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ティップネス(TIPNESS)で活動しているインストラクターとパーソナルトレーナーのSNSのリンク集の「関東」編です。追加、削除、修正などはコメント欄までお願いします。「関西/中京/東海」はこちら。「インストラクター関連グッズ」はこちら。＜更新履歴＞・2024/5/6三木田和香奈さんのTwitterとYouTubeを追加・2024/4/7Asamiさんのブログを追加三島せりかさんのブログとYouTubeを追加・2023/11/12山崎明美さんのTwitterを
おはようございますakoです。spacelinkのホームページはこちらまで八尾市ヨガ教室八尾市ヨガ教室「spacelink」少人数でアットホームなヨガレッスンです。毎日の生活の中に自分の時間を作ってみませんか！初心者の方もお気軽にお越しください。space-link.jimdofree.com自分を信じ、挑戦し続ける力思うように進まない時、自分に自信がなくなりそうになることは、誰にでもあることです。し
こんばんは🌙😃❗パーソナルトレーナー&ダンスフィットネスインストラクターSetsukoです手首骨折から定期診察&リハビリも３月に終わってその時に骨密度、血液も検査女性は更年期以降、骨粗鬆症になる方もあります、今までは心配してませんでした。ですが、私の年齢...検査をしましょうとなり、今回骨折により、ちょっと心配してましたが同年齢比較ではなく、若年成人比較で良かったから一安心医師もかなり良いです🎵と言っていただきましたまぁ運動指導者なのに血圧高かったり、コレステロールが高かったたり、
こんにちはりんです。今日は調子の悪い左肩の原因を見つけるためにスポーツ整形外科に行って肩関節専門の先生に診てもらいに来ました♪いろいろ検査して全然左肩に力入らないからもしかしたら腱板断裂かも⁉️らしく後日MRIになっちゃいました😱次回は再来週そうなら治療して治すだけだし違うなら力が入らないのを入るようにリハビリするだけだもんねだけど昨日からなんかちょっとだけ回復してきてる気がするわかんないけどとりあえず肩関節の可動域を改善するストレッチ頑張ろ❣️
ティップネス(TIPNESS)で活動しているインストラクターとパーソナルトレーナーのブログのリンク集の「関西/中京/東海」編です。追加、削除、修正などはコメント欄までお願いします。「関東」はこちら。「インストラクター関連グッズ」はこちら。＜更新履歴＞・2024/4/7杉山憲子さんのブログを追加・2023/11/12中楯早織さんのブロブ2を追加・2023/8/28横山明日花さんのインスタを追加・2023/8/6竹山純子さんの新しいブログを追加藤村恵理さん
【日本最大級マッスルバーグループから緊急案内】月給100万超え筋肉男子続出の日本最大級のマッスルバーが新しくマッスルスタッフを大募集！マッスルバーで人生を変えるキャリアを手に入れよう！マッスルグループは月間新規来店数2000名Overの実績を誇るマッスルバーを展開しており、マッスルが安心して楽しみながらお仕事ができる企業です。あなたにとって最高の就職先となる為な好条件を提示！！『給与・待遇』時給1100～（深夜賃金1,375円～)+高額歩合給（月給100万以上マッスル続出）[マッス
トレーニー必見!?【A-wear活用法まとめ】初めまして！当ブログをご覧いただき誠にありがとうございます🙏東京を拠点に活動しているパーソナルトレーナー兼A-wear協会PremiumTeacher(講師育成担当者)の平田です♪今回は手(指)にアプローチを行うA-wearについてトレーニー向けにお伝えしていきます。参考になれば幸いです(もちろん、トレーニー以外の方にも参考になる内容です)――――――――――――――――――現在A-wearはフィ
おはようございますなんか私のパーソナルトレーナーのピーターが先日大きな賞を取ったらしくNSW州で一番人気らしい（大きなジムチェーン店の中で）おまけにジムのフロアーマネージャーにも昇格したそうで私が今まで入ってた時間が他のマネージャー達との「会議時間」になってしまったらしくかと言って他の日もほぼ埋まっててなかなか決まった時間取れずに居たんですがそれに文句をたれたら今週からちゃんと決まった時間に入れるようになりました（やっぱ言う時は
こんにちは！井出淳子です。ＳＮＳでたどり着いてくださった方、ありがたいご縁のお陰で、このブログを見てくださった方に向けて、私、井出淳子の自己紹介をさせていただきます。もちろん、以前から知ってくださっている皆さんも改めて読んでくださると嬉しいです。新たな発見もあるかもしれませんからね。では、改めまして現在の私は、ヨガ・エアロ・ダンスエクササイズなど、首都圏を中心にフィットネスインストラクターをしています。他にもエステサロンと提携し、パーソナルトレーナーもしていたり、健康保険組合
