ビタミンD

訪問ありがとうございます2児の母まるどり44歳です2024年2月13日乳癌告知2024年4月9日左乳房全摘2024年5月2日ステージ1ルミナルB(核grade3&Ki-6760%)→オンコタイプdx322024年6月5日〜再発予防化学療法EC療法4クール◁終了✨ドセタキセル4クール◁終了✨【現在の治療】タモキシフェン5年間スタート2025年1月〜TS-11年間​iPhoneってこっちの会話聞いてた？っていうタイミングで記事をあげてくる

チャオーーーーーー！！！！昨日の記事も読んでくれてありがちょんまげーーー！！！！四角に、今朝、改まって「オギャンちゃんってほんまに馬鹿よな」って言われまちた（爆）ｗｗｗｗｗｗｗｗ嫌いじゃないいやマジで最近輪をかけてバカだと思うｗｗｗ特に昨日は誤字脱字どころかもう訳のわからないことになっていて大変失礼いたしました。『【滅多にセールしないのに！】韓国のフェイスマスクの王者MEDIHEALからすごいセット出た！！』チャオーーーー

セノッピーグミの口コミまとめこの記事は、セノッピーグミの口コミを紹介します。子どもの身長や成長をサポートするサプリとして人気の「セノッピーグミ」。でも実際に試した人の口コミを見ると、良い声もあればちょっと気になる声も…。そこで今回は、SNSやレビューサイトの声を集めて整理してみました！セノッピーグミでは、以下の口コミが見つかりましたよ。良い口コミ✅おいしくて子どもが喜んで食べる✅無添加・原材料にこだわりがあり安心✅おやつ感覚で続けやすい✅体調が安

肉を保冷パックに詰めてバイクへ。ちゃんと氷も詰めてね。ええ天気なんでエアトラックで1時間だけ日光浴しましてん。今のうちに太陽を浴びときます。身体の為にね。70歳は健康だ！

おはようございます。某地方都市在住の1970年代生まれのサラリーマンです。※2025年4月以降ブログの内容について先日、JFAが栄養ガイドラインを8年ぶりに改訂しました。食事と栄養｜メディカル｜JFA｜日本サッカー協会www.jfa.jpJFA栄養ガイドライン｜選手・指導者向け情報｜メディカルインフォメーション｜サッカーファミリー｜JFA｜日本サッカー協会www.jfa.jp栄養ガイドラインに、成長期の食事という項目がありました。そこでは、バランスの摂れた食事に言及

男性の精子の質が年々低下しているという話「妊活」と聞くと、女性が主体のイメージがまだまだ強いですが、実は今、世界中で男性の精子の質の低下が話題になっています。今日はちょっとデリケートだけれど、大切なテーマを一緒に考えてみませんか？✨🌱データが示す“精子力”の変化ここ数十年、各国で調査がされていますが、男性の精子濃度や運動率が低下しているという結果が多く報告されています。✔精子の数が減っている✔元気に動けない精子が増えているそんな傾向が指摘されているんです。ただし

こんにちは！今回は息子がプリモボランと併用して飲んでいるサプリメントについてブログに残しますたまにコメントでいただく質問についてはできる限り記事にしますネタをいただけたということでとても嬉しいですありがとうございますサプリメントは身長治療を始めた時から飲んでいます💉注射をしていた時はドラッグストアのサプリでした！ディアナチュラとかだったかなでもあんまり血液検査で効果は感じられなかったですしかもその時は前の病院だったのでサプリメントも

前日、皆がトゥクサムのDAISOで探して無かったサプリメント。昨日東大門のDUNDUNに探しに行った。このDAISOのサプリメントは、ニュースでも出るほど色んな意味で話題になってる。https://news.yahoo.co.jp/articles/519da59aa63888bf8d4c5edc128ff4fc31165b45韓国・ダイソーの低価格サプリ販売…薬剤師が反発、不買運動も（KOREAWAVE）-Yahoo!ニュース【02月28日KOREAWA

