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皆様こんにちは👋😃生理が来ました。しかし経血量が多くて😣大きいナプキン一袋、1日でなくなった😨過多月経って言うのか😨痛みは無いけど、、、昨日は頭痛が酷くて、引きこもり、家庭菜園の水やりが1日心配でした。旦那さんに水やりして欲しいのですが、いつの間にか私の仕事に😅雨の日は必然的にお休みできるけどね。庭に出て太陽に当たる最高の時間なので、引きこもり気味の私には大切😅日に当たるとビタミンDが作られるらしいですね。(妊娠に必要なビタミンらしいです。)サプリでビタミンDとってないで
海に行きたくなる夏日な日!こんにちは。内科に行ってきましたー。不妊治療を始めるぞ!ってなった時、いきなり採卵することが決まって、不妊治療のクリニックの院内で測った血圧が見たことないくらい高くて(いわゆる白衣性高血圧とかいうやつの側面もあるようですが、日常的にもちょっと高いようでした。)・・、内科に行って血圧下げる薬貰ってきてくださいね、と言われて以来、不妊治療と並行して血圧で内科に行ってます太ってるとかは全くないのですが、母親側からの遺伝で、どうやら血圧が上がりやすい体質のようです。ち
人生変わりました。「メガビタミン健康法」カスタマーレビューより藤川先生の本は、図書館で借りたのを皮切りに、購入は2冊目です。以前の本からブログまで何度も繰り返し読みました。小学生の息子が軽度ADHDと診断されたのは一年半前です。学校でこそ何も問題なく、ずっと気づかれないまま家での癇癪、こだわりの強さ、言い出したら聞かない、すぐに怒り出す、などで育てにくさを感じていました。たまたま巡り合った発達外来の先生が初診時に藤川先生の事を教えてくださり、フェリチン値も定期的に測っていただいていま
私は、あんかけかた焼きそばを、長年、お店で食べるもの、自宅では作ることができないと、そういうイメージを持っていました。ところが、最近買った料理本を見て、「自分で作れるんだ~!」と、感動したのです。普通のソース焼きそばや塩焼きそばに飽きてきた時、バリエーションの一つとしてお勧めです。息子にもとても好評です。今朝作ったのは、こんな感じです。あんかけかた焼きそばの作り方を知った料理本は、「程さんの「毎日食べたい」台湾料理」です。この他の料理
円形脱毛症のセルフケア2023Tレグを知って↑当ブログTOP的ページです円形脱毛症と栄養や食事あれこれ↑ビタミンDを含め栄養は重要です2014年の記事です円形脱毛症とビタミンDに深い関連あり最新の研究をまとめた論文でも円形脱毛症では、ビタミンDが不足し、細胞障害性の免疫細胞が暴れ、炎症が起きていている。ということです。円形脱毛症のバイオマーカー:系統的レビューとメタアナリシスビタミンDの不足状態を是正すると、慢性炎症(円形脱毛症、アレルギーなど)が軽減される可能
統合失調症とセレン(Se)ハロルド・フォスター「統合失調症、本当の理由」より統合失調症は土壌中のSeとCaが少ない地域で多い。グルタチオンペルオキシダーゼとトリヨードサイロニンという2つのアドレノクロム拮抗物質の産生にはSeが必要。トリヨードサイロニンは、Se酵素の一種であるデイオジナーゼがなくてはサイロキシンから作ることができない。Ca塩はカリウムのアドレナリン分泌作用を減退させる。統合失調症は日照の多い地域では少ない。ビタミンDは消化管でのCaの吸収を高め、それによってカリウム
Qリプロで治療し妊娠しました。妊娠中のビタミンD摂取について質問です。妊娠治療中にビタミンD欠乏と判明し、1日100μg(25μgx4錠)のビタミンDサプリメントを摂取し妊娠しました。一般の産科へ転院したところエレビットのみにして、ビタミンDサプリの摂取を中断するよう言われ、妊娠13wよりエレビット+ビタミンD25μg1錠へ切り替えました。その後24wで妊娠高血圧症を発症し入院中です。少しでも症状を良くしたく、ビタミンDの欠乏が気になり、搬送された病院の主治医に相談したところ、やはり4
