バレエレッスン

久々のバレエレッスンスタジオトトさんにて。2週間ぐらい間が空いたため、はじまると体がぼきぼきだんだん慣れてきました。振りがおぼえられない躰の不器用さが露呈(´∀｀)それでも楽しい(´∀｀)先生に立つ場合は足は蹴って上半身は上に伸びると言われましたつま先立ちですけどただでさえ立っていてふらつくのに(´∀｀)愉しんでやってきたいと思います！

BalletStudioEtoile陽子先生blogをご覧下さりありがとうございますバレエスタジオエトワール森陽子バレエクラスのホームページはこちらからご覧下さい。↓バレエスタジオエトワール川崎駅より徒歩３分！川崎市川崎区砂子のバレエ教室。子どもから大人、初心者から経験者まで幅広いクラス。経験豊富な講師から丁寧な指導。広く天井も高い整ったスタジオです。etoileballet.jimdofree.com今年度1月～5月までは、BalletStudioEtoile13thPe

ドS先生の本校レッスン来週がスタパフォなので、今週はバリエーションレッスンちょっとガチかなぁ？今日はレギュラーメンバーに新人メンバーさん、5人で賑やかにレッスンストレッチピラティスいやー、今日はかなりハード。やるメニューは割といつも通りなんだけど、負荷とか回数とかがねこりゃ、明日ガチに筋肉痛だあバーレッスンもやる事は普通なのだが、左右通しだったり、次次に進んでいくので休み無し皆んな、バーレッスンで息が上がってハアハアアダージオで脈下げて！って先生シレッと言う

バレエコンバーチブル（穴あき）サンシャタイツsanshaレッスンお稽古バレエ用品バレエレッスン発表会にジュニア大人用スワローシー（NB-62）楽天市場バレエタイツ選びで悩んでいませんか？特に、穴あきコンバーチブルタイツは、レッスン中のかかとケアや、足先のムレ対策に便利ですよね。今回は、バレエ用品専門店のスワローシーで人気の「サンシャタイツsanshaコンバーチブル（穴あき）NB-62」を徹底レビューします！実際に使ってみた感想や、気になるポイントを

マシンピラティスパーソナル🇩🇪にて、理学療法士さんとセッション。ピラティスは立位が少ないのでバーでちょっとだけ6番と1番ポジションで動いてみた。1番では内側縦アーチが落ちない程度に足部の外転角度を調整して膝関節の捻転を防ぐとか即時に解して自分で言語化してたしプリエの時も何も言ってないのに股関節屈曲による上体倒す代償とか全然出なかったルルヴェで何も言ってないのに「足部の分節（滑らかに上がり滑らかに下りる）を考えなきゃいけないんだね…」とのご感想。聞きかじった解剖学は邪魔にな

今日はホームバレエレッスンドS先生、今日まで出張なので代講レッスン今日はのんびりいきますかエアコンちょっと温度高めにして軽くストレッチ仙腸関節を緩めておくレッスンはシンプルにまずはアラセゴンの手の確認チェック、爪先の確認、更に、背中の立たせ方今日はなんだか股関節が軽いルルベパッセバランス右軸はね、なんとかなるんだ左軸はそりゃまだ不安定だよなあでも、今日は右軸の脛にクセがある事を発見しちゃった！軸がやや外側に外れてるライモンダちゃん今日

こんにちは！ケイコバレエアートスタジオです🩰✨先週もみんな一生懸命レッスンを頑張ってくれました！ベビークラスではインフルエンザでお休みのお友達がいて、人数が少なかったのですが頑張ってレッスンに取り組んでくれました初等科クラスのみんなは、レッスンに取り組む姿から「もっと上手くなりたい！」と言う気持ちが伝わってきて、とても良いレッスンになりました✨美容クラスのみなさんも最近寒くなりましたが、レッスン終わりには「暑い！」というくらいしっかり身体を動かして、楽しみながらレッスンに取り組んでくれ

