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おはようございます~!毎日夏期講習です。やばい、私が寝坊したーー!!でも、頭が良くなる弁当を作るぞ~!!↓豚肉、カチコチだけど大丈夫!そうめんが足りなかったので、冷凍うどんも追加しました!頭が賢くなる栄養素はね、カルシウム、レシチン、ビタミンCです。全部盛り付けて、塾弁当ができた~!!はる兄とれん
ファー。今日はお休み。日曜日だからどこも混むぞ~ゾゾゾとなって混まなそうな場所を考えるのが大変。アメーバトピックス掲載👉こちら☺︎反響が多い記事👉こちら☺︎美容・人気記事👉こちら☺︎コスメランキング1位記事👉こちら☺︎エンビロンまとめ(総集編)👉こちら☺︎逗子までひとっとび。暑いけどオープンにして解放感。高速は最高ですよ。(今週鎌倉・逗子3度目?)ガーーーッやっぱり逗葉新道お
Dr.フェルナンデスの本をあっさり読破しました。3回目のトリートメント時にはほぼすべてを理解しました。そしてもはやこの本を読まずともしくみを理解しております٩꒰´ᆺ`꒱۶というわけでですね。やはり。美容とは理論で成り立つ。みなさん、スキンケアや肌老化に立ちはだかりたいですよね。老化なんてとめられないし꒰*‾ʖ̫‾꒱とか人は老いていくものよ、、꒰*‾ʖ̫‾꒱とか。
サプリはいくつか飲んでるんだけど錠剤のサプリに飽きてしまって(飽きるとかそういう問題じゃないんだけど。笑)、最近気に入ってるグミタイプ。味と食感はiHerbで買ったこのグミが過去1好みだった1日2粒なんだけどもっと食べたくなる♡→女性用コンプリートマルチビタミン女性用のマルチビタミンだけあって一通り、ビオチン(髪や爪によい)も入っているしナーイス♡ビタミンCは吸収のいいリポソームも飲んでるよ↓(ちなみにこの手は娘♡)リポスエイドは最初お試しでもらったんだけど、気に入って今は定期購
週末からぐっと冷えて来ましたね。ブログに来て下さってありがとうございます。週中には「寒波」とか。どうか、お気を付けて下さいね比較的に温かい年始を過ごしていたので喝っ!を入れられてる気分です💦💦先週金曜日に温かい鎌倉に出掛けたので余計に感じるのかも知れませんね!おそらく…約20年ぶりとなりますが鎌倉に1人、行って参りました。今回の1人旅の目的は…鎌倉・稲村ヶ崎にある「吟」にて、クローズドのビタミンCの会に参加させて頂きました!!!こちらのお店は「ごぼう茶」や「1日
朝トレーニング終わり撮影スタジオへ持ってきたもの☺︎手作り発酵ジュース❣️2週間前から発酵させていたフルーツ〝ヤマシークニン〟が熟成したので、お水に混ぜて水筒で持参。ヤマシークニンは、徳之島原産の柑橘類で、ビタミンCがシークァーサーの20倍、活性酸素を除去してくれる作用のフラボノイド、血糖値を抑制する作用があるレビレチンも豊富な果物です。徳之島な南の島以外ではあまり生で出回ることがないそうで✨夫のルーツが徳之島で親戚がよく徳之島の果物や野菜を送ってくれます☺︎今回は発酵料理を教わってい
レカルカDREXからの話題の新製品をやっとご紹介すでに私も愛用しております、泡で出てくるビタミンC美容液レカルカDREXFVC5バブルパック100g13200円税込(映えるためにいつもより大容量ですよ)濃密な泡で出てくるので、お肌を擦らずに肌の上に塗布できて、また泡の効果で血流が促進されて成分の浸透性がアップするんです最新型両親媒性ビタミンC誘導体APISが速やかにビタミンCへと変換されて作用すること、DW-EGF(上皮成長因子)が肌再生を促すのが特徴です。使用感がとても良く、
本日20時からお買い物マラソンスタートいよいよ、あと2週間程で誕生日が来てしまいます、30代ラスト...信じられません。毎年この時期が恐ろしくて恐ろしく...先日は朝方に老いのスピードが怖くて震え起きてしまいました。考えれば考えるほど恐怖です。老いが怖くて眠れない夜もあります。老化は平等だというけどわたしがきっと焦りや恐怖を感じている部分って「結婚」と「出産」この2つが大きいと思います。この歳になってしまうと勢いで結婚!、、、ともいかず。。好きだから結婚しよう!..
