バレエレッスン

●『よく分からないパ』がある…？正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。近所の公衆電話。京都に越してきたな〜、と感じますさて、『よく分からないパ』ってありますか？派手ではないけど何とな〜く毎回のレッスンに入ってて毎回、何とな〜くやっている。なんか、ゴマカシながら…例えばトンベ・パドブレ正確にはトンベ・パ・ド・ブレだよね↑いちいち入力するのがめんどくさいバレエ・ベーシックでもご質問をいただきレッスンで取り上げたことがあるんですトン

大人からバレエの人のなかのほうが、子供からバレエな人たちよりものすごい盛り甲の人比率高いようなきがしますが気のせいでしょうか？おじさまの長い睫毛のような無駄遣い？（私で言う無駄な手足背の長さ）私の場合中途半端？中の上程度のぎり、甲高です靴や、スキニーパンツ甲でひっかかるとか結構あります３年前の記事！の私の甲2022年もやってました（これ膝伸ばしてなさそうだな）今日の私の甲ケモノちゃん意

●やってるつもり…なのにできていないのはナンデ？正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。せっかくレッスン・スペースができたのに胃腸風邪を引いてしまい今一つ調子が戻りませんでも不思議とブログは書いてしまうのですさて、先日のオンライン・レッスンにて『つま先を伸ばす』が課題のひとつであるメンバー。ご本人によると伸ばしているつもりなんですけどね〜そうなんだ？！更にお話しを伺っていると踊りにメリハリがないこともお悩みの様子。…ははぁ、そう

●【バレエ】何年やっても変わらない…のワケ正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。京都に引越しまして、岡崎時代のメンバーからメッセージをいただいたんです基礎ができていないのをほとんどの先生が大人だからと​指摘することなく、何年経っても、身体ができていないので、何一つできない。…をゆっくりとしたレッスンで教えていただき、やはりそれしか（ゆっくり身体作り）大人には無いんだと腑に落ちました。大人にしっかり向き合ってくださり、ありがとうご

●『片脚で立つ』という課題正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。胃腸風邪からも回復し、久々に外を歩いてみるともうアジサイの季節になったのですねついこの前までこんな感じだったのに比叡山かな？←やっぱり痩せたいさて、久々＆病み上がりのレッスンでグラグラというかクラクラしますセンターのアダージオ脚上げるとかもうどうでもいいので良くないか？とりあえず安定したいちゃんと立ちたい参考記事『【バレエ基礎】『本当の』基礎とは…』●【バ

バレエピアニスト星美和さんのレッスンCDのご紹介です。試聴できます♪たくさんのバレエスタジオ、バレエ教室で使われているので、レッスンの時に聞いたことのあるCDだと思います。最新作は2023年発売のVol.10です。▼MusicforBalletClassVol.10ブーケオブハピネスレッスンCDピアニストのオリジナル曲の他、様々なジャンルの曲がバレエクラス用にアレンジされています。美女と野獣、愛の不時着より兄のための歌、不思議の国のアリス、ブラームス

●【腕のポジション】『本当の』カタチ正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。一昨日の記事に書きましたが『【バレエ基礎】『本当の』基礎とは…』●【バレエ基礎】『本当の』基礎とは…正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。ご無沙汰してしまいました京都に引越してまいりました。ブロ…ameblo.jpレッスン・スペースがようやく片付き早速、オンライン・レッスンをさせて頂きました岡崎ではリアルでの対面レッスンに通っていただいていた

自撮りしてるって思われるのがなにこいつって思われるのがなんか恥ずいが・・・（今はそんな時代おわったぞというのを信じ）自撮りは結構学びが多いですよね自分を客観視するのに。バレエを習っていて発表の場がある！とかバリエーションなどパーソナルレッスンとかあると撮影記録OKだったりしますのでその辺のお友達より自撮り？は多いですよね衝撃の生き物の動きうううううう・・・ひどいひどすぎるせ、先生よく笑わないな

Instagramでイザベラ・マックグワイヤー先生が着てらっしゃるレオタードがいつも素敵。ボディール（BODILE）のものが多かったですが、先日は、デラロミラノのレオタード。テルシコア2024のモデルでした。ボルドーカラーで胸のカップの形がきれい。25,850円。。価格が高いということもあるけど、もっと上手に、せめて間違えないくらいにならないと。。バレエのお教室によってウエアにも傾向があるみたい。今通っているお教室は、stina勢が多め。ある方が以前行っていた所