久しぶりのM先生のレッスン気まずいな、と思っていましたが笑顔で迎え入れてくださって、本当にありがたかったです忘れないように注意ポイントをまとめておきます◆上体・首裏長く・足小指にも意識を入れて床を押す・足指伸ばして床押す（床を押すから、引きあがる）◆回転・首を素早く切る・「軸に立つ」を素早く※私は、恐る恐る探り探り立っている・・・そして、首切りもキレがない。やっぱり、M先生の指導は愛があって、しかも分かりやすいなそして、満員ぎゅ

『お知らせです♪』11/29(土)15:45〜貝谷バレエアカデミー『〜眠れる森の美女より〜』日曜日大人バレエ受講者のＳ様ご出演♪とのことで、お知らせのフライヤーをいただきました…ameblo.jp今年は、『〜眠れる森の美女より〜』バレエに馴染みのある方は、聞き覚えのある曲が多く、素敵な発表会にちびっ子バレリーナからお姉様方と、幅広い年齢層なのに舞台に纏まりがあって良かったですお誘いいただいたＳ様ありがとうございました12月スタートですえっ？もう12月ですびっくり

来年のバレエ発表会までのスケジュールが出て‥バレエと塾との両立にクラクラしそう春から中2だしな‥なんとか今の成績キープして欲しいでも塾は間違いなく１日減らさないと両立無理って感じとりあえず発表会までは突っ走るしかないっ先日バレエが終わった直後に娘からLINE出かける前に『帰宅時間に合わせてご飯炊いといてほしいな』と言ってたんだよね🍚このLINEを見て炊くのやめました給食も結構モリモリ食べてるみたいで毎日おかわりしてるみたい帰ってきて『ダイエットの神が舞い降

↓前回の続きです『本番前の怒涛の追い上げ…なるか！？』↓前回の記事の続きです『医師の診断は…』前回の続きです『バレエ…ドクターストップです』お久しぶりの投稿になってしまいました。ここ最近いろいろありまして、バレエ…ameblo.jp副鼻腔炎と喘息で体調が不安な中スタジオパフォーマンス前日に、何か体がだるいなぁと思って体温計で測ったらなんと微熱…風邪とかのウィルス感染って夕方から夜にかけて、急に倦怠感が出て、翌日ダウンしていることが多いのでスタジオパフォーマンスの前日の夜に微熱があるな

おはようございます！音大生と都立高校に通う子の母のブログお読み下さりありがとうございます！さてさてつい先日5年に一度の宅建士の免許更新のための講義を受けに半蔵門の全日会館へと行って参りました！丸一日、弁護士の先生や、一級建築士の先生や最後は税理士の先生の講義を聴講して、久しぶりに自分のためだけの勉強時間満喫しました！一緒に行ったのは、これまたセレブ友人でした。ご主人、いくつか会社経営していて、お子様も我が家より多くて。おまけにわたしより10以上若くてスタイルが良い美女✨

クリスマスバレエレッスンCDのご紹介です。ピアニストは、SAB（スクール・オブ・アメリカン・バレエ)で12年間プリンシパルピアニストをつとめた他、ミハイル・バリシニコフ、マーサ・グラハム、デビッド・ハワードらのバレエピアニストとして活躍したリン・スタンフォードです。レッスン用だけでなくクリスマス気分を盛り上げるBGMとしてもお楽しみいただけます。試聴できます♪▼ChristmasMusicforBalletClass,Vol.1レッスンCD荒野の果てに

ちょっ…止めてくんない？発表会までに400回行くかな～？カルチャー講座発表会ですが講座内では練習出来ないので「他町Aバレエ教室」での強化レッスン本日はポカポカと陽がフロア床まで当たってて良かった寒かったら風邪ぶり返すもんね…ちょっと気合を入れて久々のコンタクトレンズON！今年３月の発表会用に作ったワンデー、残ってたのを使うおおよそ１０か月ぶりの着用、その間に視力が悪くなってしまったのか右目のレンズの見え方に違和感あり仕

今週はドS先生が出張なので、代講レッスンなのだが、大好きなプリマちゃんが代講なのだ。ワクワク朝は寒くなったし、電車混んでるし、大変だけど、楽しみの為なら頑張れるさ。さてさて今日のレッスンは、新人さんお休みで、レギュラーメンバーのみ。皆んなプリマちゃん大好きメンバーだから、とーってもほんわかムードでレッスン開始が、プリマちゃんのストレッチピラティス結構ハードなのだうつ伏せでのトレーニング、前回よりはコツがわかったのか？片手になる事が出来たけど、何しろ背中が持ち上がらない。

