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Newtonの2018年12月号は、「最新科学にもとづく食と健康の正しい知識」が特集テーマだった。「糖質制限、グルテンフリー、ビーガンなど、食の疑問を検証!」とある。気になったので購入してみた。各種疑問に対して、2ページ程度で解説している。たとえば、Q「コラーゲン」を食べると肌にハリは出るか?A美容効果に対する信頼性の高い証拠はないこれはもう常識だと思うが、未だにコラーゲンの美容効果を謳っている商品が多いからねぇ。タンパク質なんて、胃腸でアミノ酸レベルにまで分解
ずーっと気になってたお店。吉祥寺sundayvegan。新宿のモアザンベーカリーが日曜に開催してるsundayveganが気になっていたのだけれど、日曜だわちょっと駅から離れてるわでタイミングがなく。そしたら吉祥寺にヴィーガンだけの系列店を出したってことで、いつか行こうと思っていたのだけれど。まあまた吉祥寺来るから今日はいいかな、とか、雨だから次にしようかな、冷凍庫いっぱいだからまたにしよう、とかやってたら、全く行けず意を決して行ってきました。井の頭公園手前。オリパンからはすぐ
【14日10:00~24h限定クーポンで2,480円】新色追加!デニムサロペットスカートオーバーオールジャンパースカートレディースオールインワンロングボトムス大人2022春夏フリー【lgww-am0710】【予約販売:8月31日/9月7日入荷予定順次発送】【送料無料】メ込2楽天市場4,950円56%OFFからの10%OFFですこんにちは。エミレーツファーストクラスで提供されているヘルシー志向のポテトチップスを食べてみました。HUNTER'S黒トリ
高崎市、榛名山のふもとにある古民家カフェ古民家カフェ七五三七五三(安中榛名/カフェ)★★★☆☆3.02■予算(昼):¥3,000~¥3,999tabelog.comランチは1種類のみ。手書きのお品書きがまた素敵なんです。埼玉から伺うことを伝えていたら、「遠方から初めてのご来店ありがとうございます」って書かれていて、これは嬉しいお心遣いですね。お料理はお膳に小鉢がこんなにたくさん!「全ての命を祝福する祝膳料理」運ばれて来た時の感
ご訪問頂きありがとうございます♪10年先のカラダを今つくる《食育×グルテンフリー×管理栄養士》簡単!米粉クッキングスクールsakuraを主宰しております、管理栄養士の田村優子です。岡山で米粉を使ったお料理教室sakura現在、岡山県赤磐市の桜が丘にある自宅教室で、米粉を使った簡単お料理やパン、罪悪感が少ないお菓子作りをお伝えしています。「管理栄養士なのに、なぜお料理教室をしているのか?」私の自己紹介とともに、お話させて下さい。
なすとじゃがいもの味噌炒め(2人分)材料1.なす70g2.じゃがいも70g3.にんじん20g4.みそ大さじ1と1/45.てんさい糖大さじ1と1/46.みりん大さじ1と1/4作り方①なすを半月切り、にんじんを短冊切り、じゃがいもを4~5mmの厚さのいちょう切りにする。②フライパンに油をひいて、じゃがいもを中火で火が通るまで炒める。
構想から約1年、試作を繰り返しやっと完成✨ビーガン女神のジェラート「発酵苺🍓と玄米ブラン🌾」熊本の田代さんの無農薬発酵いちご🍓と豊橋の田中さんの無農薬いちご🍓に、無農薬の女神のほほえみ胚芽米粉&超遠赤焙煎米ぬか無調整豆乳、2種類のキビ砂糖など米のだやこだわり原料を持ち込み地元のジェラート専門店「センドハピネス」さんに作って頂き完成した米のだやオリジナルライスブランスイーツの新しい仲間です😊女神の「ライスブランスイーツ」公式サイトindex-MEGAMI's
