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久留米市のパーソナルトレーニングジムAcegymです【お知らせ】希望の日時によってはすぐに埋まってしまう場合がありますので、ご予約希望の日時があればお早めにお取りください。会費のお支払いは後からで大丈夫です!【現在の空き状況についてお知らせ】・平日午前中・平日夕方(18時以降)上記日程のご予約がお取りしにくい状況となっております。・平日(12時30分~17時)・祝祭日は比較的余裕があります。【パーソナルトレーニング最新の空き状況】5月11日(土)🈵5月12日(日
この3日間、天気がよくて気持ちがよかった。ウォーキングしていると、あちこちの家の庭先でワイワイとBBQを楽しんでいた。いいニオイが漂ってきて、羨ましく思いながら帰宅して、野菜と魚と玄米(もしくはもち麦、あるいは全粒粉パン)の食事をした。これでHbA1cが上がって「不摂生したからだ」と言われたら、ブチ切れてもよい?*****昨年末に興味深く読んだネット記事があった。その完結編が、先日アップされた。74歳男性の「岡田さん」は、健康診断で「糖尿病予備群かも」と指摘されたこ
Instagram@_____sui._____のizumiです今日は今週2回目の筋トレへがんばりすぎて午後から使いものにならずトレーニングしんどいけどでもそれくらいやらないと初心者ちゃうからもう身体変わらないからなちなみに筋トレは自分でやるのはとても危険だしトレーナーさんに見てもらわないと追い込めないし、効果出すのは難しいと思います私が通ってるパーソナルジム←今年の夏こそアメスリ似合う身体になりたいさてリングの話に『いつも着けてる一軍リングたち①』Instagra
こんばんはなごみですいやー。かなりお久しぶりでした。毎日欠かさず投稿しているブロガーさんを尊敬します。今日は、女性専用パーソナルジムのGYMSさんを検証したいと思います深夜にスマホいじってたら、広告が飛び込んできて、うっかりカウンセリング予約をしました。予約時のLINEの対応などとても感じがいいです。しかし、来店前に口コミを見まくっていまして。そしたら、悪評も多く、6ヶ月の縛りがあるとかマンツーマンじゃない。エステは付いているけど、別料金だとか、評価1を参考に行ってきました。24
●亀谷一広のプロフィールこんにちは。亀谷一広です。僕は、25年前の水泳コーチ時代に、担当していた競泳選手の膝の怪我で全国大会優勝を逃した悔し経験があります。今になって思えば、その当時の出来事が貴重な経験になりました。それは、コンディショニングやトレーニング法を本格的に学びたい!と考えるきっかけとなったからです。実力があるのに結果を出せない辛さを体験した僕は、体の仕組みを知る必要性を感じ、独学で解剖学の教科書を調べたり、色々なセミナーに参加しながら実力を付けてきました。学びの過程で習
こんにちは!たくさんのお客様にお越しいただき、毎週のマシンピラティスを楽しんでいただきありがとうございます^_^この度、Swanは半田市にも店舗をオープンすることになりました!より多くの方に、Swanのピラティスをお届けできることがとても嬉しいです♪★どんどん変わっていくのが楽しい!★できなかったことができるようになって嬉しい!★気づいたらズボンのウエストが緩くなっていた★後ろ姿がすごく変わったなど変化を感じていただけてそれもまた嬉しいです(^○^)半田市近辺のお客様
整体ピラティスウォーク代表の東城です。ダイエット時に一番重要なことは【継続し生活習慣を修正し続けること】高カロリー食や脂質の高いお菓子やケーキなどを身体に取り入れ続けると栄養素が乱れ健康を失いやすくなります。MFメソッドの-10㎏コースではあなたの体重数値に加え筋肉量を維持向上する運動と栄養アドバス健康な体作りを150日に間行い続け最終的には自己管理できるところまでのサポートを行います。MFメソッドのダイエットは健康になることを大前提としてあなたのボディメイキング・
