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ブログ訪問、ありがとうございます!体重107.5kg↓34.5kgのダイエット↓15kgのボディメイク30年間で述べ10,000人の指導大手企業のプログラムを開発フィットネスコンサルタントパーソナルトレーナー高田洋史(たかだまん)ですなるほどね↓(省略してます)チョコザップでは新たな収益源として広告プラットフォーム事業をあげているスマホアプリや店舗のデジタルサイネージ(TVなど)に広告を
こんにちはサークルCheerful組長Asakoです昨日の日曜日は、サークル開催しました~『初心者向HIPHOP』が…また…写真撮り忘れた…から、前回のHIPHOPの写真載せ忘れたので、そちらの写真を載せちゃうえー、、、若干メンバーは異なりますが…なぜか、懐かしの『ヌーちゃん』ポーズ今回は、『少人数HIPHOP』も続けて開催したから、両方参加した方は、3時間ブッ通し少人数HIPHOPは、『中級編』でした難易度あるステップを組み合わせ、振りっぽくして、曲で
6月枠残り3枠LINE友達限定価格初回¥10,080-¥4,980-↓↓↓予約/問い合わせ↓↓↓https://lin.ee/cJKJEG8LINEAddFriendlin.ee※オンラインまたは対面レッスン※対面の場合、成田市内レンタルスペースこんなお悩みありませんか?産後、まだ30代なのに体型を隠す服ばかり着ている色んな動画を見てトレーニングしたものの、あまり効果を感じられなくて辞めてしまった写真に映る自分の姿を見てがっかりし
片倉岳人さんのYouTubeメンバーシップに加入しました。【質問コーナー】カロリーに気をつければカレーやケーキを食べても痩せるって本当?他【3/20(日)未回答分part1】◆この前買ったパワーグリップ(かなり丈夫!)https://amzn.to/3CWGSLr◆オススメのミステリー映画①ユージュアル・サスペクツhttps://amzn.to/34WOPUg②ミッション:8ミニッツhttps://amzn.to/3ttkwya◆メンバーシップ-特典-①自分に合った1日の食事のカロ
今日はジムに行っちゃいました🏋️♀️InBody測ってみたら、見事に筋肉量減ってました😢まだまだ出来る種目は少ないし、ウエイトも軽め。出来れば、年明けから、ガッツリ復活したいです‼️そして、前のパーソナルトレーナーが、心配して声掛けてくれました。「今日からですか?大丈夫ですか?」「張りがない、顔やつれてる」ちょっと!やっぱりまだ早かったかなぁまだまだ休養必要なのかなぁとりあえず、今日は心地良い疲労感でぐっすり眠れそうです🛌
-----------------------------------------あなたのダイエットが成功しますように・・・このブログがお手伝いできれば嬉しいですパーソナルトレーナーこまちですはじめての方は私のプロフィールとこのブログの信念である”元デブ”だからこそ書けるダイエットブログを書きたい”の記事も合わせてどうぞ!-----------------------------------------こんにちは。ご訪問ありがとうご
ブログ訪問、ありがとうございます!体重107.5kg↓34.5kgのダイエット↓15kgのボディメイク30年間で述べ10,000人の指導大手企業のプログラムを開発フィットネスコンサルタントパーソナルトレーナー高田洋史(たかだまん)です改めて、確信しました先日、近くにあった低レベルのマッサージ店とボディビルジムの最高峰であるゴールドジムにいきましたマッサージ?はあち
こんにちはパーソナルトレーナーつむらみおです今日は、ふと思ったことがすごく大切な感情だなと思ったので記録として残しておこうと思ってブログを書いています実は我が家のパパ(旦那)さん先週の木曜日から手術のため入院をしておりまして我が家は「長女(小3)、次女(年中)、私」の三人暮らしをしているわけです。三人暮らしをスタートしてから5日目私は旦那さん退院後のことを考えて・おうちの掃除・
このブログは記録のためと、同じように側弯症で悩んでいる方の参考になればと、書いています。参考になるようにレントゲン写真も限定にせずに普通に掲載しようか迷いましたが、娘のことなので、写真の掲載慎重になります。アメンバーの申請をいただき、ブログを拝見させていただき同じような側弯症のお悩みの方にはすぐに限定記事を見ていただけるようにしているのですが、メッセージなく申請だけでブログも書いていないという方には申請をそのままにしてしまっています。あとマメにブログを見ていなくて時間が経過してしまってそのま
AYAKAさんです。画像の二次利用は、本人、所属事務所以外禁止です。