小松菜と豆腐の煮物(2人分)材料1.小松菜140g2.にんじん20g3.長ねぎ20g4.舞茸40g5.豆腐200g【味付け】6.水200cc7.しょう油大さじ28.てんさい糖大さじ19.みりん大さ
さて、非常に高度なインテリジェンスです。宇宙人と人間の成り立ちを研究し抜いた方でないと分からない情報です。地球人類は多くの異星人のDNAが交わっている特殊な人間だと言う事を知っている方へのメッセージです。アヌンナキやプレアデス、レプタリアン、グレイなどの比率があなたの身体の特長を決めていると言う事ですね。プレアデスアヌンナキレプタリアンとグレイプレアデスの傾向が強い人は、好きな食べ物の傾向としてビーガンが多いとか、レプタリアンは肉食を好むとか。誤解しないで下さい、爬虫類系のレプタリ
ヴィーガンレンコンのはさみ焼き(2人分)材料1.大豆のドライパック缶100g2.レンコン一つ3.じゃがいも30g4.えのき30g5.長ねぎ10g6.片栗粉(レンコンに挟む種用)大さじ27.片栗粉(
昨日は、さつまいも🍠のコロッケときんぴらごぼうとじゃがいものコロッケをつくりキャベツサラダと玄米ごはんを食べた。。。。美味しかった。。。。。。…………………今日は少し雨が降って暑さもやわらいだ。。。。。…………昨日NHkで、日本鹿が山の上に侵入してカモシカがえさを奪われているということを言っていてその原因は、人間が日本鹿を狩猟するから、山の上に逃げていき、そのおかげでカモシカが大変になると言う自然。。。。……人間のせいで、
愛知県名古屋市、一宮市にて活動中の米粉マイスターインストラクター、Neoベジタリアン®料理上級指導士、ヨウコです。岐阜県加茂郡白川町のラオンジェナさんに製粉機を見学させていただきに伺いました!そして、引き立ての湿式製粉米粉でソルギ!そして、そして、大好きなあんフラワー(*^▽^*)充気せんせいとパチリ☆じゃーん!これが製粉機!左が湿式、ロール製粉機。右が乾式、気流粉砕製粉機。韓国では一般的に使われている
こんにちは凛と美しい私ヤマトナデシコcooking日々学び実践するつぶつぶ料理コーチ"かなごん″こと、脇坂加奈子です。滋賀・湖北で活動しています。はじめての方へ料理教室のご案内募集中のレッスン会場案内会場へのアクセス教室へのお問合せ2024年夏未来食つぶつぶ創始者大谷ゆみこ講師の未来食セミナーscene1開催ゆみこさんがリアルに登壇されるのは、約2年ぶり!こんなレアな機会はないですよ詳し
ヘルシーとかサスティナブルとかヴィーガンとかそんなのを名乗るつもりは全くないのだけど自分のできる範囲で地球にも自分にも優しいものを生活に取り入れたいと考えている今日この頃。オーツミルク。⭐︎1番地球に優しい飲み物(作る時に使う水の量が少ないんだって)⭐︎食物繊維がたくさん⭐︎意外と美味しいっていう情報だったので試しに飲んでみております便通に関しては特に記録はしていないのだけど「便が出なくてくるしいいいい」って言うのは飲み始めてからは「そう言えば感じ
1/6に日本に帰って来てから、家から徒歩で原宿、明治神宮前、北参道、代々木、南新宿、千駄ヶ谷、渋谷、新宿3丁目、新宿御苑、外苑前など元気ならどこにも歩いて行けてしまうことがわかって…本当に便利で、カフェやレストランなどあちこちにあって、今までスリランカで美味しいものがあんまり食べられない、出掛けられなかったことを思うと、まるでパラダイスのような毎日を過ごしています。去年の今頃は、本当に具合が悪くて横断歩道を渡るにも信号が赤になるまでに渡り切れるかわからないほど歩けませんでした。今、両肩や腕や
こんにちは✨星美です急遽!5/20(月)11:00〜15:00東京都葛飾区みんかふぇでのまんまのおかってさんのイベントに出店することになりました♪大豆ミートの唐揚げ販売ドネーションメタトロン受付中♪・12:00〜予約済・13:30〜空きお子様も受けれます✨ご希望の方こちらからメッセージ下さい🍀https://futaba.1web.jp/contactus.html#contentsお問合せ[精進双葉]futaba.1web.jpみんかふ
