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あっという間に日本一時帰国が近づき、週3位で病院通いの日々です💦今日は消化器科のドクターとセッションでした。今年2月にたまたま、胃のマイクロスコープでお世話になった女医のs先生、「私自身も自己免疫疾患を患っているのよ」っと、栄養と自己免疫疾患について、自身の体験に基づいて確信を持って指導してくれます✨私のかかっているリウマチ科の先生達は、私立も公立も、「まだ医学的根拠が少ないから、サプリや栄養指導は、していません」っとその辺の明言は避けて
前回、初めて骨密度の検査をしてもらったのが、去年2023年の11月。6ヶ月たったので再度検査をしました。エルデカルシトールというビタミンDのお薬を処方してもらい、カルシウム摂取のため「骨密度ならMBP」の飲むヨーグルト(680mg)とカルシウムウエハース(340mg)合計1020mgのカルシウムを毎日取り続けました。-----------------------------------------------骨粗鬆症を予防し治療するためには、少なくとも1日1000~1500mg、つまり成
こんにちは。いつも、いいね!やコメントをありがとうございますしばらく、通院もお休みなので、こちらのブログもお休みさせていただきます。次は2週間後のリプロ東京での、ビタミンD検査です。その頃に帰ってきます。それまでは、ずっとやりたかったお仕事に専念させていただきますコメント欄やメッセージでの、ご質問やお問い合わせはいつでもお待ちしておりますただ、私は医師ではないので、私が今まで通った病院の雰囲気などでしたらお答えできますが、「サプリを何錠飲んだら
誰にでも実践できる!元気になりました!「すべての不調は自分で治せる」、アマゾンカスタマーレビューより36歳、一児の母です。幼少から近視、扁桃腺肥大、10代の頃から重い月経痛、20歳頃子宮内膜(治癒)、花粉症、頭痛持ち、33歳で出産しました。妊娠中はつわり期間が20週まで、24週で切迫早産と診断され入院、36週で出産となりました。元々活発で前向きな性格だと思っていましたが、産後は全身の浮腫がひどく、活力もなく、外出する気になれない期間が3ヶ月程。だんだんとその気持ちは復活し、仕事にも復帰
不妊治療を始めてからのあるあるかもしれませんが…検索魔になりましたw空いている時間はずっとブログで情報収集です。通算移植3回、3回目では稽留流産を経験して、何かできることをしないとと焦り…不安は止まらず。不妊クリニックや不妊治療をされている方々が紹介しているサプリを早速iherb、Amazonで注文。イノシトール…卵子の成長を助けるコエンザイムQ10…卵子の元ミトコンドリアを活性化する亜鉛…免疫異常を抑制ビタミンE…抗酸作用で老化防止メラトニン…良質な睡眠をサポ
カスタマイズ治療4回目。まずは、ビジアから左1月右2月ポツポツあるくすみやシミがトーンアップしてる!!なかなかよい傾向✨1回目は、ルビーフラクショナル強めでガツンとくすみやシミに反応させる!カスタマイズ治療1回目『あの時ガングロだった代償はデカかった肌のカスタマイズ治療リスタート!⚠️割引について修正あり』若い頃の私のバカやろー!!まじで、あの頃大した本気でもないのにサーフィンにかぶれてちゃんと日焼け止めをぬらずに海で散々焼いた私。なにをやっとんじゃい💢あー。自…am
トキシラズのマリネとトマトのサラダ仕立て柑橘の香りこんにちは、風間です。ゴールデンウィークも後半に入り、お天気も上々です。観光にいらした方も、地元でゆっくり過ごす市民の皆さまも素敵な休日になりそうですね。ご来店下さったご常連のお客さまに伺うと、今時期は出掛けても混んでいるから自宅で過ごすという方も多いです。日頃出来なかったお家のお掃除に励んだり、のんびりして疲れを癒したり、読書や映画鑑賞など。思いきりゆっくり過ごすのもいいですよね。風間のお席も、5日(日)、6日(月)はこれからで
