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【クーポンで半額1,390円】クレンジングジェル毛穴黒ずみ洗顔アミノ酸セラミドランキングW洗顔不要セール50%OFFSALE[[限定2021]プリュアミノモイスチュアクレンジングジェル(300g:ボトルタイプ)ローズ&ラベンダー]通【郵便局/コンビニ受取可】楽天市場2,780円クレンジングエステお安くなっています。こんばんは。たくさんのコメントありがとうございました。両方の意見がありました。りょうくんの心配する気持ち分かる。寄り添ってあげましょ
こんばんは〜香川県高松市にあるため池を利用した打ちっ放し場、木太ゴルフセンターで広報活動をしている野生の亀のメロンです〜だいぶ暖かくなりましたが、人間の皆さんお元気ですか??メロンは先日無事4000歳になりまして地球上で一番の年上になりましたこれからはメロンお姉様と呼んでいただけたら嬉しいです!もうここまで生きると達観していて少々のことであれば『ナンクルナイサ』と思えるようになるんですさて話は変わって昨日は先日お知らせしたパーソナルジムのboneedz(ボニーズ)さ
ホームパーソナルジムを始めたという、桃。サイト見たら「公式アンバサダー」として紹介されてたけど桃的には「イメージガール」、なんだね。なるほど。そんなイメージガール桃ちゃん(39)↓子育てで子供を連れて外に出たり、ジムに行く時間が取れない方におすすめ。なんだって。「運動したいけど、ジムに行く時間がない。」「子育てで家から出る時間が取れない。」??小さい子どもを連れてジムに行くのは大変だし、近くに子連れで行けるパーソナルジムもなかなかなくて、トレーニングしたいと思ってもできないこ
こんばんは。元気すぎるがん患者・アフリカです🐘ローランド様と同じパーソナルジムに入ってみました。あまりに運動しないし(肉体労働はやってるけど前ほどではない💦)動かないとやる気がなくなるし、(引きこもりたくなる💦)このまま老化一直線!もイヤだし。マンツーマンで、事前予約を入れて通うパーソナルジムなら続くかな〜!と思って😁着替えも靴も、全部用意してくれてるのもありがたい💕やりたくないことだからこそ、心のハードルを下げなきゃ、ね😁50分・約1万円。…最近のマンツーマンサ
今年の夏の宣言です!これは、個人的ことですが、ダイエット!今年で、65さいに、なりました。はやい、早すぎる。主人は、65さいになったら、年金もらってあとは、働かす無理せず、生きればよいんだ、と。のたまわりますが、わたしは、違うなぁ、これからも、😴夢を持って仕事に、美容に、健康に、色々やってみたいワクワク☺️がよいですね、お肌は、おかげさまで、ライブウェーブのパッチなおかげで、たるまなく、すごしてます。ありがたい。奇跡やわぁ。笑笑からだ!なんですよ!上半身の筋肉、やっ
チャオーーーーーーーー!!!!!ある日、料理ブロガーのそっち~からオギャ子大好物のマカロンが送られてきてさ!!うれぴーーー!!!大好きすぎるから家族誰にもあげず一人占めして食べたら、(え)(そっち~:・・・いや、ご家族用に送ったんですけど・・・)見事に体重がバァァァーン!!!!と増えまちて。(そらな)やべー!!!!めっちゃデブになってきてしもうたぁぁぁぁ!!!!丸いっ!確実に丸いっ!!痩せなあかんわっ!!(いつものや
久留米市のパーソナルジムAcegymです先日、筋トレを頑張っている友人から『ベンチプレスをしてから肩が痛くなった。』という相談を受けました。ベンチプレスで肩を痛めるという悩みがある方は多いと思います。ベンチプレス以外の種目を行うというのもひとつの方法ですが、Acegymではベンチプレスをすると肩が痛くなる方にこそベンチプレスをやっていただきます。※炎症が起きているなどケガをしている場合は別です。ベンチプレスで肩を痛めるということは、"ベンチプレスができない問題が身体にある"とい
