ビーガン

機内食が苦手な私はまぁまぁの空腹でホノルルに到着します😄ハワイに来た！着いた！興奮ハイテンションでまず向かうのはハワイ到着1食目のランチ😘いつもなら同行の次女のお口最優先レンタカーに座りエンジンかけたら何が食べたい気分か？どこのお店に行きたいか？を相談して目的地へ向かいますが今回は私ひとり誰にも相談せず誰の気分にも合わせず自分の好きなとこ行ける…キャーどうしよう(๑˃̵ᴗ˂̵)決められなーい(๑˃̵ᴗ˂̵)思い描く候補店は毎日コロコロ変わります（≧∇≦）で、すぐ忘れ

ブログ訪問ありがとうございます。伊藤信子プロフィール未来食つぶつぶとは？(つぶつぶ公式HP)体験レッスン☆最新スケジュール未来食セミナー☆最新スケジュールお問合せはこちらからどうぞこんにちは♪いのちが第一優先の世界を創りたい！４児のママが教えるすぐ作りたくなる料理教室～岩手・仙台つぶつぶ料理教室つばさつぶつぶマザー伊藤信子です。「のんちゃん」と呼んでくださいね(*^^*)公式コースレッスン☆雑穀でおかずを作る♪つぶつぶ雑穀クッキングスタ

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ジャパンズビーガン「未来食つぶつぶ」®のレッスンをしています。植物性100％、ノンシュガー、雑穀と野菜が主役の料理です7/20の晩ごはん♪ヒエのクリーミーコロッケ（つぶつぶ雑穀おかずp68）ニンジンつぶつぶスープ（つぶつぶ雑穀スープp43）→２品とも、昨日のレッスンの残りキュウリとジャガイモの青ジソ風味マリネ（野菜だけ？p35）ピーマンとタマネギの味噌炒め（続野菜だけ？p137）アワのモッツァレラ風（つぶつぶマガジンvol5p9）ぬか漬け六

ブログ訪問ありがとうございます。伊藤信子プロフィール未来食つぶつぶとは？(つぶつぶ公式HP)体験レッスン☆最新スケジュール未来食セミナー☆最新スケジュールお問合せはこちらからどうぞこんにちは♪いのちが第一優先の世界を創りたい！４児のママが教えるすぐ作りたくなる料理教室～岩手・仙台つぶつぶ料理教室つばさつぶつぶマザー伊藤信子です。「のんちゃん」と呼んでくださいね(*^^*)来週末、札幌に行ってきます♪7/27(土)に開催される「大谷ゆみこ

宇宙エネルギーと繋がる食卓タド・ジュンコです。私どもの目白のお店malolocafebyonenessfoodは、7月29日の講座を最後に発展的閉店です。感謝の食事会をします。7月20日(土)18:00〜20:30タド・ジュンコ感謝のプチ食事会7月23日(火)12:00〜14:30タド・ジュンコ感謝のプチ食事会料理教室で作ってきたもの、雑誌『anemone』に書いてきたレシピ、など少しずつお出しします。ご参加費はいずれも3,30

ブログ訪問ありがとうございますこんにちは♪梅雨ですね～皆さまいかがお過ごしですか？滋賀県大津市で～・～・～京都から新快速で30分！意外と近い！～・～・～カラダにココロにおいしいうれしい楽しいナチュラルに私らしく輝くつぶつぶ雑穀料理教室e－natural（い～なちゅらる）を開催していますつぶつぶ料理コーチ森本千香です。つぶつぶって、なあに？って方、詳しくは、こちらをご覧になってくださいね。初挑戦息子、アマランサスを炊

今日は北海道の皆様に嬉しいお知らせ！北海道初♪7/27(土)大谷ゆみこの女びらきファーストステップセミナー@札幌開催決定です！家庭と仕事のバランスに悩んでいる子どもが小さくても社会の役に立ちたい女性であること、専業主婦であることに自信が持てない物質的に満たされているはずなのに、何かが足りないそんな方へ暮らし・仕事・子育て・自分育て全ての夢の女性らしい叶え方がわかるこのセミナーをおすすめします！女びらきファーストステップセミナー＠北海道札幌市日時

