ビタミンC

🤎腸活イベントします🤎発酵美養会-BIYOUKAI-｜味噌玉づくり×美腸ヨガ｜元AKB48・2期生大堀恵×Kaoruコラボイベント忙しい毎日に、私を整える休日を。発酵と呼吸。二つの＼整える／を通して内側から美しさを育む一日限りの特別なイベントです。発酵美養会とは身体は、食べるものだけでは整いません。...poweredbyPeatix:Morethanaticket.hakkobiyoukai.peatix.com最近の1日のルーティン♡朝起きてすぐに

リポソーマルビタミンCC+ELLA（シエラ）リポソーム型ビタミンCを1,000㎎配合。希少な天然ポリフェノール「エラグ酸」も配合の、ハイブリッド新処方の次世代ビタミンCパウダーです。1箱に2.5g×30本入り。スティックタイプで外出先にも持って行きやすくて便利。シークワーサー果汁使用を使用し、自然の風味（香料不使用）も魅力。爽やかな酸味ですっぱ過ぎないので続けやすいビタミン習慣になります。クーポン是非使ってねーーー。【新発売！9/4~使える50%クーポ

旬のピーマンをたっぷり使った、ただ美味しいだけじゃない『ピーマン味噌』のご紹介です！ビタミンC（ピーマン）×発酵食品（味噌）×血液サラサラ（ピラジン：種）の三拍子が揃ったレシピです！材料はシンプル！作り方はとっても簡単！材料：（作りやすい分量）•ピーマン：5〜6個（約150g〜200g）種も栄養豊富なので、ぜひ丸ごと使いましょう！•ごま油：大さじ1β-カロテンの吸収を助け、風味をアップさせます。•生姜（みじん切り）：1かけ分代謝アップと保存性を高めるために加えます

紫外線対策におすすめ食材はピーマンです🫑実はピーマンは、トマトの約5倍、レモンにも負けないほどのビタミンCを誇る「美肌野菜」なんです！そこで意外な乾物『切り干し大根』を戻さずそのまま使い、栄養も旨味も1滴も逃がさない、目から鱗の美肌作り置きレシピをご紹介します！火は一切使いません！普通は水で戻して使いますが、今回は乾燥のままピーマンと合わせます。レンジ加熱によってピーマンから溢れ出るビタミンCたっぷりの水分を、切り干し大根がグングン吸い取って勝手に戻ってくれるんです。切り干し大根を

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私にとって、大切なことの1つは！！キャッチ＆リリース㊙️㊙️㊙️手に入れると同時に、手放すことも重要㊙️㊙️㊙️㊙️成長しながら、、人生の新章へ移行するというのはある意味、、、キャッチ・アンド・リリースです。残すべきものと、手放すべきものを見極めること🤝🤝✨✨🫢🫢自分の手元に残すべきものは何なのか？？❤️‍🔥❤️‍🔥残りは手放す。その分余裕ができる。✨✨🤝🤝日々の習慣の積み重ねが人生を作っていくので、、どんな習慣を手放し、どんな習慣を取り入れていくか㊙️㊙️が

今までクオリティーファーストのフェイスマスクを使っていました。春夏は毛穴が消えるビタミンC入りのやつ、冬は保湿用のピンクかくすみケアの紫でした。クオリティファーストザ・ダーマVC10030枚3個セットオールインワン毛穴シミ日焼け肌保湿乾燥乾燥肌くすみしみQUALITY1st正規品ギフト対応可楽天市場それが3月頃、ドラッグストアの棚から消えたのです1店舗ではなく、いろんなお店から消えました。廃版なのかと不安に思っていたら、リニューアルのようでし

おはようございます🙏🤍朝からプロテイン🐓蒸し鶏、棒棒鶏が食べたくて、、、ささみが無かったのでもも肉で🤤!!!!パワーチャージ🙏‼️🤍タンパク質が食べたい時は体が疲労回復を求めているそう🤔最近マッサージや整体行けてないな〜とか思ったり◎ビタミンCチャージで抗酸化作用UP🙏蜂蜜レモン🍋🍯生姜🫚スカッシュ🫚久しぶりに作ろうかな〜、な、そんな朝です🤍🙏本日も楽しい感じでよろしくお願いいたします🤍🤍🤍