プリエを逃さない、仙骨で押す。バーでは気をつけてもセンターで忘れないように〜それでミンチョル君の美しすぎるパドブレから重心移動を考えていて、、↑パドブレで中心にいることがないんだと思って。だから肘が返る、半身を反対軸にする時にひねるから（でも片軸をしっかりとるために正中線が大切なんだけど）それで1番で重心移動しても円にはならないけど5番で重心移動すると回転する、ちょっと自分でもまだわかんないから、メモです。1番は90度、5番は180度、ピルエットは5番軸で2回重心を移動するか

奈良【奈良市】ピアノ・声楽・ソルフェージュEiMusica音楽教室西浦まゆ美です。HPはこちらをクリックしてくださいお問合せフォーム個別のご質問はこちらへもう、12月です。今年も残すところあと4週間！！そして急激に冬がやって来ています。そんなわけで急激な気候の変化についていけなかったのだか11月のコンサートの後から風邪を拗らせてしまいほぼ1週間寝込む事になってしまいました。急激な気候の変化で身体の調子を崩してしまう方も多いようですのでしっかり身体を動かし

岡山市北区西古松で大人からはじめるバレエ教室『サクラバレエ』を主宰しているバレエ講師、桜のブログです。毎週水曜日に“大人バレエ”について、お話ししています。このブログが初めての方は、まずはこちらをご覧ください↓『大人バレエのススメ１～改めまして自己紹介～』はじめまして。岡山市北区西古松で大人からはじめる本気のバレエ教室『サクラバレエ』を主宰している桜です。簡単に自己紹介をしますね。※ロングバージョンはこち…ameblo.jpバレエと聞くと、「脚を高く上

皆さん、おはようございます！天使バレエスクールの公式サイトにて、レッスンやイベント情報などを、定期的に発信しております。詳細は以下をご覧ください！↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓バレエレッスン前のストレッチ！のはずが…おみこしダンス🤣リズム感も良く、笑顔も明るく可愛くて、とってもステキなのだけれども！！続きは→→→バレエレッスン開始前のストレッチ…😆*・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。..。.:**・゜゜・*:.。..。.:*・゜

今年はカレンダー上、ホームのレッスンは23日がラストなので年内あと4回例年ならクリスマスソングでレッスンになるんだけど、どうかなぁ？先週ライモンダちゃん、ほぼ振付を変えず踊れたのたが、そうしたら、あまりに汚くて、どうせならもうちょいなんとかしたい。って先生に話したら、エーッ！大丈夫よ。でもそんな風に思うようになるくらい回復してきて良かった。そんな先生の返事が嬉しくてさてさて今日は第1週目前のクラスがないので、早目にお教室に行ってエアコンかけて暖かくしながら、ストレッチ

さて火曜日、雨、21℃の午後です。晴れから曇り、今は雨で、もうすぐ止みそうという忙しいお天気の今日は、いつもだったら火曜日なのでノンナちゃんの子守当番日ですが、昨日から今朝にかけてあちらのグラングラン(おじいちゃん)が検査入院していたので、交代しました。ちょっと心配しましたが、グラングランの心臓は取り敢えずは大丈夫だったのでよかったです。私よりひとつ年下の彼は、糖尿病を持っていて心臓もバイパス手術を受けているので、定期的に検査を受けているのです。それで今日は夫が小学校と幼稚園へお迎え

2025.12.01スタジオのバラストレッチの最初は、「長座で腕はアンオー、そのまま前屈して胸を腿に付ける」の繰り返しです。今日、その終盤で突然お腹が攣りました。とっさにお腹を押さえて動きをやめたので先生が「kazuさん、どうしました？」と声をかけて下さって。いつもなら途中でやめても見過ごしてそのままなのですが、今日は突然お腹押さえて動きをやめたので先生も驚かれたのかも知れません。この動作、骨盤を立てて上半身を引き上げ、そのまま前屈するので結構腹筋にくるのです。今まで何も