本日のごはん。ササミカツ、たらこの煮付け、カブと白菜漬物、チャンジャ。ササミはタンパク質豊富だし安いし優秀食材。娘も2枚ペロリと食べました『時短手間抜き料理、ささみは凍ったまま調理OK』まとめ買いで買ってきた物は、トレーごと冷凍庫にいれちゃう。←主婦力テストは不合格w大容量のパックのひき肉なんかは、ラップの上から指で使いたい分にセパレートして…ameblo.jp数枚は冷凍庫へ。ちょい残ししておくとお弁当に助かります。自家製冷凍食品です。引き続きインフルエンザが流行っていますね。

そ記録用にインスタグラムへ出先で無料骨密度検査をしてたので受けてみたのよ一応、Cまでが合格ラインこの後、骨に良いという乳飲料を勧められたけど試飲だけにして定期配達は飲まないでたまっていく事が目に見えてるのでねチーズやちりめんじゃこなどのカルシウム補給も大事だけど太陽を浴びる事も大切で手のひらを太陽に当てるだけでもビタミンDが摂れるらしいわ水分補給に加えて骨活これから積極的に取り組んでいこうと思いますよ１票応援よろしくでしゅにほんブログ村

気管支喘息、慢性気管支炎（図解版に記していない症状別アドバイス）基本的なプロテイン＋サプリメントに加え、下記を推奨。1)ビタミンA、2000IU*3~4(分1)。プロテイン*2の高タンパク食が絶対条件。2)ビタミンD、10000IU。3)ビタミンK(MK-7)、300mcg。＊喘息発作が出なくなったという人が多数。元記事はこちらhttps://www.facebook.com/share/1BiG1pwgPL/

にほんブログ本日も２０代インフルエンザ陽性患者さんでゾフルーザが良いか安いタミフルジェネで良いか聞いていると飲まなくて良ければ飲まないで自然治癒でいきたいとおーーーーさすが当院の患者一定数そういう方いますねはいおっしゃる通り２０代とか内服不要です世界で内服しているのは日本位でしょうから（アメリカと韓国もたまに飲んでるかも）

ここではリゲインひざサポの口コミや購入先、特徴などをお話しします！リゲインひざサポの良い口コミ✨発売後のレビューでは、ポジティブな声も増えてきています。主な良い口コミをまとめると以下の通りです。「階段の上り下りがラクになりました！」「朝のこわばりが減った気がします」「運動後のひざの違和感が軽くなりました」「飲みやすくて続けやすい！」「リゲインブランドだから安心して買えた」実際に“即効性”を感じる人は少ないものの、「3〜4週間の継続で違いが出た」との声もあり、持続的な摂取が鍵の

当ブログにお越し下さり有り難うございます。良いね、フォロー、コメント、励みになります皆様からの沢山のアクセス本当に、感謝致します「健康情報」を主軸、に聖書からの「みことば」と、なるべく人様の「役に立つ情報」を、考えてＵＰしています。☆コスモス☆さんのプロフィールページ幼少期に両親が他界し、親戚の家を転々とし、いじめを受け暗い日々を過ごし苦労を重ねて来ました。死にたいと何度思ったかしれません。でも今の自分があるのはその「苦労」が土台になっていると自信を持って言え

12月4日の「林修の今知りたいでしょ」医師が実際に入れていた冬の体を守る鍋の最強具材を大発表で紹介！インフルエンザ対策の鍋の具材トップ３1位カキ亜鉛が豊富で免疫力アップ！【ふるさと納税】【数量限定】高田水産広島県産冷凍かきむき身情の雫選べるサイズL/LL内容量1kg/2kg加熱用大粒大きめカキ牡蠣殻むき不要広島牡蠣便利海鮮魚介産地直送送料無料国産情島産瀬戸内大容量広島県呉市楽天市場２位

みなさんこんにちは、今日のテーマは、「凄すぎる！コンドリプラスの力！」です。今日の午後１時から特別な説明会に参加しました。コンドリプラスは、ほんとに凄い製品です。そして、今日の説明会に２３時間３０分をベッドで約２年間過ごしていた男性が体験者として話してくださいました。その男性が友人の勧めでコンドリプラスを飲むことによって、生活が大きく変わり、現在は海外出張にも行っているそうです。コンドリプラスの商品の可能性ばかりではなく、その商品を扱うことによるビジネスチャンスについても大いに学びました

