ビーガン

妻が出かけて共通の知ってる人と会ってると、私も一緒に行ったような氣になってなんか嬉しい、息子も盛り上げてくれる。2/23日寝た、８時頃起きてヨガ、胴体力の本、DVDから動きやってみる、見た目は簡単そうだが出来ないのだらけだった。しかし身体の感覚が違う、いい感じ続いてボイトレこちらも新しいウォーミングアップして日課した妻と茅陽を駅まで送って昼ご飯、納豆とカレーを食べたお隣さんからマグロを頂だいた、夜の楽しみドラマからの映画を観てしまいかなりダラダラし

こんにちは。つぶつぶ料理教室早稲田本校講師の坂野純子です。50代からの働く女子応援！毎日の食から、遊びと仕事のパフォーマンスが変わる「未来食ヤマトナデシコCooking」を伝えています。日本生まれ・植物性100%・砂糖なしの料理です。つぶつぶ料理の面白いところは、雑穀でおかず、雑穀でスイーツを作っちゃうところ。今日は、私が、うるちアワをどんな料理で楽しんでいるのかを、ご紹介します！料理初心者さんもOK！！うるちアワは、クセがなく、コクがあるのが

こんにちは、イトウエルマです。日々のおそばメモ帳から食べたおそばの紹介をしています。８８軒目は表参道「yuppa(ユッパ）」のまぜそば生湯葉巻きラップ、「ORIGINALMAZESOBA（オリジナルマゼソバ）」をスープとのセット１３５０円でいただきました。京都の生湯葉を贅沢に浸かったおそばのラップサンドはボリュームの割に驚くほどに低カロリーで美味しいなあ、と思ったらなんと京都の料亭「菊乃井」監修。もう一つびっくりしたこと。肉が入っているな、と思ったらビーガンで

イソップの香水を通販で購入したら「なんだか違和感がある…」と感じたことはありませんか？偽物や粗悪な類似品が市場に出回っており、正規品との違いに気づけないまま使ってしまうケースも増えています。特にバッチコードや香りの持続性など、見落としがちなポイントが落とし穴になることも。この記事では、イソップ香水の偽物を見分けるための具体的な方法や、並行輸入品との違い、購入時のチェックポイントを徹底解説。共起語である「香水」「バッチコード」「見分け方」「正規品」などを意識しながら、読者が自分で真贋を判断で

こんにちは！！今回のフランスへの渡航では機内食をビーガンにしてみたので報告させていただきます！ちなみに今までにも機内食レポをしているのでご参考までに。『フランスに到着。機内食が美味しかった！』こんにちわ！ついに2024年、フランスに来ることができました。今年はなかなかハードに働いて、燃え尽きて、ダラダラして......と、まあそこそこの感じで生きて…ameblo.jp『時差ボケと腹痛と機内食と』こんにちわ！フランスに来て何日かたち、時差ボケによる体調不良と戦っております。と

こんにちはマレーシア旅行記🇲🇾ピンクモスク編ですマレーシアのプトラジャヤにあるプトラモスク美しい外観が特徴の通称ピンクモスク今回の旅の予定ではgrabタクシーでピンクモスク→ブルーモスクと周る予定でしたいまだに原因不明、謎のシステムトラブル（日本のgrabアプリで決済できず）のためgrab呼べずタクシーは断念公共交通機関でGOです現地の人のナビは最強本来、ホテルからは電車を2本乗り継いで行くのですが乗り換えナシで行ける方法をホテルで伝授されましたこれは、ガイドブックではわから

心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。◆パレオ協会ニュースレター◆『ダイエットブームの正体〜その２』マスコミやSNSで有名な人間でまともな人がいない理由は、「人気のあるものは真実ではなく、真実なものは人気がない」からです（カバールが何でも金で買収するシステムの中では、真実は抑圧される）。知性はこの世と生のためのものであり、知恵は永遠と最も重要なもののためのものです。知恵は宇宙で最も希少なものです。不死の者たちは知恵によってのみ不死であり、多数