こんにちは、エムスキンクリニック受付の下地です本日はリニューアルしたリポ-カプセルビタミンC+Dについてご紹介いたします!リポ-カプセルビタミンCに、今回ビタミンDがプラスされ、リポ-カプセルビタミンC+Dになりましたリポソーム化されたビタミンCとビタミンDは、細胞膜を主に形成するリン脂質で包み込んでいるため、体内に効率よく届けることが可能ですビタミンDって何?ビタミンDを摂ると、どういうメリットがあるの✔️骨のサポート✔️免疫力アップ✔️感染症の予
ワ~オエクオールにビタミンD飲んでます私。偶然見たYouTubeなんですが、皮膚科医の友利新先生の動画です。「老けないためにやっている3つの習慣を紹介します」というもの。その中で顔の老化は、頭蓋骨が小さくなるからだそうです。40代以降はエストロゲンが低下するため、骨量の減少を抑えるにはケアが必要と。そこで先生の口から出たのが、「エクオール」女性ホルモンのサポートをしてくれる。まさか頭蓋骨のことまで考えて飲んでませんでした。でも飲んでて
WCHJapanの100万人署名運動。ご賛同いただける方は署名と拡散をお願いしますワールドカウンシルフォーヘルスジャパンの100万人署名運動–〜すべての人が健康と幸せを自由に選べる世界に〜wch-japan.kifusuru.net寒い冬が終わり日射しが気になる季節になりました。患者さんからも日焼け止め対策について訊かれることが増えてきたので改めてブログでお伝えします。患者さんではない方もご参考になさって下さい。診療所で取り扱っている日焼け止めは3種類
★37〜38歳不妊治療の記録★今までの治療歴→不妊治療まとめ※アメンバーは現在募集しておりません現在の妊娠記録ブログ→■38歳不妊治療の末の妊娠記録■★★★★★★★★★★★★★★★★★★★懲りずにまた更新です♪(・∀・)タイトルにもある通り、私の今まで妊娠出来なかった理由を書きたいと思います。はらメディカルで採卵2回、移植3回行いましたが、1回目は陰性、2回目・3回目は化学流産で終わりました。その後リプ
心身のダイエットパーソナルコーチのパレオドクタ―崎谷です。みなさんは、日常的に何かのサプリメントを摂取されているでしょうか?最近は、ビッグファーマと呼ばれる多国籍製薬会社も主力の医薬品の売り上げ低下から、サプリメントも出すようになっています。ちなみに私は一般にマーケットに普及しているサプリの類は一切摂取していません。自分の勉強してきた基礎のサイエンスの見地から、自分に必要な物質を摂取しています
歩行器を使ってでも歩行ができるのはありがたい。病棟内をぐるぐる歩いた。と言っても10周回って300歩にしかならない。痛みは身体を起こす時、たまに感じるくらい。入院14日目までは、ロキソプロフェンと胃薬がセットで処方された。骨粗鬆症対策としてビタミンDは朝食後。回復期病棟へ移ってきた。高齢の方がほとんどで動くのはリハビリの時だけで横になっている時間が長い。それぞれに疾患をお持ちなんだろうとは思うけれど。気持ちも弱くなっている方もいて看護師さんや理学療法士さん、そして主治医とそれぞれに声を
3万6000人以上の閉経後の女性を対象に、ビタミンDとカルシウムの併用が及ぼす影響を22年間にわたって調べた大規模な研究が行なわれた→ビタミンDとカルシウムのサプリメントは効果なしとの研究結果を発表した。詳細はこちらビタミンDとカルシウムのサプリメントは効果なし研究結果|ForbesJAPAN公式サイト(フォーブスジャパン)一部の医師を含む多くの人々が信じているように、ビタミンDのサプリメント摂取が骨折予防に役立つかどうかを検証するため、今から1年半前、2万6000人の男女
(2/4回目)AnnualCollectionofTopVitaminDPublicationsWilliamB.Grant,PhD(ビタミンDに関するトップ出版物の年間コレクション)OMNS(2024年2月27日)換算:50nmol/L=20ng/mL;1mcgビタミンD=40IU(125mcg=5,000IU);1mmolカルシウム=40mg;1mmolリン=30mg自己免疫疾患ビタミンD欠乏症は関節リウマチ