今年は、激動の年になりそうです、ゲイパパです。アタシのパーソナルトレーナーのTさん。東池袋のジムが閉鎖してしまったので、今、池袋西口、新宿、渋谷、と一通り、ジムを変えて、受けてきましたー。で、今日は、渋谷。センター街からも近かったので、ちょっと緊張・・・新宿とは人種が違う感じがとりあえず、腹ごなしのために、蕎麦屋を検索。そしたら、センター街のど真ん中に、隠れ家的な、更科蕎麦屋を発見。センター街の雑踏がうそのように、落ち着いた雰囲気。
🍀少し空いてしまいましたが💦生存確認の連絡をいただいたので近況報告を🍀先日、乳がん術後の病理検査の結果を聞きに病院へ行って来ました。主治医から告げられたのは、切り取った組織にあと2つ、術前の検査では分からなかった他の癌が見つかったとのことでした。非浸潤性乳管癌と非浸潤性小葉癌これらは、非浸潤性なので今のところ転移の可能性はなく、切り取ることで心配はなくなるとのこと。そして、メインの浸潤性乳管癌はいわゆる癌の顔つき悪性度が微妙な数値なので、今後、化学療法(抗がん剤治療)が必
こんにちはサークルCheerful組長Asakoです早速ですが、6月スケジュールのお知らせですサークルCheerful6月スケジュール🐌2日㈰茅ケ崎市文化会館1階練習室210:00~初心者向HIPHOP※地下駐車場利用可能7日㈮青少年会館1階研修室10:00~ひめトレ11:00~ZUMBAGOLD9日㈰うみかぜテラス地下1階多目的室B11:30~12:30ZUMBA16日㈰茅ケ崎市文化会館1階練習室210:00~初心者向
パーソナルトレーナーさんって、その職業を選ばれたくらいだから、基本的に人と関わることが好きな方が多いんだろうなぁって思う。今まで色んなトレーナーさんを見てきたけど、実際みなさんコニュニケーション能力の高い方達ばかりだった。。。でも、やっぱり、なかにはそうでもない方もいらっしゃるようで…私の紹介でライザップに入会されたSさんから、少し前に届いたメール…(あ、彼女のメールもかなりの大作でしたw全文を紹介させていただきたいところですが、またそのうちに続編をいただけると思うので、それからお願い
ブログ訪問、ありがとうございます!体重107.5kg↓34.5kgのダイエット↓15kgのボディメイク30年間で述べ10,000人の指導大手企業のプログラムを開発フィットネスコンサルタントパーソナルトレーナー高田洋史(たかだまん)です「ちょっといいですか?」って言ったり言われたりしますよね別に良いんですけど良くないんですよ日ごろボーっと生きてると(チコちゃんかw)
くく~当ジムのご案内は下記HPからご覧下さい~こちらをクリック!PersonalTrainingStudioDo-1千葉県松戸市で「パーソナルトレーニングを全ての人に」をモットーに、自宅でスポーツクラブを営業中!personaltraining-do1.amebaownd.com恒例のお休みを頂いて富士山周辺に行ってきましたホントは九州を車でぐるっと一周の旅を考えていましたが、予算の関係で今回は断念富士山周辺にと言ったのに魚の写真ばっかりw今回は四日間
こんにちはゆみ美容皮膚科クリニックの関連施設であるパーソナルジム「THEMEDICALBODYMAKE」の新しいトレーナーのご紹介ですAKIトレーナーですパーソナルトレーナーとしての歴が長く、よく勉強をされていて解剖学やそれに基づくトレーニングの知識が豊富趣味はご自身のトレーニング、とのことトレーニングにハマってそれからトレーナーになられたそうです!趣味と仕事が一緒だなんて素晴らしいですね!私も何度かAKIトレーナーのパーソナルトレーニング受けまし
vol.3577広島市中区紙屋町にて完全個室のプライベート空間で『ダイエット』『姿勢改善』の指導を得意としているパーソナルトレーナーの大久保亮介ですプロフィールはこちらProfile◇自己紹介□■□■□■□■□■□■□■□■□体験予約・お問い合わせ□■□■□■□■□■□■□■□■□同側の手足を持ち上げる体幹トレhttps://www.kubirepro.jp/staff-blog/%e7%b0%a1%e5%8d%98%e3%81%9d%e3%81%86%e3%81%a7
昨日、母の日に面会に行かれなかったので、今週末に施設に行ってこようと思います、ゲイパパです。おかげ様で、施設の居心地が良いらしく、介護士さんから、「最近、お食事をよく召し上がってますよ」って、報告ありました最近、「お花ロス」を販売してるアプリを見つけて、安くてゴージャスビックリしました今週末には、カーネーションじゃあなくて、芍薬の花束を買って持っていこうと。👇メッチャボリュームあって、安いフラワーベースも、ガラスだと割っちゃうかもしれないの
vol.3575広島市中区紙屋町にて完全個室のプライベート空間で『ダイエット』『姿勢改善』の指導を得意としているパーソナルトレーナーの大久保亮介ですプロフィールはこちらProfile◇自己紹介□■□■□■□■□■□■□■□■□体験予約・お問い合わせ□■□■□■□■□■□■□■□■□背骨コロコロhttps://www.kubirepro.jp/staff-blog/%e8%83%8c%e9%aa%a8%e3%82%b3%e3%83%ad%e3%82%b3%e3%83%ad