こんにちは!むすたーはむです(*´ω`*)。で、お待たせいたしました、今回はやっと完成の植物素材のカヌレのレシピのご紹介です。カヌレというと、私は結婚前まで存在を知らないお菓子でした(;^_^A。旦那さんの好物で、この世にはなんてオシャレな焼き菓子があるんだ!と驚いたものです💦。今は私の住む田舎でも、近所のパン屋さんやケーキ屋さんで販売してくれていますが、小ぶりなのに結構お高いんですよね。大きさにもよりますが、1個250~350円くらい。材料自体は、牛乳・バター・小麦粉・卵
妹の夫がアメリカ出張で、お土産をもらいました♪NATURE'SPATHのREDBERRYCRUNCHシリアルです🥣誤って箱をつぶしてし歪んでいます😅種類が色々あるようですオーツ麦を中心にベリーも入っていますボウルにいれると、鮮やかです牛乳を注いでいただくと、苺やラズベリーの甘みが染み美味しかったです☺️🍓円安で高めの中、買ってきてくれありがたいです🙏✨いつかアメリカに行った際に、自分で買いたいと思います🇺🇸✨https://jp.iherb.com/pr/na
ご訪問ありがとうございます最近のお天気は暑かったり寒かったりしますが、新緑の季節はやはり気持ちがいいですねこの季節が長く続けばいいのですが、これからは暑くなったり、雨が続いたりする季節になりますね外の仕事をしているので、お天気はかなり影響されます仕事をしている時はとりあえず雨は降らないでほしいなぁと思いますさてさて、今日は、3月以来しばらくぶりに友人と会って来ましたそれをあげて行きますね新橋に来ましたここはビル街🏙️ですね新橋にあるニューベトナムへ🇻🇳来ました土曜日で
4月営業のお知らせ野菜、お米などすべての食材が有機、無添加などこだわりの食材を使って1品1品手作りで作っています。お渡しする3日前までにご予約をお願いします。つぶつぶ歴14年、つぶつぶ料理コーチ1期生として9年、天職だと思っていた仕事を退職し、つぶつぶ料理コーチとして多くの方に未来食つぶつぶの良さを伝えたい、社会貢献したいと料理コーチとして新たにスタートそして、夢を現実におうちカフェとして菜食カフェeaseを2024年4月スタート
心と体に優しいイベントがあったので行ってきましたお誘いくださった整体をやっている方の所で凝り固まった体をゆるめて整体を次はオススメされた、足つぼに~これが痛いんだけど終わればスッキリします体が整えば体の中を満たして整えます(笑)veganのお弁当が売っておりすぐに買いました他にオーガニックや薬膳とかキーワードがあればすぐにくいついてしまいます農薬不使用玄米の酵素玄米ごはん。白砂糖も不使用です。ついでにドリップコーヒーも美味しそうなんで飲みましたグルテンフリーの台湾カス
こんにちは♡早速ですが!SABONの「フェイスポリッシャー」使ったことあります??フェイスポリッシャーとは??⇨フェイススクラブ洗顔ですねスクラブなのに毎日使ってOKなんですよ香りはスースーするミントぽい香り!洗い上がりはさっぱりしますツッパリ感は全くなくツルンっとモチモチします〜小さな青緑色のつぶつぶのスクラブでホホバ由来のスクラブなんだとか!毛穴の汚れと角質をしっかりオフしてくれますそして青い部分は?SABONといえばお馴染みの死海の塩とジェリ
昨日用事があって久しぶりにコンビニに行ったらついこの前に何かのテレビで芸能人たちが絶賛していた黒トリュフポテチを発見!思わず買ってしまいましたでもこれ…全然おいしくなかったよー黒トリュフの香料が、いくらなんでも強すぎます!物にはやはり適量と言うものがあって、多ければいいと言うものではないと思うんですが…が、主人にも試しに食べてみてもらったら主人は「うめー」と言っていました。エミレーツのファーストクラスで提供