カーチャのバレエレッスンです。今日はバリエーションレッスンに役立つレシピを公開したいと思います。第1回目はドン・キホーテから「キューピッドのバリエーション」です。かわいくて曲も短いので、お子さんでも踊れますね。短くても一度には覚えきれないと思うので、少しずつ解説していきたいと思います。あと、踊りにもパが違うものがありますが、今回はリクエストいただいた版を参考にしていますのでご了承ください。最初のポーズは4番。前足はプリエ、少し前バランスにするとキュ

6.7キロのトイプードルと中学生の息子2名、40代夫婦一家5人で東京に住んでいます。コロナ前までは栄養士として働いていました。手軽なレシピ、生活に役立つ情報を投稿しています。趣味の大人のバレエ情報も。おはようございます♡朝起きると結構強い雨が降っておりました。8時頃にやみ、そんなときに超オススメな家事。雨の日に効率が良い家事！①窓ふき②ベランダ掃除③車掃除なんですって！！！雨で汚れが浮き出ているので、すんなり落ちるのだ

この投稿をInstagramで見るおかゆ60(@okayu_vivir)がシェアした投稿いつもカワイイお人形のお写真をアップされてるOkayuさんがめるもバレエに来てくださいました今回、お人形さんに会えず残念でしたがまたHDC先生講習会でお待ちしていますインスタに素敵写真をたくさんアップされているので、見てみてー。写真撮るの上手な人って、全然時間かけずにできちゃうのかしら。私はモタモタしてしまうので、こ

結論長すぎる足の爪はバレエの習得をさまたげる！+++＃ハンマートウ#かがみ指立ち姿勢では首が前に突き出る姿勢になる▼まっすぐピルエットができない歩行の際は全身または身体の一部に力がこもりいわゆる筋肉質になる▼身体の柔軟性が失われる運動の際はすべって転倒しやすくなる転ばぬように全身に力みがはいる▼ジャンプの上半身が優雅にうごかない※あくまで個人的感覚

いいオンナは、ぼんきゅっぼーんお胸もだけどお尻もおっきいくびれも尚更強調ジーパンにTシャツとかシンプルな男子もできる格好でセクシーに決まるだけれどバレエ的にはお尻は小さい方がよいとされています。私はお尻が小さいってよく言われるが胸囲もぺっらぺらで女としての魅力もなくバレエもなかなか大変で、体の幅として本来ヒップが最高点？になるべきではありますが私ったら多分大転子とこが一番張ってるかも

池袋幼児クラスのAちゃんが、本日最後のバレエレッスンを受けました。と言うのは、Aちゃん今日で世良バレエを辞めてしまうからなのです。とっても寂しいのですが、バレエが自分の人生にとって必要ないならば、自分に必要なことや、本当にやりたいことをするために、バレエを辞めるって、当たり前だし、良い事ですよね。って、理屈では分かっていても、やはりバレエ教師のるたは、生徒が辞めてしまうのはめっちゃ悲しいんです。許されるならば、「やめないで〜」って言いたいです。だってさー、毎週会っていたのに、バレ

▲前述の追記ーーーーーーーー例えばピルエットアンドゥダン▲image私のよくある失敗例はピルエットの最後にパッセが重たくて落っこちてしまう。。両あしで引っ張り合うようにパッセを作らねばどちらかが重くなってくる。+++バレエの身体はいつも左右均等に引っ張りあっていなくちゃ。🚩生徒募集▼おとなのたしなみバレ

バレrina様の著名な『踏み替え厳禁の書』がこの度Tシャツになりました。バレrina様のご厚意による布教活動のため、販売による利益は発生しません🤣（※2024年5月中のみの期間限定販売です）レッスン用にお使いになる場合、襟と裾はお切りください🙇‍♀️バックプリントなので、後ろの人に圧がかかります。チャコバメンとの会話男性サイズをご所望の方は（…ひでっち先生…？）、このブログ記事内に商品追加するので下記をお知らせください！①サイズ：L・XL②書のタイ