アドオンセットアドオンセットとは、A+D+Se。基本は高タンパク/低糖質食+プロテイン+ATPセット(Fe、B、C、E)。アドオンセットは上記に追加するセットになる。A25000IU+D10000IU+Se200mcg。Seは錠剤とカプセルの両方を購入してみた(どちらか1つを服用)。それぞれ1日1錠を服用。他のサプリとの飲み合わせには特に制限はない。アドオンセットは粘膜、皮膚を強化する作用がある。従って、気管支喘息、花粉症、アトピーなどに有用と思われる。インフルエンザなどの気
⚪︎52歳シングルマザー⚪︎18歳の息子と母の3人暮し⚪︎ステージ4トリプルポジティブ⚪︎2015/10乳がん治療開始⚪︎2016/4FECドセタキセル8回終⚪︎2016/5左乳房全摘リンパ節郭清⚪︎2016/7ホルモン剤スタート⚪︎2016/8放射線30回終了⚪︎2017/4ハーセプチン終了⚪︎2019/1骨、肺、リンパに転移⚪︎2019/2ハイパーサーミア6回⚪︎2019/5肝臓、卵巣にも転移⚪︎2019/5ホルモン剤中止⚪︎2019/7
採卵日の次の日、受精確認のメールが届きました✉️無事に受精できてたー一歩前進です✨そして本日、予定通り新鮮胚移植となりました🏥こどもの日っていうのも何かの縁かしら🎏受付からお会計まで30分最初に診察室で、今回移植する受精卵の説明を聞きました🥚初めましての女医の先生でした。2日目で6分割まで進んでおり、グレート2でわりかし良好胚ですとのこと(2日目は4分割以上が正常で、分割の均等性やフラグメントありなしでグレードが決まるそう)採血とかはなく、その後すぐに移植へ採卵日と同じリカ
冬至が近づいてきて、イギリスでは昼間でもかなり暗くなってきました。特に冬至周辺は、学校などでインフルの集団予防接種からの集団インフル感染などを毎年繰り返していますし、コロナのワクチン接種で免疫が落ちている人が多いので、その他感染症全般の流行も世界中で報じられています。ビタミンD(松果体)信者の私は、この時期になるといつも日光が恋しくなり、仕方ないのでビタミンD摂取もし始めています。イギリスでも数年前から「ビタミンDは身体にいい」と公式に認めたため、きのこ類のパッケージなどに「ビタミ
おはようございます。某地方都市在住の1970年代生まれのサラリーマンです。今週の前半はサッカー完全オフです。疲労回復に努めて欲しいです。さて、今年に入ってから時間がある土曜日の夕食に、たまにですが、身体をデカくするオヤジ料理ってのをはじめました。妻は、栄養と家計の両方を気にして買い物と料理をしています。オヤジ料理は、オヤジの自腹で体を作る栄養を重視した食材を購入します。体を作る栄養といえば、タンパク質とカルシウムだと思いますが、オヤジはそれらを効率よく骨や筋肉にかえる栄養も重視
ビタミンD不足が、いろんな病気になりうる。これは、診療していて、日々実感します。ビタミンDは、日光を浴びる事で体内で作られます。私自身、日照時間不足は気になっていました。室内で勤務する時間が長く、冬などは行き帰りで日光は照っていません。最近病院の周りを昼休みにブラブラしています。そんな事やっているスタッフいないから、変な目で見られます。また、もの凄く感じるのは日光を浴びる事を過度に恐れている方が多い事です。病院から出たら、すぐに木陰に走って入る方。男性でも日傘をさしている
前2回のブログで、不足する栄養素とそのアレルギー対策、また、たんぱくリッチ離乳食について記載しました。『離乳食①不足する栄養素とアレルギー』息子は、すくすくと元気に大きくなってくれていて、気づけば間も無く6ヶ月を迎えます本当に可愛くて、親バカとはこうゆうことかと実感しておりますさて、生後5-6ヶ月…ameblo.jp『離乳食②たんぱくリッチ離乳食』前回、離乳食で意識したい栄養素や食材、またアレルギー対策について記載しました。『離乳食①不足する栄養素とアレルギー』息子は、すくすくと元気に
2回の移植はド陰性で終わり先生も「何でかな~」って、こっちが聞きたい先進医療で高額でしたがERPeak(着床の窓の検査)とCD138(子宮内膜炎)の検査と受けました、どちらも陰性ちなみに20万かかりましたが入っている生命保険にダメ元で相談した所全額返ってきましたありがたすぎる~✨そんな訳で希望薄く3回目の移植を迎える訳ですがまたまた色んなブログや情報を読み漁り先生に相談なしで(みなさんは相談して下さい😭)サプリを追加しましたまず移植周期1ヶ月前から取り入れたの
