パーソナルトレーナー

ブログ訪問、ありがとうございます！体重107.5ｋｇ↓34.5ｋｇのダイエット↓15ｋｇのボディメイク30年間で述べ10,000人の指導大手企業のプログラムを開発フィットネスコンサルタントパーソナルトレーナー高田洋史（たかだまん）です日本最南端のボディパンパータカダマンです沖縄でのイベント開催第二弾！どなたでも参加可能ですので沖縄旅行とご一緒にいかがですか？6/

ティップネス(TIPNESS)で活動しているインストラクターとパーソナルトレーナーのブログのリンク集の「関東」編です。追加、削除、修正などはコメント欄までお願いします。本ページはリニューアルしました。新しいページは「ここ」をご覧ください。本ページはもう更新しません。「関西/中京/東海」はこちら。＜更新履歴＞・2021/3/14酒木さくらさんを追加・2021/2/21小石光子さんの移行先のブログを追加・2020/7/12Amiさんを追加＜関東＞＜関

Hカップグラビアアイドル谷まお莉(たにまおり)グラドル&パーソナルトレーナー広告A7JapanELANDA日焼け後のビキニ姿♥©谷まお莉Instagram日焼け前のビキニ姿💙ビキニ姿💛©谷まお莉Instagram広告Amazon谷まお莉完熟ボディのお姉さん[DVD]Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}2,741〜7,392円DVD谷まお莉「完熟ボディのお姉さん」()Amazon（アマゾン）${

ティップネス(TIPNESS)で活動しているインストラクターとパーソナルトレーナーのブログのリンク集の「関西/中京/東海」編です。追加、削除、修正などはコメント欄までお願いします。「関東」はこちら。「インストラクター関連グッズ」はこちら。＜更新履歴＞・2024/4/7杉山憲子さんのブログを追加・2023/11/12中楯早織さんのブロブ2を追加・2023/8/28横山明日花さんのインスタを追加・2023/8/6竹山純子さんの新しいブログを追加藤村恵理さん

こんにちは！パーソナルトレーナーでもあるRIDAです。今日は私のスタジオのストレッチクラスについて。私のストレッチクラスには新体操部の子が通っています。元々柔らかいのですが、より柔らかくなるように。その子達の新体操は実際に見た事が無いのですが、この前写真を見せてもらいました。こちらです。指先、足先まで綺麗に演技されています。沢山写真を見せて頂きました。全て本当に美しく顔の表情も豊かで素晴らしかったです。良いものを見せてくれてありがとうね！そして修学旅行のお土産もありがとう❤️

vol.3570広島市中区紙屋町にて完全個室のプライベート空間で『ダイエット』『姿勢改善』の指導を得意としているパーソナルトレーナーの大久保亮介ですプロフィールはこちらProfile◇自己紹介□■□■□■□■□■□■□■□■□体験予約・お問い合わせ□■□■□■□■□■□■□■□■□ヒップローテーションst.https://www.kubirepro.jp/staff-blog/%e3%83%92%e3%83%83%e3%83%97%e3%83%ad%e3%83%bc%e

今日はデートです。久しぶりにホームグランドでのんびりかな。食事に行きたいところがあると行っていたのでまずそこで食事して、少し買い物をしたらのんびりのんびり過ごします。最近ゆうくんが大好きとか、会いたい会いたいとか、今すぐ会いたいとか、かわいいとか、きれいとか、冷静に聞くと58のおばさんにかわいい花井だろ、位恥ずかしくなりますが嬉しいです。還暦で大会にでることを決め、カテゴリーも決めパーソナルトレーナーの指導のもと今までのメニューをかえ、パーツごとに念入りにトレーニングします。分割すると本

こんばんは。自閉症スペクトラムの息子を持つ、児童発達支援士＆発達障害コミュニケーションサポーター兼セラピスト＆パーソナルトレーナーの高橋志乃です。息子の小学校選びについてはこれで最後です。公立の学区内の支援級か学区外の支援級か公立の学校は歩いて行ける距離で、2校見学に行きました。一つ目は、公立の学区内の支援級。本来行くべき学校ですね。家から徒歩5分、子供の足だと10分かかるかかからないかくらいの距離です。この学校は、とにかく普通級も支援級も人数が多いのが特徴ですね。普通級は、他

