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おはようございます私の長年使ってる素晴らしい自転車をどうぞみてください😂何かが取れてからも使えるし〜と思って使ってたら、、昨日子供達の病院帰りになんと‼️‼️‼️‼️‼️完全に壊れて😭😭😭😭押して引きずりながらかえったよ🥹電動はまだ使えるのに〜もう今回こそは買い換えるしかないか🫣もう電動じゃなくていっか！！私の移動はほぼ自転車だから電動の方がもちろん楽だけども足腰を鍛える為には電動ではなくお安く済めばいっか😍筋トレとおもおっ！！あ〜でもなんか電動はつかえるのに、、
暑い日の外出には欠かせない汗ふきシート。しかし「拭いたらシートが茶色く染まった」という経験をお持ちの方も多いのではないでしょうか。清潔にしているつもりなのに色が付くと不安になりますよね。目次１．茶色の「正体」を解剖する（１）皮脂の酸化が色づきの第一原因（２）古い角質と汚れのブレンド（３）日焼けメラニンも加勢２．夏に濃くなる三つの理由（１）汗量アップで皮脂が拡散（２）紫外線が酸化を加速（３）高湿度で菌が増殖３．シートと制汗剤の化学反応（１）摩擦で汚れを削り出す（２）
昨夜東京へ戻り、今朝、全身がバキバキに痛くて起き上がれないそしてお腹が強烈に痛いしかし熱は無い。咳も鼻水もない。喉はまったく痛く無いし炎症ゼロ。風邪のような症状は全体的に少しもない。しかし全身がとにかく痛くて動けない。旅の疲れか？これから風邪に転じていくのか？私はめったに風邪をひかないし、常に予防にも心がけているからいざ自分が風邪を引く感覚がわからない🤷♀️とにかく今日はずっと横たわってます免疫力爆上げセットBest3自分自身がこんなとき、もしくは身近で
フルーツは嫌いでもないけど特段すきでもない。なぜか？皮をむくのが本当にめんどくさいから。たまに買っても野菜室で腐らせるまで手を付けない…（心の声：お母さん…むいて～…）▶ENVIRONご購入はこちら▶ENVIRONの選び方▶nanabeautyがはじめての方はこちら▶BelleFare公式はこちら▶BelleFareの選び方▶強制ターンオーバー！A１パウダー販売再開最新のお知らせはインスタにて❣️フ
今が旬のスナップエンドウ。とくに、くにたちで採れるスナップエンドウは、とにかく美味しいんですスナップエンドウは、野菜とお豆のいいとこ取り。・美肌をつくるビタミンC・骨粗鬆症を予防するカルシウムとビタミンK・糖質の代謝を促すビタミンB1・腸内環境を整える食物繊維・むくみや血圧の上昇を抑えるカリウム・粘膜のケアや視機能を助けるβカロテン豊富に含まれるβカロテンは老化の進行を緩やかにするとも云われ…お年ごろのワタシにとっては嬉しい効能(*^^*)イチ推しの食べ方は
今日は～５月８日で「ゴーヤの日」暑くなってくると食べたくなりま～すあの独特の苦みが良いんですよね～ダメな方も多いけど～今のわたしの調理法はワタ・種も取らずにそのまま全部食べてしまいますがその方が栄養も損なわれないし苦みも増すので最高です特に浅漬けがおすすめですね～何だか予報では今月中旬からかなり暑くなるようですが～わたしの食卓に今年の夏は～ゴーヤどんぐ
緑黄色野菜代表のピーマンで最強のパワーレシピです❤️🔥秘密はゴマ❣️ご飯のおかず、お弁当、作り置きにとっても便利なのでぜひお試しください。🟢丸ごとピーマンの栄養ピーマンは野菜の中でもトップレベルのビタミンCが含まれていて、その量なんとレモンの1.5倍です‼️さらに抗酸化物質であるβ―カロテンが豊富なので、がん予防や免疫力アップ、また美肌作りにも重要な働きがあります✨普段捨ててしまう種やわたにもビタミンCやカプサイシン、ピラジンという成分が含まれ血流促進に役立ちます。特有の苦味成分
27日放送の日本テレビ系『笑神様は突然に…2026冬SP今夜出演させて頂きます🩷🩷🩷放送日：2026年2月27日(金)時間：19:00~21:00▼オフィシャルHPhttps://www.ntv.co.jp/waragami/ボディーメンテナンスが気になるBIG4が集結💪おじさんになって、メンテが気になって仕方ないブラマヨ小杉が、宮川大輔＆芸人軍団を連れ回し、プロがすすめる最新サービスを体を張って体験🧘♂️🏊✨❤️爆笑必死です㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️✨✨✨✨是非ご覧下
おはよう〜私はすでに出勤すっぴんで失礼します朝は次男にもらったこれで軽い朝食前の栄養補給‼️（これ、疲れた身体にメッチャ効く😁）【明治】即攻元気ゼリークエン酸＋キレと酸味のレモン風味1箱180g×6個レモン風味アミノ酸ローヤルゼリークエン酸ビタミンC4種のビタミンB群meiji楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【明治】【36個セット】即攻元気ゼリークエン酸＆ビタミンCレモン風味180g/エネルギー補給/4種のビタミンB群（ナイアシン、ビタミ
アイムユアヒーロー3本セットカラフルPOPでかわいい「毛穴」をケアする美容液クレンジングです。さっと拭くだけ30秒で、クレンジングから保湿、毛穴ケアまで出来るってすごい。【35%OFF】2025楽天福袋アイムユアヒーロー3種コンプリートセット楽天市場11,940円${EVENT_LABEL_01_TEXT}オイル×美容液の独自2層処方で「すご落ちなのに、うるおう」と話題。帰宅後のメイク落としはもちろん、朝洗顔にも使えて、朝拭き取るとメイクのりがアップするんだって。
おはようございます。昨夜はいりどうふを作りました。ここのところ作ってないので、食べたいな、、と最近思っていたので多めに作ってお裾分け予定です☺️写真は先日肉巻きを作った時のものですこの日はメガネも赤でしたね☺️お花ごしのレアとのショット↓昨日は横浜も行ったんですよ。またそちらもご報告します😄それでは、また明日！フライパンはティファール使っています【T-fal