昨年のバレエコンクール☺️⁡コンクールに向けてレッスンを積み重ね、舞台を経験し、成長して行く姿を見れる事が嬉しいです✨⁡⁡⁡#鮫島バレエスクール#バレエ#バレエレッスン#コンテンポラリー#バレエスクール#バレエ教室#大阪#貝塚市#バレエ貝塚#バレエ大阪#子どもバレエ#大人バレエ#ballet#バレエコンクール#バレエ衣裳#成長#喜び

↓前回の記事の続きです『医師の診断は…』前回の続きです『バレエ…ドクターストップです』お久しぶりの投稿になってしまいました。ここ最近いろいろありまして、バレエの練習ができないと言う事態になっておりま…ameblo.jp眼球打撲により、眼科医からバレエのドクターストップ。1ヵ月バレエや運動を中止。その間に気管支喘息と急性副鼻腔炎を発症。絶望的なコンディションの状態で医師からバレエ再開OKと言われたのがスタジオパフォーマンスのなんと5日前…目は何とかなったけど、ただでさえ1ヵ月バレ

■新百合ヶ丘駅徒歩圏内で、バレエレッスンが出来る貸しスタジオや、レッスンが出来る居抜き物件を探しております。皆様、何か情報がございましたら、ご連絡くださいませ。↓下記、スタジオの毎月のお知らせです。https://hoshi-biru.com/貸し教室・スタジオの星ビル–小田急線百合ヶ丘駅から徒歩2分hoshi-biru.com↑百合ヶ丘駅すぐの星ビル５階スタジオ12/7・14・21・28※床に30分寝て行うバレエトレーニングは、寒くなったため、しばらくお休みし

おさらい会のプログラムが届きました今年も可愛いと自画自賛生徒たちも一生懸命頑張ってます今年も国渣交流会に声をかけて頂きおさらい会の1週間前なので正直、どうしようかと思いましたが一つでも舞台の機会が多い事は幸せな経験だと私は来週今年も体操メダリストと共演させて頂きます今年最後の月はめちゃくちゃ忙しく過ごします忙しいけど自分のリハーサルも教室のリハーサルもとても楽しく充実させてもらってますがんばろ

昔クララに掲載されていて、絵が可愛くて大好きだった絵本🩰社会人になって6冊まとめ読み。ティアラたちはまだ子供で比較的真っ直ぐな思いでバレエに打ち込んでいる一方、悩みも抱えている。自分の過去や現在と重ねることができる、大人にとっても再発見と学びがある作品。自分が何を選ぶのかを、改めて考えさせられた。ティアラたちのように純粋で温かい気持ちは忘れないようにしたい。①ティアラちゃんのアン・ドゥ・トロワVol.1・はじめて自分のトウシューズを手にした場面を見て、最初の気持ちを覚えていられる人で有り

土曜日から四日間に渡り、引っ越しをする。仕事、学校やバレエレッスンなどをそのまま継続しながら、「詰める」「集める」「運ぶ」。何かと積み上げられた中で暮らすため、歩きまわるルーヴにも、貼りついていないといけない。引っ越しとはやはり、人生において大きなイベントだなと思う。毎日目に映る光景が変わる。行く場所が変わる。自分を囲い続ける壁や屋根が変わる。家とは、体の一部のようなものなんだな。それと同時に、プレッシャーもある。限られた予算、限られた日程。日常生活は、そのまま継続する。長男は寮に戻

様々な有名アーティストのロックやポップスの音楽を、バレエクラス用にアレンジしたレッスンCDのご紹介です。試聴できます♪▼PopRockBalletレッスンCDBrunoRacoのレッスンCDです。イス・キャパルディ、アデル、マイケル・ジャクソン、クイーン、シンディー・ローパー、タートルズ、ピンク・フロイド、サウンドガーデン、トーンズ・アンド・アイ、アロー・ブラック、エドシーラン、アヴリル・ラヴィーン、ケニー・ロギンス、セリーヌ・ディオンなどの曲がアレンジされています。