筋トレ(ボディビルディング)を始めて40年になりました。17歳で筋トレを始めたその日からきついトレーニングに挑戦して、きついトレーニングに耐えて、そのご褒美に筋力や体格が向上していくのが[修行]みたいで楽しくて仕方がありませんでした。カッコいい身体になったらきっと人生が楽しいものになるだろう、そして今この頑張れる時に頑張らないと死ぬ前にあの時頑張れば良かったと後悔する事になるだろう。という想いがあったので毎日全力でトレーニングしました。勿論今も今この頑張れる時にと思って毎日全力でトレーニ

こんばんは突然ですが皆さま、お風呂の洗面器っていつが買い替え時ですか？？わたくし、物持ちが良いので結婚したときに買ったものを25年以上、使い続けてまいりました。ふんわり加工してます（笑）汚れが見えるからきれいに使ってきたつもりだし、昔、プラスチックの製造会社に勤めてたおっちゃんが「プラスチックのものを買うときは一生、使い続けるつもりで買え！ヤツは環境破壊の元凶だからな！」そう言っていたのが忘れられずなんか大きめのプラスチックのものを捨てることに抵抗もあり。形も

いつもありがとうございますパーソナルトレーナーの前山ですトレーニング前のウォーミングアップ↑↑基本として、お客様によってプラスα※20倍速にしてるので実際はもっとゆっくり丁寧にいつもありがとうございます感謝

やっと生活習慣病のテキストもあと半分😊課題提出とテスト、ここを目的としたら、すごくサラッとやればいいけど、わからないところを調べたり、意味を確認したりしてると、すごく時間がかかる（笑）内容に関係ない固い言葉とか、言葉の意味を知らないんだって（笑）知ってる事があるけど、理解が及ばない事がやはり多くて、知っていると理解するの違いを痛く感じる。スケジュールの合間を縫って、勉強していて、ちょっとキツイなーって思う日もあるけど、0.1の積み重ねが大切😊１X１を何回かけても

ブログ訪問、ありがとうございます！体重107.5ｋｇ↓34.5ｋｇのダイエット↓15ｋｇのボディメイク30年間で述べ10,000人の指導大手企業のプログラムを開発フィットネスコンサルタントパーソナルトレーナー高田洋史（たかだまん）です久しぶりにゴールドジムをビジター利用しましたはじめて使ったときの衝撃は忘れることができませんダンベルは最大90キロもちろん、１

おはようございますなんか私のパーソナルトレーナーのピーターが先日大きな賞を取ったらしくNSW州で一番人気らしい（大きなジムチェーン店の中で）おまけにジムのフロアーマネージャーにも昇格したそうで私が今まで入ってた時間が他のマネージャー達との「会議時間」になってしまったらしくかと言って他の日もほぼ埋まっててなかなか決まった時間取れずに居たんですがそれに文句をたれたら今週からちゃんと決まった時間に入れるようになりました（やっぱ言う時は

腎臓内科の定期受診毎回ちょっと憂鬱数値が上がるわけもなし…涙基本は院長が診察院長には筋肉つけろーって言われてて前回なんてジムでも行ってパーソナルトレーナーつけなさいまで言われた(>_<)今回副院長だったんだけど同じこと言われてね「院長に同じこと言われたけど筋肉つけるってもっと体重増やすってことですかね？？」って聞いてみたの副院長「いえ、筋肉です！(ｰ`дｰ´)ｼﾞﾛｯ✧」きっぱり言われたわー笑ですよね、すみませ～んΣ(ﾉ≧︎ڡ≦︎)ﾃﾍ