最近の私は体調面もメンタル面もあまり良くなく、なかなかブログの文章も書き切れない毎日でした。苦しくて本当はブログに吐露したかったのですが、文章まとまらないのです。今日もそんな感じになってしまうかもしれませんが、よろしくお願いします。減薬はすすめています。立ち止まろうかとも考えたのですが、減薬予定日前日くらいに楽になる、という感じでしたので、予定通りに進めています。現在はメイラックス0.75mgマイスリー5mgです。私の減薬ペースは水曜日に0.01mg減らし1週間ステイする、という進
先日の血液検査があがってきました。ドクターからは「まあまあ良いのでは」というくらいで特にコメントなし。過去から数年のトレンドとか時間をかけて見てないんだよね。ここらは自分で管理するしかありません。結果はこんな感じ。ASTや血小板は多少気にはなるけれどもう少し様子見。今くらいをうろうろしているぶんには1回2回の上下動では一喜一憂しません。γは3年がかりで落ち始めております→これは良い傾向です。・300を安定して切るのに2年・200を安定して切るのにさらに10か月二けたのしっ
どんなに辛い花粉症も一瞬でおさまっちゃう副作用ゼロのやばすぎ神アイテムたちのご紹介知るor知らないで人生が変わるレベルのアイテムたち。対花粉症☆神☆アイテム[1軍]❶ビタミンD1〜5万IU❷ビデンスピローサ✳︎1軍補佐マグネシウム・マルチビタミン・亜鉛・鉄[2軍(抗炎症・抗ヒスタミン等)]・ビタミンA2000μg・亜鉛30mg・プロバイオティクス(酵素)・ケセルチン1000mg・スピルリナ小さじ一杯個人的にビタミンA・亜鉛・プ
前回書いた日記の洗剤の話しを親友に報告したの。私の親友は無類の掃除好き✨訪問介護してるから仕事で利用者さんの家掃除したりもするし、自分の家もいっつも綺麗なのよ。片付けたい人だから一緒に飲んでてもテーブルを常に綺麗にしたくなっちゃって、ちょこっと残ってるおつまみとか煽られる(笑)そんな素敵な親友に進めた99.9ほんとにぃ~❔って疑うもんだからどやこのくらい汚かったスイッチこんな綺麗になったんだぞと。親友も買うらしいです🎵有吉ゼミで天然ミネラル洗剤としてご紹介キュキュッキュキッ
≪10月17日待望の再販≫ゆるっとたっぷりシルエットのルーズニットVネックタートルネックMLサイズ選べるネックぽわん袖畦編みニットトップスレディース/[送料無料][先行予約受注]楽天市場2,498円(いつもたくさんのコメントありがとうございます。返信希望の方返信希望とコメントに入れて下さい。)おはようございます。昨日は皆さんからのおめでとうコメントがたくさん届いて本当に本当に嬉しかったです。皆さん本当に優しい方ばかりですね。告白の後のお話です。彼「じゃあそろ
■質問内容1採卵をして、無事凍結できた胚を融解胚移植予定です。採卵までの間サプリメントは、葉酸、ビタミンD、ビタミンE、亜鉛、コエンザイムQ10(ビタミンAを含む)を飲んでいたのですが、胚移植周期もこのまま同じサプリメントを続けて大丈夫なのでしょうか?継続した方が良いもの、控えた方が良いものがあれば教えてください。■質問内容2今まで採卵前にイノシトールのサプリを飲んでいたのですが、受精卵を凍結できて、移植準備周期になりました。こんどは、着床率があがったり、流産率が下がる効
来ました〜お待たせ致しました!やれやれ、コレでビタミンCは自院ブランドに戻れる!実は、このビタミンCサプリを切らした時、ワタクシ、切れて1週間で尾籠なお話ですがオナラの匂いがやや臭くなり、やはり地味にあの乳酸菌達は効いていたのだと、感心したのであります。このビタミンCに!更に少量ではありますが、ビタミンDを添加したのが、今回の改良ポイントであります。コレは何故か?とは次回お話します!ただ、問題点は一日5錠でビタミンC1gの構成になってしまいました。剤形