毎年かわいらしいちびっ子たちに癒されながら開催する流しそうめん！！夏休みといえば海！プール！キャンプ！そして「オーガニック七菜で流しそうめん」です。今年も楽しみましょう！何と数日前から電話やわざわざご来店してくださっての予定確認。。。告知前に予約が入ってくるって！！すごいです。皆様に楽しみにしていただいてありがたいです！！ご予約お待ちしています。お店にてチラシもお配りしています。

にじいろkitchen出店します！こちら！07/20国内初の植物性商材専門の展示会「プラントベースエキスポ」http://vegeexpo.jp《プラントベースエキスポ開催概要》【日時】2019年7月20日土曜日10:00〜16:00【場所】新宿アイランドタワーB1「アクアプラザ」〒163-1390東京都新宿区西新宿6丁目5−1【入場料】500円(税込)【出展数】約40ブース【HP】http://vegeexpo.jp東京方面の方遊びに来てください〜✨😊ビーガンの

低カロリー高タンパク、タウリン豊富なイカと里芋の煮っころがし。わが家の大好物メニューです。さて、タンパク質について。長いので、ヒマな時に読んでみてください^_^人間の細胞は、炭素と酸素とアミノ酸から出来ています。つまり、「タンパク質」から出来ています。古い細胞や悪い細胞を、新しい細胞に入れ替えるにもタンパク質が必要です。ガン細胞をやっつけるのにもタンパク質が必要です。体が成長するにもタンパク質が必要だし、内臓や血液を日々新しく修復するのにもタンパク質が必要

おはようございます本日もここMaMa日記へ訪問いただきありがとうございますここです今日の1枚毎日ぱっとしない天気⍨⃝とにかく頭痛持ちでロキソニンのお世話になりっぱなし(ு̆૩ு̆)σσ⋆⋆⋆薬が効けばそこからは気分上々↑↑❤︎この日はひさびさに梅雨の晴れ間が見えたある日𓈓◡̊̈ずっと行ってみたかった場所へ◟(𓈒ˊᦢˋ𓈒)𖦎⚘𓈒𖧷.*郡山市富久山町にあるもりのかぜ・らぼさんへもりのかぜ・らぼさんには四季折々の花⚘

#疲労回復飯#healthylifestyle#healthycooking#healthybody#healthymind今夜は帰宅が遅くなるため、私はお弁当で今日の最終飯。うちの人のも温めれば完成状態にして冷蔵庫。お肉は合挽肉を少ししか使っておりません。が、タンパク質たっぷり。おから粉がお肉代わり。しかし卵を使っています。そう。今日は動物性食品をベジタリアンにシフトしていく考えをシェアします。タンパク質がお肉やお魚からしか摂れないと考える方がまだまだ多いですが、野菜

オリジナルの子供服をオーダーメイドで作っていますmaboubounetteのインスタ←こちらにてちょこちょこアップします！(HPをリニューアル予定)良かったらフォローしてみてください☆☆オーダー状況☆これからの受け付けオーダーは７月中旬以降の制作となります。***********ということで一足お先に１週間のバカンスへ出ておりましたフランスで美しい村〇〇選(PlusbeauvillagedelaFrance)に選ばれて

東京【三鷹・吉祥寺】パンとおやつとハーブの教室BREAD&DAYSじゅんこです。ホームページはこちら→BREAD&DAYSこの日のレッスンは初のかんたんアイスクリーム４種レッスン！米粉のパンケーキとレアヨーグルトケーキも同時に生徒さんは私が認定したおうちパンマスターさん。今ではお子さんが生地作りをして、朝ご飯に焼いて、たくさん食べてから登校するんだそうです！すごいですよね〜おうちパンのすごさって、小学生でも自分でできちゃうくらいかんたんなのにとってもおいし