ブログ訪問、ありがとうございます！体重107.5ｋｇ↓34.5ｋｇのダイエット↓15ｋｇのボディメイク30年間で述べ10,000人の指導大手企業のプログラムを開発フィットネスコンサルタントパーソナルトレーナー高田洋史（たかだまん）ですついにBODYCOMBAT100リリースですねボディパンプイメージの私ですがボディコンバットのトレーナーもしてました資格はボディコンバット１で取りましたのでもう25年前になるのですね

皆さん、おはようございます！！無事に復活をしました。(笑)日本の医学は素晴らしいです！！実は昨日、朝病院で点滴を打ってきました。マジでしんどくて・・・筋肉痛と気圧の変化で下半身は痛いし・・・(ﾉД`)ｼｸｼｸ…久々の地獄でした。(´；ω；`)ｳｯ…復活しましたので、本日も朝から毒舌しますね！！本日は巨乳とおデブの違い。風俗あるある。胸売り。これほとんどの割合（70％）でおデブが多いです。巨乳は不二子ちゃんみたいな人を言います。それと風俗のスリーサイズあれ嘘

ご訪問ありがとうございます。🩵タニ子ってこんな人です🩵株の収入は→★年収とか仕事とか自己紹介は→★年間３桁投資美を保つ習慣は→★人気記事は→★株女子会は→★愛用の美活アイテムは→★パーソナルトレーナーさん推しの痩せるカレー作ってみました。このドライキーマカレー。【公式】S&Bドライキーマカレー中辛94g（23.5g×4袋）エスビー食品公式ルウカレールウカレールーカレールウルーエスビー食品楽天市場${EVENT_LABEL_01_T

-----------------------------------------あなたのダイエットが成功しますように・・・このブログがお手伝いできれば嬉しいですパーソナルトレーナーこまちですはじめての方は私のプロフィールとこのブログの信念である”元デブ”だからこそ書けるダイエットブログを書きたい”の記事も合わせてどうぞ！-----------------------------------------こんにちは。ご訪問ありがとうご

初めまして2017年5月に両変形性股関節症（進行期）右寛骨臼骨壊死疑いと診断され一旦手術の予約をしたものの、その後タイミングは今なのかな？という思いと、手術の恐怖でキャンセルし、現在に至ってます。今日からパーソナルトレーナーのワーク開始現状の身体を客観的に見てもらったら股関節だけの問題じゃ無さそう首、背中は丸く、腕、股関節、膝は内旋（しかも腕は猿腕とな🐒ネーミングにショック！）骨盤は後傾してるんだそう以前病院で貰った体操の紙は痛みが出るのですぐ嫌になってしてなかった

vol.3573広島市中区紙屋町にて完全個室のプライベート空間で『ダイエット』『姿勢改善』の指導を得意としているパーソナルトレーナーの大久保亮介ですプロフィールはこちらProfile◇自己紹介□■□■□■□■□■□■□■□■□体験予約・お問い合わせ□■□■□■□■□■□■□■□■□ブラッシュアップの重要性https://www.kubirepro.jp/staff-blog/%e3%83%96%e3%83%a9%e3%83%83%e3%82%b7%e3%83%a5%e3

【クーポン利用で1,580円】7カラーレースブラジャーショーツセット大きいサイズ盛れる寄せるセクシー下着レディースシームレスブラ+ショーツセットブラジャーショーツ補正下着寄せ上げ【送料無料】楽天市場3,160円クーポン利用で50%OFFです。こんにちは。ジムに行ってきました。気持ち良かったです！！ですが、終わり際とっても恥ずかしい事が起こりました。トレーナーさん「最後はプランクしましょうか。左右に飛びながら45秒いきましょう！」私「はい！」後

こんばんは、パーソナルスタイリストの豊澤まゆみです。本日はこちらの続き💁‍♀️『カウンセリングレポート1』こんばんは、パーソナルスタイリストの豊澤まゆみです。先日、モニター様でお受けくださった後、パーソナルトレーナーの中山ゆうこ様↓『モニター様レポート3』こんばん…ameblo.jpお仕事でお使いになるアイテムの方を見ていきます！お手持ちのジャケット生地感シルエットは右が美しいですが左もインスタグラム上の上半身のビジュアルだけの場合には、ベアトップ等と合わせお使いになれます↓