長かったようなあっという間のような…BT6になりました今朝も5時にフライングしました！息子を妊娠したときBT6でも相当薄かったので薄くても落ち込まないようにしようと決めてフライング検査しましたBT6妊娠検査薬でます⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️やっぱり薄い！けど1分くらいで薄いなりにも反応ありました昨日との比較写真で見るとあんまりわかりませんが僅かに濃くなりました！(私にはそう見えます)この薄さでは安心できませんが着床してくれたことはすごーく嬉しいです♡

ビタミンD、処方薬とサプリメントの違いは？とよくご質問をお受けします。一言でいうと、目的が違います整形外科などで骨粗鬆症と診断されると処方されるエディロール（エルデカルシトール）活性型ビタミンDで、骨に直接働きかける「医療用ビタミンD」です。一方、サプリメントとして内服するビタミンDはビタミンD3これは体内で肝臓や腎臓を通じて活性型に変っていきます。サプリメントのビタミンD3は、体に入ってすぐに働くわけではなく、いったん肝臓や腎臓を通って“使える形”に変わる必要があります

1日3粒こんにちは韓国好き＆ミニマリスト(仮)さやさやです韓国土産でいただいた「NZORIGINFRESHVITAMINC＆D」ビタミンCとDが摂れるサプリグミサプリ大国の韓国は今やグミタイプのサプリが人気のようです韓国のゼリータイプのサプリは以前よく買ってましたが、今度はグミですかさっそく食べてみようともらった韓国土産の中で一番に手をつけたのですが、蓋が開かない永遠に空回りするばかりで一向に開く気配なし調べてみたところ、下に押しながら蓋を反時計回りに回すと開くと

今日もマグネシウムのお話です。このマグネシウムについては、とことん繰り返し学ぶ必要があると思っています。なにせ体内における600以上の酵素反応に関わっていますから、マグネシウムが不足すると、それらの代謝が行われなくなってしまうわけです。今日は別のアプローチで、認知機能との関係についての内容です。マグネシウムは脳の機能を最適にするのに重要な栄養素です。脳・心臓・筋肉はもっともマグネシウムを必要とします。2020年5月8日の米国の研究発表から「アメリカ全国健康・栄養調査（N

長寿のためのサプリメント(2025版)クエン酸マグネシウム、300mgを1日に2-3回マグネシウム・オイルの皮膚塗布、1日に10-20回スプレークエン酸カルシウム、500mgビタミンE(混合トコフェロール)、400IUビタミンC、1000mg*2ビタミンB12、1000㎍静注を週1回ビタミンD、1000IUレシチン顆粒、大さじ2杯アマニ油、大さじ1-2杯魚油、大さじ1杯イチョウ葉、ゴツコラ（奇蹟のマグネシウム）ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰプロテイン20g*2

淡白な味わいでヘルシー食材としても知られているタラ。鍋料理やムニエルなど、さまざまな用途があります。今回はそんなタラの栄養と効能について紹介していきます！タラの栄養と効能1.体作りに欠かせないタンパク質タラはタンパク質を豊富に含む低カロリーな食材です。タンパク質は、血液や筋肉を構成する材料となるだけでなく、体の機能を調節する酵素や抗体などを作る役割もあります。2,カルシウム吸収を促すビタミンDビタミンDは、小腸や腎臓でリンやカルシウムの吸収を促して濃度を正常に保ち、骨の形成を助ける役

↑北海道産の完全無添加スルメ、旨みがギュッと詰まってておいしかった♪1000円で4枚も入っていてびっくりでした！😳【4毒抜きおやつ】国産無添加のスルメ皆さま、スルメはお好きですか？私はあれば食べるけど、、最近は自分で買うことがあまりありませんでしたスルメの存在をちょっと忘れてた、、＾＾;でも【4毒抜き】を始めてそうだ、子供達のおやつ用や小腹が空いた時用にスルメを買おう♪と思ったんですですが、いざスーパーで探してみると甘辛い味付けがしてあるものや、味付