40歳以上の女性専用パーソナルトレーニングジムみかとれ目白店新規のお客様からのご相談、ご入会が増えております!やはり春夏はダイエット・ボディメイクはもちろん筋力体力アップしたい方増えますね。目白店も経堂店同様、もうすぐ40歳になる女性の方からのご相談が‥「何をやっても痩せない、むしろ太り続けている」中年女性は筋肉量が減りますから、正直、筋トレ取り入れるしか痩せてキープする道はないに等しいですしねという訳で、みかとれ目白店も曜日や時間帯によってはご予約が取りつらい状況になってしまうかも
coen【WEB限定復刻】リピT・USAコットンハイネックTシャツ#コーエンカットソーTシャツホワイトブラックグレーベージュブラウンイエローカーキブルーネイビーパープル楽天市場2,640円可愛い。こんばんは。私はパーソナルジムと出張パーソナルふたつやっているんですが、スポーツウェアにはそんな拘りがありません。こないだユニクロの黒子スタイルにパーカーでジムに行こうとしたらりょうくんに止められました。彼「少し体のライン出すぎじゃない?」私「そう?これ
こんにちは!ダイエット&妊活アドバイザーのMartyです✨今回はこんな人に向けてこのブログを書きました✏︎✔︎筋トレ初心者の方✔︎筋トレが苦手、嫌いな方✔︎痩せたのに理想の体型とは違った方最後まで読んで頂けると嬉しいです☺︎まずは私のビフォーアフターから✨今回は【筋トレはダイエットに必要か】をご紹介します!筋トレの必要性についてお悩みの方のお役に立てると幸いです!理想のボディ像をイメージする過去にも度々唱えてるのですが、「さあ、痩せよう」そう思った時にはまずは
傷の痛みはほぼなく、相変わらず坐骨神経痛に苦しむ日々を送っております立っていると、ふくらはぎが痛くなり立ってられない座っていると太ももが痛くなり座ってられない整形外科→整体→ペインクリニックに行ってどうにもなりませんでしたが、さて次はどこへ行きましょうか実はもう予約したのですパーソナルジム的な所です結構高いので、とりあえずお試し5000円の予約しました来週の火曜日26日に行ってきますどうか今度こそ、痛みがなくなりますように…そして今日、これが届きました〜ヨガマットとヨガの本で
自分に自信が持てない貴方へ!田中みな実が伝えたいこと自分を変えたい!変わりたいと思ってる方必見!⬇️自分に合った所が必ず見つかる!パーソナルジムの口コミ比較値段や住んでる場所などで通ってみたいジムの口コミを見てみよう♬
≪人気商品再入荷≫バックリボン半袖ブラウス・全4色・t52684レディース【tops】【韓国ファッショントップスブラウス半袖ラウンドネックリボン綿コットン無地カジュアルシンプルかわいいガーリーフェミニン春】楽天市場2,156円おはようございます。今朝自分のミスで最悪な事が起こりました。私が悪いんだけどさ…辛い。午後の記事の時にでも書きますが、自分で自分のダメさ加減に嫌気が差す時ありますよね。けど、へこたれないでまた頑張る。↑これ大事。さて
PERSONAL&FITNESSGYMRISE犬山店新感覚パーソナル&フィットネスジムが6月に犬山市の犬山駅東口ロータリーにオープンします✨1回30分〜の短期集中型トレーニング短期集中で行うので効率的✨時短なのでお忙しい方にもおすすめ♪hiitトレーニングサーキットトレーニングキックボクササイズフィジカルトレーニング全身運動、有酸素運動なので効果が期待できます✨ペアレッスンOK♪メニューも豊富で飽きずにできます!パンチ&キックの動きもありダイエットだけじゃ
2024年5月1日よりパーソナルトレーナーとして独立して活動開始しました!愛媛県今治市にあるパーソナルジムSACOGYM(サコジム)にて活動してまいりますフィットネスの業界に入って4年目の挑戦少し遠回りした感はありますがこれまでの選択肢を正解にする為にも地道にコツコツ頑張っていきますまずは来て頂けるお客様に最高の時間を提供出来るようにSACOGYMホームページSACOGYM|パーソナルトレーニングSACOGYMでは、一人ひとりの骨格・目的・悩みに合わせたトレーニン