最近、お電話やメールでよくあるお問い合わせが、「第2子希望だが、どうしたらよいか」というものです。ここでまとめておきたいと思います。前回の妊娠方法あるいは次回の予定妊娠方法によって対応が異なりますので注意してください。なお、授乳等に関する内容が一部含まれますので、お読みになる場合はご注意ください。【次回妊娠までの期間】様々な意見がありますが、出産から次回妊娠までは半年程度は経っていたほうが様々な意味で望ましいとされています(松林ブログ:出産後次回妊娠までの理想的な期間は?)。いずれに
本論文は、AMHとビタミンDの関係ついての横断研究です。FertilSteril2024;121:642(米国)doi:10.1016/j.fertnstert.2023.12.023要約:2010〜2012年に23〜35歳の子宮筋腫のないアフリカ系アメリカ人あるいは黒人1,593名の女性を対象に、25OHビタミンD濃度とAMH値測定を行い、その関連性を検討しました(SELFスタディ、theStudyofEnvironment,LifestyleandFibroid
ビタミンD「すべての不調は自分で治せる」より骨粗鬆症対策としての効果が知られていますが、15種類のがん発症を抑える作用があるとされるほか、さまざまな慢性疾患のリスクを下げるといわれています。ビタミンDは、ほとんどの人が不足しているともいわれています。ビタミンDは過剰投与による副作用は心配ありません。20000IUで花粉症が劇的に治ったとの報告もあります。ただし、ビタミンDを10000IU以上大量摂取したいという場合には、ビタミンKの摂取が必須です。ビタミンDを大量摂取すると、その分、ビ
骨粗鬆症治療へ前回のお話で骨粗鬆症と言われ、お薬頂きました!週1回服薬する物!よく効くそうです!4月27日の土曜朝に服薬‼️副作用が💦💦土曜寝る頃から左側の背中が痛いことに気づく、アレ?なんかぶつけたかな?次の日は加えて胸も痛む💦💦💦⁉️⁉️副作用?日曜一日中痛みました😣月曜は痛みは取れて良かった〜っと仕事してたけどなーんとなく気持ち悪い、スッキリしない‼️きっと副作用や!リハビリ最終日の4/30にお薬変えてもらいました❗️あまり効き目の良く
今日もやはりテーマを悩んでいたところ、日本の方がインスタのdmでお肌のかゆみについてのお薬とサプリメントについて質問してくださいました。親切に韓国語でも送ってくださいましたそこで、その方のために皮膚のかゆみの原因、症状、薬とサプリについて要約してみました皮膚乾燥症皮膚乾燥症正義皮膚乾燥症は、肌の表面脂質の減少とともに、天然保湿成分の減少によって肌が白く起き、色とりどりになりかゆみが生じ、ひどい場合は割れる皮膚疾患のことです。これは冬場のお年寄りによく発生し、下肢の腎
Q先日は、2021.3.13「Q&A2867☆第二子治療再開の目処について」で回答いただきありがとうございました。第二子治療再開にあたり、ビタミンDの摂取をいつから開始したら良いかご教示いただきたくメッセージ致します。リプロでビタミンD不足がわかり、前回の妊娠時はビタミンDサプリメント5000IUを出産まで服用していました。現在授乳中なのですが、ビタミンDに乳汁移行性はあるのでしょうか。ビタミンDは脂溶性ビタミンで体内に蓄積しやすいとされているため、授乳中にビタミンDサプリメントを服用する
マックは身体にあまりよくないイメージがありますよね。でも最近のマックは野菜も選択できたりして、健康意識が高いです娘ちゃんもマック大好き水泳頑張ったり、何かのご褒美の時に食べたりします。実はマックって、身長伸ばすにはとてもお手頃なメニューお子様大好きなハッピーセット是非頼んでください。でもね、ちょっとポイントがあってやはりポテトより枝豆コーンにしてほしい。🍟はご存知の通り油分が多いし、タンパク質少ない。そして飲み物は牛乳ですマックの牛乳はビタミンD入りではないけど、牛乳だけでタン
