バレエレッスン

今週は大雨警報が、連続で出てたりして、果たして今日は電車大丈夫だろうか？とヒヤヒヤになる今朝も小雨ではあるけれど、普通にレッスンに行けそうでよかった雨の日は電車もバスも混雑するせっかくコロナ時期、可能になったのに在宅仕事、家庭学習そういう選択も残して欲しかったな今日の本校は新しい方や久しぶりの方がいて賑やかヨガマット引いてストレッチやピラティスをやるにはこの人数が満員御礼先生もこのクラスは募集停止？なんて言って笑ってた新しい方もいたので基本メニューのストレッチやピラ

大騒ぎの大雨警報も、ただの小雨と時々パラッと降る程度で終わった月曜日あれが火曜日じゃなくてよかったわあドS先生混乱した電車でこんな所まで来て貰うの申し訳ないもん今日は久しぶりにマットでストレッチから3分の連続ストレッチメニューなるほどこの順番覚えちゃえば1コース出来ちゃうバーレッスンは今日もお股にペンを挟んでタンジュやデガジェを内腿を使いながら行うロンデジャンも、フォンジュも、グランバットマンも、今度は指にペンを挟んでアームスに気をつけてホールドブラ

クラスのメニューアクセスお問い合わせホームページ「美しく健やかに自分らしく輝く」を叶える横須賀キヨフジダンス&ヨガスタジオアーユルヴェーダサロンLotusの清藤美智子です。ティーンズバレエでの一コマ。三年生一人と六年生三人。＊写真はコロナ前のものですバレエは「決める」のです。「間違えてもしょうがない」なんてなくて「完ぺきを求めてやりきる」覚悟を持つのです。それでも間違えたなら仕方ない。(でもそうは言わない)は

今日はアリススポーツクラブで骨盤エクササイズでした。雨の中、朝一からのご参加ありがとうございました。「予約いっぱいで入れませんでした～」と常連の方から声をかけられましたが今週もありがたいことに予約で満席でした。残念ながら入れなかった方、申し訳ありません帰りに確認したら来週の分もすでに！満席の予約が入っていました。ありがた過ぎます地道なエクササイズをずっと続けて下さって、そしてそれを生活の一部にして下さってて本当に嬉しいです。アリスのみなさんの穏やかだけど朗らかな雰囲気に私も癒しを

カルチャー施設で移動バーがあるらしいけど今だ見た事はありません（汗）生徒さんお休みしたりがあるのでギリ壁バーでOK人数今期何人か新人さんいるけど色んな講座で身体を動かしているらしい…すごいなあ運動に慣れてるみたいでハツラツさがうらやましいグランプリエしてるしあまりのハツラツさに、ちょっとバレエの動線から外れてはいるけれど（苦笑）なんだろ…ホントに…ハツラツ（笑）えいやっ！と元気いっぱいなんだな～バーでのアームスプレパレーションが指揮棒持ってるみたい謎の動線（

出雲大社相模分祠https://share.google/8h0Ul5hWJrqGBJQUl少し前にこちらへ参拝する機会がありましたこの日は、暑かったのですが涼しい風に、空気も澄んでいて…気持ちが良い参拝になりました最近、神社参拝が続いている私今月も、何処かで参拝するかもしれませんアハハ本日は、バレエトレーニングプラスレッスン日です床で、トレーニングを進めますので、タオルご持参くださいませ〜お待ちしております

福岡県久留米市のバレエ教室LilyBalletTheatre(リリーバレエシアター)のブログへようこそつぼみクラスさんから「ねえ！先生、〇〇できる？」これは？じゃあこれは？と挑発にあいまして、『うん！できるよ！』と応えていました。そのさまざま本当かな？とたぶん、納得してなかったのでしょう。そしたらストレッチの最中、「先生！ブリッジできる？」『うん！できるよ！ただし、私はカチカチブリッジだけどね！』に、「え〜！カ

なかなかアップできずにいた記事ですが(゜∇^*)ゞﾃﾍやはり想い出の１頁だから遅ればせながらですがこの場所にも記録＆保存しておきますね✩(˶ᵔᵕᵔ˶)b✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ずっと前からダンス仲間６人と映画「マイケル」を一緒に観に行こうねという約束はしていたけど…ダンスの公演やイベントが続いていたので夏イベントが終わってから8月1日土曜日の夜ならOK!👌ということで遠くの映画館(イオンシネマ)だけどレイトショーに行くこ

福岡県久留米市のバレエ教室LilyBalletTheatre(リリーバレエシアター)のブログへようこそ夏は成長が著しいです。やっぱり体がよく動きます。特にジュニアや幼児は夏休み🎐たくさんの時間が生まれる心の余裕が違うのでしょう。レッスン時間の集中力も上がり理解力が上がるから今年の夏もとんでもなく暑かった！9月になってもまだまだ暑いですが夏を越して生徒さん目に見えて上達してきています✨️すぐ上手くなったり良い