Instagram@_____sui._____のizumiです今日は今週2回目の筋トレへがんばりすぎて午後から使いものにならずトレーニングしんどいけどでもそれくらいやらないと初心者ちゃうからもう身体変わらないからなちなみに筋トレは自分でやるのはとても危険だしトレーナーさんに見てもらわないと追い込めないし、効果出すのは難しいと思います私が通ってるパーソナルジム←今年の夏こそアメスリ似合う身体になりたいさてリングの話に『いつも着けてる一軍リングたち①』Instagra
パーソナルトレーニング&ボクシングジムWILLチーフトレーナーの安田です!!脂肪が増えすぎたときのデメリットについて!!『健康面』【生活習慣病】高血圧・脂質異常症・糖尿病などの生活習慣病のリスクが高くなってしまいます。これらは重症化すると、脳卒中や心筋梗塞などの重病化する病気を引き起こす可能性があります。【動脈硬化】血管内にコレステロールなどが蓄積しやすくなり、動脈硬化を引き起こす原因になります。動脈硬化が進行すると、血管が狭くなったり、血液の流れが悪くなることで、脳梗塞や心筋梗
パーソナルジム【ハレトレ】@haletre7803船上にて、トレーニング💪40cm超のオナガ・クチブト、イサキ多数。⚓⚓Gw出航予定⚓⚓※天候不良未定・2日(木)日中便◯夜間23時〜出航◯。・3日(祝金)日中便◯・夜釣り便◯。・4日(祝土)日中便◯・夜釣り便一組待機中。・5日(日)日中便◯・6日(祝月)日中便◯。・7日(火)日中便◯。ガッツリドシドシ募っております❗❗いずれも空席多数有り。※GW後半時化予報有
ブログ訪問、ありがとうございます!体重107.5kg↓34.5kgのダイエット↓15kgのボディメイク30年間で述べ10,000人の指導大手企業のプログラムを開発フィットネスコンサルタントパーソナルトレーナー高田洋史(たかだまん)です沖縄のお酒というと泡盛ですよねということで、宮古島の酒造である多良川酒造を見学して来ました事務所の向かいに工場もあります
ブログ訪問、ありがとうございます!体重107.5kg↓34.5kgのダイエット↓15kgのボディメイク30年間で述べ10,000人の指導大手企業のプログラムを開発フィットネスコンサルタントパーソナルトレーナー高田洋史(たかだまん)です体の部位にはギリシャ神話の神々の名前が付いているものがあります足首のアキレス腱はトロイ戦争の勇士アキレウスの弱点だったところであり頭蓋骨
昨日の面接受かりました完全委託業務で、面貸しな感じなのかなー❓プライベートパーソナルジムやった✨リラクゼーションの辞めよーかなわ思ってねぇ、、、やっぱち力が入らないから無理があるなーってかなり厳しいやっていてねそして委託業務やから、収入〇の時もあるし、待機中もお金発生しないし、滞在時間長い方が稼げるけどどうー❓て言われて、、よく考えだけど難しいよねー時給制のほうがいいかも探しなおしますパーソナルジムは、ある程度教えてもらえるらしく、自分で集客せなあかんものの、頑張ってみよかなー
ご訪問ありがとうございます。🩵タニ子ってこんな人です🩵株の収入は→★年収とか仕事とか自己紹介は→★年間3桁投資美を保つ習慣は→★人気記事は→★株女子会は→★愛用の美活アイテムは→★新しい文章力の教室苦手を得意に変えるナタリー式トレーニングできるビジネスシリーズAmazon(アマゾン)さいきん。運動神経が悪い🟰頭で考えた動きが体に正確に伝わって動かせてない生まれつきセンスとかではなく、脳と身体の連携の問題と聞きました。で。ラダー始めました※運動部の
「○○さん(娘)がK君と交際してることご存じですか?」中学の担任からいきなりこんな電話がきたら皆さんならどう思いますか?私はまさか……まさかまさか妊娠とか??と思いました( ̄▽ ̄;)『ショックだった言葉』本日娘は5時半に出勤もう今頃お寿司作ってます年末年始はほとんどアルバイトやる気満々です( ̄▽ ̄)先日念願のパーソナルジムへ入会してきました!娘が見学してる間…ameblo.jp続きです第二の事件は娘が摂食障害になる一年前の