三重県鈴鹿市とONLINEにてフラワーケーキと韓国餅菓子の本場のスキルを学べる教室✿フラワーケーキkobana❀おまたせしすぎました!✿詳細✿常温保存可能な日本の米粉(指定あり)で本場のようなもちもちソルギを作ります。○基本のソルギ(甘納豆)○南瓜ソルギ○小豆の蒸餅パッシルトク3種レッスン料金税込24000円+テキストデータ料(1000円)(認定証は任意です。別途1000円)Online23000円+テキストデータ1000円上記3種を学んで頂きますと認定料登
はじめまして!ブログご訪問、ありがとうございますMusic大好き!つぶつぶワールド大好き♥つぶつぶ料理コーチ「やとみあきこ」(@千葉県松戸市)です。月に1回開催の「天女レッスンサテライト」年に2回開催の「天女セミナーサテライト」年に4回開催の「未来食セミナーScene1サテライト」を中心に活動しています。(常磐線新松戸駅から徒歩18分、上野から35分、西船橋から17分)年に2回募集の「公式・未来食コースレッスン」初級、中級他、体
*・*・煮崩れしにくいりんご🍎の品種はどれ?#レシピありお菓子作りでは、紅玉という品種が程よく酸味があり煮崩れしにくいので使いやすいのですが出荷数が少なくスーパーで見かけることはまず少ないですりんご買ってコンポートにしようとしたら煮崩れちゃった経験有りませんか?今回は紅玉の代用として⭐️程よく酸味がある⭐️煮崩れしにくいりんごをお伝えしますねスーパーへ行った時の参考にこのページを保存しておいてもらえると買い物がスムーズだと思います😉①紅玉②王林(黄色のりんご
ゴールデンウイークいかがお過ごしでしょうか葉山芸術祭にてHachiSpinnersさん主催織ワークショップに参加してきましたまず糸をよっていきます駒のようにくるくるするのですがコツを掴むまで難しい太さはそれぞれで大丈夫これにスチームアイロンをして織り機で織っていきますトントンと出来上がり縦糸は準備されたものですが横糸は紡いだものよい体験でした壁にかけて楽しもうと思いますしばらく研修が忙しくて刺繍がストップしているのでこちらも再開しなくちゃ
日本では、植物性たんぱく質だけでなく、動物性たんぱく質も摂らないといけない、とか、最近は、長寿者は肉を食べている人が多いから、高齢になったら肉を食べないといけない、と言う話をマスコミで聞いたりしますが、筋肉量は動物性、植物性に関わらずタンパク質量(1日に体重1kgあたり0.8g以上)による、という論文が発表されています。40~80歳の中国人約4000人の研究です。広州栄養・健康調査2011-2013年の横断研究より、動物性タンパク質と植
心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。野菜は本来、植物であり、捕食者に食べられないようにたくさんの毒をしのばせています。ヴィーガンやベジタリアンなどが生野菜や野菜ジュースを勧めているのは、この基本的なサイエンスをなおざりにしているに過ぎません。野菜を食べる時には、せめて毒を少しでも軽減するように加熱調理しないといけません。その野菜に含まれる毒物の一つに「アグリチニ
先月の記事では、タンパク質がしっかり摂れる「豆類」をご紹介しました。植物性タンパク質は、動物性タンパク質に比べて、カロリーを抑えることができるのが嬉しいポイントです。今回の記事では、スーパーフードとしても注目されている「シード類」を取り上げますシード(Seed)とは植物の種子のことで、栄養価が高い食材が多くあります。身近な食材だと、アーモンドやくるみナッツ類(正確には種の中の「仁」と言われる部分を食べています)や、ゴマ、銀杏(いちょうの種子)、かぼちゃの種なども当てはまりま