福山市初のパーソナルトレーナー❗️月平均180人の広島県トップの集客数❗️医療現場の経験を持つトレーナー❗️スポーツ全般にトップレベルのトレーニングを提供できる❗️元JFE競走部の実業団選手箱根駅伝総合3位のトレーナーがいる❗️昨日の午後はまとまった時間が出来たので夕方からちょっとした旅ランを🏃🏻スマホ用のアームバンドを購入したので早速ランニング装着感はなかなか良い感じ👌カードなどの収納スペースもあるので便利です！旅ランということで、福山のランニング
おはようございますakoです。spacelinkのホームページはこちらまで八尾市ヨガ教室八尾市ヨガ教室「spacelink」少人数でアットホームなヨガレッスンです。毎日の生活の中に自分の時間を作ってみませんか！初心者の方もお気軽にお越しください。space-link.jimdofree.com参加者からの嬉しいお話「寝ながらエクササイズ」に参加して本当によかったです。これまで見よう見まねで「痩せるための
ダンサー＆インストラクター:西河ゆきみのブログ2008年3月から書き始め、気付けば13年9ヶ月。投稿回数4993回。本日...2021年12月21日:4994回で最後にさせて頂く事を決めました！「ダンサー＆インストラクター:西河ゆきみ」としては、私なりに精一杯やり切れたなと、、最高に楽しい悔いの全くない年月だったと大満足しています。そして今からは「ダンススタジオの代表、ダンスインストラクター、パーソナルトレーナー:YUKIMI」として気合い入れ直して⁈新たな気持ちで頑張っていこう
おはようございますakoです。spacelinkのホームページはこちらまで八尾市ヨガ教室八尾市ヨガ教室「spacelink」少人数でアットホームなヨガレッスンです。毎日の生活の中に自分の時間を作ってみませんか！初心者の方もお気軽にお越しください。space-link.jimdofree.com健康な体で有意義な日々を6月に入り、時間の速さを一層感じるようになりましたね。日々の生活に追われていると、あ
やっと生活習慣病のテキストもあと半分😊課題提出とテスト、ここを目的としたら、すごくサラッとやればいいけど、わからないところを調べたり、意味を確認したりしてると、すごく時間がかかる（笑）内容に関係ない固い言葉とか、言葉の意味を知らないんだって（笑）知ってる事があるけど、理解が及ばない事がやはり多くて、知っていると理解するの違いを痛く感じる。スケジュールの合間を縫って、勉強していて、ちょっとキツイなーって思う日もあるけど、0.1の積み重ねが大切😊１X１を何回かけても
【ランナーの基礎評価に基づいたトレーニングに挑戦】こんにちは！マタドール・スタイル・ランナーズの阿部です6月伏見ランニングイベントのご案内！4月はランナーの為の基礎評価～エクササイズを行いました。6月は続編！「評価に基づいたトレーニングに挑戦」です！評価だけでは終わりません自身を鍛えるためにトレーニングを行います！体幹部、股関節、全身のトレーニングは普段ランナーが行う事が少なく、多くの方の弱点になっている事でしょう。実際にパーソナルトレーニング体験に来ら
UMABodymakeの戸来勇真（へらいゆうま）です。「あのパーソナルジム、GoogleMapには出ているけどやっているの？」と聞かれることも多いので、ブログを始めることにしました。ブログの更新は主に妻にお願いしています。ジムや仕事のことだけではなく、家族のことや三重県で近隣の楽しいことなど色々載せていけたらいいなと考えています。簡単に僕の自己紹介をすると、岩手県花巻市出身で、生まれも育ちも岩手県です。1990年、平成2年生まれです。戸来（へらい）という三重県や東京では
金曜日がんの遺伝子検査（オンコタイプdx）の結果が主治医から伝えられました。予定していた診断日にまだ結果が出ていないとの連絡があってから、悪い予感しかしなかったのですが‥結果は抗がん剤治療をしなくても良いとのこと。🍀ホッとしました🍀来週から放射線治療が1ヶ月半、その後はホルモン治療が5年続きます。治療方針が決まったことで、ようやく前を向ける気がします。この経験はきっと私の財産。※病院からの景色です明日、どんな日になるかな？そう思えることに感謝して🍀明日も良い日になりますよう
あなたの身体の悩みを解決するピラティス専門パーソナルスタジオです★・はじめての方はこちら★・スタジオB＆Bで出来ることは沢山あります★・多くのお客様の声をいただいております★こんにちわ！大阪肥後橋・心斎橋にあるピラティススタジオB&Bのツカダです！ピラティスとスタジオB&Bについてはこちらをご覧ください。今回はよく見られる姿勢のひとつ、平背（フラットバック）についてお伝えしていきます。平背（フラットバック）は比較的男性に多く見られ、特徴としては腰の前弯の減少と骨盤