今現在、パーソナルトレーナーも多く、それに伴いパーソナルジムも多くあります。その中でクライアントが「ここのサービスを受けたい!」と思えるトレーナー・ジムはどんなモノでしょうか!?今回はお客様から選ばれるために必要な「自分の定義」について紹介いたします。自分はどんなトレーナーなのか=キャッチコピーがまだない人は、是非作ってみて下さい!!「自分の定義」とは!?人に選ばれる指導者になる方法↓他の指導者とは何が違う!?を考えてみまし
久留米市のパーソナルトレーニングジムAcegymです【お知らせ】新規入会キャンペーン中です♪『【残り1名・条件変更あり】体験・入会キャンペーンとモニター募集も!』久留米市のパーソナルトレーニングジムAcegymです【薄着の季節はすぐそこ!キャンペーン】①体験トレーニング通常1回60分6,600円(月4回コースの場合)→…ameblo.jp新規受付についてのお知らせです。現在、・平日18時以降は受付停止しております。・平日午前・土曜(※9時15分・10時30分空きなし)・日曜(
おはようございます今朝は昨夜の雨で新緑が目に鮮やかになりましたさてさて…週末のお話…お付き合い下さいませ〜金曜日は、日舞のお稽古でした。もちろん、洗える単衣着物…んでも、大汗💦(笑)長唄『越後獅子』は、激しい…息つく暇もございません…がっ、楽しいです長唄の三味線に合わせるのは、気持ちいい一時間ビッチリのお稽古でした。土曜日は、夫とジム…リニューアルしたジムです平日は、パーソナルジムの他、新たにデイサービスの介護指導も行える様に、専門の指導者もスタッフに加えてのシ
こんばんはなごみですいやー。かなりお久しぶりでした。毎日欠かさず投稿しているブロガーさんを尊敬します。今日は、女性専用パーソナルジムのGYMSさんを検証したいと思います深夜にスマホいじってたら、広告が飛び込んできて、うっかりカウンセリング予約をしました。予約時のLINEの対応などとても感じがいいです。しかし、来店前に口コミを見まくっていまして。そしたら、悪評も多く、6ヶ月の縛りがあるとかマンツーマンじゃない。エステは付いているけど、別料金だとか、評価1を参考に行ってきました。24
キャンセル待ちなど新規の受付に関して※2024年2月26日最新ただ今、平日・土曜共に定員に達したため、みかとれ経堂店は、新規の受付を停止させていただいております。空き待ちご希望の方は、お問い合わせフォームよりその旨をお伝え下さい。また、4月Open予定のみかとれ目白店は、まだ余裕がございますので、職場が近かったり、また通えそうな方は、そちらもご検討下さい。裏技として、まずは目白店に在籍し、経堂店の空き待ちをするのもありかもしれません。みかとれ目白店の新規受付は、みかとれ経堂店のサイト
皆様、こんにちは年末年始の暴飲暴食も終え、また普通の日常を迎えております。遅くなりましたが、今年もよろしくお願い致します最近は、疲れやすくて仕方ないです。なんで?癌だし?すぐ横になってしまいます。怠くてだるくてね。娘にも、専業主婦は、いいねー。羨ましいわ。なんて、嫌味を言われてますが、ママ、病気だもーん。と可愛こぶってはみるものの、怠惰な性格に拍車がかかってること間違いなしな気が致しますこのままじゃいけないと思い、また、無料体験に惹かれまして、、パーソ
久留米市のパーソナルトレーニングジムAcegymです最近時間がないからと言い訳ばかりで、トレーニングの回数が減っていました。だったら時間を作れ!ということで早朝にジムで筋トレしました。自転車で行けば身体は温まるかなと思いましたが、最初は寒くて身体が動きませんでした筋トレしていると身体が温まり、調子が出てきました!終わっても6時過ぎ。良い朝の時間が過ごせました。普段はなかなか難しいですが、前日が早く寝れるときは朝筋トレを取り入れていきます!曜日によっては8時トレーニングスタート受