家の近くに新しいパーソナルジムができたんで、体験トレーニングに行ってきました。今のジムは変えるつもりはないんですが、なかなか予約が取りずらい時があるんですよね。『トレーナーくんのネクストステージ』トレーナーくん(24さい)が髪型を変えてました。数年前に出会った頃は、メガネ前髪系だったんです。それがドンドン髪が短くなり、今はこんな感じ↓やはりゲイ受けが良…ameblo.jpこの家の近くのジムは、会員にならなくてもピンポイントでトレーニングを受けられるから良いなって思ったんです。複数トレー
「○○さん(娘)がK君と交際してることご存じですか?」中学の担任からいきなりこんな電話がきたら皆さんならどう思いますか?私はまさか……まさかまさか妊娠とか??と思いました( ̄▽ ̄;)『ショックだった言葉』本日娘は5時半に出勤もう今頃お寿司作ってます年末年始はほとんどアルバイトやる気満々です( ̄▽ ̄)先日念願のパーソナルジムへ入会してきました!娘が見学してる間…ameblo.jp続きです第二の事件は娘が摂食障害になる一年前の
こんばんわ。今日は、トレーニングマシンの紹介ではなく、家庭用、準業務用、業務用トレーニングマシンとは何かを考えたいと思います。まず、言い方でですが、家庭用マシンの言い換えとして、ホーム用マシン準業務用マシンの言い換えとして、準商用、セミコマーシャルマシン業務用マシンの言い換えとして、商用、コマーシャルマシンそれとは別に競技用は、コンペティション用マシンと言います。では、何が違うかといいますといとことで言えば、コンペティション用以外はその販売会
PERSONAL&FITNESSGYMRISE犬山店作業開始しました✨できていくのが楽しみです♪カッコいいパーソナルジムを作ります🎶PERSONAL&FITNESSGYMRISE犬山店のブログも是非♪新感覚パーソナル&フィットネスジムが6月に犬山市の犬山駅東口ロータリーにオープンします✨personal&FitnessgymRISErisefitgymboxingmmaさんのブログです。最近の記事は「カッコいいジムを作ります♪(画像あり)」です
パーソナルジム【ハレトレ】@haletre7803船上にて、トレーニング💪40cm超のオナガ・クチブト、イサキ多数。⚓⚓Gw出航予定⚓⚓※天候不良未定・2日(木)日中便◯夜間23時〜出航◯。・3日(祝金)日中便◯・夜釣り便◯。・4日(祝土)日中便◯・夜釣り便一組待機中。・5日(日)日中便◯・6日(祝月)日中便◯。・7日(火)日中便◯。ガッツリドシドシ募っております❗❗いずれも空席多数有り。※GW後半時化予報有
ブログ訪問、ありがとうございます!体重107.5kg↓34.5kgのダイエット↓15kgのボディメイク30年間で述べ10,000人の指導大手企業のプログラムを開発フィットネスコンサルタントパーソナルトレーナー高田洋史(たかだまん)です大学時代アルバイトでトラックの運転手をやってたんですよ(当時にしては高額の時給1,600円)それまでトラックの運転手って何だか偉そうだし交通ルールを無視してる
久留米市のパーソナルトレーニングジムAcegymです最近時間がないからと言い訳ばかりで、トレーニングの回数が減っていました。だったら時間を作れ!ということで早朝にジムで筋トレしました。自転車で行けば身体は温まるかなと思いましたが、最初は寒くて身体が動きませんでした筋トレしていると身体が温まり、調子が出てきました!終わっても6時過ぎ。良い朝の時間が過ごせました。普段はなかなか難しいですが、前日が早く寝れるときは朝筋トレを取り入れていきます!曜日によっては8時トレーニングスタート受
最近、新しくできたジムにもちょくちょく行ってます。『ガチムチトレーナー』家の近くに新しいパーソナルジムができたんで、体験トレーニングに行ってきました。今のジムは変えるつもりはないんですが、なかなか予約が取りずらい時があるんですよね…ameblo.jpトレーナーのマッチョ先生が良いんです。マッチョ先生に教えてもらってからベンチプレスの記録がみるみる伸びています。マッチョ先生は無駄口を叩かないし、チャラチャラしてない。後輩トレーナーにもめちゃくちゃ腰が低くて丁寧なんです。マッチョ先生は