こんにちはサークルCheerful組長Asakoです先週末に、サークル開催しました『ZUMBAGOLD』じゃんそう、この日は母の日でした〜が、すっかり忘れてたさて、『ZUMBAGOLD』とは、ZUMBAの初心者向プログラムです。GOLDがつくと、レベルアップ難しいとよく言われるのですが、その逆なんです。優しいZUMBAですダンスの経験の無い方、運動、体力に自信の無い方でも抵抗無く始められる内容です。是非、一緒に踊ってみませんか?気軽にご参加ください
おはようございますakoです。spacelinkのホームページはこちらまで八尾市ヨガ教室八尾市ヨガ教室「spacelink」少人数でアットホームなヨガレッスンです。毎日の生活の中に自分の時間を作ってみませんか!初心者の方もお気軽にお越しください。space-link.jimdofree.comいつもありがとうございますクラスにご参加のメンバー様からいただきました。ステキな香りです❤️女子なら好きな香りですね
根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢・歩き方コンサルタントYURUKU考案者ノリコです。背中が痛い・背中が張るなど、いつも背中の硬さを感じていたり、首がなかなか起きないと感じていませんか?また、体のラインが左右で異なっている・体の動きに左右差がある・不調の出方に左右差があると感じていませんか?該当する方は、背骨がねじれています。新しく編み出した背骨にフォーカスするレッスンについてのお話を記事にしました。・側湾症の方・背中が痛い・張っているという方・首の後ろが痛い・張っているとい
5月も今日で終わり、分厚いテキストも6冊あったのが、あと2冊とちょっと😊今までは、メンバーさんやクライアントさんの話を聞いてても、聞くことしか出来なかったのが、会話の中で具体的な話や少し踏み込んだ話を出来るようになってきて、急に英語の意味が、日本語と変わらない感覚で耳に飛び込んでくる感覚に似てて、知っていると理解しているの差を身をもって感じる最近。生活習慣病、心の健康、知っているでは寄り添う事がギリ、深い共感や相手の必要に応じたこういう時はこれをやっていい?こ
vol.3573広島市中区紙屋町にて完全個室のプライベート空間で『ダイエット』『姿勢改善』の指導を得意としているパーソナルトレーナーの大久保亮介ですプロフィールはこちらProfile◇自己紹介□■□■□■□■□■□■□■□■□体験予約・お問い合わせ□■□■□■□■□■□■□■□■□ブラッシュアップの重要性https://www.kubirepro.jp/staff-blog/%e3%83%96%e3%83%a9%e3%83%83%e3%82%b7%e3%83%a5%e3
桑名にあるパーソナルジムHillsFitパーソナルトレーナーの佐々木です♪誰しもが憧れる、理想のカラダ。しかし、なかなか思うように体重が減らない、リバウンドしてしまうといった悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか!?〈最短で痩せるためのポイント〉最短で痩せるためには、摂取カロリーを減らすことと消費カロリーを増やすことの両方が重要です!〈最短で痩せるための注意点〉・無理なダイエットはリバウンドの原因となるので、自分のペースで取り組む・体調が悪いときは
こんにちはりんです。最近ずっと食べたかったハーゲンダッツ✨遂にゲット‼️昔はよく食べてたアイス最近ほんと食べなくなった💦売り場は見るんだけど食べたいと思うのがなかなか見つからない😹ハーゲンダッツは食べたいけどなかなかの値段だしいつも躊躇してしまう私が好きなのはマカダミアナッツとリッチミルクマカダミアナッツの成分はこんな感じクリーム(生乳(北海道))脱脂濃縮乳砂糖フライマカデミアナッツ卵黄バタースカッチ(一部に乳成分・卵を含む)思ったより悪くない😊エ
今日はマッサージ屋に行って、背中をみっちり解してもらいましたーゲイパパです。去る、11月23日は、両国国技館にて、ベストボディ・ジャパン(BBJ)2022全国大会が行われましたーアタシのパーソナルトレーナー、Tさんは、惜しくも決勝に残れませんでしたが、こんな大きな大会の入賞者って、どんな人かと思ったら、アタシがInstagramをフォローしてる、『上別府美貴也』氏でしたーBBJは、その肉体の美しさだけでなく、インテリジェンスな風貌も審査の対
皆さんおはようございます本日からブログを始める堀田康平です!!初投稿なので、軽く自己紹介などしていきたいと思います!!是非最後までお付き合い下さいそしてフォローもして頂けると嬉しいです🙇♂️▼自己紹介堀田康平(ほったこうへい)年齢22歳茨城県行方市出身(さつまいも、干し芋など有名)現在は千葉県在住。僕は13年間野球をやっていました。その後、静岡県の陸上自衛隊に入隊するも歌手の夢を諦めきれず一年で除隊。除隊後は地元の知り合いの元でパーソナルトレーナーをしながら徐々に音楽活