これ最近CMでみるんですけどビオチンってシミに効くんだっけ❓インスタグラム👉Instagram人気記事一覧👉こちら☺︎アメトピ&ランキング1位👉こちら☺︎エンビロンのまとめ(総集編)👉こちら☺︎エステのご予約👉こちら☺︎夜ブログ👉まつ育よりキャンメイク下地が手っ取り早い。ページを見てみると。シナールLホワイトエクシアのHPよりhttps://www.shionogi-hc.co.jp/cinal.htmlエクシ
美容ネタより病気ネタのほうがアクセス数が上がるからというわけではないのですが、美容ネタの頻度が下がっておりますさて、紹介できていなかった安定型中性ビタミンC誘導体のMIRA-VCを最高濃度配合した「newtravc35」と「newtravc5フェイスマスク」newtravc3530ml27500円税込newtravc5フェイスマスク2200円税込薄めの天然コットン100%ビタミンCはコスメとして配合する際に酸性による強い刺激:ピリピリするので高濃度配合できないビタミン
アラサーとミドサーが美容奮闘中ブログを通して、美容や日常のあるあるをみなさんと共有できたら嬉しいです自己紹介1年間の肌荒れの経験人気記事ブロガーさんと語る!レチノール実際どうなの?皆さまこんにちは、mikaです本日も見に来てくださりありがとうございます先日のブログでご案内させていただきましたが、BORDERFREEcosmeticsでは現在、サービスの向上や今後の新製品開発に向けて、スキンケアや肌悩みに関するアンケートを実施中で
今日は私、女の子の日だからさ、フラフラで〜す!!鉄分たっぷりご飯にしよう!!レバニラと小松菜のレンチン胡麻和え、唐揚げの残り、イチゴヨーグルトです!ビタミンCが鉄分の吸収をアップしてくれるんだって!そしたら、れんくん「40歳で女の子って言うな。」ってさ。は?そして、はる兄「女の子の日なんて、大したことないだろ。」ってさ。は?お前さんたち、女の子はな、毎月大変なんだぞ。象さんがな腰の上で踊ってるんだぞ!
ずっと私の病気ネタなんですが続々とご紹介したいスキンケア製品が入ってきてるし、私も色々試したりしているので、少しずつ紹介させてください今やかなり有名になってきていますが、ビタミンCのピュアメルPuremer13.5%の純粋ビタミンCを独自技術によって安定化させた高濃度美容液。これはねー、すごいです3日も使えばみなさんお肌の違いを実感するはず!!!とりあえず、お試しのトライアルを買っていただきたい、とりあえず3日はこれだけで試してみていただきたいのです感じ方はそれぞれかもしれ
お待たせしておりました、ビューティフルスキンのCフォーカスエッセンスCフォーカスエッセンス30ml4285円(税別)とリビジョンのC+コレクティングコンプレックス30%30ml18800円(税別)美肌にはビタミンAケアが大切といつも書いていますが、Aケアでは改善できない赤みにアプローチしていくのがビタミンC。なのでビタミンCも必要というのをいつも書いていると思います。ビタミンCには、水溶性、脂溶性、両親媒性などがありますが、水溶性は、皮脂抑制により、ニキビや毛穴ケア向きでや
今日は、すでにとっても話題になっているすごい美容液をご紹介皮膚科専門医の岩間先生が何年もかけて作られたこだわりの詰まった美容液スキンアミュレSAセラムスキンアミュレSAセラム30ml19800円税込肌を紫外線から強くして老化から肌を守る、守りのビタミンAであるパルミチン酸レチノールが、両親媒性のビタミンC・ビタミンEのナノカプセル内に包まれていることで浸透も高まり副作用の軽減効果も期待できるというで、私の大好きな両親媒性のビタミンCであるAPPSと、GOVCというこれもまた両親媒性の
