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一歩進んで一歩、二歩下がる毎日を書いていますADHDと自閉症スペクトラムの現在12歳のまるちゃんとモラハラ夫との日々のノンフィクションブログということもあり文字で我が家の全てのことを書くことはできません。憶測や一部分だけの記事を見て心無いメッセージや嫌がらせメッセージは受け付けておりませんリアルタイムの記事もあれば過去の記事もありますのでゆったりと読んでいってくださいゴールデンウィーク真っ只中に警察署から電話がありましたが旦那氏が在宅のためかけ直す
ひだまりと自愛に包まれて今、ここに生きる。自分を許し、癒しラクに生きるお手伝いをします。今日もこのブログにお越しくださりありがとうございます。心理カウンセラーゆみっち、こと林由美です。林由美のプロフィールはこちらをクリック心理カウンセラー心屋入門認定講師「エデンの森」認定講師不安症とともに生きるボランティア団体「不安なハリネズミたち」代表なんでも、お気軽にお問合せください。>>>お問合せはこち
読みに来てくださりありがとうございます築20年程の戸建に住む40代専業主婦・うさこ¥1,600/日の基本の生活費で夫と子供2人(大学・中学)わんこ・ネコと暮らしています(義母と分離型同居)-----今日のお弁当↓水曜はカレーピラフ率高し水曜日整え完了○スマホを変えてから何もせずとも写真が明るく写るヨガ曜日今日の<シャバーサナ>では何回かすっっ、と夢を見たような感じだったけど←寝た今回は良い心地で○帰りに買い物息子用ノートはメーカー品とPB品をPB品
お昼はコンビニのパンとゼリー食べました午前中穏やかにゆったりとヒマでした午後の方が患者さん多いので忙しいかなそれよかあのしゃくれたクラークムカついた!先輩に聞いたらクラークさんに聞いてって言われたからクラークに聞きに行ったら、カルテ見たん?って言われてカルテ必死に探して貰って言いに行ったら、そんな事わかってるよ、カルテ見てから聞きに来て!って言われたそれで先輩に言ったらそんな事言われた事ないしクラークの仕事やん、って言われたやろう、私には当たりめちゃキツイんよなぁすっごい
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娘(中1)は重度知的障害・自閉症です。私はうつ病・パニック障害で通院中。借金250万を抱えながら、娘と2人、何とか踏ん張っているシンママです改めてXのアカウントを作り、アメブロと連携させました。アカウント名除菌【借金250万】以前投稿したこちら。『X(旧Twitter)始めました』娘は重度知的障害・自閉症です。私はうつ病・パニック障害で通院中。借金250万を抱えながら、娘と2人、何とか踏ん張っているシンママです昨日からX(旧Twit…ameblo.jpこの時のXアカウントは
ちこをよれ、、、の時のコテツ御殿様?!ボクはみんなのプリンス❣️そろそろチョキチョキ✄✄✄いきたいなぁ😆。よやく、とれるかなぁー?!ママちゃん、きょうは看護大学だからちょっとながいるすばんがんばるね😘
こんにちはいやー……現在自分にドン引き中デス(꒪⌓꒪)昨日と今日、なんと昼寝なんて全くしなかったはずの私が寝太郎生活フツーに夜も寝てるのに昼寝で3時間とか4時間とかまだ眠いそんな旦那さんとのLINEはこんな感じで優男いつも無理なんてしてないけどね原因はハッキリしてます先日もブログにかきましたが『精神科診察服薬の新事実』こんにちは今日は精神科の診察日ということで服薬の相談をしてきましたというのも、服薬方法を変えてから寝たきりになってしまい(笑)洗濯、炊事、娘
脱パニック♡あなたの『心』のせいだけじゃない♡【栄養】と【マインド】がセットになったしっかりと地に足をつけた脱パニックメソッド6ヶ月で日常を取り戻す栄養マインドコーチまいこです自己紹介はコチラ部活生の長女は夜ご飯に並行してパリパリチーズとサラミが食べたい!とリクエストがありましたたくさん動くのでよく食べます「パニック障害」と言わなくてもいい自分がパニック障害だと思っている人はぜひ、認識して欲しい考え方があってそれは病院に
脱パニック♡あなたの『心』のせいだけじゃない♡【栄養】と【マインド】がセットになったしっかりと地に足をつけた脱パニックメソッド6ヶ月で日常を取り戻す栄養マインドコーチまいこです自己紹介はコチラ今日の沖縄は朝から大雨洪水警報のアラートが鳴り響いていました〜普段、通信制高等学校の生徒さんのサポートなどもしていますが避難指示が出てもこれくらいなら学校は開校しているので...遠くから来る生徒さんに無理のないようオンラインでも授業を受けられる旨全