【概要】焼き魚と刺身は、ともに日本人の食卓に欠かせない魚料理ですが、カルシウムの観点から見るとその含有量には大きな違いがあるといわれています。一般的に骨まで食べられる焼き魚のほうがカルシウムが多いとされますが、その理由はなぜなのか。また、実際の数値や研究データはどのように示されているのか。本記事では、海外および国内の研究や論文データ、そして日本の公的機関が公表している食品成分表をもとに、焼き魚と刺身のカルシウム含有量を比較しながら、その背景や摂り方のポイントを詳しく解説します。焼き魚

みなさんこんにちは、今日のテーマは、「子供に牛乳を飲ませてますか？無知は罪ですよ」です。⤴画像をクリックするとオリジナルのTwitter（X）のページにジャンプします！牛乳が骨粗しょう症の原因だと来た時から飲まなくなりました。牛乳を飲むことで、こんなに問題が出ていたなんてびっくりしました。だからこそ、自分から正しい情報をとりに行く必要があるんですよ！⤴クリックして積極的にとりに行こうよ！「この続きは、明日の心だ～！」という懐かしすぎるフレーズで終わりたいと思いま

ウイルス対策を万全にしたい方は最後まで要チェック「インフル感染率40%低下、新型コロナ感染率1/40・死亡率90%以上低下」など1日に必要な”本当のビタミンD量”知っていますか？（1日4000IU上限の嘘）多くの国で「ビタミンDの1日摂取上限量は4000IU」ですが医学的根拠は実は非常に乏しい（あっても超怪しい）当内容は子宮頸がん、HIV、インフル、ヘルペスウイルスも対象となる可能性が非常に高いことを示唆しています。❶「1日約6000IU以上のビタミンD」で免疫強化この研究で

今日は急遽ビタミンＤの話にすることにしました。過去、ずっとビタミンＤ３がすごく免疫力にとって重要ということはブログに書き続けていますが、なかなか難しいですね。この信長さんの動画はコロナ禍以前のものです。冬になるとインフルエンザが毎年のように猛威をふるいますから、それをどう見ていたのかということを知っていただきたいのです。インフルエンザに罹る人、罹らない人の差はなんでしょうね？ワクチンというのがコロナ禍以前は「予防効果」があると考えられてきましたから、そのことも含めて視ていただけたら

いつもお読みいただきありがとうございますたくさんの方に読んでいただき感謝ですインフルエンザにならないようにするには・・２年前のインフルエンザの感染今年もインフルの噂を聞くようになってきましたインフル自体は一年中あるのですが、また、時期がやってきましたこの話は新築して１年目、今から２年前くらいのこと・・子供たちが順番に体調を崩したのはお正月から、お菓子を食べまくり町内会の集まりで普段飲まないジュースに、ピザ、甘い

最近、ようやくビタミンDが脚光を浴びるようになってきたので、その重要性と効果についてご存知の方も多いと思いますが、国際オーソモレキュラー医学会から出されたニュースレターが非常にまとまっていたのでご紹介。是非ともこちらのリンク先をご覧下さい↓「ビタミンD:科学的根拠に基づく健康効果と集団向けガイドラインの推奨事項」の要約「ビタミンD:科学的根拠に基づく健康効果と集団向けガイドラインの推奨事項」の要約isom-japan.org内容を要約しました。時間がない人はコチラ

更年期症状を和らげるための50のレシピ：食事で健やかに更年期は女性の体にとって自然な変化ですが、様々な不快な症状を伴うことがあります。これらの症状を軽減するために、日々の食事を見直すことは非常に大切とあります。ここでは、大豆イソフラボン、カルシウム、ビタミンD、食物繊維など、更年期女性に特に必要な栄養素を豊富に含む食材を使ったレシピを50種類ご紹介します。主食1大豆と雑穀米の炊き込みご飯：大豆イソフラボンと食物繊維が豊富で、女性ホルモンのバランスを整える効果が期待できます。