今日はC1000+Bのご紹介です。ビタミンCは内服だと血中濃度が一定以上は上がらないので、1回1300mg以上を内服しても、それ以上は吸収されずに出て行ってしまいます。大体は1回1000mgで飲むのがおすすめです。美容のためには1日2000mg、コロナ予防には1日3000mgなどがおすすめされています。MSSC1000+Bは1本中、ビタミンC1000mg、ビタミンBが複合体で摂取できるので、健康や美容が気になる方、野菜や果物をあまり食べない方、タバコを吸う
こんにちは今日は、大人も子供も好きな味食欲そそる美味しくカンタンな炒め物を一品ご紹介させて頂きます🥢とってもカンタンに作れて、パクパクお箸が止まらなくなるおかずです〜🥢手軽に作れて栄養も摂れますし、うちは私も息子👦も大好きな味付けです〜❤️ジャガイモとベーコンのなめ茸バター醤油炒め🥔🥓🧈❤️ジャガイモになめ茸とバター醤油🧈が絡まって、最高に美味しいんですベーコン🥓のコクもたまりません🥢材料(2人分)❤️ジャガイモ🥔(250g程度)※2個分程度❤️スライスベーコン🥓(30g程度)
こんにちは今日は、ビタミンたっぷり爽やかな酸味と甘さがたまらない美味しい手作りドレッシングをご紹介させて頂きます隠し味に"柚子胡椒"を少し入れて、ほんのりピリッとしていて最高に美味しいドレッシングが作れちゃうんですビタミンなどもしっかり補給できますし、さっぱりしていて美味しいのでいくらでもサラダが食べられちゃいます❤️生搾りみかんの柚子胡椒風味ドレッシング🍊❤️"みかん🍊を…"…と思う方もいらっしゃるかもしれないのですが、これがホンッット〜に美味しくて、めちゃくちゃサラダに合うんです
こんにちは今日はとっても簡単に、サッパリしていてスッキリ爽快なドリンクメニューをご紹介させて頂きますすっごくジューシーで飲みやすく、トレーニング後も疲労回復効果バッチリです美容効果もたっぷりなので女性にとっても嬉しいドリンクです❤️キウイフルーツとグレープフルーツの果実たっぷりスパークリング❤️キウイフルーツとグレープフルーツの甘酸っぱさにハチミツの甘味を加えたシロップを炭酸水で割って、シュワっと喉越しの良いスパークリングドリンクにしてみました酸っぱすぎず甘すぎず、スッキリした飲み心
こんにちは気になっていた、、、オンリーミネラルNudeオンリーミネラルNudeの定期コース届きました!敏感肌でも使えるビタミンCスキンケア✨オンリーミネラルNudeは敏感肌の声を15年以上聞き続けてきたオンリーミネラルが「敏感肌でもスキンケアを楽しみながら美肌になれる」をコンセプトに掲げて開発したスキンケアラインとのこと美肌のカギとなるのは、シリーズ合計5種のビタミンC誘導体(整肌成分)パワフルなこの成分を厳選して組み合わせることで、ゆらぎ肌や敏感肌でも負担感のな
埼玉県北本市の栄養療法実践整形外科医の今日の独り言です。釣り好きな弟が痛風であることをFacebookで知りました。しかし、尿酸値が上がらないように食事にも気を遣っていることもFacebookから伺えました。しかし、時々『痛風が出た!』の記事が出て来ていました。父の十三回忌の法要の時、弟に会えたので直接本人に聞きました。弟『夏になると痛風が出るんだ〜。』弟の顔を見ると真っ黒!釣り好きのため、いつも船の上にいるからです。私『日焼け対策はしているの?』弟『していな