反復性うつ病、パニック障害もち。傷病休職2回から復職。小学生のママで、子ども大好きこんにちは、yuyuです。ご訪問、いいね、ありがとうございます前回のブログ『【旦那を育てる】食べ終わるとすぐゲームする旦那に説教』反復性うつ病、パニック障害もち。傷病休職2回から復職。小学生のママで、子ども大好きこんにちは、yuyuです。ご訪問、いいね、ありがとうございます前回のブログ…ameblo.jp小学校の代休日にワンオペでお出かけしました激疲どこに行きたいかリクエスト聞いてみたら、長女
心身共に苦しくてたまらない。1膠原病の乾燥で喉と食道と目の激痛。首を絞めが締め上げられる強烈な痛み。2線維筋痛症の悶絶激痛。3心はソワソワしていて居ても立ってもいられない。いかに膠原病の通院に間に合わせるかをしている。予約は11時半。少し動いただけで動悸がハンパない。息苦しさもあるが吐息がヒューヒュー。この体調絶不調すぎるとタクシーに乗り通院する事すら無理だと病院の仲良し事務員さんに相談した。午後2時
自殺…ごめんなさい→続きを読む自殺…ごめんなさい↑押して頂けると励みになりますタマですみんな…本当に久しぶりまたブログで会えるなんて思ってなかったから嬉しくて、そして申し訳なくてめっちゃ泣いてます//タマ、自殺しようとしました自分で人生やめようと思いましたでも助かった助けてもらいcapable1.netまさかの事態に涙が止まりません。。自殺…ごめんなさい↑押して頂けると励みになりますタマですみんな…本当に久しぶりまたブログで会えるなんて思ってなかったから嬉しく
ばんぶーが小5の時だったか過剰歯を抜きに大きな病院へ連れて行った。通っていた歯医者さんに抜いた方が良いと言われ抜いた方が良い理由を説明された。その理由に対し何も自分で考えようとせず何も自分で決めようとせず先生が言うならとそれだけの理由で娘の過剰歯を抜く事を決めた。手術まではいかないけれど点滴で静脈麻酔をし眠って意識が無いうちにメスを入れ過剰歯取り出すというもので大きな病院を紹介された。過剰歯を抜く日大きな病院に向かうタクシーの中で少し緊張気味に見えた娘は何も話
サイクリングの日。パニック障害克服中の自分にとっては外出する際の唯一の重要な移動手段です。最近、すいてる路線バスなら少しだけ乗れるようになったけど。でも発症前のように毎朝混雑する電車乗って、なんて絶対無理…もともとインドア派だったけど鬱のぶり返しとパニック障害のせいでさらに外出する回数が減った。足腰が弱るのは将来困るなあ、とサルコペニア防止のため散歩と並行して自転車でわざと坂道を登ったりして足の筋肉が鈍らないようにしてる。ロードバイクではなく普通のシティサイクル(いわゆるマ
こんにちは(*´ω`*)ノ))今日3回目のUPです。失礼します|ू•ω•)チラッ連続投稿です。今日は世界統合失調症デーなんだとか。統合失調症|こころの情報サイトDSM,ICD,医療,うつ病,双極性障害(躁うつ病),統合失調症,パニック障害,適応障害,摂食障害,睡眠障害,発達障害,強迫性障害,依存症,アルコール依存症,薬物依存症,ギャンブル依存症,PTSD,解離性障害,パーソナリティー障害,てんかんkokoro.ncnp.go.jpうつ病でも理解してくれない人が多いのに統合
2歳時にADHDと診断された中学生症例;中学2年生、男性。2歳時に走り回りADHDと診断された。今は走らなくなった。できないことがあると癇癪を起こす。片付けができない。夜が眠れず、朝起きが悪い。空気が読めない。母親が本を読み、R5.8当院受診。食欲はあり、卵、肉は食べることができる。少し前からプロテイン*2を開始した。母親にパニック障害あり。→Nowアイアイン36、ナイアシンアミド、Mg100開始。母親も同じものを飲むように。一週後再診、初診時のBUN14.2、フェ
ナイアシン、スタートアップナイアシンを開始する際に問題となるのは、ナイアシンフラッシュ。溜め込んだヒスタミンが急激に放出されるため、末梢血管拡張、発赤、かゆみが出現する。このフラッシュの出方は個人差がとても大きい。精神疾患、膠原病などの治療におけるナイアシン量は2000~3000mg~4500mg。統合失調症、躁うつ病(双極性障害)ではフラッシュが出にくいのでナイアシン500mgで開始が可能。しかし、うつ病、パニック障害、社会不安障害、慢性関節リウマチ、SLEなどではフラッシュが出や
一歩進んで一歩、二歩下がる毎日を書いていますADHDと自閉症スペクトラムの現在12歳のまるちゃんとモラハラ夫との日々のノンフィクションブログということもあり文字で我が家の全てのことを書くことはできません。憶測や一部分だけの記事を見て心無いメッセージや嫌がらせメッセージは受け付けておりませんリアルタイムの記事もあれば過去の記事もありますのでゆったりと読んでいってください魔の週末がやってきました昼休憩中に今日は帰るから晩御飯いる!とのLINEで一気に