気づけばもう7月！2025年も半分が過ぎたんですね。時の流れが早すぎてびっくり2025年の上半期で私が1番通ったシンガポールのレストランはこちらRealFoodサマセット駅直結のOrchardCentral2階にあります。⁡昨年末にノベナからサマセットに引っ越したこともあり外食といえばここ！というくらいよく来ています。開放的な雰囲気がとても素敵なゆったりとしたベジタリアンのカフェです🌿⁡プラントベースですがお料理がどれも本当に美味しくて大満足！ダンプリング

ホテルの近く毎日通る場所に可愛いスィーツ店がオープンしてました。去年の５月はなかったのでまだオープンして数ヶ月でしたがブルックリンだかには店舗がありミッドタウンに入ってきたのは最近ですがミッドタウンのタイムズスクエア近くにもオープンできると言う事は人気のしょうこですね。今回の滞在ではレッドベルベットケーキも食べようと思っていて食べた事ないお店の美味しいそうなレッドベルベットケーキがあるお店を探していたのもありこのレッドベルベットケーキが気になってました。その他にも可愛く美味しそうなケーキ

あっという間に週末が終わっていきますわねん・・・しかも朝起きたらサマータイムになっていてすんごい寝坊した気分でございましたいかがお過ごしでしょうか♡さてさて。日本でTVを見ている時になぜか、とっても気になったことがあったのですが・・・日本のニュースってさどのテレビ局のニュースでも必要ないところにもいちいち↓年齢出すわよねん・・パッ見れば大体の年齢なんて予想がつくからいちいち出す必要なくなーい？

千曲市のたべるところねるところシカジカさん3月中旬にオープンされた古民家カフェ駐車場は100メートルぐらい離れた所隣の蔵は宿泊施設になる予定みたい築120年の古民家をリノベーションされたお洒落な空間夜営業はワインが飲めますおつまみが少しあるみたいオープンキッチン薪ストーブがあって広々したソファー2階はカウンター席が出来る予定座敷にテーブル席窓からはお庭が見えますメニュービーガンメニューにランチは変更出来ますシカジカランチメイン2種、副菜3種、分づき米、お味噌汁付

「上智大学内にあるスタバ」で一服後、母校🧑‍🎓の門を潜ります。（写真お借りしました）ここで、ちょっと横道にそれますが、大学名を英語表記する場合、※東京大学…TokyoUniversity※早稲田大学…WasedaUniversityなどですが、※上智大学…JochiUniversityではなくSophiaUniversityです。上智大学の大学名を深掘りすると上智-Sapientia–ΣΟΦΙΑ-Sophia｜上智大学上智大学は海外では「Sophi

こんばんはスタバのトルティーヤシリーズ美味しいですよね✨海外にいた時にどんなにご飯が口に合わない場所でもブリトーは必ず美味しくて❣️気軽に手に入りやすいし、味の奥行きも感じられる貴重なお食事でどこの国でも美味しく食べられた記憶があります💕何度も救われました以来ブリトー、ラップ、トルティーヤなどの皮もの(?)は大好きな一品💕日本でも近年見かける頻度が増えましたがやっぱりファストフード店ではバーガーやサンドイッチピザがメジャーなのでスタバでは皮系が充実していてとっ

■マイプロテインソイプロテインアイソレート★★商品情報★★マイプロテインのソイプロテインアイソレートは、植物性タンパク質を豊富に含むプロテインパウダーで、特にビーガンやベジタリアンの方に適しています。タンパク質含有量は90%で、1食あたり27gのタンパク質を摂取できます。このプロテインは、低糖・低脂質でありながら、筋肉の成長や維持をサポートするため、トレーニングをする方にもおすすめです。フレーバーも豊富で、チョコレートスムーズ、アイスラテ、ナチュラルストロベリー、ソ

またまた同じようなアトラクションを楽しみ…購入していた"Sip&SavorPass"若干ですが、お得です♪絶対食べる！って決めていた人気の「スティッキー・トフィー・プディングマカロン」とても大きいので皆でシェア。このマカロンは姉のお土産に購入決定支払いと受取りは違う場所なので、気をつけて下さいテーブルやベンチが沢山あるので、便利ですョ。小さなビーフ・ブリスケット・スライダーだけど…柔らかくて、ジューシーなお肉がたっぷりビーガンのチョリソー・ケソは…まぁまぁ。"Mirab