ジャパンズビーガン「未来食つぶつぶ」®のレッスンをしています。植物性100％、ノンシュガー、雑穀と野菜が主役の料理です7/18の晩ごはん♪空芯菜と板麩のニンニク味炒めズッキーニのカツレツ酒蒸しエリンギのフライヒジキマリネのサラダぬか漬け豆腐とナメコの味噌汁六穀ごはん空芯菜と板麩のニンニク味炒め板麩は大好きで、1週間に２回くらいは登場。ニンニク醤油で下味をつけて空芯菜とソテー。（板麩の戻し方や調理方法はセミナーやレッスンで学べます）

私がVegan（肉、卵、魚、乳製品などの動物性脂肪を取らない）という話をすると、たいていの方はすごく味気ないものを食べている、と思われて、「私には無理ですね…。」と言われます確かに、肉や乳製品、卵を入れると、簡単に旨みを出せるのですが、野菜や豆だけでも旨みを出す方法はあるんですもちろん味の素はなしで（笑）その方法とはこの三つ。１、長時間、煮込む２、タンパク質を入れる（豆など。豆はSprout芽を出したものを入れると、消化も栄養もいいです）３、味噌、醤油、塩こうじなどの発酵調味

ブログ訪問ありがとうございます。伊藤信子プロフィール未来食つぶつぶとは？(つぶつぶ公式HP)体験レッスン☆最新スケジュール未来食セミナー☆最新スケジュールお問合せはこちらからどうぞこんにちは♪いのちが第一優先の世界を創りたい！４児のママが教えるすぐ作りたくなる料理教室～岩手・仙台つぶつぶ料理教室つばさつぶつぶマザー伊藤信子です。「のんちゃん」と呼んでくださいね(*^^*)生まれてからずっと未来食つぶつぶのビーガン食で育った14歳の長男

母と妹と3人でmilletさんでランチ。可愛くボケて来て少女化が進む母は、益々可愛くなっていて。最近体調が良くなりやっと外出できるようになった母とどうしてもデートしたくて、神戸に嫁いだ妹も来てくれました。雨の中の静原は美しく、樹里さんのご飯は優しくて美味しくて、美しい想い出がまた増えました。先日お誕生日だった妹のお祝いもしてくださって、お店のそばで摘んできたヨモギで作られた米粉ケーキも最高でした。それにしても、最近益々似て来た私たち。遺伝子って怖いです。笑。帰り実家に寄った

愛知県名古屋市、一宮市にて米粉とビーガンのお料理教室を開催中のcocomontage【ココモンタージュ】ヨウコです。YouTubeに「コルネ袋の作り方」の動画掲載しました。ケーキの上のハートのレースを作るための袋です。ホームページブログ日々米粉で見れるようにしましたので、挑戦したい方、ぜひご覧くださいませ。日々米粉チョコレート用、コルネ袋の作りかた以下は、今後のイベント一覧です。予定のものも含め掲載しています。夏

今回のご近所会で行ったのは、ベレタニアに新しくオープンしたビーガン居酒屋、「Tane・種」。「行った人が大絶賛してたよー」と聞いてとても気になっていたお店。場所は、以前「心」があったところです。メニューは、当たり前だけど全部お野菜湯葉サラダに芽キャベツ。椎茸の詰め物。そして、餃子。ロールも2種類いだだきました思っていたよりもどれもしっかり目で、全体的に

とてもお食事に気を使っている友人に誘われて出かけた町田散歩町田ってなかなか行くチャンスはないけれど、行ってみるとなかなかディープで楽しい街商店街や昭和な感じのアーケード街も、楽しそう～なのですが、水曜日は定休日が多いらしく…行かれるときはお気を付けくださいということで、連れて行ってもらえなければなかなか行きにくい場所にある「もも福食堂」案内によると北口から3分くらいだそうですが、町田駅にはJR線と小田急線の駅があるので、慣れないと難しいですいろんな看板が立ち並ぶ雑居ビルの階段を上り

義弟から「裏切り者〜！」と言われたYOMEKOです。こんにちは。みなさんお元気ですか？ところで、義弟のGoogleファミリーグループから削除されたとメールが来ました。私達が必要ない、やめてくれって何度も言ったのに日本にいる時から勝手に追加されていたものです。家族なんだからと勝手に追加してくれたんですけど…出たー！家族だからALLOK好きな音楽が聴けるGooglePlayが使えるってことだったみたいです。AppleMusicがあったので使ってなかったんですけど

