#パーソナルトレーナー

皆さん、こんにちは。 高田馬場でパーソナルトレーナーをして おります糸井克徳です。 「フロントレイズで変わったやり方 はありますか」 といった相談を受けました。 三角筋の前部線維を鍛えるフロント レイズは、ダンベルやバーベルなど で立って行うイメ

vol.1646広島市中区紙屋町にて完全個室のプライベート空間で『ダイエット』と『姿勢改善』の指導を得意としているパーソナルトレーナーの大久保亮介ですプロフィールはこちら自己紹介◇プロフィール□■□■□■□■□■□■□■□■□座った状態は､立っている状態に比べて1.5倍～2倍の負担が､腰にかかると言

皆様お疲れ様です。東陽町で活動するパーソナルトレーナーの宇多村 大介です。トレーニングに来ている高校球児の伸びがスゴいです。何でそんなにすぐに出来るようになるの？って感じで。一晩寝たら強くなっちゃう。本人もヤル気になってますし、サポートして下さっている方もいますし。この選手は、よく「誰々は何キロ挙げ

周りの人間に「あなたには出来ない」と言われると気の弱い人は「そうなのかな」と思って出来なくなります。 これがラベリング効果です。 周りの人間に「あなたには出来る」と言われると「そうなのかな」と思って出来るようになります。 これがピグマリオン効果です。 36

こんにちは〜久しぶりに一週間まるまる家で過ごすことができて、生き生きとしています。笑今日はパーソナルトレーナーから教えてもらったことをシェアしたいと思います！筋トレと有酸素運動を入れたダイエットを始めた方、アメリカでパーソナルトレーナーを探している方にとって少しでも参考になりますようにまず、私のトレ

原宿、渋谷、豊洲で活動するパーソナルトレーナーの野村昇平です！トレーニングを行っていくと起こりやすいものといえばプラトー、停滞期ではないでしょうか？スポーツクラブへ通い始めた頃に初心者説明会でメニューを作成してもらいとりあえずトレーナーから言われるがままの種目、回数、セットをこなしていくと2、3ヶ月

お客様が「腰が痛い」と言ったら、あなたは何をしますか？揉みますか？押しますか？さすりますか？何か貼りますか？私たちは「感じます」「寄り添います」「元の状態へ戻します」「感謝されます 笑」その為には、痛みの知識・施術の知識、お客様との関わり方(マインド)など、多くの事を全て落とし込んで初めてお客様と向

久しぶりの雨のおかげ、少し手にも潤いが出てきて、湿度って大切なんだなぁ。としみじみ思う今日この頃ですが、みなさんいかがお過ごしでしょうか。本日も更新します！火曜チャレンジコンディショニング！！！今週のテーマも「体幹トレーニング」です！さぁ、レッツ！チャレンジコンディショニング！☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

昨日は、ゴールドジムオフィシャルパーソナルトレーナーの契約更新とパーソナルトレーナー総会のため、本社のある東陽町スーパーセンターに行ってきました。 今年も契約を更新することができ、株式会社THINKフィットネス様、そして何よりお客様のお陰で、オフィシャルパーソナルトレーナーとして活動出

VIVA！おきゃん町娘です！週末山口小夜子嬢になりきり、柳腰ビューティー写真に猫うっとり？！となっておりましたが、日常生活に戻って参りました〰そんな日常生活の本日、、、、おきゃん町娘のパーソナルトレーナー（またの名を、職場の同僚さん、とも言う）から、いきなりのお呼び出しが！！！「おきゃん町娘さん、背

広島市中区紙屋町 <span class="hlword1">パーソナルトレーニング</span>専門スタジオ くびれ美人 <span class="hlword1">パーソナルトレーナー</span> 清水 幸一郎 【プロフィール】 ○姿勢改善○ダイエッ･･･

･･･いだけの事もあります。 スタジオに<span class="hlword1">パーソナルトレーニング</span>に来られる方々は、ほとんど皆･･･#<span class="hlword1">パーソナルトレーニング</span> #パーソナルトレー･･･

･･･ なりたいのであれば 「僕の<span class="hlword1">パーソナルトレーニング</span>を受けて頂ければ、なれますよ･･･は要注意です。 パーソナルトレー･･･

･･･島市中区パーソナルジム くびれ美人<span class="hlword1">パーソナルトレーナー</span>の 山根ひとみです スクワッ･･･含) 6480円 ▽パーソナルトレーニ･･･

初心者向けトレーニングのコツ!ベントオーバーローイング。 大阪市 西区 靱本町 の <span class="hlword1">パーソナルトレーニング</span> ジム Freiheit (フライ･･･