UHA味覚糖の「ビーガンカカオバー」は、植物性素材だけで作られたやさしいおやつとして人気を集めています。この記事では、「どこで売ってるの？」という疑問にこたえつつ、商品の特徴や口コミ、どんな人におすすめかまで詳しく紹介します。気になる販売場所をチェックして、自分にぴったりのフレーバーを見つけてくださいね。＼今すぐまとめ買いしたい！ならこちら／【公式】まとめ買いUHA味覚糖ビーガンカカオバーローストアーモンド30個セット【送料無料】100%植物性添加物不使用スー

たまに無性にキムチが食べたいなぁと思うことがあるんです。今回は気軽にウォルマートで売られていたキムチを手に取りました。それが意外と美味しかったのですよ！このキムチは、アメリカ人向けに作られているやつだから韓国系スーパーで売られている、韓国人向けのキムチとは違うタイプ。韓国キムチに比べて、キムチの独特な香りは抑えめ、辛さも抑えめ。韓国キムチも大好きなんだけど、こっちはクセが強すぎないので気軽に食べやすいなぁと思いました。どっちかって言うとピクルス（浅漬

​ヨンフィドンのご飯とカフェに行ってきた❕今回は弘大の近くにあるヨンフィドンでご飯を食べてきたので記録したいと思います。ヨンフィドンは日本でいう下北沢的な感じかな？オシャレなカフェや雑貨屋さんがあります‎𖤐̖́-‬今回行ったのは台湾のお友達がビーガンでよく行くお店を紹介してくれました！「엄마식탁オンマシクタク」📍ソウル特別市西大門区延禧洞189-4Login•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintoche

時間を遅らせるローズコラーゲンにより咲き直す肌🌹*゜ローズのうるおい×コラーゲンのハリ感で、ぷるんっとツヤ肌へ✨20分で実感するプロ級ケア毛穴汚れをしっかりオフして、もっちり透明美肌*1にー使い方ー1.洗顔後、化粧水を使って肌のキメを整え、適量を取り出して肌に塗布。2.お肌の状態に応じて、有効成分が十分に吸収されるまで待つ。（約20分ほど）3.栄養成分が吸収された後、残っている透明な膜をはがし、肌に残っている栄養成分は手で叩いて吸収させます。ピンク色のパケが可愛い、

早安！台湾在住ブロガーのCAM(キャム)です！(自己紹介はこちらから)※コメントの返事についてやブログを活用するときに知っていていただきたいことをブログ記事の下の方に書いています。長いですが、ご覧いただければうれしいです最近、色々な素食（ベジタリアン）のお店を巡っています。『1人でも入りやすいベジタリアン・ヴィーガン食堂「妙觀音素食」＠民権西路～雙連』早安！台湾在住ブロガーのCAM(キャム)です！(自己紹介はこちらから)※

こんにちは。つぶつぶ料理教室早稲田本校講師開業講座講師の坂野純子です。50代からの働く女子応援！毎日の食から、遊びと仕事のパフォーマンスが変わる「未来食ヤマトナデシコCooking」を伝えています。日本生まれ・植物性100%・砂糖なしの料理です。今日は、ヘビーな砂糖中毒から砂糖断ちし、今は毎日存分にNOシュガースイーツを楽しんでいる50代をご紹介！こんなビフォー＆アフターが！！「聞いて！聞いて！こんなに食べていたんだよ〜〜！その私たちが、変

みなさまこんにちは今日は、お義母さんにお弁当を作りましたじゃーん‼️盛り盛りっ！ヘルシー弁当お義母さんが好きそうなおかずを作ってみました‼️喜んでもらえるかな❓だと嬉しいです😆わが家から徒歩1分のところに自然食品のお店が本日オープンしました‼️コデランネさん地元の方言で"たまらないほどいいね〜”という、どこかあたたかい響きを持つ言葉だそうです😁わあー品揃えが豊富✨オーガニック野菜、食品(お菓子、調味料、袋麺、レトルトカレー、お豆腐、アイス、洗剤、など