GWも最終日ですね💦明日から憂鬱な方も多いのでは⁈笑スイッチ切り替えてまた頑張っていきましょう💪TARZANオリジナルTシャツを作ってみました☝️Tシャツ作成は初の試み😁なかなかかっこいいデザインになりました✌️カラーは白と黒の2色になります。サイズはSMLLLの4サイズ。ドライ素材で着心地いいですよ🤩是非トレーニング時に着てあげて下さい👍枚数に限りがございますのでなくなり次第終売になります。予めご了承ください。ご購入希望の方はDMもしくは公式LINEにてカラーとサイ
今年の2月末でパーソナルジム契約して半年になります。キャンペーン価格での利用は、半年契約じゃないと適応じゃないので、渋々半年契約し続けました。結局キャンペーンも何だったのか忘れましたが。解約手続きは、辞めたいと思っている月の1ヶ月前のみ実施できるので、※早めに言っても無駄です。申込できません。本日解約申込をジムに直接行ってしました。解約申請自体は、QRコードの記載された用紙を渡されるので、それを読み込んで手続きする感じです。やってみての感想は、『無責任』な印象でし
≪人気商品再入荷≫バックリボン半袖ブラウス・全4色・t52684レディース【tops】【韓国ファッショントップスブラウス半袖ラウンドネックリボン綿コットン無地カジュアルシンプルかわいいガーリーフェミニン春】楽天市場2,156円おはようございます。今朝自分のミスで最悪な事が起こりました。私が悪いんだけどさ…辛い。午後の記事の時にでも書きますが、自分で自分のダメさ加減に嫌気が差す時ありますよね。けど、へこたれないでまた頑張る。↑これ大事。さて
チャオー-----!!!!朝から素敵なカフェで素敵な茶ぁ飲んでる素敵なブログを読んで、はぁぁ・・素敵だなぁ~💛って心洗われた反面、コオロギ食ってる自分って・・・てんてんてん・・・てなりました。ずー---ん。『【ぞわぞわっ!】ムリィ!食べたくないものは食べたくない!!』チャオー-----!!!!!!お昼の記事も読んでくれてありがとう~~~!!!!さ・・・さぁ・・・・いいですか・・・覚悟出来てますか・・・あ…ameblo.jpなんでこんなの食べないと
こんばんはゆみ美容皮膚科クリニックの関連施設であるパーソナルジム「THEMEDICALBODYMAKE」にてグループレッスンを開催します今回の内容は、お腹をメインに鍛える【ウエストメイク薄いお腹の作り方】グループレッスン経験も豊富な女性インストラクターが担当しますウエストの緩みやぽっこりお腹は筋力の低下だけでなく、骨盤の緩み→姿勢不良が原因のことが多いです。姿勢改善しながらボディメイクしましょう日時:4月21日(日)10:00~10:45
personal&FitnessgymRISErisefitgymboxingmmaさんのブログです。最近の記事は「PERSONAL&FITNESSGYMRISE5月施工6月オープンをめざします(画像あり)」です。ameblo.jpPERSONAL&FITNESSGYMRISEパーソナル&フィットネスジムRISE色々予定変更もありましたが先ずは犬山市で!5月施工。6月オープンを予定してます。必ずやったる!よろしくお願いします🙇
かっこいい三角筋って男性にとっては憧れですよね。広島パーソナルトレーニングジムNumberOneのトレーナーの三角筋は全員かっこよく仕上がっています。メロンのような三角筋になれば最高にかっこいいです。(画像:林トレーナー)それでは三角筋を大きくするためのトレーニング方法をご紹介ます。1.サイドレイズ三角筋を鍛える代表的なトレーニング方法です。おもに三角筋の「中部」を鍛えることができます。ダンベルを両手に持ち下に向けます。真横にダンベルを持ち上げる。このと
こんにちわ看護師の河内です今回は私の医療ダイエットについてご紹介したいと思います今までダイエットとして、普通のジムやパーソナルジムに通っていましたがどれも長続きせず・・・結局大事なのは食事制限だなと感じましたでも、ご飯が(特に炭水化物)大好きでなかなか自分にブレーキをかけることができない年齢を重ねるごとに体重が増えていき悩んでいた時に出会ったのが医療ダイエット毎日注射するのは痛いので、内服(リベルサ