手や足のえ死などを引き起こし、死に至ることもある「劇症型溶血性レンサ球菌感染症」の報告が過去最多となるペースで増えているとのこと専門家は手洗いや傷口の消毒など基本的な感染対策を呼びかけています「劇症型溶血性レンサ球菌感染症」報告過去最多ペースで増加|NHK【NHK】手や足のえ死などを引き起こし、死に至ることもある「劇症型溶血性レンサ球菌感染症」の報告が、過去最多となるペースで増えてい…www3.nhk.or.jpとても怖い病気ですがモーニングショーでもNH
前回書いた日記の洗剤の話しを親友に報告したの。私の親友は無類の掃除好き✨訪問介護してるから仕事で利用者さんの家掃除したりもするし、自分の家もいっつも綺麗なのよ。片付けたい人だから一緒に飲んでてもテーブルを常に綺麗にしたくなっちゃって、ちょこっと残ってるおつまみとか煽られる(笑)そんな素敵な親友に進めた99.9ほんとにぃ~❔って疑うもんだからどやこのくらい汚かったスイッチこんな綺麗になったんだぞと。親友も買うらしいです🎵有吉ゼミで天然ミネラル洗剤としてご紹介キュキュッキュキッ
有沢先生のコロナワクチンのお話しビタミンD濃度とガンの罹患リスクの関連を伝えてくれています160コロナワクチンとがんについての研究発表をご紹介『美肌・健康チャンネル』#コロナワクチン#コロナワクチン後遺症#がん#美容皮膚科#超過死亡#平均寿命#ビタミンD愛星クリニックホームページhttps://hoshigaoka-hifuka.com/愛星クリニック公式Instagramhttps://instagram.com/hoshigaoka_hifuka?ut...you
■質問内容1採卵をして、無事凍結できた胚を融解胚移植予定です。採卵までの間サプリメントは、葉酸、ビタミンD、ビタミンE、亜鉛、コエンザイムQ10(ビタミンAを含む)を飲んでいたのですが、胚移植周期もこのまま同じサプリメントを続けて大丈夫なのでしょうか?継続した方が良いもの、控えた方が良いものがあれば教えてください。■質問内容2今まで採卵前にイノシトールのサプリを飲んでいたのですが、受精卵を凍結できて、移植準備周期になりました。こんどは、着床率があがったり、流産率が下がる効
今日は朝から強風!!起きる前になんか風強いな〜。いや、旦那のいびきか…と二度寝したのですが、そうではなかったようです(笑)今日は朝から予定がてんこ盛りでした💦次男を幼稚園へ送り届け、洗車に行き、ホームセンターへ行ってその後ワンコの狂犬病予防接種11:00までにすべて終わらせないといけないため頭で段取りを組みつつ取り掛かり、無事に終わりました自己満足!その後はホームセンターで買ってきた野菜たちを植え付け1つ68円の苗達ミニトマト、ピーマン、大葉、リーフレタス、トウモロコシ、ついでにラ
今年はヤバイですね・・・花粉暖冬だったからでしょうか。患者さんも1月中旬頃から症状が出ている人がおられました。私は年明けから花粉症の薬を飲み始めるので大丈夫だったのですが、ここにきて急に症状が出始めました目はショボショボするくしゃみと鼻水喉のイガイガ、痰外に出るときはマスクとゴーグル必須ですね。そこでこの時期だけ多めに取るようにしている栄養素が2つ。ビタミンDとオメガスリーです。私は「花粉症セット」と呼んでいます。ビタミンD
エビビ🦐です。49歳夫と40歳妻🦐のあれよアレよと進む不妊治療について綴ります!治療にはお金がかかる「Th1/Th2比」について、調べてみたものの理解するには程遠かったので、単純に「Th1/Th2比」の値がどの程度だったら良いのかだけを把握するようにします。私🦐のの通う不妊治療病院での判定基準値がいくらかは分かりませんが、Th1/Th2比が10.3以上だと要治療になることが多いようですね治療には、タクロリムスという薬を服用するのだとか
どうもこんにちは!筋トレ研究室のナオヤです!まずはじめに…本ブログでは、これまでにも、何度かアナボリックピュアRTBをご紹介してきました。テスノアやLJ100などの強力な成分を配合した、筋トレ愛好家の間では定番のサプリメントですよね。実際に僕の周りでも、かなりの数のトレーニーが飲んでいます。しかも、これまではネットでサプリをよく調べる比較的ライトな層が多かったのですが、最近はディープな世界の人達にも少しずつ広がっているようです。そんな中、本ブログでも何度かご紹介している関係なの