凛と美しく遊ぶヤマトナデシコCookingこんにちは！つぶつぶ料理教室「凜の輪」島根出雲主宰つぶつぶ料理コーチ美保凜（mihoRIN）です💓年に１度この時期のみに開催する砂糖なし！100％植物性の「おせちレッスン」✨今年は、＊本格雑穀おせち＊雑穀中華おせち＊野菜だけおせち３種類のスペシャルレッスンをご用意✨こちらは、「雑穀中華おせち」レッスン普段使いにできる料理を喜んで頂きました✨そして、こちらの「本

山ちゃん絵画研究室です菌ちゃん先生の最新バージョン夏野菜がついこの前(霜が降りる)まで、ずっと鈴なりでした💕本当にたくさん収穫しました🫶そろそろ次のもの(玉ねぎ🧅等)を植えるために年末に餌(落ち葉や大豆の収穫後の莢や枝,黒小豆の莢等)を入れて土を被せたら、✴️上下にスコップ20cm~30cmさしてごちゃごちゃに混ぜます。(最新バージョン)混ぜた方が活着が良いからだそうです既に菌ちゃんがいっぱいいるので、混ぜた方が乾かないし活着が早いと思います時間がなかったので、荒く混ぜ

RealFoodOrchardCentral📍181OrchardRd,#02-16to19オーチャードセントラルにある大好きなお店。ソファ席も多くて、空間のとりかたがすごくすごく居心地いいお店。私は食べ物の写真パパっと撮るくらいなのだけど、友人が撮ろうよと声をかけてくれて🤍食べ物や子育ての記録ばかりだけれど、この国に暮らして出会えた友達との記録も大切にしていこうと思えた次第。🙏💓いつも良い刺激をありがとう。モンスーン初日。外はザァザァだ。シンガポールに来て間も

知人がフィンランドでパッケージ買いした"私にとっては"逸品のお菓子。というのも。購入した本人は食べてみたら好みでなくというか、受け付けなかったそうで😅もし食べてくれるならと譲り受けました。ビーガン・95%果物・砂糖無添加そしてムーミン♡そりゃ買うわなーと、思いつつどんな厳しい味なのかと思ったらとっても美味しい😋プルーンやドライフルーツウェルカムな私にはうってつけのオヤツとなりました。知人曰くチョコレートだと思って購入したとか。フルーツバーって書いてあるだろー✋🏻

凛と美しく遊ぶヤマトナデシコCookingこんにちは！つぶつぶ料理教室「凜の輪」出雲主宰つぶつぶ料理コーチ美保凜（mihoRIN）です💓4月からスタート！雑穀料理（スイーツ）の基礎を学ぶ【本科レッスン】月１回の定期レッスンで継続的においしい♩簡単♩を体験することで知らない間に習慣がリセット♡食べているだけで体が変わる♡心が変わる♡自宅でのつぶつぶ料理が当たり前になり、料理が楽チンになった〜♩

ものすごく久しぶりにHolistikaに行きました！Holistikaというのはトゥルムで２０１５年ごろから稼働しているスピリチュアルセンターみたいなところです。Holistikaはとても大きなプロジェクトで、ホテルやレストランはもちろんですが、ヨガスタジオ、マッサージルームカンファレンスルームなどさまざまな施設があるのはもちろんですが、周辺の土地を売り出して、こういうスピリチュアルなことに興味のある人たちで集まってヴィレッジを作る・・みたいな構想だったのです。

好みは変えればいいんじゃない？こんにちは。「やさしい魔女🧙‍♀️」ことまさみ🧙‍♀️と申します。この度、東京都日野市に［つぶつぶ料理教室やさしい魔女の遊び場］をオープンすべく準備を進めています。（現在のところ、五月初旬にオープン予定。詳細が決まり次第改めてお知らせします😊）未来食つぶつぶの創始者は大谷ゆみこです。最新の著書はこちらになります。『ヤマトナデシコ羽化から飛翔へ』ゆみこさんは多くの著書を記しているのはもちろん、YouTube動画でも超人気者。また、