「アラベスクや後ろに脚を少しでも高く上げられるトレーニング教えてください❗」最近、Instagram（インスタ）のコメントでいただいた質問です(^O^)／アラベスクやアティチュードなど、後ろに高く脚を上げるコツは３つ💫・骨盤を倒す・骨盤を開く・背中を使う（起立筋の収縮）このコツに関しては、過去記事を参照していただくとして、トレーニングのお話ですコツの３番目に書いた「背中を使う」というのは、そのまま『背中の筋肉を使う（収縮させる）』ということです☆背中を鍛えるトレーニングで、最も効

新国立劇場バレエ団のプリンシパルをされ現在ゲストコーチとしてご活躍されている菅野英男さんが先日スタジオにてバレエレッスンとコンクールに出る子達のバリエーションのご指導を主に青森にいらしていただきました。今回はレクチャーという形で身体の使い方などもとてもわかりやすく説明をしてくださりみんな一生懸命受けバリエーションもコンクール前に見ていただけて本当に良かったと思いました。私も再確認できたことが沢山。とても学びが多く貴重なお時間をありがとうございました。

こんにちは！バレエ講師のAyakoです1ヶ月前足指をパーにしようとした時、指がほとんど広がらなかった方が、足指トレーニングを続けたところ2週間後少し指が開き更に、2週間後こんなに指が開くように！凄い！！1ヶ月でここまで変わるそして、足指グーにした時も！中足指節関節が全く浮き出ていなかったのに、1ヶ月かからず、ここまで握れるように！ここまで変化した理由は、私のYouTubeを毎日見ながら努力したとのこと！！YouTubeお家でやろう！【バレエの足指・足裏トレー

みなさまこんにちは！3月になり、そろそろ卒業シーズン、入学シーズンとなりますね！こちらも進級と書きましたが実は進級するのは9月なのでまだ先といえばだいぶ先。でも終業するのは5月なのでもうちょっとといえばもうちょっと…空白の3カ月は夏休みです。そして子どもの通うのがバレエ学校ということもあって普通の進級スタイルとは違います。長女の場合はこれから中学に当たる学校に「新入学」になるので試験があります。普通学校にはないのですがバレエ学校にはあり、そ

みなさん、こんにちはななこです。毎日更新したいぐらいやる気はあるのですが、なかなか忙しくてブログ更新できず、月一の公演振り返り日記と化しているブログです今回は、個人的にプロ生活の中で過去一キツかった4月の公演を振り返っていきたいと思います！​白鳥の湖ツアー泊まり込みの大型ツアーが月の初めに２回ありました。もはや何回もやりすぎて、特筆することはありません。そつなくこなしました。​おやゆび姫白鳥とバヤデールと並行してリハーサルしていました。この作品はコールド(群舞)のパートが

これまで私もいくつかの舞台に出てきました子供メインのお教室に長くいたので大人だけの無理のない先生創作振付の群舞音楽はバレエクラシックでした。これはポワントクラス参加の生徒はポワントでした＋子供との幕もの抜粋これも振付は少し要素残したあるけどほぼ先生（先生がお育ちになった教室の影響がある）振付大人は全員、シューズでしたワルツか、民族系の群舞が多かったと思いますとかいって２年に一度でしたので３回、４回参加でしたが。大人だけのオ

私って鏡みれない病なんだよねと思いながら昨日記事書いていて、別の２つのネタ？を思いつきましたー（あいかわらず注意力散漫でして・・・・）バレエのセンターレッスンでスタジオのどの辺りに行くかって結構性質も影響しますよねもちろん行き慣れたところか否か（先生やスタジオやメイトさん）そのクラスのレベルと自分のレベルの兼ね合い参加者レベルと自分のレベルの兼ね合いなどもありますけどまあ、特に心配事がないクラスとして私の場合、背も高いし、でかく見える

シェイラバレエスクールではレッスンの前後の時間にバリエーションの個人レッスンをしています💓シェイラ先生と1対1の貴重な時間✨フロリナ王女のバリエーション👑最後のピケターンの練習中スポット首のつけ方足のポジション腕のポジションなど😅細かい指導が続きます👏👏コンクールを目標に課題を見つけ出来るようになりました👏👏👏今日できたこと忘れないでね💓