オレンジやグレープフルーツ、キウイフルーツが「ソラレン」という光に対する影響を持つ物質が含まれていて、日焼けしやすくなるのではないかという心配が広まった時期がありました。この情報を知った人々が、真剣に朝日を避けるようになった状況が見られるようになりましたが、駒沢女子大学人間健康学部教授、西山一朗先生の研究の結果ソラレンは含まれず、たとえ1000個食べても影響はないと結論づけられています。キウイフルーツ果実からソラレンは検出されない|教員の声|声のひろば|ニュース&トピックス|健康
おやすです最近我が家はあるものにハマっておりますそれはもずくもずくと言ってもカップに入ってるもずくではありません!我が家でハマってるもずくはこちらのもずく!一番採り物語セット(一番採りもずく5パック,一番採りもずくゼリー5本)スティックゼリーもずくゼリー沖縄シャッキ歯ごたえもずくセットお子様でも食べられる美味しいりんご味海藻栄養素ミネラルオリゴ糖ビタミンC毎日健康やわらかいぜりー飲料生もずく楽天市場2,200円このもずく初めは無添加
近所のマツキヨでずっとエバレッシュホワイトEXⅡが欠品している・・・シミにきくL-システインを取るためにもう何本買ったことか、、、朝晩3錠ずつ飲んでます。かかさずに。店員さんにきいても1個ずつしかはいってこない、とのこと1個ずつってどういうこと〜?たまたま?ようやく1個残っているものを手に入れた。なぜか270錠。初めてみた。いつも180錠を1980円で購入していたけど270錠で28
皆さんこんにちはnarumiです{日々、美容奮闘中です)ご覧いただきありがとうございます成分タイプ診断キャンペーンが開催中ということで!本日は「ビタミンC」が含まれた商品で最近購入したものがあったのでそちらをご紹介したいと思いますちなみにビタミンCはこんな成分ですよ(お馴染みですかね)さてさて!最近購入した商品を早速ご紹介どんっ!メラノCCのパックですドラッグストアとかでもよく見るのでブランド自体は知っている方
こんばんは今日は、超カンタンに作れてすぐ栄養補給出来ちゃう身体温まる美味しいスープ🥣レシピを一品ご紹介させて頂きます🥄パパッと作れちゃうので時間もかからず、お忙しい時にもオススメですよ🥣ホッコリする美味しさです❤️カリフラワーのベーコーン味噌クリームスープ🥓🌽🥣❤️栄養もあってホクホク食感も良いカリフラワーが手軽に美味しく食べられますよ〜🥄ベーコン🥓やコーン🌽との相性も良く、味噌風味のクリームスープ🥣とバッチリ合います朝食や軽食にもピッタリです材料(1人分)❤️カリフラワー(5
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今日からGWがスタートですね。お元気ですか?GWはどこかにお出かけの予定ですか?何だかいろいろなことに追われているうちにすっかり初夏の気配の今日この頃。心身ともにリラックスしたいと思ってみる。。。GWは無理だけれど、どこかでゆっくり時間を取って旅行に行きたいな・・・。と、GWにお出かけするみんなをちょっと羨ましく眺めている私です今日は、パプリカが美味しそうに見えて買い物カゴに2つ入れていました・・・。まだ旬ではないけれど、日
前々から気になっていた…【OIKOS(オイコス)】のヨーグルトを買ってみました〜なぜ気になっていたかというと…この【オイコス】のヨーグルトって高タンパク質脂肪0低カロリーなんです〜えっそれって…何か【いい事】あるの実は…【高タンパク質】【低脂肪】【低カロリー】って、美肌にダイエットにとっても効果的なんだそうです美肌になりたい場合は…