オペラの曲をアレンジしたElizabethMooreのバレエレッスン楽譜のご紹介です♪現在、Vol.～Vol.3まで販売されています。Musicfortheballetclass,Vol.3楽譜バー11曲、センター13曲。モーツァルト「後宮からの誘拐」、チャイコフスキー「エフゲニー・オネーギン」、マスネ「マノン」などより。Musicfortheballetclass,Vol.2楽譜バー8曲、センター16曲。モーツァルト「コジ・ファン・トゥッテ」、ワ

うう、、😢やってしまった、、。昨日のバレエのレッスン中、右足先を思い切り、バーの脚の部分にぶつけてしまった。鈍く「ゴン」と音がした。痛い、でも大丈夫。そのまま続けていたけどシューズに少し血が付いてた。ひぇー。先生に「進めておいて下さい」と伝え、足の親指に絆創膏。手当てしてからレッスン再開。さすがにトゥシューズでのレッスンはやめておきました。念のため、午後には病院へ。骨折もなく、爪も割れてないからそのまま治るまで待つしかないと。ホッとしました。ホッとしても

月末バレエ団時代の仲間と山梨に集合してきましたこのメンバーで集まるのは数年ぶり昔話しや近況報告で夜通しアルコールが飲めないワタシはお茶で乾杯色々大変な事もあるけどお互い頑張ろうまた来年集まろうと約束してたくさんの楽しい時間と刺激をもらって来ました9月も頑張りますスタジオの固定電話の留守電にメッセージを残してくださったコバヤシ様デグチ様ありがとうございました折り返しをさせて頂きたいのですがご連絡先がわからない為再度ご連絡を頂けたら幸いです

クラスのメニューアクセスお問い合わせホームページ「美しく健やかに自分らしく輝く」を叶える横須賀キヨフジダンス&ヨガスタジオアーユルヴェーダサロンLotusの清藤美智子です。今日のキッズバレエ。とても嬉しいことがあった！バレエは最初のお辞儀の仕方や踊る前にきちんと一番という足のポジション(キッズの場合)とアンバーという腕のポジションで待っていることが踊る事以上に大切と伝えています。このポーズで顔が前を向いてるバージョンね。

九月三日。今日は善逸の誕生日だ。誕生日おめでとう、善逸！⚡️💛🥂🎂HappyBirthday⚡️💛🥳そんな記念すべき日の夜、さっきまで熱を入れて二次創作の執筆をしていた。書いていると、自分の作風や「読者に飽きられないか」といった創作への葛藤が色々と頭を巡り、深く考えてしまった。今日はバレエのレッスンもあった。踊っている最中、アームスの使い方がなんだか北斗の拳のレイの南斗水鳥拳みたいになってしまって大笑い。あの独特でカンフーのような、どこか浮世離れした不思議なラインになっていた気がする。

こんばんは♪音大生と都立高校に通う子の母のブログお読み下さりありがとうございます！さてさて今日は上の子はアルバイトから帰宅後いま夕食中です下の子は先ほど帰宅し中学校のジャージに着替えてランニングしに出掛けてゆきました！しかも木曜日の夜の恵比寿界隈だなんて若い男女が飲み会やらデートやらそんななかかつては野球チームで慣らした走りで繁華街を駆け抜けるというダサいジャージでぷっ下の子ランニングと筋トレを毎日交互にやっております私がバレエレッスン受けるときに

夏休みが終わった電車も通常のコミコミモードねぇ、頼むからコロナ前のダイヤに戻しません？もしくは会社の皆さん、在宅にしません？毎回電車に乗るたびに考えてしまう本校はいつものレギュラーメンバーでなので、ストレッチもピラティスもサクサクと今週は脛の突っ張り感があまりなく、ヤンキー座りも先週より楽に出来た。股関節の屈曲が引っ掛からなくなってきたのかもしれない久しぶりに６cmスーパーボールつかみと、土踏まずにおいて足指だけ上げ下げ。レギュラーさん普通にやってるけど、これって普

バレエを習っていると、「もっと高く脚を上げたい」「もっときれいに回りたい」「もっと上手に踊りたい」そんな気持ちになるものです。それは、とても大切なことだし、自然な思い。でも、あるところまで進んだダンサーが見つめているものは、少し違ってきます。「技術をどう見せるか」ではなく、「技術を使って、何を伝えるのか」。今回、そんなことを考えさせてくれるインタビューに出会いました。

私、とにかく仕事とか用事とかない限り、ネズミ人間なんです。（中国で問題視されてるらしい）体が疲れやすくて、やりたいこともないし、そうするとずっとネズミ人間やってる。なんで動かないかというと、疲れるのに恐怖を感じるんですよ。だから、体力を使いたくなくなってネズミやって、余計体力無くなって、またネズミしての繰り返し。このままじゃダメだとわかっていてもネズミして、なんで体力使うのが怖いのか、よくよく考えてみた！そしたら倒れるのが怖いにたどり着いた！うん！もう倒れていいから動こう。道路で