こんにちはりんです。今日は調子の悪い左肩の原因を見つけるためにスポーツ整形外科に行って肩関節専門の先生に診てもらいに来ました♪いろいろ検査して全然左肩に力入らないからもしかしたら腱板断裂かも⁉️らしく後日MRIになっちゃいました😱次回は再来週そうなら治療して治すだけだし違うなら力が入らないのを入るようにリハビリするだけだもんねだけど昨日からなんかちょっとだけ回復してきてる気がするわかんないけどとりあえず肩関節の可動域を改善するストレッチ頑張ろ❣️

ティップネス(TIPNESS)で活動しているインストラクターとパーソナルトレーナーのブログのリンク集の「関西/中京/東海」編です。追加、削除、修正などはコメント欄までお願いします。本ページはリニューアルしました。新しいページは「ここ」をご覧ください。「関東」はこちら。＜更新履歴＞・2021/5/13KEIKOさんを追加・2020/5/6東園昭子さんを追加・2020/5/2黒厚子智子さんを追加・2020/4/29ブログが消滅したので以下の人達を削除岩下宏之さん

今日は久しぶりに外食✨いろいろ悩んで選んだのは近江野菜や近江牛の素材を活かした近江づくし自然派料理店【花様】とにかく野菜がいっぱいいただけます🥰突き出しは近江の野菜の小鍋でした♪なんだか温泉旅館に来た気分です（笑）絶対食べたかったのが名物の近江野菜の鉢植え畑サラダ鉢に寄せ盛りしたサラダで野菜本来の味が充分に楽しめます。商品化もされている花様ドレッシングをジョウロで店員さんが振り掛けてくれました♪可愛い🩷滋賀県近江八幡市の特産品の赤こんにゃくや生麩などヘル

ブログ訪問、ありがとうございます！体重107.5ｋｇ↓34.5ｋｇのダイエット↓15ｋｇのボディメイク30年間で述べ10,000人の指導大手企業のプログラムを開発フィットネスコンサルタントパーソナルトレーナー高田洋史（たかだまん）です「ちょっといいですか？」って言ったり言われたりしますよね別に良いんですけど良くないんですよ日ごろボーっと生きてると（チコちゃんかw）

2024.5.6㊗️🎏（mon）皆様おはようございます😄調子はいかがですか?GWの最終の本日の朝🌅は、ファイティングビート実戦空手工藤道場🔥🔥🔥の生徒さんの試合の応援📣から始まります。自身の試合の疲労もMAXですが・・・😅その前にジムにて軽くトレーニングを行って💪💪💪出発自分の試合より緊張してしまいます。日頃の稽古の成果を❗❗凄く成長を感じる良い試合となりました。本当に良く頑張りましたね。その後パーソナルトレーナー＆祝日🎌最後のイベント🎪の為、急いで移動となります。

こんにちはパーソナルトレーナー&ダンスフィットネスインストラクターSetsukoです今日は雨、気をつけて移動されてくださいね火曜日は自分のパーソナルトレーニングの日朝パーソナルが終わって、スーパー駐車場で一休み！今から買い物して帰ります今日夜は19時00分～22時00分３人の方のご予約となっております。今週パーソナルの空きは水曜日13時15分~14時15分金曜日19時00分~20時00分他の時間水曜日、金曜日は満員となっておりますさて公式LINEをサークルとトレーニング

こんばんは表情筋トレーナーaiです。皆様お元気ですか？毎日、私は年子の、子供の送り迎えから、朝が始まります❣️毎朝、高速に乗り、片道1時間は車に乗っています。だから何？笑はい、そんな方、たくさんいらっしゃいますよね？笑さて、今日は、最近、通い始めました、パーソナルトレーニングスタジオ、プラウド白壁に行ってまいりました❣️素敵過ぎるMさんに、紹介して頂き、体験の時に、、、、今まで、疑問だった、反り腰の話、筋トレしたら、肩凝る件、トレーニング中の呼吸の仕方、姿勢をよくするには？メ