で流通のあるコーシャマーク見たことないコーシャマークがあったらどこが認証してるマークなのか調べるのでなんのためにつけるんだろう?と思ったら、、、アメリカのコーシャ食品の売り上げの80%は非ユダヤ人による売上だという。アレルギー、ベジタリアン、ハラール、オーガニック、ビーガ
こんにちは。つぶつぶ料理教室早稲田本校講師・つぶつぶマザーの坂野純子です。(埼玉県狭山市の「狭山de雑穀ごはん」は時折ランチのみ。)50代からの働く女子応援!毎日の食から、遊びと仕事のパフォーマンスが変わる雑穀と野菜のビーガン料理「未来食つぶつぶ」を伝えています。今日は、「グルテンフリー&ビーガンには、食べるものがない?」と悲しく思われる方に、心配無用のおいしい世界をお伝えします。食べて元気になるグルテンフリースイーツ巷で、「グルテンフリー」の
熊本県玉名郡雑穀と野菜の和のビーガン🌸ナデシコクッキング🌸つぶつぶ料理教室つぶ屋伊藤です。50代からの女性が輝く美と健康を食からサポートします。6月のレッスン予定です6月10日(月)10:00~12:005500円ぶつぶ日常ごはんレッスン2未来食つぶつぶを気軽に日常に取り入れよう。3回コースですがどの回からでも、1回でも受講できます今回は海藻の美味しいレシピがあります。6月10日(月)13:00~15:003850円砂糖なしスイーツつぶプル
はじめまして!ブログご訪問、ありがとうございます歌って、踊って、つぶつぶ食べて、人生を謳歌しています!本来の自分全開でイキイキと生きている人、又はそうなりたいと思っている方と出会っていきたい!人生をワクワク冒険するように生きる仲間と遊びたい♪全世代の方の人生が輝きだすキッカケとなるよう、未来食つぶつぶをお伝えしています。凛と美しい私ヤマトナデシコCooking輝く健康と生きる自信を手に入れるやとみんキッチンTUBUTUBU
スペインのブルスケッタスナック見つけたこういうヨーロッパもの、ついつい手が出るよスペインのトマトブルスケッタとガーリックブルスケッタ揚げではなく焼いている使用する油は高オレイン酸ひまわり油100%ナチュラルフレーバーでビーガン認定のマークもあるよそのままおつまみに、あるいは砕いてサラダやスープのトッピングにしても良いブルスケッタ(Bruschetta)はイタリアの軽食でスライスしたパンを
久々のブログ更新となりました。ネタは沢山あるのですがストーリーで満足しちゃっている部分がありましてなかなかブログを更新出来ませんでした。ストーリーは消えますし、お一人でも読んでくださる方がいるということでまた徐々に綴っていきたいと思います。3月の半ば、1週間の発酵酵素ドリンク断食を行いました。日本にいた頃はヨガ講師プログラムの一環として年に2〜3回やっていましたがニューヨークに来てから数回のみ。え〜い、ぶっちゃけましょう。ニューヨークに来てから10キロ太りました。
昨日の記事をアメトピに掲載していただいたようでありがとうございますいつも思うのですが、トピックのタイトルのセンス抜群ですよね私のつけたタイトル同窓会ってやばいよね😅語彙力〜自分の表現力のなさと、センスの無さに絶句…さてさて昨日の❤️❤️❤️私がしたかったんですなのでめちゃくちゃ積極的な参加私の方が何度も先に行かせていただき満足してぐっすり安眠積極的に参加したら夫の方がすごくギンギンに勃ったので硬さも感情とかその場の空気感に少なからず影響するのかなって夫くん、今
愛知県豊田市幸せを運ぶかんたんおやつとおうちパン教室3♡angelスリーエンジェル杉本真理ですかんたんおやつマイスター協会かんたんおやつインストラクターアレルギー対応かんたんおやつインストラクターナチュエットナチュエットファスティングプロエヌぱんクラブ契約講師米粉かんたんおやつコースレッスンスタート!米粉を楽しむ!米粉おやつを極める!米粉かんたんおやつのコースレッスン米粉が好き!米粉が気になる〜米粉を楽しみたい!そんなリクエストをいただきコース
いつもお読みいただきありがとうございます😊タイムの花にとまるミツバチ🐝可愛い先日、わたくし、5万円もする腸内フローラ検査をいたしました。(税込5万5千円也)普通の腸内フローラの検査は、だいたい高くても2万前後なので、倍以上でした・・・この検査は特定の医療機関でしか行えないこともあり、あまり世間には浸透していない会社のものです。腸内フローラ移植臨床研究会という学会とも関連が深い会社です。この学会は過敏性腸炎や自己免疫性疾患、自閉症などの患者さんへの糞便移植を研究