夏休みも終わって町の中も日常が戻ってきた気温もそれほど高くないやっとホッとしてレッスン出来る早目に、教室に行って体を慣らすストレッチをした後先日届いた衣装合わせと、動いてみた感じを試してみる中のワンピースの長さじゃないとさすがに滑れないよなあ？デタラメ振り付けも、やってみた。なんとなく1曲出来てしまったよ。うふふ又コーチ見て貰えるかなあ？そんなお遊びをしてる内に教室時間今日はレギュラーだけ久しぶりにのーんびりプリエの姿勢でドS先生から、肩

パッセの物凄い勘違いですバレエレッスンのバーレッスンのパッセをするといつも足裏（土踏まず）が攣っていたのですが、やり方が180度ち違ってました私は、パッセで上げた足の指が丸まってる様に見えていたのですなので無理に指を丸めてました攣るわけです何故パッセの足は指を丸めるのかと調べた所…カマ足になってしまうのですね、足だけでやろうとするからとか体幹がないからとか色々書かれていたのですわざと指を丸めるんだと思っていたのでびっくりです先生からも体幹がないから、足攣っちゃうんだろうと見えてい

■新百合ヶ丘駅徒歩圏内で、バレエレッスン使用可の貸しスタジオや居抜き物件を探しております。情報がございましたら、ご連絡ください。↓レッスン詳細です。https://hoshi-biru.com/貸し教室・スタジオの星ビル–小田急線百合ヶ丘駅から徒歩2分hoshi-biru.com→５階スタジオにて開講第２・４週目金曜日大人バレエレッスン新開講中【金曜日】9/11・2510:45〜12:15(10:30〜入室可)【日曜日】9/6・13・20・2713:00～14

スペインの音楽をアレンジしたバレエレッスンCDをご紹介します。試聴できます♪AJourneyHome2枚組レッスンCDJosuGallasteguiのバレエレッスンCDです。ピアニストが父親から教わった、出身地であるスペインのバスク地方の曲がアレンジされています。試聴はこちら♪⇒AJourneyHome2枚組レッスンCD＜ピアニスト：JosuGallastegui＞スペインのバスク地方出身。1980年にアメリカに移り、一流のバレエ団、バレエ学校のバレエ

プラネタリウム|みなと科学館https://share.google/EyHAMYRktLUhC5VHj初めてプラネタリウムへ行ってきました港区立の施設でとてもお手頃価格満天の星空に星座の説明付きで…星読みに詳しくナイ私ですがゆっくり堪能出来ましたぁ穴場な施設で癒されました本日、５週目の日曜日ですが通常レッスンあります新しく購入したレッスンCDで進めますのでお楽しみに〜お待ちしております

つま先伸びてるかな？足は強い足で立ててるかな？鏡でチェックもしながら綺麗な形を目指しましょ⭐️

ホームページのブログを更新しました今回は、BalletLabo栄養学シリーズより『栄養処方箋＊回復が遅いと感じる時に食べたいメニュー3選』を公開しました。レッスンを頑張っているのに、「回復が遅いと感じる…」そんなお悩みはありませんか？今回のブログでは、・なぜそうなるのか・身体づくりに役立つ栄養素・おすすめメニュー3選・栄養を効率よく摂る食べ合わせのポイントについて、栄養士・フードコーディネーター・バレエ経験者の視点から分かりやすくご紹介しています。

夏休みが終わって子供達は今日から給食夏休み、楽しかったけどたいへんでした特に食事作り…手抜きばかりであまり作ってないとはいえたいへん💦牛乳は毎日２L近くなくなるし子供達、大きくなったなーと感じました久しぶりの１人の時間昨日からわくわくして１人ランチとか調べて起きてからちょっとだるいけど張り切って洗濯物、送迎、掃除終わったーって思ったけど、やっぱり身体がだるい行く元気なくてやっぱり家でゆっくりすることにしましたドラマみて過ごそうお昼ごはん用にパン屋さ

先日のバレエ観賞の前に同じ最寄り駅である『松陰神社』へ参拝してきました平日だったので人も少なくて、ゆっくり参拝沢山の可愛い風鈴があって音色に癒されました世田谷線に初めて乗車し新しい場所へ行けて楽しかったですしばらくの間大人バレエレッスンではアームスの使い方を細かく説明しているレッスンとなっております本日も、ご参加の皆様お待ちしております

こんにちは。野沢きよみバレエスタジオです。バレエを見ていると、「きれいだな」と思う瞬間があります。その中でも、特に心に残るのが、ダンサーの腕や手の動き。肩から腕へ。肘から手首へ。そして、手の先、指先へ。身体の動きが途切れることなく、静かにつながっていく。そんな動きを見ていると、「しなやか」という言葉がよく似合うなと思います。では、バレエの「しなやかさ」

昨日までの鬼のような暑さが少しだけ納まりホッとする朝さてさて本校へ夏休みも終わりの時期、電車内も、日常が戻ってきた。混雑していても慣れない人が少ない分カオスにはならない。本校も、今日は体験の方が。ホームもそうだけどしばらくメンバーに変化がなかったのに最近体験の方、新しく入会の方が増えた波があるのよね新しい方が増える時、ワッて辞める人が続く時、全く動きがない時。不思議体験の方がいたので、ストレッチもピラティスも、先生が説明をしながらちょっと緩やかに。なので自分で試