今日は胸痛が酷くてあまりブログ書けそうに無いです。めっちゃ痛い。自律神経の乱れ特有のやつだと思います。ムカムカした吐き気もほんのりあるし、なかなか辛い。顔色も悪くないし、隙を見て家事できるし、ご飯も食欲ないながらも食べられてます。だから見た目は結構元気にみられてると思う。でも辛いもんは辛いです。頓服もあまり効かなくて辛い。一体どうしろっていうんだろう?自分よりめちゃくちゃな生活してて平気な人もいーっぱい居るのに。なんて不公平なんだろうって思います。とりあえず、今できることをや
サプリでお勧めなのは何かとよく聞かれます。葉酸やビタミンDは必須なので改めて言うまでもありませんが、その他にお勧めなサプリとして以下のものがあります。全て当院で取り扱いをしております。①ラクトフェリン乳酸菌を増やしてく腸内環境や子宮内環境を好ましい状態にしてくれます。サプリメント|Varinos株式会社(バリノス株式会社):ゲノムテクノロジーを用いた遺伝学的検査を開発・臨床実装するヘルスケアベンチャーバリノスは、高度なゲノム解析だけではなく、ゲノム技術を活用した検査の開発
(1/4回目)AnnualCollectionofTopVitaminDPublicationsWilliamB.Grant,PhD(ビタミンDに関するトップ出版物の年間コレクション)OMNS(2024年2月27日)エルマー・マッコラムがビタミンDを発見してから2023年で100年になる[1]。発見後80年間、ビタミンDはカルシウムの吸収と代謝を調節する役割で主に知られていた。20世紀最後の10年間に始まり、21世紀初頭に加速度的に、ビタミンDの健康への恩恵は骨
【昨日の記者会見】驚愕の事実!!後遺症患者に福音"ビタミンD"【本日の国会】ネットで出回っている「あの契約書」の真相は―【神谷宗幣】YouTubeチャンネル名:今こそ!三千年の底力【藤江3rdチャンネル】
私の外来での話です。ある40歳代の男性患者さんが、います。この方は、いろんな項目の栄養障害です。原因不明の貧血、癌をやった事もあり問題大有りです。一つ一つ不足の栄養素を補充しましたが、何かイマイチです。この方、ビタミンDをチェックしてみたら、やはり欠乏です。ビタミンDの補充を、少しずつ開始しました。ビタミンD濃度が、正常値に近くなったら、何と、栄養障害が、ほぼ完全に治ってしまいました!この方にとって、カラダの不調の根本的な原因は、ビタミンD欠乏だったという事なのでしょ
本論文は、AMHとビタミンDの関係ついての横断研究です。FertilSteril2024;121:642(米国)doi:10.1016/j.fertnstert.2023.12.023要約:2010〜2012年に23〜35歳の子宮筋腫のないアフリカ系アメリカ人あるいは黒人1,593名の女性を対象に、25OHビタミンD濃度とAMH値測定を行い、その関連性を検討しました(SELFスタディ、theStudyofEnvironment,LifestyleandFibroid
カスタマイズ治療4回目。まずは、ビジアから左1月右2月ポツポツあるくすみやシミがトーンアップしてる!!なかなかよい傾向✨1回目は、ルビーフラクショナル強めでガツンとくすみやシミに反応させる!カスタマイズ治療1回目『あの時ガングロだった代償はデカかった肌のカスタマイズ治療リスタート!⚠️割引について修正あり』若い頃の私のバカやろー!!まじで、あの頃大した本気でもないのにサーフィンにかぶれてちゃんと日焼け止めをぬらずに海で散々焼いた私。なにをやっとんじゃい💢あー。自…am
【症例】2年の経過を持つリウマチも3か月で完全回復「すべての不調は自分で治せる」よりリウマチを患っている50代前半女性です。平成29年3月に両足親指第2関節がはれて、痛みが出ました。平成29年7月には、左手親指第3関節がはれて痛みが出ました。平成30年6月、関節リウマチの診断が確定しました。平成31年1月より、メトトレキサート(抗リウマチ薬)の服用を継続されていました。平成31年2月に入り、リウマチを治した友人から話を聞いて当院を受診されました。若い頃から貧血があり、子宮筋腫に対してピ