本日お客様にご報告致しましたコロナ以降、私のやる気もさっぱり出ず。あの状況から盛り上げる気にもならず。ただ、通ってくださっている会員様の為に。赤字でしたが続けてきました。が、年度に差し掛かり決意も固まりました。私じゃなくてもいいコロナという恐ろしい経済大打撃を受けてからあかん。このままトレーニングジム続けていたら会社潰れると思いました。最近は接骨院などでもトレーニングができる時代。大会で〇位入賞を背負って独立する人もいる。スポーツ選手が独立してオープンする人もい
キャンセル待ちなど新規の受付に関して※2024年2月26日最新ただ今、平日・土曜共に定員に達したため、みかとれ経堂店は、新規の受付を停止させていただいております。空き待ちご希望の方は、お問い合わせフォームよりその旨をお伝え下さい。また、4月Open予定のみかとれ目白店は、まだ余裕がございますので、職場が近かったり、また通えそうな方は、そちらもご検討下さい。裏技として、まずは目白店に在籍し、経堂店の空き待ちをするのもありかもしれません。みかとれ目白店の新規受付は、みかとれ経堂店のサイト
かっこいい三角筋って男性にとっては憧れですよね。広島パーソナルトレーニングジムNumberOneのトレーナーの三角筋は全員かっこよく仕上がっています。メロンのような三角筋になれば最高にかっこいいです。(画像:林トレーナー)それでは三角筋を大きくするためのトレーニング方法をご紹介ます。1.サイドレイズ三角筋を鍛える代表的なトレーニング方法です。おもに三角筋の「中部」を鍛えることができます。ダンベルを両手に持ち下に向けます。真横にダンベルを持ち上げる。このと
久留米市のパーソナルジムAcegymです先日、筋トレを頑張っている友人から『ベンチプレスをしてから肩が痛くなった。』という相談を受けました。ベンチプレスで肩を痛めるという悩みがある方は多いと思います。ベンチプレス以外の種目を行うというのもひとつの方法ですが、Acegymではベンチプレスをすると肩が痛くなる方にこそベンチプレスをやっていただきます。※炎症が起きているなどケガをしている場合は別です。ベンチプレスで肩を痛めるということは、"ベンチプレスができない問題が身体にある"とい
おおえのき接骨院内に三重県初導入EMSスーツトレーニングジムMAKEBODY鈴鹿店がOPEN致しました✨【15分でカラダが変わる】□15分で4時間分の運動効果□手ぶらで通えるパーソナルジム□最先端EMSトレーニング□無理な食事制限なしhttps://suzuka.make-body.net/パーソナルジムの為、会員様の予約の関係上会員を35名限定でさせて頂いております。現在Openから2週間足らずで20名程会員入会して頂いており、初回体験のご予約が現在13名いらっしゃいますの
ブログ訪問、ありがとうございます!体重107.5kg↓34.5kgのダイエット↓15kgのボディメイク30年間で述べ10,000人の指導大手企業のプログラムを開発フィットネスコンサルタントパーソナルトレーナー高田洋史(たかだまん)です体の部位にはギリシャ神話の神々の名前が付いているものがあります足首のアキレス腱はトロイ戦争の勇士アキレウスの弱点だったところであり頭蓋骨
夫が亡くなって9ヶ月目に入りました。人との出会いが多い生活していますが『夫を亡くしている』と積極的に話すことはありません。今年に入ってから出会った人達は死別を知らせていない人ばかりです。話せば興味本位で色々聞かれてしまうこともあるし傷つくこともあるから、それでいいと思っていますでも親しくなってきた場合…どのタイミングで話そうかと迷います。この人、まさにそれでした。↓↓『夫が繋いだご縁』前にも書きましたが死別で体重が増えた私はパーソナルジムに通っています。最近やっと元の姿に戻