身体はその人の生活習慣やその人の「人となり」を表す鏡だと思います。試合（2018/07/29CBBF東京大会USA-JAPANフレンドシップカップ-80KG級優勝）の前日に撮影した画像です。165cm80kg年間通して体脂肪が少ないので、試合に向けて特別なダイエットはしません。今年の試合はエントリー締め切り直前にエントリーして、試合に向けて行った調整は「試合の１週間前からジムのマシンで日焼けをした」だけでした。年間通して体脂肪を少なく保っているので日焼
５週連続休み明けの雨☔そんな朝、最近の話をしようかな☺️生存確認✅元気に過ごしてます☺️最近は、レッスンとパーソナル、子供の送迎、空いた時間の家事、隙間時間に試験勉強📖本当にありがたい事に、新規のお仕事もそんな中いただく事も多く、日々充実しています☺️✨テキストを読んで、課題の提出して、着々と進めていき、いよいよメンタルヘルス大学の頃にメンタルマネージメントの講義をとったり、心理カウンセラーの勉強をしに行ったり、コロナ禍でコーチングを学んだり、最近までメンタル
おはようございますakoです。spacelinkのホームページはこちらまで八尾市ヨガ教室八尾市ヨガ教室「spacelink」少人数でアットホームなヨガレッスンです。毎日の生活の中に自分の時間を作ってみませんか！初心者の方もお気軽にお越しください。space-link.jimdofree.com日々の備えで健康を守る寒暖差による体調不良が増える季節、備えがあれば憂いなしという言葉が身に染みます。この格
洋服が大好きです😊休みの日は用事がなければほぼ１人で１日中洋服とかバッグ、靴、アクセサリー、化粧品を見て回ってます。洋服の好みは身体の線が目立つピタッとした服が好き。ボトムスはタイトスカートが好き。スリットとか入ってれば尚いい。タイトスカート×ハイヒールが好きなのでデートの時はこんな感じ!実は本命セフレくんと付き合って4年になりますが、付き合った当時は今より5キロ太ってたその時の私に声かけてきたセフレくん、今でも謎です😂フツーのぽっちゃりオバサンだったと思うのでけ
こんばんは。パーソナルトレーナーの高井です。たか施術院のメニューにある『パーソナルトレーニング』マンツーマンによる個別運動指導のことを言うのですが…開業した９年前は、なかなか理解してもらえなかったのですが、パーソナルトレーニングやパーソナルトレーナーという言葉もメディアのおかげもあり、認知していただけるようになりました。たか施術院では、４月からメニューを変更することはブログでも紹介しましたが、よりこのパーソナルトレーニングに力を入れていきたいと考えております。
6月2日のRUNNET「TATTAリレーマラソン」国立競技場でやるリレーマラソンにティップネスイオンモール店で参加します！色々なティップネスから、参加者が集まるイベントになるようで、色々と店舗側に提案させて頂いて、イオンモール店を盛り上げさせて頂きます😊結果よりも、みんなで襷を繋いで、走り切れた達成感、順位関係なく、このチームが1番楽しんでるなって言う、ランニング≠辛い・苦しいを体験してもらえる機会になったら、本当に嬉しいなって思ってます！人数が集まり始めて、
おはようございますakoです。spacelinkのホームページはこちらまで八尾市ヨガ教室八尾市ヨガ教室「spacelink」少人数でアットホームなヨガレッスンです。毎日の生活の中に自分の時間を作ってみませんか！初心者の方もお気軽にお越しください。space-link.jimdofree.comヒール履いていますか？ステキな動画を見つけました！JENNYSAMBONI|NUTRICIÓN🍉onInst
ども骨密度120％のすい妻です。骨密度は20歳の骨密度を「100」として、私の年齢だと「80％以上」であればまあまあ合格らしい。「すい妻さんの場合は、120％です。凄いですね」「へっ！？」素晴らしい私両手首と両手握りこぶし、肘が痛く、整形外科へ行った私。『ビジュアル系レントゲン技師』コンタクトをして仕事をする時は、老眼鏡が必要。邪魔になると頭に掛けて、、、それをすっかり忘れ老眼鏡を探す私です。土曜日、整形外科へ行ってきた。
-----------------------------------------あなたのダイエットが成功しますように・・・このブログがお手伝いできれば嬉しいですパーソナルトレーナーこまちですはじめての方は私のプロフィールとこのブログの信念である”元デブ”だからこそ書けるダイエットブログを書きたい”の記事も合わせてどうぞ！-----------------------------------------こんにちは。ご訪問ありがとうご
みなさん、こんにちは。恵比寿のパーソナルジム、ワイズジムの代表、山崎です。みなさん、ディズニーランドはお好きですか？私は個人的に大好きなので、１年に１回は必ず行っています。ディズニーランドって、非日常という感じでとても良いですよね。そんなディズニーランドですが、帰宅する頃にはかなり疲れていませんか？パーク内をたくさん歩いたり、絶叫系のアトラクションに乗ったり、かなり消費カロリーの多いことをしているイメージがありますよね。そして帰りの疲労感も、仕事の時よりある気もします。そこで本日