こんばんは！青森・八戸・十和田・札幌で美味しすぎるビーガン料理&ノンシュガースイーツのつぶつぶ雑穀料理教室を開催しているつぶつぶマザーの石井ともみです。肌寒い十和田市。夫がお得意の手打ちベジラーメン作ってくれました今日は味噌ラーメン。メンマも高野豆腐チャーシューも夫、お手製はー美味しかった夫が退職したらここラーメン県青森で寿命を延ばしちゃうベジラーメン屋開店だな！女びらきファーストステップセミナー＠北

愛知県名古屋市、一宮市にて米粉とビーガンのお料理教室を開催中のcocomontage【ココモンタージュ】ヨウコです。米粉お菓子コースBasic9月開始で開講します！次の募集は4月スタートになります。学びにタイミングは大事。知識は一生もの！早く学んで、ずっと使いましょう♪米粉お菓子コースBasic【内容】「成功する！続けられる！」をコンセプトに、1カ月1回、半年のコースでレッスンをさせていただきます。米粉の扱い方はもちろん、道具や材料の選び方、

いつもお読みいただきまして応援ありがとうございます。いつも感謝しています。ミュー・クリスタルです。2018.7.7[ミューのビーガンごはん］パンケーキが食べたくて今日の晩ご飯は、なんかランチみたい。メニューは桃の豆腐ふわふわクリームパンケーキ(全粒粉+大豆粉)南瓜のポタージュ有機野菜サラダ有機ブルーベリービネガー+蒸留水(ドリンク)甜菜糖のシロップを用意しましたが豆腐クリームで充分で、使いませんでした。豆腐ふわふわクリームは、豆腐半丁に甜菜糖を大さじ1と海の天日干

火曜日のランチは、タイ料理といえばここ（個人的に）キング・ストリートのChiang-Maiにて♡以前にも書きましたが、タイ人の友人のお墨付きのお店なんです♡お料理はもちろん、エキゾチックなタイのインテリア（行ったことはないのですが）パーキングもあり、静かなところも気に入っています✨この日は11時30分にはほとんど人がいなかったのですがみるみるうちにいっぱいになりで、気づいたら私と友人が最後で2時の閉店までしゃべり続けていたのでした(^▽^;)

愛知県名古屋市、一宮市にて米粉とビーガンのお料理教室を開催中のcocomontage【ココモンタージュ】ヨウコです。4日間でじっくり学ぶ、米粉マイスターレギュラー講座を開催します。愛知県名古屋市、ヘルシングあい様での開催です。アクセスが良いので、遠方からもぜひお越しください！消費税増税前です。お得なうちに♪米粉マイスターレギュラー講座愛知名古屋ヘルシングあい米粉マイスター協会の認定講座です。協会のカリキュラムに沿った

去年の5月、初めて電磁波のプロ猿田友さんと電磁波とフルーツのコラボレッスンを新宿Kibokoさんでしました。その時の写真その後、４回、別の場所（新宿・日本橋・沖縄）で開催し、いずれも満席御礼。電磁波とフルーツのコラボで、体の色んな要らないあれこれデトックス出来ちゃいますよ。電磁波対策にも超有効なフルーツ（それ知ってコラボをお願いした）。電磁波もフルーツも、世の中には間違った情報が溢れすぎてるので、ちょっと知るだけで、体が楽になるお勉強を、美味しくしましょー！今回は、

投稿が遅れてしまったのですが、実は2週間前程の出来立て時期に行ってまいりましたFunanFunanは元々PC含めIT関係の商品が有名なモール。長い間改修工事をしておりました。私は改修前のイメージがないので昔との比較はできないのですがとにかくすごいお店の数は多いですし、craftショップなど、ものづくりができる場所や建物内に大きなボルダリング場があったりととにかく全てがクリエイティブで、いるだけで楽しい自転車が走れるこんなユニークな道もありま