娘(中1)は重度知的障害・自閉症です。私はうつ病・パニック障害で通院中。借金250万を抱えながら、娘と2人、何とか踏ん張っているシンママです今日もずっと息苦しさが続いているうつからきているものなのか、疲労や悩みからきているものなのか。原因は多岐にわたるのでしょうが、とにかく呼吸が浅くて苦しいです。特に息を吐ききれないです。吸う分はいくらでも吸えます。ずっとストレッチしたり深呼吸していましたが、身体の深部まで伸びている感じがしなくて楽にならず。安定剤も朝昼晩で飲んでみましたが、
脱パニック♡あなたの『心』のせいだけじゃない♡【栄養】と【マインド】がセットになったしっかりと地に足をつけた脱パニックメソッド6ヶ月で日常を取り戻す栄養マインドコーチまいこです自己紹介はコチラ仕事終わりの爆食いは本当に避けた方がいい頭も体も飢餓状態...まずは体も心も喜ぶ物をおいしく食べる卵をバターで焼いただけ笑これらをプラスしてミネラルアップしてもいいかも週末もお疲れ様でした〜亜鉛の多い食べ物亜鉛が欠乏するとイライラしたり切
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ヘム鉄を飲んでいるパニック障害女性症例;30代前半、女性。R5.2頃から体調不良あり。息苦しくなり、予期不安が強い。夜が眠れず、気分が落ち込む。R6.2からクリニックに通院し、仕事は休んでいる。卵、肉を増やし、プロテイン*1を開始し、ヘム鉄、B群を開始した。夫に勧められ、R6.3当院受診。一ヶ月の休養の診断書を書いた。→プロテイン10g*2。Nowアイアン36、ナイアシンアミド、C1000開始。ヘム鉄は中止。一週後再診、初診時のBUN6.8、フェリチン17、ALP67。
田舎に子どもたちとやってきて生活も軌道に乗った嘘のように体が良くなったまずぐっすり眠れるようになったパニック発作が起こらない下痢をしなくなった他人と会話ができるようになった散歩に行けるようになった恐怖や不安や脅迫されてる感じが無くなったやけ酒を飲まなくなったやけ食いをしなくなった景色や物語に感動するようになった等など相手と結婚してから悪い方に転がっていった私の精神が良いほうに向かっているのを感じるこれはすごいこときれいな花を見てきれいと思えること
昨日のHAPPY久しぶりにガチで酔っ払った〜記憶もあるし粗相もしてないけどもうずっと寝てたw\色んな事に挑戦!/【マルチブロガー】*プチプラ愛☆ゆゆん*\しまむら・UNIQLO・GUなど/プチプラ愛でつくる!『素敵アラフォーライフ』を目指して♪\40代を迎える準備中!/のゆゆんです二児♂(小2・年中)の母(30代後半)\到着待ちのポチ品!/★ポイントバック中!5/22(水)9:59まで★【公式】ブラ
今日元不登校だった方(成人)、お2人に話しを聞いた。お2人の話しはどんなにたくさんの本よりもどんなにたくさんのネット情報よりも私にとって価値あるものだった。一方的な情報よりも目の前で私に向かって発する言葉聞こえる言葉は本当に体に沁みる。私の疑問も、「なるほどなあ……」と呟く言葉も目の前の相手に受け止めてもらえる。こんな風に話しができたのはお一人はその方が不登校だったと偶然知りうちの娘も不登校で話しを聞きたいのですがと私がお願いしたから。もうひと方は私
遠距離恋愛をしている。彼氏が「俺のおかんに会せたい」「たんちゃんを、おかんに近々紹介いたい」とよく言って近いうちに、彼氏のお母さんにご挨拶したいと思っていた。ところが先日、彼氏の家に遊びに行ったらお母さんと出会えた。縁側で彼がお母さんに私を紹介してくれた。「私、宮崎県に住んでいるたんたんPと申します。まさか今日お逢いできるとは思っていなかったので手ぶらで申し訳ございません」「宮崎県!!遠いいなぁ!!あれ(
ずっと続いていた、頭痛少しだけおさまってきたナイアシンも飲んでたんだけど前は200で痒くてたまらなかったけど今は平気だ足の装具も無理やり外してスッキリ外したとたん階段でふにっ!Σ( ̄□ ̄;)痛い(ω-、)けど、負けないぞもう、装具は着けない少しずつ調子を取り戻したと思ったらパニックでフーッけど、大丈夫同じ人たくさんいるからパニックで死にはしないそれは、しってんの焦るひとは、慣れない最初の頃の人だけ大丈夫パニック障害なんて、薬でなんとかなるし死ぬことな
一歩進んで一歩、二歩下がる毎日を書いていますADHDと自閉症スペクトラムの現在12歳のまるちゃんとモラハラ夫との日々のノンフィクションブログということもあり文字で我が家の全てのことを書くことはできません。憶測や一部分だけの記事を見て心無いメッセージや嫌がらせメッセージは受け付けておりませんリアルタイムの記事もあれば過去の記事もありますのでゆったりと読んでいってください今日は仕事ハードでしたこういう日もある!まるちゃんは半日で学校が終わったようで友